秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個(gè)節(jié)氣，氣候特點(diǎn)為偏涼，向冬季過渡。當(dāng)氣候開始轉(zhuǎn)涼時(shí)，人們體內(nèi)的氣血……[詳細(xì)]
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【食材檔案】 港媒盤點(diǎn)奇葩暗黑月餅
2017-11-08 09:59
摘要：巧克力香辣牛肉：居然會(huì)有這樣的口味。巧克力融化在嘴，再來一勺老干媽（辣醬）和一塊牛肉，別問好不好吃！ 查看全文»
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【食材檔案】 吃不完的月餅如何處理？
2017-11-08 09:58
摘要：如此搭配可以利用月餅餡料的香濃口感，為淡味的主食面包增加滋味。早餐吃的飽一些，有利于控制午餐和晚餐的食量。月餅是一種高脂食物，用它來加強(qiáng)本來容易食量不足的早餐…… 查看全文»
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【食材檔案】 女人吃章魚的好處
2017-11-08 09:58
摘要：章魚具有補(bǔ)血益氣的作用，對(duì)于婦女產(chǎn)后乳汁不足、氣血虧損特別有功效。章魚富含大量的多不飽和脂肪酸，如EPA、DHA，因此其“升膽固醇指數(shù)”比豬肉、牛肉都低。心血…… 查看全文»
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【食材檔案】 章魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
2017-11-08 09:58
摘要：每100克章魚中含能量473千焦，維生素B10.04毫克，維生素B20.11毫克，煙酸2.8毫克，維生素E含量2.03毫克，鈣38毫克，磷203毫克，鉀312…… 查看全文»
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【食材檔案】 吃豬血的注意事項(xiàng)
2017-11-08 09:58
摘要：海帶味道鮮美，還含有充足的碘，具有補(bǔ)碘和清熱的作用。豬血的作用有解毒和吸灰塵，而且還含有蛋白質(zhì)，鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但海帶和豬血相克，兩者同吃不利于消化吸收，導(dǎo)致便…… 查看全文»
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【食材檔案】 吃豬血的6大好處
2017-11-08 09:58
摘要：醫(yī)學(xué)實(shí)踐證明，豬血中的微量元素鈷可防止惡性腫瘤的生長(zhǎng)。科學(xué)家從豬血中分離出1種名為“創(chuàng)傷激素”的物質(zhì)，它可將壞死和損傷的細(xì)胞除掉，并能作用于受傷組織，使其逐漸…… 查看全文»
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【食材檔案】 豬血和什么食物相克
2017-11-08 09:58
摘要：適宜貧血患者、老人、婦女、從事粉塵、紡織、環(huán)衛(wèi)、采掘等工作的人食用；患有上消化道出血階段忌食。 查看全文»
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【食材檔案】 冬季吃豬血的7個(gè)好處
2017-11-08 09:58
摘要：除此之外，豬血還能較好地清除人體內(nèi)的粉塵和有害金屬微粒對(duì)人體的損害；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，豬血中的蛋白質(zhì)經(jīng)胃酸分解后，可產(chǎn)生一種消毒及潤(rùn)腸的物質(zhì)，這種物質(zhì)能與進(jìn)入…… 查看全文»
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【食材檔案】 女人經(jīng)期要多吃豬血
2017-11-08 09:58
摘要：豬血補(bǔ)血效果雖好，但也并非多多益善，月經(jīng)期每天進(jìn)食150～200克為宜，平時(shí)可每周進(jìn)食2～3次。豬血進(jìn)食過多腹部會(huì)有下墜感，因此，胃下垂患者最好少量食用，當(dāng)患…… 查看全文»
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【食材檔案】 補(bǔ)血清肺強(qiáng)身吃豬血的7大好處
2017-11-08 09:58
摘要：豬血血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用，處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的兒童和孕婦或哺乳期婦女多吃些有動(dòng)物血的菜肴，可以防治缺鐵性貧血，并能有效地…… 查看全文»
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【食材檔案】 豬血的功效與作用有
2017-11-08 09:58
摘要：豬血血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用，處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的兒童和孕婦或哺乳期婦女多吃些有動(dòng)物血的菜肴，可以防治缺鐵性貧血，并能有效地…… 查看全文»
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【食材檔案】 豬血的五大好處
2017-11-08 09:58
摘要：好處五、豬血血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用，處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的兒童和孕婦或哺乳期婦女多吃些有動(dòng)物血的菜肴，可以防治缺鐵性貧血，并…… 查看全文»
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【食材檔案】 老人多吃豬血有什么好處
2017-11-08 09:58
摘要：所以，請(qǐng)老年朋友常吃些用豬血做的菜肴。豬血燉豆腐，東北人稱其為紅白豆腐，營(yíng)養(yǎng)搭配合理，味道又好；用豬血做湯，將其做餡包包子或餃子，做丸子，香鮮程度不遜于豬肉；…… 查看全文»
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【食材檔案】 豬血營(yíng)養(yǎng)分析
2017-11-08 09:58
摘要：除此之外，豬血還能較好地清除人體內(nèi)的粉塵和有害金屬微粒對(duì)人體的損害；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，豬血中的蛋白質(zhì)經(jīng)胃酸分解后，可產(chǎn)生一種消毒及潤(rùn)腸的物質(zhì)，這種物質(zhì)能與進(jìn)入…… 查看全文»
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【食材檔案】 美容食譜之豬血腐竹粥的做法
2017-11-08 09:58
摘要：熬粥的順序：大火燒開轉(zhuǎn)小火，加入紅棗和腐竹，等粥熬好后加入豬血，然后放入貝丁，因?yàn)樨i血和貝丁都不是可以長(zhǎng)時(shí)間加熱的東西，所以要最后放，如果是瑤柱的話就要事先泡…… 查看全文»
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【食材檔案】 豬血一般人群均可食用
2017-11-08 09:58
摘要：適宜貧血患者、老人、婦女、從事粉塵、紡織、環(huán)衛(wèi)、采掘等工作的人食用；適宜血虛頭風(fēng)眩暈者食用；適宜腸道寄生蟲病人腹脹嘈雜者食用。 查看全文»
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【食材檔案】 常吃豬血能預(yù)防心腦血管疾病
2017-11-08 09:58
摘要：卵磷脂一旦進(jìn)入人體后就會(huì)釋放乙酰膽堿，從而使神經(jīng)細(xì)胞之間的聯(lián)系迅速恢復(fù)，記憶力得到改善，行動(dòng)靈活，思維敏捷。因此，早期癡呆癥患者，也不妨多吃點(diǎn)豬血豆腐。 查看全文»
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【食材檔案】 補(bǔ)血祛瘀的4大豬血食譜
2017-11-08 09:56
摘要：豬血泡水，切成小方塊，將毛發(fā)清除干凈，濾水備用，香菜切碎；坐鍋燒一大碗水，水開后加一勺豬油，放入切好的豬血煮開轉(zhuǎn)小火再煮5分鐘；調(diào)鹽，撒胡椒粉、雞精；碗里淋少…… 查看全文»
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【食材檔案】 老年人怎么吃豬血補(bǔ)血
2017-11-08 09:56
摘要：豬血是一道物美價(jià)廉的食物，然而它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻不低價(jià)，中醫(yī)認(rèn)為豬血性平味咸，歸心、肝經(jīng)，可補(bǔ)血養(yǎng)心、鎮(zhèn)驚止血，主治頭風(fēng)眩暈，還可清毒利大腸。今天就來做一道有關(guān)豬…… 查看全文»
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【食材檔案】 爆米花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
2017-11-08 09:56
摘要：爆米花是將玉米粒經(jīng)過高溫高壓進(jìn)行加工后，使其迅速爆裂而成的一種膨化食品，深受很多年輕人的喜愛。制作爆米花的原材料主要有三種，分別是玉米、大米以及小米，我們通?！?查看全文»
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【食材檔案】 用冰塊也能淡化色斑
2017-11-08 09:56
摘要：用冰塊冷卻色斑處，然后再熱敷，會(huì)有效果。象檸檬等水果中含有的天然維生素C，也可以防止色斑的生成和肌膚的浮腫問題。對(duì)色斑有效的冷熱護(hù)理，準(zhǔn)備物品、冰塊適量、裝有…… 查看全文»
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【食材檔案】 高鈣菜干煮湯的方法
2017-11-08 09:56
摘要：將高鈣菜干倒入鍋內(nèi)，先用武火煮沸，轉(zhuǎn)為文火慢煮6至8分鐘，加入精鹽、醬油、胡椒粉、味精、淋入麻油，出鍋即可食用。 查看全文»
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【食材檔案】 推薦5種美味的蛋撻做法
2017-11-08 09:56
摘要：步驟：紫薯去皮切小丁。把淡奶油、牛奶、煉乳、白糖放入一個(gè)無油無水的盆里，隔水加熱，融化白糖。把蛋黃打散，把蛋黃液倒入冷卻的盆里攪拌均勻，加入低筋粉拌勻，把拌好…… 查看全文»
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【食材檔案】 蛋撻水做法大全
2017-11-08 09:56
摘要：做法：將鮮奶油、牛奶和煉乳、砂糖放在小鍋里，用小火加熱，邊加熱邊攪拌，至砂糖溶化時(shí)離火，略放涼；然后加入蛋黃，攪拌均勻即可。 查看全文»
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【食材檔案】 巧用電飯鍋制作蛋撻
2017-11-08 09:56
摘要：大概等個(gè)20分鐘就OK，這樣很嫩。老一點(diǎn)的話就時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)。打雞蛋兩個(gè)，一罐250ML的甜味牛奶。什么牌子的都可以甜牛奶就OK。 查看全文»
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【食材檔案】 葡式蛋撻
2017-11-08 09:56
摘要：將面搟的薄一些，大概是馬琪琳三倍大小就差不多了，然后將馬琪琳慢慢的放到面片上。放入預(yù)熱160度烤箱下火中層25分鐘之后180度上火10分鐘即可。 查看全文»
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【食材檔案】 鴨蛋的做法
2017-11-08 09:56
摘要：做法：將黃沙以及食鹽、食用油還有水一起放入，然后攪拌成為糊狀；將鴨蛋清洗干凈之后擦干，然后輕輕的放入黃沙之中；將鴨蛋均勻的糊上黃沙之后取出，放入其他的容器中保…… 查看全文»
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【食材檔案】 鴨蛋不能和什么一起吃
2017-11-08 09:56
摘要：阿司匹靈與咸鴨蛋相克：咸鴨蛋含有一定量的亞硝基化合物，服用解熱，鎮(zhèn)痛藥時(shí)，藥物的氨基比林可與咸鴨蛋的亞硝基化合物生成有致癌作用的亞硝胺，容易誘發(fā)癌癥。 查看全文»
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【食材檔案】 皮膚干用蘆薈膠的好處
2017-11-08 09:56
摘要：皮膚干使用蘆薈膠最大的作用就是補(bǔ)充肌膚水分，蘆薈膠中含有大量的補(bǔ)水因子能夠深層補(bǔ)充肌膚水分，改善肌膚干燥。 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈膠能當(dāng)睡眠面膜用嗎
2017-11-08 09:56
摘要：蘆薈膠是由蘆薈中提取的天然物質(zhì)制成的，可以延緩皮膚衰老、收斂調(diào)和、滋養(yǎng)和保護(hù)皮膚，基本上沒有什么副作用。睡眠面膜可以隔絕皮膚與空氣的接觸，鎖住肌膚水分，保持濕…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦用蘆薈膠的方法
2017-11-08 09:54
摘要：蘆薈膠可以補(bǔ)水保濕，滋潤(rùn)肌膚，把蘆薈膠當(dāng)作面霜使用也是一種不錯(cuò)的方法。也可以將日常使用的面霜與蘆薈膠混合一起使用，這樣皮膚吸收的也快，護(hù)膚的效果會(huì)更加顯著。 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦用蘆薈膠的好處
2017-11-08 09:54
摘要：蘆薈膠含有超氧化物歧化酶、過氧化酶，維生素C、維生素E、胡蘿卜素等多種能有效清楚自由基的成分，而自由基可以使肌膚氧化衰老。蘆薈膠還能擴(kuò)張毛細(xì)血管，促進(jìn)微循環(huán)，…… 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈膠可以祛痘印嗎
2017-11-08 09:54
摘要：抑制炎癥，引流分泌物，促進(jìn)局部新陳代謝，滋潤(rùn)皮膚，防止角化，并能收斂瘡口，促進(jìn)細(xì)胞再生，減少或避免疤痕，從中醫(yī)講，蘆薈有清熱解毒的功效。是非常合適的外用藥物。 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈瘦身飲料能減肥嗎
2017-11-08 09:54
摘要：蘆薈能減肥是因?yàn)槠渲泻械奶J薈活性因子能夠促進(jìn)脂肪燃燒，并抑制腸道對(duì)餐后食物中脂肪的吸收；而蘆薈大黃素能起到通便的作用，有效防止脂肪的二次堆積。此外，荷葉中的…… 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈補(bǔ)水怎么用效果好
2017-11-08 09:54
摘要：做法：蘆薈洗凈，去皮，與甘菊花一同放入鍋中用小火加熱一分鐘，關(guān)火；待汁液冷卻后，用無菌濾布將甘菊渣濾掉，用剪刀將維生素E剪破，將油液加入蘆薈甘菊汁中，充分?jǐn)嚢琛?查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈膠的護(hù)膚常識(shí)
2017-11-08 09:54
摘要：如果皮膚干性，那么一周兩次用此做面膜，（用溫?zé)岬乃茨樅竽ㄒ粚雍褚稽c(diǎn)的在臉上，半小時(shí)洗凈再擦一層薄的）兩周后，皺紋明顯減少跡象，皮膚變白晰。 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈面膜幫助祛痘
2017-11-08 09:54
摘要：做法：將準(zhǔn)備好的新鮮蘆薈葉清洗干凈，然后切成小片狀，再加上適量的純凈水，一起熬煮，煮沸后再開小火煮15分鐘，隔渣取汁液加上些許蜂蜜調(diào)和，涂抹在臉上，15分鐘清…… 查看全文»
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【食材檔案】 揭秘蘆薈減肥的真相
2017-11-08 09:54
摘要：制法：青蘋果削皮，去核洗凈，切成小塊；蘆薈去刺，去皮洗凈，切成條狀，撒上糖腌1小時(shí)；水燒開后將青蘋果塊、蘆薈條和冰糖倒入鍋中，用小火加蓋燉至酥軟即可。 查看全文»
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【食材檔案】 臉上長(zhǎng)痘痘可以擦蘆薈
2017-11-08 09:54
摘要：蘆薈膠有祛痘的效果，但是見效慢，建議您采用彩光祛痘。彩光祛痘是現(xiàn)在最常用的一種祛痘方法，很多的痘痘患者在經(jīng)過彩光祛痘的治療后，迅速去除痘痘和痘印，擁有白皙光潔…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦能吃蘆薈酸奶
2017-11-08 09:54
摘要：對(duì)于胃酸缺乏的人來說，酸奶更適合。 但是，妊娠中后期孕期需要多量的鈣，每日約需1000-1500mg;由于酸奶制作過程中損失了不少的鈣不如鮮牛奶含鈣豐富；而且…… 查看全文»
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【食材檔案】 嬰兒濕疹能用蘆薈膠
2017-11-08 09:54
摘要：自覺陣發(fā)性劇癢，遇暖尤甚，以致患兒常將頭面部在枕上或母親衣襟上摩擦，或用手搔抓，煩躁，哭鬧不安，常影響健康和睡眠。多發(fā)于出生后1-3個(gè)月，多在1-2歲減輕、痊…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦能用蘆薈膠不
2017-11-08 09:54
摘要：有相關(guān)的專家表示，懷孕期間最好不要用化妝品，蘆薈膠效果好但不是說絕對(duì)安全的，其研制中可能添加了其他的化學(xué)物質(zhì)，這對(duì)孕婦不好。所以建議孕媽懷孕期間最好是要均衡飲…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕早期能吃蘆薈
2017-11-08 09:54
摘要：蘆薈是苦寒類藥物，體質(zhì)虛弱者和小兒要慎用。大便溏稀者以及患有痔瘡出血、鼻出血的患者，也不要用蘆薈，否則會(huì)引起病情惡化。孕期和經(jīng)期婦女應(yīng)絕對(duì)禁止食用，因?yàn)樘J薈能…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓紅棗茶的功效
2017-11-08 09:51
摘要：將紅棗還有桂圓一起制作成為桂圓紅棗茶服用，對(duì)于身體益處很大，不僅能夠保健脾胃，同時(shí)也可以起到補(bǔ)血養(yǎng)血還有安神醒呢的作用，特別適合女性進(jìn)行服用，同時(shí)身體比較虛弱…… 查看全文»
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【食材檔案】 每天吃桂圓核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
2017-11-08 09:51
摘要：桂圓也叫龍眼，是珍貴的滋養(yǎng)強(qiáng)化劑。桂圓性溫味甘，益心脾，有開胃、養(yǎng)血益脾、補(bǔ)心安神的功效。中醫(yī)里可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥?！?查看全文»
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【食材檔案】 紫外線過敏能用蘆薈膠
2017-11-08 09:51
摘要：紫外線過敏常見的西醫(yī)治療是給予抗過敏藥，緩解過敏癥狀。也可以涂抹些蘆薈膠或綠藥膏。少吃光敏性食物，如芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、…… 查看全文»
