秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個(gè)節(jié)氣，氣候特點(diǎn)為偏涼，向冬季過渡。當(dāng)氣候開始轉(zhuǎn)涼時(shí)，人們體內(nèi)的氣血……[詳細(xì)]
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【食材檔案】 五紅湯可以加桂圓嗎
2017-11-08 09:36
摘要：五紅湯，全稱五紅補(bǔ)氣養(yǎng)血湯，由枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米、紅糖放適當(dāng)?shù)乃蠹由w，然后把陶罐放到有水的鍋里蒸煮而成。 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓干糖尿病人能吃嗎
2017-11-08 09:36
摘要：糖尿病人是不宜常吃桂圓干的，因?yàn)楣饒A果肉含全糖12.38%~22.55%，還原糖3.85%~10.16%，含糖量很高，不適合糖尿病患者食用，并且桂圓肉性質(zhì)溫?zé)帷?查看全文»
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【食材檔案】 桂圓阿膠紅棗粥
2017-11-08 09:36
摘要：然后用一個(gè)大碗，在里面倒上一點(diǎn)開水，接著將阿膠放入碗中，再倒點(diǎn)白酒，讓阿膠在碗中自然融化。 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓女兒粥
2017-11-08 09:36
摘要：將桂圓、紅豆和糯米洗凈，然后將紅豆放入清水中浸泡四小時(shí)左右，接著在鍋內(nèi)加少量的水，把紅豆及泡紅豆的水倒入鍋中，用大火煮沸。 查看全文»
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【食材檔案】 黑米桂圓粥
2017-11-08 09:36
摘要：取干凈的鍋，鍋中注入適量的冷水，接著用武火將鍋內(nèi)煮沸，沸騰后將黑米倒入鍋中，繼續(xù)用大火煮，煮的時(shí)候要用湯勺順時(shí)針攪拌，這樣一可以杜絕食材沉底粘鍋，二可以讓最后…… 查看全文»
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【食材檔案】 甘蔗紅棗桂圓甜湯
2017-11-08 09:36
摘要：在烹飪前一天夜晚，將黑木耳和米仁用清水洗凈，然后放入清水中浸泡過夜。接著在烹飪當(dāng)天提前兩小時(shí)將紅棗用沖水沖洗，刷去紅棗外皮上的灰塵，用涼水泡脹，桂圓去掉外皮，…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓糯米粥
2017-11-08 09:36
摘要：將桂圓、紅豆和糯米洗凈，然后將紅豆放入清水中浸泡四小時(shí)左右，接著在鍋內(nèi)加少量的水，把紅豆及泡紅豆的水倒入鍋中，用大火煮沸。 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓枸杞紅棗茶 補(bǔ)血又補(bǔ)氣
2017-11-08 09:36
摘要：桂圓枸杞紅棗茶中的枸杞，具有滋補(bǔ)肝腎的功效，也有和血潤燥的功效，還有保肝、降壓、降膽固醇等作用，能清熱明目，也能補(bǔ)虛益精，是中藥四寶之一。 查看全文»
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【食材檔案】 治療肝硬化偏方 試試山藥桂圓燉甲魚
2017-11-08 09:36
摘要：將天門山、梔子和黃連、黃花草等配合以水煎服，每日一劑能治療肝硬化。這是因?yàn)辄S連有清熱燥濕的功效，也有瀉火解毒的功效，還有調(diào)經(jīng)止痛的作用，適宜治療心煩不寐，心悸…… 查看全文»
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【食材檔案】 女人吃桂圓的好處多 記得多吃
2017-11-08 09:36
摘要：能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于治療病后體弱或腦力衰退，婦…… 查看全文»
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【食材檔案】 家庭必備的滋補(bǔ)品桂圓干
2017-11-08 09:36
摘要：味甘、溫、平。補(bǔ)心脾，益氣血，健脾胃，養(yǎng)肌肉。治思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病后或產(chǎn)后體虛，及由于脾虛所致之下血失血癥。 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦能吃桂圓嗎 最好別吃
2017-11-08 09:36
摘要：桂圓又稱龍眼，在中醫(yī)中扮演著重要的角色，中醫(yī)認(rèn)為桂圓有補(bǔ)心安神、養(yǎng)血益脾的功效，是溫補(bǔ)之物。從營養(yǎng)上來看，桂圓中合有葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B及酒石酸等…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓紅棗小米糊的做法
2017-11-08 09:36
摘要：將小米淘洗干凈以后，用清水至少浸泡2小時(shí)以上，然后把桂圓肉、紅棗也清洗干凈，并且放入清水中泡透； 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓紅棗蓮子粥的做法
2017-11-08 09:36
摘要：將蓮子、圓糯米和600毫升的水一同放入鍋中，用小火熬煮40分鐘以后，再放入桂圓肉和紅棗，繼續(xù)熬煮15分鐘； 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓紅棗蓮子粥的營養(yǎng)功效
2017-11-08 09:36
摘要：在桂圓的假種皮上含有非常豐富的維生素和磷元素，因此桂圓肉有著非常不錯(cuò)的益脾、健腦的功效，還可以作藥用。桂圓肉有著大量的葡萄糖、蔗糖以及蛋白質(zhì)等元素，其鐵含量非…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓不僅抗疲勞 還能治療各種疾病
2017-11-08 09:36
摘要：桂圓又叫龍眼肉，它甘溫味濃，能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神，是一味性質(zhì)較平和的滋補(bǔ)良品。氣血不足的人每次可選3—5顆桂圓，剝皮后直接將桂圓肉放入保溫杯泡水代茶飲即可。要…… 查看全文»
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【食材檔案】 紅棗桂圓枸杞茶 暖胃健脾
2017-11-08 09:36
摘要：枸杞、紅棗、桂圓都是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。枸杞可以護(hù)肝補(bǔ)腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時(shí)候加一點(diǎn)枸杞，能增加香甜味又紅糖味甘性溫，中醫(yī)認(rèn)為紅糖有健脾暖胃、活…… 查看全文»
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【食材檔案】 吃桂圓補(bǔ)身體 桂圓草龜湯的做法介紹
2017-11-08 09:36
摘要：然后把蒸好的草龜和桂圓一同放入鍋中，開小火將其煮開后即可放入紅糖，待其融化即可關(guān)火食用。 查看全文»
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【食材檔案】 補(bǔ)腎益氣就喝桂圓阿膠紅棗粥
2017-11-08 09:34
摘要：粳米淘洗干凈，用冷水浸泡發(fā)漲，瀝干水分；取一只大杯，倒入開水，將阿膠和白酒放在小杯子里；將小杯子坐于開水中直至阿膠溶解；桂圓肉去雜質(zhì)，洗凈，紅棗洗凈去核；鍋內(nèi)…… 查看全文»
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【食材檔案】 滋補(bǔ)身體首選紅棗桂圓茶
2017-11-08 09:34
摘要：食材用量：紅棗8粒、桂圓肉50克、冰糖80克、蜂蜜400克、清水500ml，可以根據(jù)制作量適量添加。 查看全文»
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【食材檔案】 干桂圓一天吃幾個(gè)
2017-11-08 09:34
摘要：干桂圓和桂圓都不能多吃，不過由于干桂圓曬干之后體積變得比較小，所以大感覺吃了10粒干桂圓也相當(dāng)于吃了2-3粒桂圓，因此開始肆無忌憚的大吃特吃干桂圓。 查看全文»
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【食材檔案】 吃干桂圓有啥好處
2017-11-08 09:34
摘要：干桂圓中同樣也含有蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化物，鈣，磷，鐵，硫胺素，核黃素，尼克以及抗壞血酸，其中蛋白質(zhì)和碳水化合物的含量比新鮮桂圓高，但是抗壞血酸的含量會(huì)低于60…… 查看全文»
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【食材檔案】 干桂圓吃多會(huì)胖嗎
2017-11-08 09:34
摘要：干桂圓每100g的熱量為273大卡，也就是1142千焦，數(shù)值很高的樣子，表示看不懂？再給你補(bǔ)一句話，每100克干桂圓的熱量大概占到了一個(gè)成年人每天攝入總熱量的…… 查看全文»
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【食材檔案】 紅棗桂圓茶的功效與作用
2017-11-08 09:34
摘要：龍眼，性味甘平，入脾，經(jīng)心，有補(bǔ)心脾、養(yǎng)血安神功效，對(duì)食欲不振，失眠鍵忘，浮腫有療效。如取龍眼肉4—6枚與蓮子、芡實(shí)等量燉湯以睡前服，可治貧血、神經(jīng)衰弱；又如…… 查看全文»
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【食材檔案】 紅棗桂圓茶什么時(shí)候喝最好?
2017-11-08 09:34
摘要：孕婦還應(yīng)少吃桂圓。這是因?yàn)楣饒A干溫大熱，一切陰虛內(nèi)熱體質(zhì)及患熱性疾病者均不宜食用。婦女懷孕后大多陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱，因此往往有大便干燥、口干胎熱、肝經(jīng)郁…… 查看全文»
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【食材檔案】 鑒別桂圓的方法
2017-11-08 09:34
摘要：桂圓又稱龍眼，味甘性平，為滋補(bǔ)佳品，具有開胃健脾、養(yǎng)血安神、壯陽益氣、補(bǔ)虛健腦等功效。在福建莆田，桂圓 70%用于焙干。優(yōu)質(zhì)桂圓大小均勻，殼干硬而潔凈，肉質(zhì)厚…… 查看全文»
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【食材檔案】 黃芪桂圓童子雞
2017-11-08 09:34
摘要：公童子雞1只約1000克，黃芪3～6克，桂圓50克，水發(fā)香菇20克，冬筍20克，鮮姜、醋、香油、醬油、鹽、味精、料酒各適量，水淀粉少許。 查看全文»
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【食材檔案】 氣血不足宜喝桂圓茶
2017-11-08 09:34
摘要：氣血不足的人每次可選3—5顆桂圓，剝皮后直接將桂圓肉放入保溫杯泡水代茶飲即可。要注意，第一杯最好用開水泡20分鐘左右再喝，桂圓泡過3次后，肉質(zhì)與核自然剝離，便…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓配杯菊花茶巧治便秘
2017-11-08 09:34
摘要：桂圓味甘、性溫，具有益氣養(yǎng)血、開胃益脾、安神益智的作用，是冬令進(jìn)補(bǔ)的佳品。但桂圓屬熱性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。其實(shí)，吃桂圓時(shí)不妨來杯菊花茶，就不…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕期不宜吃桂圓和山楂嗎？
2017-11-08 09:34
摘要：對(duì)孕婦來講，中醫(yī)將其主要生理變化概括為：“陽常有余，陰常不足?！币?yàn)樵袐D受孕后，陰血聚以養(yǎng)胎，故大多導(dǎo)致陰血偏虛；陰虛常常滋生內(nèi)熱，孕婦往往出現(xiàn)大便燥結(jié)、口苦…… 查看全文»
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【食材檔案】 胡椒桂圓核可治腋臭嗎
2017-11-08 09:30
摘要：陀僧爐甘石龍腦治腋臭法：將10克密陀僧、70克滑石、5克龍腦、15克爐甘石一同研成細(xì)末，拌勻密封在瓶中。浴后搽于腋窩，逐日1次，久用可治愈腋臭，腋部潰破時(shí)勿用…… 查看全文»
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【食材檔案】 夏季吃柿餅紅棗桂圓蜜餞防失眠
2017-11-08 09:30
摘要：銀耳用清水泡發(fā)40分鐘后，洗凈，撕成小塊；鵪鶉蛋煮熟后去殼；在鍋內(nèi)加入適量清水，大豆和紅棗用清水洗干凈后，與銀耳一同放入鍋內(nèi)，文火燉至爛熟，起鍋前再把鵪鶉蛋加…… 查看全文»
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【食材檔案】 新鮮桂圓的功效與作用
2017-11-08 09:30
摘要：桂圓很常見，它也叫做龍眼，我們經(jīng)常用桂圓來煮粥或者泡茶。桂圓是一種食物，同時(shí)也是一種藥物，它的果皮和核以及桂圓肉都可以用來入藥。桂圓的原產(chǎn)地是我們國家的南方地…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦能吃桂圓蓮子八寶粥嗎
2017-11-08 09:30
摘要：可能有一些孕婦在懷孕期間不小心吃了桂圓蓮子八寶粥，身體并沒有異常，這是因?yàn)樗齻儗?duì)于這種食物的抵抗力比較強(qiáng)才沒有起到墮胎的功效，如果她們食用太多，肯定就會(huì)導(dǎo)致流…… 查看全文»
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【食材檔案】 女人補(bǔ)血養(yǎng)顏湯 蓮子桂圓湯補(bǔ)心血
2017-11-08 09:30
摘要：先將蓮子用水泡發(fā)，去皮去心洗凈，與洗凈的桂圓肉、紅棗一同放人砂鍋中，加水適量，煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調(diào)味。 查看全文»
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【食材檔案】 三種最佳女性補(bǔ)血粥 黃芪桂圓粳米粥
2017-11-08 09:30
摘要：此粥補(bǔ)氣、補(bǔ)血、滋潤，可是面色紅潤有光澤?；ㄉ胸S富的蛋白質(zhì)和脂肪及多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)?；ㄉ械闹敬蠖酁橛退岷蛠営退岬炔伙柡椭舅?，具有降低膽…… 查看全文»
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【食材檔案】 女人補(bǔ)血蓮子桂圓湯 貧血乏力精神萎靡
2017-11-08 09:30
摘要：先將蓮子用水泡發(fā)，去皮去心洗凈，與洗凈的桂圓肉、紅棗一同放人砂鍋中，加水適量，煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調(diào)味。睡前飲湯吃蓮子、紅棗、桂圓肉，每周服用1--2次，可…… 查看全文»
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【食材檔案】 女人8種補(bǔ)血湯 蓮子桂圓湯補(bǔ)血益氣
2017-11-08 09:30
摘要：蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。先將蓮子用水泡發(fā)，去皮去心洗凈，與洗凈的桂圓肉、紅棗一同放人砂鍋中，加水適量，煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調(diào)味。睡前飲湯…… 查看全文»
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【食材檔案】 能輔助治療腦癱寶寶的參棗桂圓粥
2017-11-08 09:30
摘要：用于精神渙散，多語多動(dòng)，面色少華，身疲乏力，納少體瘦，唇舌色淡，脈細(xì)弱無力等心脾氣虛型小兒多動(dòng)癥。 查看全文»
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【食材檔案】 補(bǔ)氣養(yǎng)生粥四款 桂圓歸棗粥氣血雙補(bǔ)
2017-11-08 09:30
摘要：先將當(dāng)歸放入鍋內(nèi)，加水適量，用中火煮沸后，去渣取藥汁待用。淘凈糯米放入鍋內(nèi)，加藥汁、桂圓肉、紅棗（去核）、清水適量，用旺火煮爛后放紅糖，再煮片刻即成粥，分頓食…… 查看全文»
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【食材檔案】 夏季三種補(bǔ)血最佳食材 桂圓起到更好的補(bǔ)血功效
2017-11-08 09:30
摘要：它們可治療因氣血不足導(dǎo)致的失眠、健忘等身體不適。如果你生理期后體力虛弱，用它來調(diào)補(bǔ)也很合適喲， 除了直接吃龍眼肉可以補(bǔ)血之外，還可以通過龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒…… 查看全文»
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【食材檔案】 女性補(bǔ)血養(yǎng)顏湯四款 蓮子桂圓湯健脾舒眠
2017-11-08 09:30
摘要：先將蓮子用水泡發(fā)，去皮去心洗凈，與洗凈的桂圓肉、紅棗一同放人砂鍋中，加水適量，煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調(diào)味。睡前飲湯吃蓮子、紅棗、桂圓肉，每周服用1--2次，可…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓配杯菊花茶 教你巧治便秘
2017-11-08 09:30
摘要：桂圓適合年老體弱、產(chǎn)后體虛、氣血不足、有慢性疾病、體虛怕冷以及各種貧血患者用于滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)。對(duì)于氣血虛弱者，更有治療貧血的作用；對(duì)于心慌、失眠者也有寧心安神的功效…… 查看全文»
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【食材檔案】 女性吃桂圓的七大好處
2017-11-08 09:30
摘要：補(bǔ)血：能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于治療病后體弱或腦力衰…… 查看全文»
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【食材檔案】 產(chǎn)后吃桂圓能夠補(bǔ)氣補(bǔ)血
2017-11-08 09:29
摘要：桂圓能夠入藥，有壯陽益氣、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱及病后、產(chǎn)后身體虛弱等癥。孕婦生產(chǎn)后身體虛弱，可以適量…… 查看全文»
