摘要：到底用哪種方法才能既健康，又可以瘦身呢？其實(shí)只要改變生活小習(xí)慣，就可以慢慢瘦下來(lái)了！想在秋季減肥的MM們準(zhǔn)備好了嗎？趕快開(kāi)啟今秋的瘦身之旅吧！ 查看全文>>

摘要：有些女性因身體過(guò)于肥胖，致使皮下脂肪大量堆積于皮膚在機(jī)械性的作用下過(guò)度伸展，后因節(jié)食減肥等原因，使皮下脂肪突然劇減，導(dǎo)致原已高度擴(kuò)張的皮膚發(fā)生皺縮，從而引起酷似…… 查看全文>>

摘要：很多愛(ài)美的女生都不滿意自己的臉部尺寸，因此不斷尋找有效的瘦臉?lè)椒āＨ绾问菽?，如何瘦臉最快最有效呢？但是在尋找方法的過(guò)程中要適當(dāng)注意避免走進(jìn)誤區(qū)，有些方法打著快速…… 查看全文>>

摘要：到了冬天，還是要穿絲襪露玉腿的！所以瘦腿是一年四季必備功課！擁有一雙纖纖玉腿是每個(gè)女孩子公主夢(mèng)的開(kāi)端，那大腿粗應(yīng)該怎么減呢？推薦你瘦大腿日常6招，分享瘦小腿最有…… 查看全文>>

摘要：減肥方法確實(shí)多，但是真正能夠達(dá)到減肥目的，又不反彈的減肥方法并不多，今天給大家推薦風(fēng)靡日本的呼吸減肥方法，快來(lái)了解一下吧！ 查看全文>>

摘要：超女何潔，很多人認(rèn)識(shí)她都是從那時(shí)胖胖的一身彪悍的紅色鯉魚(yú)裝開(kāi)始。10月23日在北京發(fā)布新專輯的她，迎來(lái)男友赫子銘突然的送花驚喜，非常開(kāi)心。想起何潔當(dāng)年在減肥的道…… 查看全文>>

摘要：據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，減肥有很多種方式，每種各有優(yōu)劣。但有些方式，甭管你怎樣試都不對(duì)，有些效果又不持久。那些瘦身怪招，在專業(yè)人士的眼中是怎樣的呢？ 查看全文>>

摘要：最近ladygaga狂肥30斤，露肥臀成反面例子。在舞臺(tái)上穿網(wǎng)襪，展肥臀身材吸食大麻，實(shí)在雷人。 查看全文>>

摘要：有很多減肥的MM都聽(tīng)過(guò)“阿金斯減肥法”，不用節(jié)食，卻要攝取很多蛋白質(zhì)，從而減少碳水化合物消耗的減肥方式。這種減肥法是有科學(xué)道理的，卻不知為何衍生出很多種快速版和…… 查看全文>>

摘要：在以瘦為美的社會(huì)，減肥是家常便飯了，因此我們不能放過(guò)任何可以減肥的時(shí)間，就算你在看資料，我們也一樣可以享“瘦”。想要做到這點(diǎn)，那就學(xué)學(xué)呼吸運(yùn)動(dòng)吧。呼吸運(yùn)動(dòng)不需要…… 查看全文>>

摘要：隨著日子過(guò)得越來(lái)越好，肥胖兒童越來(lái)越多，但大多數(shù)的中國(guó)家庭都覺(jué)得孩子能吃是福，胖點(diǎn)可愛(ài)，所以并不太在意兒童減肥的問(wèn)題。而有些父母意識(shí)到了，卻用大人減肥的方式要求…… 查看全文>>

摘要：近年來(lái)，“健康生活從低鹽開(kāi)始”的理念在國(guó)際上受到廣泛關(guān)注，國(guó)內(nèi)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家倡導(dǎo)的低鹽飲食，低鹽意識(shí)已經(jīng)漸漸深入人心，那么今秋想減肥的你，不妨也從低鹽飲食做起吧。 查看全文>>

摘要：針灸減肥在近幾年越來(lái)越受關(guān)注，就像萬(wàn)千突然被捧紅的明星，有點(diǎn)紅得超乎想象。針灸減肥何以風(fēng)行呢？我們引以為傲的祖國(guó)醫(yī)藥有什么優(yōu)勢(shì)之處？ 查看全文>>

摘要：秋天來(lái)了，靴子風(fēng)暴逐漸刮起，是不是還在為自己的腿不夠細(xì)而發(fā)愁? 今天小編就給大家推薦一套瘦腿瑜伽，幫助想擁有美腿的你拉伸腿部，改善下半身血液循環(huán)，輕松塑造美腿。 查看全文>>

摘要：很多人對(duì)玉米都有一個(gè)誤解，覺(jué)得玉米淀粉含量高，不適宜拿來(lái)作為減肥食品。其實(shí)玉米是很適合減肥人士食用的，它營(yíng)養(yǎng)豐富且粗纖維，減肥功效顯著，而且玉米的價(jià)格相當(dāng)便宜，…… 查看全文>>

摘要：女性朋友把脂肪當(dāng)仇人，一看到肥肉聽(tīng)到高脂都逃得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。小編不是說(shuō)脂肪好或者不好，但在肥胖面前，真正的元兇，難道就只有脂肪嗎？ 查看全文>>

摘要：還記得在國(guó)慶期間發(fā)生的一件娛樂(lè)圈悲劇嗎？港星惠英紅的哥哥惠天賜因減肥過(guò)度在北京寓所猝死，引起業(yè)界一陣哀嘆。為什么減肥過(guò)度會(huì)導(dǎo)致猝死呢？心臟與減肥有什么關(guān)系？ 查看全文>>

摘要：隨著社會(huì)的生活水平日漸提高，體力消耗又日漸減少，人體內(nèi)的脂肪積蓄明顯增加。肥胖者隊(duì)伍日趨擴(kuò)大，肥胖對(duì)于人們來(lái)說(shuō)已成為一件最令人頭疼的事！通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者飲食減肥的方…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的MM一上班就是坐，久而久之纖細(xì)的腰部都有可能變成水桶腰。如何瘦腰呢？瘦腰的最快方法有哪些？在繁忙的工作中如何能兼顧瘦腰呢？下面小編就介紹10招瘦腰的方法，…… 查看全文>>

摘要：吃得多胃是真的會(huì)擴(kuò)大，但盲目節(jié)食胃并不會(huì)因此恢復(fù)原狀，反而還可能會(huì)下垂。小李就遇到了這樣的事情，過(guò)度減肥害人不淺啊。 查看全文>>

摘要：枸杞是一種常見(jiàn)的中藥，它富含多種微量元素和維生素，不僅能消除水腫，還可以延緩衰老，當(dāng)然，只有堅(jiān)持食用才能發(fā)揮它的最佳功效。今天小編就給大家推薦一套枸杞中藥減肥食…… 查看全文>>

摘要：許多人覺(jué)得藥物減肥是最方便快捷的方法，在療效面前再傷身也愿意冒險(xiǎn)嘗試。殊不知，減肥藥減肥不僅容易讓減肥反彈，更能影響機(jī)體內(nèi)分泌，破壞你的健康。 查看全文>>

摘要：世界大同，就連減肥法也雷同。看看外國(guó)大媽是如何有效減肥的？或許你能從中學(xué)到不小竅門(mén)哦。 查看全文>>

摘要：肥環(huán)燕瘦，各有所愛(ài)。但是，男人為啥愛(ài)娶胖女人？在現(xiàn)今以瘦為美的社會(huì)里，大家普遍認(rèn)為瘦的女孩才是最漂亮的?？墒牵?dāng)結(jié)婚時(shí)，男人喜歡胖女人，男人為什么喜歡胖女人呢？…… 查看全文>>

摘要：網(wǎng)友在暑假里接受了一項(xiàng)艱巨任務(wù)，就是給自己的外甥制定減肥計(jì)劃。這10歲的小孩竟胖成90斤，真成“小胖墩”了！給兒童減肥，要注意些什么呢？ 查看全文>>

摘要：女人的美麗可從多角度體現(xiàn)，有五官的眉清目秀，有凹凸玲瓏的身材，還有女人的腿。健美的雙腿，對(duì)女人的整體起到畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。 查看全文>>

摘要：食物減肥法是重要的減肥方法之一，挑選健康減肥食品更是有一定難度。有很多看似健康的食品，或者一些在我們常識(shí)范圍內(nèi)被認(rèn)為是健康的食品，其實(shí)含有大量的熱量和脂肪。今天…… 查看全文>>

摘要：愛(ài)美是人之天性。當(dāng)脂肪被視做原罪，減肥主義逐漸演變成一種霸權(quán)時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)瘦臉也慢慢地成為一種審美時(shí)尚。那么，如何瘦臉呢？如何瘦臉最快最有效呢？ 查看全文>>

摘要：一個(gè)肥胖美國(guó)人屢屢求職失敗，無(wú)助的他竟然選擇切胃手術(shù)來(lái)減肥…… 查看全文>>

摘要：《浪漫滿屋》中宋慧喬可愛(ài)的形象和魅力身材給眾多觀眾留下了深刻的印象。據(jù)說(shuō)她減肥的秘籍就是每天都喝檸檬水。究竟檸檬水減肥的效果怎樣，今天讓我們一起走進(jìn)宋慧喬的減肥…… 查看全文>>

摘要：近年來(lái)，減肥藥物頻頻出事：老牌減肥藥芬氟拉明前幾年被拉下馬；接著又有PPA被撤出臨床；上市不久的諾美亭在意大利遭遇“滑鐵盧”。前段時(shí)間，國(guó)外又傳出麻黃減肥惹出麻…… 查看全文>>

摘要：在熱情奔放的季節(jié)里，對(duì)于那些稍嫌肥胖而不能穿上心儀衣裳的愛(ài)美人士來(lái)說(shuō)，無(wú)非是非常難熬的。那些隨處不在的誘惑，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在打擊你減肥的信心。 查看全文>>

摘要：每天晚上洗澡的時(shí)候都能減肥！泡澡的時(shí)候也能！你心動(dòng)了嗎？ 查看全文>>

摘要：我們?cè)谌粘Ｉ钪袗?ài)選擇跑步做減肥運(yùn)動(dòng)，但每次都跑得非常喘氣。其實(shí)除了跑步，還有很多簡(jiǎn)單又有效的減肥方法。 查看全文>>

摘要：21世紀(jì)不崇尚肥胖，盡管曾有那么一段時(shí)間肥胖模特流行一時(shí)。明星和社會(huì)都在勸誡胖子要減肥減肥，因?yàn)榉逝衷缫焉仙秊樯鐣?huì)問(wèn)題，胖，或許還在浪費(fèi)社會(huì)資源。 查看全文>>

摘要：肥胖是一種疾病。如何減肥，也是相當(dāng)專業(yè)的問(wèn)題。盲目減肥、急于求成、方法不當(dāng)，可能適得其反，嚴(yán)重威脅身體健康。今天小編給大家推薦健康的輕松瘦身法，堅(jiān)持下來(lái)瘦身是沒(méi)…… 查看全文>>

摘要：張柏芝一直有著“骨感美人”的稱號(hào)。今天，柏芝就和大家分享自己不花錢，但是能夠有效地瘦臉瘦身的減肥方法。你是否還在質(zhì)疑自己的減肥方法？別再等了，來(lái)看看明星是怎樣減…… 查看全文>>

摘要：網(wǎng)友“天涯”從小時(shí)起就是個(gè)胖子，在大學(xué)時(shí)終于痛下決心減肥，恒心值得贊賞。在長(zhǎng)期與肥胖奮斗的血淚過(guò)程中也積累了不少心得，一起聽(tīng)醫(yī)生來(lái)點(diǎn)評(píng)一下。 查看全文>>

摘要：夏秋季運(yùn)動(dòng)減肥的最好方法是什么呢？很多女性在炎熱的夏秋季會(huì)選擇游泳運(yùn)動(dòng)作為減肥方式，但有些人竟游出了“游泳肩”！減肥方法不對(duì)，肩受傷了怎么辦？醫(yī)生說(shuō)要治療游泳肩…… 查看全文>>

摘要：哪些食物能有效肥胖？哪些蔬果能讓你狂吃也瘦？下面小編就來(lái)為你揭曉答案，讓你吃出窈窕身材。 查看全文>>

摘要：瘦身美容一直是愛(ài)美女士所關(guān)心的東西，現(xiàn)在天氣炎熱，可以趁著這個(gè)時(shí)候，自制一些甜品或者茶飲，讓自己輕松地瘦下來(lái)。接下來(lái)，小編就給大家介紹幾款容易制作的茶飲和甜品，…… 查看全文>>

摘要：按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，幫助肌膚排出毒素，燃燒脂肪，而且能讓肌膚更富彈性和光澤。按摩時(shí)，潤(rùn)膚乳要先在手中搓揉，慢慢地涂抹于全身。 查看全文>>

摘要：兩屆香港金像獎(jiǎng)影后惠英紅的哥哥惠天賜，于10月4日被發(fā)現(xiàn)暴斃在北京的家中?；萦⒓t在機(jī)場(chǎng)接受訪問(wèn)時(shí)說(shuō)哥哥可能是因減肥過(guò)度造成猝死。這一起明星減肥致死的事故，再次引…… 查看全文>>

摘要：只吃水果減肥是很多女性朋友選擇的減肥方法，但業(yè)界已經(jīng)證實(shí)這種方法弊端非常大，并非所有人都合適，也有其適用范圍。看看柯大夫怎么講？ 查看全文>>

摘要：梁靜茹可以說(shuō)是歌壇的常青樹(shù)，當(dāng)年胖胖的她現(xiàn)在已經(jīng)是小鳥(niǎo)依人模樣。據(jù)說(shuō)她有著很特別的減肥方法，那就是通過(guò)沐浴來(lái)減肥。平時(shí)沒(méi)時(shí)間減肥的你是不是有點(diǎn)心動(dòng)了？是的，足不…… 查看全文>>

摘要：食肉減肥法其實(shí)早幾十年就已有理論基礎(chǔ)，卻一直得不到普及推廣，一是以為物質(zhì)曾一度缺乏，二是這種方法對(duì)心肝腎的要求比較高。到底食肉減肥法要注意什么呢？ 查看全文>>

摘要：65歲以后，老年肥胖者不在少數(shù)。而肥胖又與高血壓、高血脂、糖尿病“狼狽為奸”。千金難買老來(lái)瘦。老年人如何減肥，如何保持正常體重呢？ 查看全文>>

摘要：今年暑假，《中國(guó)好聲音》是最受矚目的選秀舞臺(tái)了。這讓很多人想起05年就風(fēng)靡中國(guó)的“超級(jí)女聲”選秀比賽。在光鮮的背后，也許我們不知，有多少女孩子為了這個(gè)舞臺(tái)在殘害…… 查看全文>>

摘要：減肥也能減出腦病？這種事情正常來(lái)說(shuō)真是匪夷所思對(duì)吧？但在孕媽楚楚的身上就發(fā)生了！到底是怎么回事呢？ 查看全文>>

摘要：這么長(zhǎng)的中秋+國(guó)慶假期，你有好好地玩好好地吃么？但是節(jié)后就遇到肚子吃脹要減肥的難題了。 這個(gè)時(shí)候，用有助于消膩去脂的山楂就最好了。今天，小編就給大家介紹一下中草…… 查看全文>>