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摘要：說到瘦臉，不少女性都會眼前一亮，瘦臉之后整個人的氣質(zhì)都會提升幾個level。想瘦臉應(yīng)該怎么做？家庭醫(yī)生在線減肥頻道教你正確瘦臉。 查看全文>>

摘要：主婦容易肥胖，常是因為激素分泌改變和心態(tài)變安逸。針灸科醫(yī)師教你主婦減肥科學(xué)指導(dǎo)。 查看全文>>

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摘要：春末夏初是減肥旺季，通過吃喝來減肥是最便捷的方法了。家庭醫(yī)生在線減肥頻道特向你推薦減肥課堂第一課：春末夏初減肥吃什么。 查看全文>>

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摘要：下半身肥胖不知道困擾了多少女性，一旦下半身出現(xiàn)肥胖癥狀，不僅影響體形，還讓人顯得更矮，穿什么衣服都不好看，可是你知道自己為什么會下半身容易發(fā)胖嗎？ 查看全文>>

摘要：低腰牛仔褲向來是很多女性的喜好穿著，既流行又性感，如果腰腹部線條優(yōu)美的話，還能更加凸顯你的線條美，在很多女性朋友的觀點里，低腰牛仔褲不僅會體現(xiàn)你的線條美，長期穿…… 查看全文>>

摘要：冬季喝杯熱飲，暖胃醒胃暖手暖心還能減肥！這是一舉多得的行為哦！小編特推薦你一些冬天最好喝的植物蛋白飲料，為減肥加把勁吧！ 查看全文>>

摘要：如何瘦臉呢？如何瘦臉最快最有效呢？除了瘦臉運動外，還有哪種瘦臉方法呢？刮痧減肥瘦臉瘦腿的基本注意事項是一樣的，針對不同的部位還要仔細(xì)觀察自己的減肥部位就行了。刮…… 查看全文>>

摘要：不看不知道，原來徐若瑄是過敏體質(zhì)，還因為相信“世界末日論”而拼命吃東西，結(jié)果爆肥了6公斤...在末日過后的2013年，要認(rèn)真減肥了啊。 查看全文>>

摘要：MM們想瘦臀的話，不妨試試小編給你推薦的簡單夾PP瘦臀法吧，只要每天有意識地夾緊PP，臀部會變得更緊實，而且曲線也會更優(yōu)美，關(guān)鍵是它能讓你的臀部迅速上翹哦，趕緊…… 查看全文>>

摘要：1月23日，江蘇衛(wèi)視公布加盟確認(rèn)函，證實F4將加盟2013年江蘇衛(wèi)視春晚。想想看，距離他們還在一起的時候，已經(jīng)過去11年了，這11年間，他們有變胖嗎？ 查看全文>>

摘要：我們都知道多吃果蔬身體好，吃對的果蔬還對瘦身減肥有奇效哦。我們一起來認(rèn)識一下它們吧。 查看全文>>

摘要：錐臉、柳腰、細(xì)眉、大眼，這本是動畫片《葫蘆娃》中蛇精的造型，近日有網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)成都一女子微博照片竟然酷似蛇精。蛇年將至，網(wǎng)絡(luò)瞬間刮起一股蛇精臉PS狂潮，不僅有自我五…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在許多人都在抱怨自己工作太多，沒有時間去減肥，其實這只是借口而已，其實任何人都可以快速減肥的，而且是在任何的地點。那么，生活中該如何減肥呢？下面我們就來一起看…… 查看全文>>

摘要：不少未成年的學(xué)生都覺得自己偏胖，想通過節(jié)食或者藥物來減肥。小編建議正在長身體的青少年們切勿盲目節(jié)食和亂吃藥，影響身體健康。通過均衡飲食和運動鍛煉，就可以很好的預(yù)…… 查看全文>>

摘要：冬季人吃多了動少了，所以容易發(fā)胖。冬季減肥有訣竅，但得先了解5大秘密。 查看全文>>

摘要：減肥是一項痛苦的過程，很多人為此“赴湯蹈火、前仆后繼”。如果真想減肥成功，總有一些事情是你要先了解的。 查看全文>>

摘要：節(jié)前兩周，跟親友一同大吃大喝，放松了身心的同時，再次投入到工作學(xué)習(xí)當(dāng)中，此時才發(fā)現(xiàn)身材要悲劇了！別怕，教你兩周快速減肥法，從飲食到運動，幫你制定減肥計劃時間表，…… 查看全文>>

摘要：運動后人體會消耗大量能量，不能一直只吃素食，還需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充肉食，少量肉食即可。運動、飲食相結(jié)合，你的減肥大業(yè)即將勝利了。 查看全文>>

摘要：有減肥早餐了，是不是也該來個減肥午餐？但減肥午餐吃什么，還是得遵循一些原則，與減肥早餐不一樣啊。 查看全文>>

摘要：想要減肥又想滿足口腹之欲，這是每個減肥女生最糾結(jié)的噩夢。有些食物，在我們印象中一直是發(fā)胖食物集中營的一員，但實際上，它們可能是偽發(fā)胖食物哦！比如下面這14種，讓…… 查看全文>>

摘要：科學(xué)研究證實，“早吃好，中吃飽，晚吃少”的古老諺語的確有益健康，對減肥者來說，一天最重要的關(guān)鍵在于“早餐”，早餐絕對不能省。吃得營養(yǎng)，適度的油脂，會幫助你瘦得“…… 查看全文>>

摘要：冬天到了，寒冷的天氣讓很多人都厭倦了戶外運動，而室內(nèi)的運動中，大多也只有運動健身的效果，而減肥的效果卻并不是那么明顯。但是，有這樣一種運動卻可以達(dá)到這種效果，那…… 查看全文>>

摘要：三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人雷，六月男友沒，七月被曬黑，八月待室內(nèi)，九月更加肥，十月相親累，十一月無人陪，十二月無三圍，一月肉更肥，二月不知誰…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在“微胖界”這個詞已經(jīng)在肥胖圈中廣泛的流行，硬挨如何定義這個詞呢？ 查看全文>>

摘要：鄭少秋與已故明星沈殿霞之女鄭欣宜，減肥史長達(dá)10年，日前卻被香港媒體報道指她復(fù)胖18公斤，抗肥失敗。肥起來容易瘦下去難，有數(shù)據(jù)顯示，95%減肥的人，會在未來五年…… 查看全文>>

摘要：小蠻腰和小翹臀都是女人們的夢想。要想魚與熊掌都能兼得，似乎太難了點，但是，擁有一個健康的腰臀比例卻不是什么奢望，想知道腰臀的最佳比例是多少嗎？一起來算算看吧！ 查看全文>>

摘要：近日說到熱門話題離不開周董的嫩模女友昆凌，幾次爆出“被結(jié)婚”不說，更是有記者拿出昆凌肥胖舊照給周董看，結(jié)果被嚇壞的周杰倫頻罵記者白癡。而舊時昆凌肥胖照片臉如盆大…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)談減肥，會注重病人的脾胃情況，了解病人的消化情況，從而判斷真正的肥胖來源是什么。 查看全文>>

摘要：英國科學(xué)家日前在人體掃描技術(shù)上取得突破，發(fā)現(xiàn)一個在外表上看起來苗條健康的人其體內(nèi)儲藏的脂肪含量也可能達(dá)到危險水平?？茖W(xué)家把這種現(xiàn)象稱之為“外瘦內(nèi)胖”，并呼吁人們…… 查看全文>>

摘要：備受國際影壇矚目的年度奧斯卡大戲，在當(dāng)?shù)貢r間1月10日公布了提名名單。提名女星為爭取各獎項早已摩拳擦掌，但星光大道上的服裝競技秀，更是不可輕視的頭條大事。入圍者…… 查看全文>>

摘要：忙碌了一天，睡前通過做瘦身瑜伽舒展身心，能有效提高睡眠質(zhì)量。本篇推薦情侶瑜伽教程，睡前與愛人在床上來個親密接觸，改善失眠同時增進(jìn)兩人感情。夫妻瑜伽的好處是什么呢…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在富裕的社會，帶給人們新的憂慮，那便是吃得太多，吃得太「好」。所謂「好」，是指目前尚未抹除，普遍存在的錯誤觀念：攝取太多的肉類、脂肪類、精致食品。這類食品，容…… 查看全文>>

摘要：如果你整天為家務(wù)的事情煩憂，或者是整天在想辦法卻苦無計策的話嗎，不妨試試小編給你推薦的新式家務(wù)減肥法吧，只要每次做家務(wù)的時候，堅持用新姿勢做家務(wù)，每天都有減肥的…… 查看全文>>

摘要：仔仔（周渝民）與喻虹淵的同居情曝光后，戀愛談得越來越高調(diào)。身材嬌小的喻虹淵年輕時也曾經(jīng)歷過嬰兒肥，傳聞?wù)f她從出道起就一直用西紅柿減肥法減肥，一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：減肥不是一朝一夕的事情，跑步減肥法還是對你信心的考驗，跑步減肥見效慢，要激勵自己堅持下去。一副好身材并不是一份奢望，還等什么，趕緊跑起來吧！ 查看全文>>

摘要：北京夫婦不喝自來水，為健康只喝礦物質(zhì)水，一時激起千層浪。其實科學(xué)家已經(jīng)證實，無論喝哪種水都有利有弊，對于減肥來說，不管喝什么水，喝對方法才最重要。 查看全文>>

摘要：春運從7日起開始售票了，你還記得上一次搶票的場景么？排個徹夜長隊就只為買張歸家的票，這真是一種中國特色現(xiàn)象。在排隊的時候可別晃悠著，把握時間做個簡單的瘦身操吧！ 查看全文>>

摘要：假期運動減肥的最好方法是什么呢？在剛過去不久的元旦假期，不少市民與家人一家大小一起出外活動，爬山、逛公園等比比皆是。在這里說說爬山運動，對于都市人來說，爬山有助…… 查看全文>>