摘要：很多女性朋友在減肥時(shí)都想利用經(jīng)期減肥好時(shí)機(jī)，但其實(shí)經(jīng)期減肥想要瘦得健康，必須掌握技巧，不然容易傷身。下面小編教你找尋最易瘦時(shí)期，掌握訣竅，好好利用經(jīng)期來(lái)減肥，自…… 查看全文>>

摘要：男人胖代表了權(quán)力、地位、金錢(qián)，或者三樣都不是，而是代表有“型”，這位“型”哥卻因胖而過(guò)不了未來(lái)岳母關(guān)。 查看全文>>

摘要： 從上一期開(kāi)始，本刊組織的減肥大討論，已經(jīng)引起各方面的反響和關(guān)注，讀者紛紛來(lái)電、來(lái)信提出種種的看法和感受，也提出不少疑難和困擾自己的問(wèn)題。本刊編輯和專家組成員自…… 查看全文>>

摘要：肥胖者進(jìn)食總熱量多超過(guò)自身所需，其中脂類食物也增多，常導(dǎo)致高脂血癥、血中膽固醇、甘油三酯等明顯增高。 查看全文>>

摘要：肥胖的男孩小時(shí)候陰莖外觀常常較小，并非陰莖未發(fā)育或發(fā)育不良，而是因?yàn)榉逝謱?dǎo)致陰阜、陰囊基底部的脂肪堆積。 查看全文>>

摘要： 從上一期開(kāi)始，本刊組織的減肥大討論，已經(jīng)引起各方面的反響和關(guān)注，讀者紛紛來(lái)電、來(lái)信提出種種的看法和感受，也提出不少疑難和困擾自己的問(wèn)題。本刊編輯和專家組成員自…… 查看全文>>

摘要：俗語(yǔ)說(shuō)：肥雞不下蛋。肥胖者不育的原因主要是內(nèi)分泌紊亂，但肥胖不是不育的直接原因。 查看全文>>

摘要： 大水桶與瞌睡胖子 查看全文>>

摘要： 人們對(duì)高脂血癥尚認(rèn)識(shí)不足 查看全文>>

摘要：肥胖的原因各有不同，后果卻是相同的?？吹揭粋€(gè)個(gè)“肥仔”、“肥妹”、“肥佬”、“肥婆”們氣喘吁吁、苦不堪言時(shí)，我們不禁在想，是不是自己也超重了呢?我胖到何種程度了…… 查看全文>>

摘要：肥胖有遺傳因素，在醫(yī)學(xué)研究中，確實(shí)也找到了一些家族遺傳性的肥胖基因。但是這是一個(gè)很復(fù)雜的系統(tǒng)，不像中學(xué)生物里有耳垂沒(méi)有耳垂那樣簡(jiǎn)單。 查看全文>>

摘要： 檢查發(fā)現(xiàn)，患者的多毛分布有男性化傾向，雙側(cè)卵巢比正常大2倍左右，并有堅(jiān)韌感，于是讓她進(jìn)一步做了B超及血清促黃體生成激素與促卵泡生成激素的化驗(yàn)。B超結(jié)論提示雙側(cè)…… 查看全文>>

摘要： 當(dāng)時(shí)髦的種種減肥方法在我們面前褪去神秘的面紗之后，那就應(yīng)該認(rèn)識(shí)—— 查看全文>>

摘要：減肥反彈是每個(gè)減肥者最痛苦的事情了，明明付出了那么多，卻最后失敗了。其實(shí)生活中有很多瘦身小絕招，能杜絕反彈哦。 查看全文>>

摘要：運(yùn)動(dòng)減肥是最科學(xué)最綠色的減肥方法，而且運(yùn)動(dòng)減肥不僅會(huì)讓人的身材變得更加苗條，而且也讓人擁有健康有活力的體魄。但是怎樣運(yùn)動(dòng)減肥最有效？需要知道四大常識(shí)，比如戶外鍛…… 查看全文>>

摘要：專家表示，實(shí)際上，內(nèi)臟脂肪很容易通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食的調(diào)控控制住，每天運(yùn)動(dòng)40分鐘，晚餐管住嘴，體脂很容易降下來(lái)。 查看全文>>

摘要：如果各位有以下的習(xí)慣和心態(tài)的話，想要瘦下來(lái)就首先要把它們快點(diǎn)改一下吧??！養(yǎng)成良好的生活和行為習(xí)慣讓你輕松擁有健康好身材。 查看全文>>

摘要：你知道胖人看起來(lái)比瘦人大了一圈甚至幾圈，那你知道其實(shí)他們都大在了什么地方嗎？ 查看全文>>

摘要：擁有苗條的身材是每個(gè)女人的愿望，可是怕餓又怕累，我們知道減肥的關(guān)鍵是少吃，很多mm在減肥期間最大的困擾就是控制不住自己的食欲，該怎么辦？ 查看全文>>

摘要：這年頭，什么都要用錢(qián)，吃出來(lái)的肥肉能不能再吃回去？小編教你八大省錢(qián)減肥方法， 少花錢(qián)速燃脂！ 查看全文>>

摘要：吃素減肥不是問(wèn)題，很多減肥者都會(huì)這么選擇。但有問(wèn)題是，素食減肥法本身就缺少了肉類食物的營(yíng)養(yǎng)，如果再不注意正確地進(jìn)行，就很容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。 查看全文>>

摘要：身為女人，結(jié)婚生子是免不了的，很多的明星也是如此，但是她們更多的是要在舞臺(tái)上保持住一個(gè)窈窕的身材，這對(duì)于明星們來(lái)是很重要的。明星產(chǎn)后減肥也是應(yīng)用了各式各樣的減肥…… 查看全文>>

摘要：這是很多女性朋友經(jīng)常出現(xiàn)的一種感受，自從從學(xué)校畢業(yè)進(jìn)入社會(huì)工作后，體重變開(kāi)始慢慢增加，而且這種工作后的肥胖很難減下去，為什么白領(lǐng)減肥那么困難呢?究竟是哪些因素導(dǎo)…… 查看全文>>

摘要：立春作為春季開(kāi)始的標(biāo)志，天氣變暖、萬(wàn)物復(fù)蘇，要瘦身的人，從今天就開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)吧!要甩掉身上的肉肉，我們不僅要找到健康合理的方式，還要不枯燥才能堅(jiān)持下來(lái)。 查看全文>>

摘要：在職場(chǎng)中每天忙個(gè)半死，業(yè)績(jī)沒(méi)見(jiàn)增長(zhǎng)，可身材卻可能在不經(jīng)意間開(kāi)始“膨脹”。其實(shí)如果沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)的話，在職場(chǎng)中也能有一些減肥小技巧的。 查看全文>>

摘要：運(yùn)動(dòng)減肥的原理就在于身體的消耗量大于補(bǔ)充量，運(yùn)動(dòng)是第一個(gè)環(huán)節(jié)也是最重要的環(huán)節(jié)。一般來(lái)說(shuō)，人體運(yùn)動(dòng)20分鐘之后才會(huì)逐漸消耗體內(nèi)的脂肪，所以每次運(yùn)動(dòng)最少要持續(xù)半小時(shí)…… 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后快速減肥最不能缺失的還有一個(gè)健康自信的心情。一個(gè)健康自信的愉悅心情，可以讓你有堅(jiān)持下去的信心。 查看全文>>

摘要：為什么要減肥？一個(gè)字“美”，那么怎樣才算得上美？身材勻稱，面色紅潤(rùn)，皮膚有光澤，還有什么？自身散發(fā)出來(lái)的一種樂(lè)觀，自信的神態(tài)。其實(shí)這些匯總成兩個(gè)字就是“健康”?！?查看全文>>

摘要：有人覺(jué)得持久的“減肥”過(guò)程是一件非常痛苦的事情，非常煎熬。其實(shí)，減肥也可以很快樂(lè)的，只要你懂得把握其中的技巧。 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后減肥是一門(mén)學(xué)問(wèn)，因?yàn)樾聥寢寕冊(cè)诋a(chǎn)后身體都會(huì)比較虛弱，如果減肥不注意方法，很容易傷害身體。 查看全文>>

摘要：下面小編為大家介紹的是十大最消耗熱能的減肥運(yùn)動(dòng)，還有9種吃死都不會(huì)胖的食物，這樣都不能減肥的話，那真的沒(méi)辦法了！ 查看全文>>

摘要：春暖花開(kāi)的日子來(lái)臨了，要脫下厚重衣服的我們，就不便在將身體上的贅肉掩藏了。所以想要在春暖花開(kāi)的季節(jié)，穿上漂亮的春裝，那就從現(xiàn)在起開(kāi)始我們的春季減肥計(jì)劃吧。將有氧…… 查看全文>>

摘要：隨意減肥，或者盲目不遵循自身體質(zhì)來(lái)減肥，往往會(huì)得不償失?，F(xiàn)在的科技發(fā)達(dá)了，有效、安全的減肥方法有很多種，例如營(yíng)養(yǎng)調(diào)整、手術(shù)減肥等，都可以。 查看全文>>

摘要：減肥科學(xué)的背后，存在著有趣的事實(shí)。我們沒(méi)什么了不起的工具來(lái)改變?nèi)藗兊捏w重，但是，有些我們發(fā)現(xiàn)的有關(guān)減肥的秘密，或許可以提高減肥效果。想要擁有好身材的你快來(lái)試試這…… 查看全文>>

摘要：據(jù)統(tǒng)計(jì)，產(chǎn)后肥胖者中的糖尿病患者為非糖尿病者的4倍，且這一比率隨著肥胖程度的增加而增加。研究人員認(rèn)為，由于肥胖細(xì)胞過(guò)多，需要胰島素分泌更多的胰島素(通常為正常時(shí)…… 查看全文>>

摘要：上班族由于長(zhǎng)期坐立而引起的脂肪堆積現(xiàn)象隨處可見(jiàn)，久坐對(duì)于腰部非常容易產(chǎn)生脂肪，不僅如此，而且還容易產(chǎn)生疲勞等狀態(tài)，上班一族如何遵循健康減肥的原則來(lái)進(jìn)行減肥呢 查看全文>>

摘要：對(duì)于很多家庭主婦來(lái)說(shuō)，每天繁重的家務(wù)已經(jīng)很累，但是體重卻沒(méi)有一點(diǎn)減輕的跡象，反而還在持續(xù)增加，這是為什么呢？是什么原因?qū)е轮鲖D的體重會(huì)增加呢？下面小編就要告訴大…… 查看全文>>

摘要：利用”氨基酸”來(lái)減肥，主要的方式就是通過(guò)補(bǔ)充氨基酸來(lái)達(dá)到促進(jìn)人體基礎(chǔ)代謝的作用，那什么是氨基酸呢？ 查看全文>>

摘要：正常偏胖的人最長(zhǎng)壽？ 這句話讓微胖界多少人潸然淚下，好像自己多年的委屈終于得到釋放。其實(shí)現(xiàn)在全球的肥胖問(wèn)題已經(jīng)非常嚴(yán)峻了，但身為個(gè)人，胖一點(diǎn)點(diǎn)的確比營(yíng)養(yǎng)不良要好…… 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后如何瘦身，小編為各位新媽媽們推薦如下產(chǎn)后飲食減肥建議，早、中、晚三餐這樣吃就能避免發(fā)胖，產(chǎn)后如何瘦腰，南瓜茸、深海魚(yú)、水果撈三大美食幫你成功恢復(fù)好身材。 查看全文>>

摘要：也許你嘗試過(guò)很多種減肥方法，但效果并不理想，因?yàn)樯聿姆逝值脑虿⒉恢挥兄径诜e，很可能是水腫造成的。只要消除水腫就能顯出苗條身材，消除水腫很簡(jiǎn)單，多吃具有消水腫…… 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后怎么減肥，新媽不能一味的追求減肥效果而丟掉減肥質(zhì)量，請(qǐng)記得一切的減肥一定要以身體的健康為基本！ 查看全文>>

摘要：減肥瘦身永遠(yuǎn)是每一個(gè)愛(ài)美女性心中不可磨滅的事情，絕食減肥不可靠，藥物減肥不靠譜，所以人們都選擇了運(yùn)動(dòng)減肥，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)減肥還能提高人體的健康。而在運(yùn)動(dòng)減肥的同時(shí)，補(bǔ)…… 查看全文>>

摘要：瘦身不單單是減掉體重那么簡(jiǎn)單的事情，它還關(guān)系到媽媽的身體營(yíng)養(yǎng)和身體的健康。誰(shuí)也不想用一個(gè)“胖大嬸”的綽號(hào)來(lái)代替生寶寶的喜悅!產(chǎn)后減肥把握好最佳的時(shí)機(jī)很重要的!?！?查看全文>>

摘要：春季如何減肥，能在春天來(lái)臨之際有一副性感窈窕的身材呢？春季減肥掌握下面的5個(gè)秘方，可以幫我我們抑制肥胖因子滋生哦。那么到底是什么減肥秘方能讓讓我們?cè)诖禾鞊碛幸桓薄?查看全文>>

摘要：“經(jīng)期減肥”是很多女孩子都愛(ài)選擇的減肥方法，雖然目前在臨床醫(yī)學(xué)上還沒(méi)有得到確切的證據(jù)反應(yīng)這是一種有效的減肥手段，不過(guò)“前仆后繼”的人一點(diǎn)也不少。小編提醒你，經(jīng)期…… 查看全文>>

摘要：春節(jié)前后，一個(gè)《春節(jié)衣錦還鄉(xiāng)裝腔指南》的漫畫(huà)視頻在網(wǎng)上躥紅，有網(wǎng)友調(diào)侃這是一種“中國(guó)式裝腔”。在小編看來(lái)，女性朋友只有又瘦又美，才能真正“衣錦還鄉(xiāng)”。 查看全文>>

摘要：很多女性朋友肥胖的原因大多數(shù)都是一些不好的習(xí)慣養(yǎng)成的，嚴(yán)重之時(shí)甚至能影響到個(gè)人身體健康。從“習(xí)慣”開(kāi)始，做好充分準(zhǔn)備，打好肥胖這場(chǎng)硬仗。下面家醫(yī)小編就和你分享一…… 查看全文>>

摘要：有些MM以為熬夜可以減肥，其實(shí)這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。睡覺(jué)減肥才是正道。熬夜會(huì)打亂人的生物鐘，造成內(nèi)分泌失調(diào)，影響身體排毒和代謝，從而導(dǎo)致減少分泌促進(jìn)脂肪燃燒的物質(zhì)?！?查看全文>>

摘要：春節(jié)長(zhǎng)假長(zhǎng)則最少有5天，多則有十多天，不少上班族都會(huì)趁這好機(jī)會(huì)出門(mén)旅行放松身心。小編提醒你，在旅途中，也別忘了減肥的生活習(xí)慣哦。 查看全文>>