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摘要：泡溫泉之前要沖洗干凈身體，泡溫泉之前一定要把身體清洗干凈，了解清楚每個(gè)溫泉的溫度，避免燙傷。 查看全文>>

摘要：常泡溫泉具有放松肌肉，松弛關(guān)節(jié)，緩解疲勞的作用。比如在勞累了一天之后，適當(dāng)?shù)呐菖轀厝哂谢罱j(luò)筋骨，減少酸痛之感。 查看全文>>

摘要：有心腦血管疾病不宜泡溫泉，即使要泡，也要注意選擇水溫不要太高（不可高于42℃）或浸泡時(shí)間不要太久。 查看全文>>

摘要：天氣漸冷，而許多家長(zhǎng)也會(huì)帶上自家的寶寶一起去泡溫泉，享受親子時(shí)光。雖然泡溫泉是養(yǎng)身的好方法，但是它并不適合幼小的寶寶，并不建議家長(zhǎng)帶著0-3歲的嬰幼兒去泡溫泉。 查看全文>>

摘要：不管是在懷孕的哪一階段中，都不適合去泡溫泉、泡熱水澡等。這是因?yàn)樵诟邷叵碌挠绊懴?，孕婦的身體溫度更容易升高，特別是在孕早期，腹部溫度的升高會(huì)增加胎兒出現(xiàn)畸形的機(jī)…… 查看全文>>

摘要：泡完后有的人認(rèn)為把溫泉里的成分留在皮膚上對(duì)身體有好處，其實(shí)不然，因?yàn)槿绻龅较窳螯S或堿分濃度高的溫泉不沖干凈或擦干，待水分蒸發(fā)之后留在皮膚上的濃度可能會(huì)增加數(shù)十…… 查看全文>>

摘要：溫泉的水質(zhì)是否清潔也是考察要點(diǎn)之一，盡量選擇人少的場(chǎng)所，人越多的地方水質(zhì)污染越嚴(yán)重。另外，孕婦應(yīng)避免浸泡強(qiáng)酸或硫化氫溫泉。 查看全文>>

摘要：大多數(shù)溫泉中都含有豐富的化學(xué)物質(zhì)，對(duì)人體有一定的幫助。比如，溫泉中的碳酸鈣對(duì)改善體質(zhì)、恢復(fù)體力有相當(dāng)?shù)淖饔谩?查看全文>>

摘要：地?zé)崴泻蛩猁}每升在1000毫克以上，水有苦味。依硫酸鹽的種類可分為硫酸鈉泉、石膏泉、苦味泉。飲用硫酸鈉泉水可刺激胃腸粘膜，使之增加蠕動(dòng)，治療便秘。但如長(zhǎng)期飲…… 查看全文>>

摘要：選擇適應(yīng)自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次不宜超過(guò)15分鐘。 查看全文>>

摘要：溫泉水溫多在38℃以上，身體泡在水中，汗水不能蒸發(fā)，時(shí)間長(zhǎng)了就可能導(dǎo)致“熱中暑”；且水中的物質(zhì)會(huì)對(duì)人體進(jìn)行滲透，引起皮膚褶皺、水腫，因此，浸泡時(shí)間以15~20分…… 查看全文>>

摘要：泡溫泉后不宜蒸桑拿，以免出現(xiàn)口干、頭暈等現(xiàn)象，甚至引起心腦血管病。 查看全文>>

摘要：一般來(lái)講，溫泉的溫度較高，容易使人體大量出汗，心跳加快，心臟耗氧量增加。同時(shí)，由于泡溫泉時(shí)人體溫度升高，出水后溫度下降，一熱一冷，短時(shí)間內(nèi)容易引起血管擴(kuò)張和收縮…… 查看全文>>

摘要：溫泉的溫度是非常高的，很容易讓人體大量的出汗和心跳加快，患有心臟病的寶寶就不宜泡溫泉，泡溫泉會(huì)使心臟的耗氧量增加，從而危害寶寶的健康。 查看全文>>

摘要：家長(zhǎng)們帶寶寶去泡溫泉，還需要注意的是，在寶寶餓肚子和飽腹的情況下，都不要泡溫泉，寶寶餓肚子泡溫泉，很容易出現(xiàn)身體虛脫的現(xiàn)象，而如果寶寶吃得太飽，又容易導(dǎo)致惡心嘔…… 查看全文>>

摘要：過(guò)勞者旅途疲勞、睡眠不足、劇烈運(yùn)動(dòng)后，身體自動(dòng)調(diào)節(jié)體溫的能力下降，此時(shí)泡溫泉會(huì)出現(xiàn)中暑一樣的情況。 查看全文>>

摘要：像一些營(yíng)養(yǎng)不良、高燒、高血壓、癌癥、白血病、心臟病、糖尿病、血管病及嚴(yán)重動(dòng)脈硬化等患者以及正值生理期的女性、懷孕初期或末期、身上有傷口者，就不適宜泡溫泉。 查看全文>>

摘要：處于生理期或有婦科炎癥的女性也應(yīng)盡量避免泡溫泉。 查看全文>>

摘要：泡溫泉之前要沖洗干凈身體：泡溫泉之前一定要把身體清洗干凈，了解清楚每個(gè)溫泉的溫度，避免燙傷。 查看全文>>

摘要：面對(duì)著肉類出現(xiàn)的安全問(wèn)題，老百姓又該如何應(yīng)對(duì)？如何去辨別新鮮、健康的牛肉？這確實(shí)需要一點(diǎn)知識(shí)和一雙慧眼，在這個(gè)好壞混雜的肉類的選擇上，可以選擇到安全健康的食品?！?查看全文>>

摘要：在國(guó)人還沉浸在漢堡的世界中時(shí)，中國(guó)煎餅在紐約受到當(dāng)?shù)厝说淖放?。?jù)了解，美國(guó)人布瑞安·戈德伯格，在中國(guó)生活期間發(fā)現(xiàn)煎餅非常美味，于是他在美國(guó)紐約開了自己的煎餅店，…… 查看全文>>

摘要：蝦高蛋白、低脂肪、不飽和脂肪酸含量高，含豐富的磷、鐵、組氨酸等多種營(yíng)養(yǎng)素，常吃可健腦。市場(chǎng)上賣的有活蝦、冰鮮蝦、凍蝦仁、蝦皮、蝦醬等，誰(shuí)的營(yíng)養(yǎng)最高，怎么做最好吃…… 查看全文>>

摘要：進(jìn)入春季之后，南方和北方的氣候有所不同。在北方的大部分地區(qū)是風(fēng)大雨少的天氣，而南方則是陰雨連綿的天氣。北方風(fēng)大雨少，加上天氣干燥，人的身體本來(lái)在春季就容易內(nèi)熱，…… 查看全文>>

摘要：牛奶是我們最熟悉的飲品，營(yíng)養(yǎng)豐富、含鈣高等特點(diǎn)已經(jīng)被大家所熟知。但平時(shí)被問(wèn)到最多的問(wèn)題之一還是，到底該如何正確喝牛奶，什么時(shí)候喝最好？ 查看全文>>

摘要： 微波爐是最受歡迎的煮食方法，家居、辦公室、便利商店都幾乎必備，方便、快捷、干凈。但從健康的角度看，微波爐仍有很多爭(zhēng)論。 查看全文>>

摘要：室內(nèi)養(yǎng)點(diǎn)花草，賞心悅目，還凈化空氣，但大家最好遵循以下原則，以免傷了健康。 查看全文>>

摘要：國(guó)慶節(jié)馬上到了，很多朋友有出游打算吧，那么你做好出行準(zhǔn)備了么？長(zhǎng)途奔波，車馬勞頓，很多人有暈車的反應(yīng)，惡心、嘔吐、頭暈……這樣一來(lái)原本美好的假日之旅就被破壞了?！?查看全文>>

摘要：暈車與人體前庭平衡器官有很大的關(guān)系。前庭器官是維持人體平衡功能的一個(gè)重要器官。當(dāng)汽車啟動(dòng)、運(yùn)行或剎車時(shí)，人的前庭會(huì)受到刺激，暈車的人容易出現(xiàn)前庭功能失衡，然后引…… 查看全文>>

摘要：盯住車外高樓。適宜于輕微的頭暈眼花和嘔吐。如果眼睛盯住車輛內(nèi)部的物體，大腦就會(huì)收到“沒(méi)有移動(dòng)”的信號(hào)，使內(nèi)耳和大腦不同步，進(jìn)而出現(xiàn)頭暈。此時(shí)可以盯住車外一個(gè)固定…… 查看全文>>

摘要：上車前吃點(diǎn)東西，對(duì)預(yù)防暈車有好處，但不要吃得太多、太油膩。專家指出：“吃得越多、越油膩，就越容易惡心、嘔吐。”你可以在上車前吃些清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如堅(jiān)果、酸…… 查看全文>>

摘要：每個(gè)人耐受性差別又很大，這除了與遺傳因素有關(guān)外，還受視覺、個(gè)體體質(zhì)、精神狀態(tài)以及客觀環(huán)境（如空氣異味）等因素影響，所以在相同的客觀條件下，只有部分人出現(xiàn)暈車現(xiàn)象…… 查看全文>>

摘要：孩子暈車，會(huì)給出行帶來(lái)不便。暈車主要跟孩子的平衡系統(tǒng)過(guò)于敏感有關(guān)。行駛中的車輛顛簸，容易導(dǎo)致前庭器官興奮性增高，影響神經(jīng)、消化等功能，引起 煩躁、惡心、嘔吐等暈…… 查看全文>>

摘要：在汽車行駛途中，不要讓孩子隨便吃東西，家長(zhǎng)自己最好也不吃東西，否則食品氣味易引起孩子惡心。途中只能喝點(diǎn)涼開水。如果旅途很長(zhǎng)，可等車停之后，讓孩子下車后再吃食物。 查看全文>>

摘要：首先，暈動(dòng)病必須以預(yù)防為主。凡第一次外出旅行乘交通工具的、曾有過(guò)暈動(dòng)病史的、第一次飄洋過(guò)海的及神經(jīng)過(guò)敏的人，在出發(fā)前一定要保持心情愉快，因?yàn)榭謶?、悲傷、焦慮等都…… 查看全文>>

摘要：專家認(rèn)為，孩子本身的內(nèi)在原因，如睡眠不足、腸胃不好、頭痛感冒等，都易誘發(fā)暈車癥。如果車輛顛簸得厲害，就有可能導(dǎo)致幼兒前庭器官興奮性提高，引起暈車。所以，帶幼兒乘…… 查看全文>>

摘要：隨著交通工具的發(fā)展，現(xiàn)在人們的交流也越來(lái)越密切，如果我們要出遠(yuǎn)門，那么免不了要坐車，而生活中就有這么一些人，他們對(duì)車非常的敏感，一坐車就暈車，那種暈車的感受只有…… 查看全文>>

摘要：暈車的人最好隨身帶著一些像話梅這樣的酸味食物，可以在車上當(dāng)零食吃，也可以在出現(xiàn)暈車后含上一顆，能夠緩解暈車的癥狀。酸味食物還有像檸檬片、酸蘿卜、山楂、橘子、橄欖…… 查看全文>>

摘要：暈車藥有哪些嚴(yán)重副作用，可能會(huì)出現(xiàn)急性癥候群表現(xiàn)，癥狀包括厭食、惡心、嘔吐、眩暈、頭暈眼花、出汗、臉色蒼白、焦慮等。這是由于內(nèi)耳前庭系統(tǒng)不習(xí)慣外力加速，或內(nèi)耳和…… 查看全文>>

摘要：專家利用魚做了一次實(shí)驗(yàn)試圖揭開暈車的原因。對(duì)魚進(jìn)行解剖觀察，得出結(jié)論認(rèn)為，魚和人內(nèi)耳中的小石頭，可能是導(dǎo)致暈車的罪魁禍?zhǔn)?。專家說(shuō)：“門道就在這些骨頭上面，更準(zhǔn)確…… 查看全文>>

摘要：同時(shí)可選用抗組胺和抗膽堿類藥物：氫溴酸東莨菪；茶苯海拉明（暈海寧、乘暈寧）；鹽酸倍他司?。寡｀ぃ畸}酸美克洛嗪（敏克靜）；其他如甲氧氯普胺（胃復(fù)安）、氯丙嗪、…… 查看全文>>

摘要：暈車可以提前服食暈車藥，或吃酸味食物、蘇打餅干或汽水，喝一杯加了食醋的溫開水 ，或嘴巴里含兩片姜等。還可以使用暈車貼，抹風(fēng)油精等。保持車內(nèi)空氣流通、平穩(wěn)開車也是…… 查看全文>>

摘要：癌癥患者、結(jié)核病患者不宜洗溫泉，這兩類患者洗溫泉后有可能發(fā)病灶轉(zhuǎn)移。 查看全文>>

摘要：針刺浴可活絡(luò)筋骨，減輕酸痛等癥狀。不過(guò)盡量避免與泉水成直角直接沖擊，以斜角舒緩水壓擊毛巾敷于患部為宜。 查看全文>>

摘要：注意沖身，盡量少用洗發(fā)水或沐浴液，用清水沖身則可。 查看全文>>

摘要：人流手術(shù)后，如果希望可以盡快的恢復(fù)，就需要女性在日常的生活中，注意飲食的合理搭配，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。 查看全文>>

摘要：很多人都知道溫暖里面有藥用價(jià)值適當(dāng)?shù)呐轀厝_實(shí)是可以養(yǎng)生，但是盡管溫泉有這么多好處經(jīng)期內(nèi)還是不能下水，因?yàn)榻?jīng)期中的子宮內(nèi)膜是格外脆弱的，這樣做的話有可能會(huì)損傷身…… 查看全文>>

摘要：泡溫泉不僅可以緩解疲勞，放松疲憊緊繃的肌肉，還能夠促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，是一項(xiàng)很好的休閑娛樂(lè)活動(dòng)。原則上建議準(zhǔn)媽媽盡量避免在懷孕初期泡溫泉。 查看全文>>

摘要：胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要適宜的環(huán)境，長(zhǎng)時(shí)間的高溫浸泡對(duì)胎兒有害無(wú)益。泡溫泉最適宜的溫度是≤40℃，入水時(shí)，也要先從低溫到高溫，逐漸浸泡，每次不要超過(guò)30分鐘。 查看全文>>

摘要：大多數(shù)溫泉中都含有豐富的化學(xué)物質(zhì)，對(duì)人體有一定的幫助。比如，溫泉中的碳酸鈣對(duì)改善體質(zhì)、恢復(fù)體力有相當(dāng)?shù)淖饔谩?查看全文>>

摘要：患有皮膚、呼吸等傳染病的人不要去泡溫泉，那樣對(duì)自己不利也會(huì)影響他人。 查看全文>>