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摘要：中國睡眠研究會(huì)發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，24.6%的人睡眠不合格，超過90%的人沒有達(dá)到良好的睡眠水平。醫(yī)學(xué)上有90多種疾病發(fā)生于睡眠期。睡眠質(zhì)量不佳，不僅會(huì)使人焦慮、抑…… 查看全文>>

摘要：頭疼雖然不是很什么很嚴(yán)重的疾病，但是如果你突然發(fā)作痛疼也是很令人很苦惱的，而且還會(huì)影響正常的生活。有什么辦法可以緩解頭痛的方法嗎？下面為您介紹幾種常見的方法，可…… 查看全文>>

摘要：近日，媒體曝光河南一位女士，在自動(dòng)售貨機(jī)上購買飲料，由于平時(shí)一直有看生產(chǎn)日期的習(xí)慣，結(jié)果發(fā)現(xiàn)所買的乳酸菌飲料竟然過期了。過期食品能吃嗎？有什么危害？過期食品是不…… 查看全文>>

摘要：民間流傳著“清晨一杯茶，餓死賣藥人”的諺語，可見茶對人的保健作用非同一般。但是，關(guān)于喝茶，你也許還有一些知識并不了解，尤其是哪些茶千萬不能喝？怎么泡茶更養(yǎng)生？ 查看全文>>

摘要：一到炎熱的夏季恨不得天天泡在水里，稍微一運(yùn)動(dòng)就會(huì)出汗，渾身黏糊糊的，感覺會(huì)很難受，洗澡成了一天之中最舒服的事情。其實(shí)，洗澡并不簡單，洗澡也有許多講究，里面也是關(guān)…… 查看全文>>

摘要：要想有效地防止和推遲皺紋的出現(xiàn)，要注意預(yù)防全身性疾病，特別是必須積極治療慢性消耗性疾病，糾正各種不良生活習(xí)慣，如吸煙、過量飲酒、經(jīng)常熬夜等。此外，還可以試試以下…… 查看全文>>

摘要：總是隔三差五的就能看到關(guān)于食物中毒的報(bào)道，食物中毒就真的那么難以預(yù)防嗎？怎么知道是不是食物中毒？如何急救？下面帶你看看急救方法。 查看全文>>

摘要：流鼻血時(shí)，一般人都習(xí)慣于將頭向后仰，鼻孔朝上，認(rèn)為這樣做可以有效止血，其實(shí)是錯(cuò)誤的，如此做只是眼不見血外流，但實(shí)際上血還是繼續(xù)的在向內(nèi)流。那么造成流鼻血的原因有…… 查看全文>>

摘要：人大腦中有無數(shù)億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞在不停的進(jìn)行著繁重的活動(dòng)，科學(xué)研究證實(shí)，飲食不僅是維持生命的必需品，而且在大腦正常運(yùn)轉(zhuǎn)中也發(fā)揮著十分重要的作用。有些食物有助于發(fā)展人的…… 查看全文>>

摘要：睡眠對于大腦健康是極為重要的，人一般需要有8個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，并且必須保證高質(zhì)量。如果睡眠的時(shí)間不足或質(zhì)量不高，或者出現(xiàn)我們常說的失眠現(xiàn)象，就會(huì)引發(fā)許多問題…… 查看全文>>

摘要：近日，廣東廉江一名5歲男孩在自家玩耍時(shí)不慎跌倒，剛好被一支鉛筆直插心臟表面的大血管。幸運(yùn)的是家長沒有擅自將鉛筆拔出，而是立刻送往醫(yī)院，最終經(jīng)醫(yī)務(wù)人員全力搶救，救…… 查看全文>>

摘要：隨著反貪大劇《人民的名義》的熱播，婚姻話題再次成為人們的焦點(diǎn)話題。劇中人物高育良與吳惠芬在人前是楷?；橐?，可實(shí)際上只是“離婚不離家”的婚姻狀態(tài)。人們不禁疑惑，兩…… 查看全文>>

摘要：據(jù)中央氣象臺消息，在一股冷空氣的影響下，沙塵天氣也將隨風(fēng)而來。據(jù)悉，這是今年以來北方地區(qū)最大規(guī)模的一次沙塵天氣過程。每次沙塵暴過境，都會(huì)病倒一片。專家提示，有個(gè)…… 查看全文>>

摘要：癌癥發(fā)病除了與環(huán)境和生活方式有關(guān)外，與情緒也有很重要的關(guān)系，不要壓抑情緒，太過追求完美、不會(huì)宣泄的，就容易形成“癌癥性格”。近期熱播劇《人民的名義》，劇中不同的…… 查看全文>>

摘要：近日央視播出了一段有關(guān)耵聹的短片，通過采訪耳鼻喉科專家，對大家既熟悉又陌生的耵聹問題做了掃盲科普。隨機(jī)話題就上了微博熱搜。談起耵聹，可能很多人都一頭冒水，但說起…… 查看全文>>

摘要：廣州市陳女士一家三口到白云區(qū)某餐廳吃飯，結(jié)果陸續(xù)出現(xiàn)不同程度的嘔吐、腹瀉等癥狀，送院搶救后醫(yī)生一度發(fā)出病危通知書。事發(fā)后，白云區(qū)疾控中心對涉事餐廳當(dāng)天使用的牛肝…… 查看全文>>

摘要：生病吃藥，萬能金句 “多喝水”真的萬能嗎？是不是吃什么藥喝水都一樣，藥片唰一聲吞下去就了事？中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院藥學(xué)部陳楚雄副主任藥師說，其實(shí)藥物對水的要求不…… 查看全文>>

摘要：自從出了三聚氰胺的事件之后，人們對于喝國內(nèi)的奶粉有一些恐懼，對國內(nèi)的很多牌子的奶粉缺乏信任，家長們?yōu)榱私o自己的孩子安全 健康 的奶粉，不惜高價(jià)去購買進(jìn)口奶粉，以…… 查看全文>>

摘要：4月17日凌晨四點(diǎn)，曹穎在微博上發(fā)文感慨剛剛經(jīng)歷了劫后余生。原來因咖啡因中毒導(dǎo)致她在高速路上心悸氣短，險(xiǎn)些撞車，最后堅(jiān)持下了高速，被醫(yī)院搶救才轉(zhuǎn)危為安。 查看全文>>

摘要：天冷御寒，沒有什么比選泡溫泉更適合的了。只要在溫泉湯池里呆上10分鐘，不但僵硬的四肢變暖和了，就連皮膚也會(huì)變得光滑細(xì)膩。只是，這種效果也僅針對健康人群，專家表示…… 查看全文>>

摘要：老人泡溫泉之前最好做個(gè)身體檢查，詢問醫(yī)生自己的身體情況是否適合泡溫泉。75歲以上的老人，即使身體再健康都不適宜泡溫泉，而如果本身就患有急性疾病和心腦血管疾病的人…… 查看全文>>

摘要：進(jìn)入秋季，天氣轉(zhuǎn)涼，泡溫泉的念頭又開始冒出來了。溫泉水中富含多種有益人體健康的微量元素，對神經(jīng)痛、恢復(fù)疲勞、關(guān)節(jié)炎、養(yǎng)顏美容等具有一定功效，而且，溫泉無創(chuàng)傷、無…… 查看全文>>

摘要：洗凈全身。泡溫泉可不是去泡澡哦，所以在泡溫泉之前，一定要洗凈全身.用腳試一下水溫。由于溫泉的水溫有很多種，根據(jù)自己的身體情況，選擇適合自己的溫度。 查看全文>>

摘要：高血壓、心臟病患者，在規(guī)則服藥的前提下可以泡溫泉，但每一次以不超過20分鐘為限。起身時(shí)應(yīng)緩慢，以防因血管擴(kuò)張、血壓下降導(dǎo)致頭昏眼花而跌倒；2、部分皮膚病患者不宜…… 查看全文>>

摘要：目前各地大大小小溫泉很多，“假溫泉”之說也很多。陳秀華說，并非“一汪熱水”就有保健作用。我國的《醫(yī)療礦泉分類的標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，含有一定濃度的礦物質(zhì)（每升水含可溶性固…… 查看全文>>

摘要：掌握時(shí)間，一般溫泉浴可分次反復(fù)浸泡，每次為20至30分鐘，如果感覺口干，胸悶，就上池邊歇一歇，做一做舒展體操運(yùn)動(dòng)，再喝一些蒸餾水以補(bǔ)充水分。有些人喜歡讓全身泡得…… 查看全文>>

摘要：泡溫泉能夠促使身體細(xì)胞在人體靜止的狀態(tài)下進(jìn)行自體運(yùn)動(dòng)，這種運(yùn)動(dòng)會(huì)燃燒脂肪，同時(shí)納米小分子團(tuán)水也會(huì)溶解皮下脂肪，形成脂汗排出體外。這種脂汗類似于我們平時(shí)使用的護(hù)膚…… 查看全文>>

摘要：一到冬天，天氣寒冷，閑暇之余，泡溫泉成了眾多朋友的首選，泡溫泉可以舒緩壓力，放松心情。泡溫泉的男性朋友一般比較多。尤其一些做生意，辦大事的男人，冬天里就會(huì)和一些…… 查看全文>>

摘要：張先生患有高血壓和冠心病，在溫泉中停留的時(shí)間過長，導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)過重而發(fā)病。他說，對有高血壓和心臟病的人來說，不注意泡溫泉的方式，很容易引發(fā)身體不適。 查看全文>>

摘要：高血壓和心腦血管疾病患者，在規(guī)則服藥或經(jīng)醫(yī)生允許的前提下，可以泡溫泉，但以每次不超過20分鐘為宜。并注意：入水前，先用溫泉緩慢的擦拭身體，待適應(yīng)后再進(jìn)入，以免影…… 查看全文>>

摘要：露天溫泉的日光浴加森林浴，對骨骼疏松癥患者有特別幫助，溫泉中的鈣質(zhì)、適當(dāng)?shù)淖贤饩€交互作用，對身體有益。 查看全文>>

摘要：溫泉的保健功效主要有三部分，一是依靠地?zé)崴臏囟?，二是溫泉流?dòng)時(shí)產(chǎn)生的機(jī)械沖擊作用，三是溫泉中所含的礦物質(zhì)成分。汩汩流動(dòng)的泉水柱本身就對人體有按摩作用，在一些?！?查看全文>>

摘要：正如夏天用溫水沖涼比用涼水更能帶走體內(nèi)的熱量，使人感覺涼爽一樣，夏季夜泡溫泉，出一出汗，而后在清風(fēng)中散盡全身的暑氣，比吹空調(diào)、喝冷飲更能消暑氣，也更有益于身體健…… 查看全文>>

摘要：泉之風(fēng)景：天目湖御水溫泉坐落于南山竹海景區(qū)。秀美竹海成為絕佳的屏障，露天泡池依山傍水，錯(cuò)落有致，周邊群山環(huán)繞，竹海茂密，不僅景色絕佳，在戶外溫泉泡湯的同時(shí)享受竹…… 查看全文>>

摘要：一般情況下，每隔15分鐘就要離開泉水休息一會(huì)兒，尤其是年齡較大者更應(yīng)重視這一點(diǎn)。由于身體長時(shí)間泡在溫水里會(huì)使體內(nèi)水分流失，造成脫水，所以泡溫泉的人除了把握時(shí)間外…… 查看全文>>

摘要：同時(shí)是注射了胰島素的糖友，泡溫泉時(shí)會(huì)使胰島素吸收加快，出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。注射胰島素的糖友也不宜泡溫泉。 查看全文>>

摘要：充分釋放自我，使自己真正投入自然的懷抱，泡湯前應(yīng)清潔全身，代表放下一切負(fù)擔(dān)，以干凈的身體、純凈的心靈享受大自然的饋贈(zèng)。潔凈身體，也是對自然饋贈(zèng)的尊重。同時(shí)清潔的…… 查看全文>>

摘要：泡完溫泉后不必再用清水沖洗，但是強(qiáng)酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再?zèng)_洗一下，以防有副作用，皮膚容易過敏的人更要注意了。 查看全文>>

摘要：老人泡溫泉應(yīng)當(dāng)注意：適當(dāng)泡溫泉有理療作用，對健康有益，但并非人人皆宜，尤其是老年人。75歲以上的老人，以及急性病、心腦血管疾病病情不穩(wěn)定的患者不宜泡溫泉身體健康…… 查看全文>>

摘要：用手伸進(jìn)溫泉池中試試水溫，感覺合適，先泡雙腿，慢慢泡下半身（心臟以下），待適應(yīng)后再讓上半身完全泡入水中。離池時(shí)也應(yīng)緩慢起身，適應(yīng)后再離開水池。 查看全文>>

摘要：泡后洗澡：溫泉含有其他雜質(zhì)，泡完要及時(shí)沖洗。及時(shí)補(bǔ)水：多喝水保持血液的稀釋度。離水擦干：身體濕漉漉到處跑，容易著涼。 查看全文>>

摘要：體質(zhì)虛弱的人泡溫泉出汗易虛脫，另外，已經(jīng)發(fā)燒的人更不宜泡溫泉。心臟病、高血壓、低血壓等疾病患者心臟及心血管功能較差，高溫易導(dǎo)致心臟負(fù)荷增大，心跳加快、耗氧量提高…… 查看全文>>

摘要：泡溫泉注意事項(xiàng)有哪些呢？泡溫泉有益身體健康，許多孝順子女為了老人的身體健康向帶爸媽去泡溫泉，那么老人泡溫泉注意事項(xiàng)有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：每天冬季大家都非常喜歡泡溫泉，經(jīng)常泡溫泉可以提高身體的免疫力，而且還有保健的作用，但是泡濕泉有很多講究，那么泡溫泉要注意什么呢？下面為大家介紹。 查看全文>>

摘要：泡溫泉是一件非常使人放松而且舒服的消遣方式，在暖暖的水中靜靜的感受水流，既能愉悅自我又能促進(jìn)血液循環(huán)。 查看全文>>

摘要：年來，隨著人們生活水平的提高，越來越多人學(xué)會(huì)了享受生活，很多人都喜歡去泡溫泉，因?yàn)闇厝梢云鸬綔p壓養(yǎng)生又美容美白的效果，所以吸引了很多的白領(lǐng)和mm們。你平時(shí)泡溫…… 查看全文>>

摘要：冬季正是泡溫泉的好時(shí)候，暖暖的泉水實(shí)在是一件很愜意的事情，但是如果泡溫泉的方式不正確也會(huì)造成影響，例如如果泡溫泉不當(dāng)會(huì)腿部和背部就出現(xiàn)成片紅點(diǎn)感到皮膚干燥、脫皮…… 查看全文>>

摘要：臨床醫(yī)學(xué)實(shí)踐表明，最適宜的溫泉水溫為35℃至42℃，不僅使人體感覺舒適，也有利于保存水中的有利成分。36℃以上的接近體表溫度的溫泉更適合理療。 查看全文>>

摘要：泡溫泉可驅(qū)走體內(nèi)郁結(jié)的寒氣，刺激神經(jīng)末梢、促進(jìn)人體新陳代謝和肌肉活動(dòng)，是很適合冬季進(jìn)行的養(yǎng)生活動(dòng)。不過，泡溫泉也是有禁忌的，如果沒有選擇恰當(dāng)?shù)呐轀厝绞?，很可能…?查看全文>>

摘要：用手伸進(jìn)溫泉池中試試水溫，感覺合適，先泡雙腿，慢慢泡下半身（心臟以下），待適應(yīng)后再讓上半身完全泡入水中。離池時(shí)也應(yīng)緩慢起身，適應(yīng)后再離開水池。 查看全文>>