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健康生活

家庭醫(yī)在線健康生活欄目關(guān)注健康的生活方式,主要為網(wǎng)友提供生活小常識以規(guī)避不良嗜好養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

摘要:長時間的高溫浸泡對胎兒是沒有好處的。所以孕媽媽在泡溫泉的時候要控制時間,每次不要超過15到30分鐘。溫泉的水溫也要控制要,不要超過38攝氏度到40攝氏度。 查看全文>>

摘要:一般而言溫泉的水都在37度到40度左右。溫泉水本身就具有很好的鎮(zhèn)靜作用,特別是對睡眠質(zhì)量差的女性尤其適合多泡溫泉。此外專 家認(rèn)為當(dāng)溫泉的水溫度超過40度則,則具…… 查看全文>>

摘要:懷孕的過程非常復(fù)雜,任何事情都會影響懷孕。所以建議備孕期間適當(dāng)泡溫泉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免長時間身體處在高溫環(huán)境中。而且男性經(jīng)常泡溫泉對精子有一定影響,溫泉…… 查看全文>>

摘要:美容效果,溫泉中的化學(xué)物質(zhì)有美容的效果。硫磺泉可軟化角質(zhì),明礬泉有收斂作用,含鈉元素的碳酸水有漂白。消除肌肉疲勞,溫泉熱浴可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛,達(dá)到消除疲勞功能。 查看全文>>

摘要:泡溫必須先沐浴潔身,以保持溫泉水質(zhì)衛(wèi)生及讓身體適應(yīng)水溫,另外洗去皮膚汗?jié)n更容易吸收泉水中的礦物質(zhì)。到溫泉區(qū)必須穿著泳裝及拖鞋,小心地滑。 查看全文>>

摘要:土類泉,也稱腎臟泉。因其對慢性腎民致高的高血壓有良好的療效。另外,它還可抑制皮膚分泌,有使皮膚干燥的作用。主要治療兩個方面的疾病,一是皮膚病,二是高血壓。 查看全文>>

摘要:飲酒較少身體較好的話,一般一個小時到兩個小時就可以,但如果身體原因或飲酒過多就需要適度的把時間延長,等身體恢復(fù)了才可以泡溫泉。如果你喝的爛醉,那么最好當(dāng)天都不要…… 查看全文>>

摘要:急性疾病、傳染病患者,如急性肺炎、急性支氣管炎、急性扁桃腺發(fā)炎、急性中耳炎或發(fā)燒的急性感冒等最好不要浸浴。隔離性的急性傳染病及結(jié)核病患者,如梅毒、淋病患者,應(yīng)先…… 查看全文>>

摘要:水和飲料等含水量較多的東西,一般來說,溫泉度假村溫泉的水溫相對較高,泡溫泉很容易失去體內(nèi)的水份,容易造成脫水現(xiàn)象。要注意即使補充水份。面膜。敷著面膜泡溫泉,很美…… 查看全文>>

摘要:嚴(yán)格來講,寶寶本身若沒有其他急性疾病或潰瘍性皮膚炎,而且皮膚表面沒有任何傷口,再加上免疫力正常的情況下,是可以洗溫泉的。不過,對于正在服藥且抵抗力較差的小寶寶來…… 查看全文>>

摘要:一般情況下,建議老年人選擇水溫在38℃到40℃之間的常溫池,不主張泡高溫池(溫度大于40℃),一是因為溫度偏高容易導(dǎo)致外周血管過度擴(kuò)張,循環(huán)加速,增加心臟負(fù)擔(dān),…… 查看全文>>

摘要:泡溫泉是很好的養(yǎng)生方式,溫泉中含有很多對人體有益的礦物質(zhì)。邀幾位老年朋友去泡泡溫泉,可以解除身體疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)、舒筋活絡(luò)、防治老年疾病。 查看全文>>

摘要:夏季天氣炎熱,人更容易感到疲憊,在熱氣繚繞的溫泉中,舒心活絡(luò),放松身心,讓燙燙的溫泉水將一天的煩悶勞累全部浸掉泡走。夏天泡溫泉時間一定不要過長。洗溫泉時間長短要…… 查看全文>>

摘要:女性在做完人流手術(shù)后,由于女性的宮頸處于一個開放的狀態(tài),而且身體也受到一定的傷害,因此在人流手術(shù)后,女性最好是不要泡溫泉。如果想去泡溫泉,最起碼也需要在人流手術(shù)…… 查看全文>>

摘要:近日,醫(yī)療劇《外科風(fēng)云》播了!小編守在電視機(jī)前面看了一會,劇中,有位患者因為咳血,先去呼吸科就診,因為專家說她沒毛病,又轉(zhuǎn)去掛胸外科,結(jié)果醫(yī)生也說沒事!這位患者…… 查看全文>>

摘要:網(wǎng)上流傳的“翹二郎腿就等于慢性自殺”的說法實在太夸張,但是蹺二郎腿確實可能導(dǎo)致某些疾病,特別是保持同一個動作時間過長的時候。那么二郎腿具體會對我們的人體造成哪些…… 查看全文>>

摘要:臨近夏天,相信會有一大波人愛上洗冷水浴,因為冷水浴讓人感覺舒爽清涼。甚至有人會選擇一年四季都洗冷水浴,他們認(rèn)為洗冷水浴可以起增強抵抗力、舒筋活血、防衰老等作用。 查看全文>>

摘要:談起碳酸飲料,相信很多朋友都最熟悉不過了,因為碳酸飲料是很多年輕人最喜歡的飲品了,喝起來會很清爽給人一種很舒適的感覺哦,當(dāng)然碳酸飲料是有好處的,不過多喝就有危害…… 查看全文>>

摘要:為啥一顆小小的扣子會讓你瘙癢難忍?為啥別人戴真金白銀皮膚不會癢?其實你這不是“作”,不是矯情,而是皮膚是真的在癢啊癢!這都?xì)w因于金屬過敏。 查看全文>>

摘要:近日,媒體報道江蘇揚州的一位27歲女子,在連吃四個多月的麻辣燙后,發(fā)現(xiàn)腸胃不適,一吃就吐,隨后干脆不想吃飯,暴瘦40斤。除此之外,她情緒低落,失眠,更伴有停經(jīng)?!?查看全文>>

摘要:吉尼斯世界紀(jì)錄認(rèn)證的世界最長壽老人、意大利婦女?,?莫拉諾15日去世,享年117歲137天。生前,作為生于19世紀(jì)的最后一位健在者,莫拉諾歷經(jīng)兩次世界大戰(zhàn),見證…… 查看全文>>

摘要:有研究表示,過敏癥會影響駕駛安全。其實過敏并不可怕,只要在日常的生活細(xì)節(jié)上多加留心注意,不要觸碰到雷區(qū),自然就能更好地保護(hù)脆弱的自己,不用飽受過敏的折磨了! 查看全文>>

摘要:不同的溫泉能夠治療不同的疾病,就是因為不同的溫泉,有不同的物理、化學(xué)特性。溫泉的物理特性對人類肌體的影響和對疾病的治療作用,主要是:溫泉水的溫度作用,浮力作用,…… 查看全文>>

摘要:人體的重要器官都在體內(nèi),但是睪丸例外。因為男性睪丸生產(chǎn)精子最適宜的溫度是33℃~35℃,比人體正常體溫37℃要低一些。男性陰囊對于外界溫度十分敏感,它受熱的直接…… 查看全文>>

摘要:吃火鍋,泡溫泉,這是人們冬天常做的事,甚至被當(dāng)做“冬季養(yǎng)生”了。事實上,這種過分激發(fā)身體火力的辦法絕非中醫(yī)所推崇。從《黃帝內(nèi)經(jīng)》開始,中醫(yī)提倡的養(yǎng)生主旨就是“奉…… 查看全文>>

摘要:寒冬泡溫泉是一個很好的休閑活動,同時還有保健作用,所以深受男女老少的喜愛。不過,泡溫泉也有講究的,如果不當(dāng)很可能會帶來健康問題,尤其是高血壓患者。泡溫泉并非人人…… 查看全文>>

摘要:根據(jù)水質(zhì)劃分,溫泉一般分為中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。溫泉的水質(zhì)不同,則對不同的病癥具有不同的療效。如各種成分都有的單純?nèi)?,對于神?jīng)痛、風(fēng)濕、…… 查看全文>>

摘要:先從低溫池開始浸泡。泡溫泉不要從水溫高的池開始浸泡,而是要從水溫較溫和的池水開始浸泡;在溫度高的池水中每次浸泡時間不要超過10分鐘,要與較溫和的池水及時交替浸泡…… 查看全文>>

摘要:泡溫泉不僅可以打發(fā)老年人的時光,還有益于健康。溫泉是由地殼深處的地下水受地?zé)嶙饔枚纬傻牡V化水,含有豐富的微量元素,于人體有保健理療作用。閑暇時邀約幾位老年朋友…… 查看全文>>

摘要:不要泡得過急,即不要從水溫太燙的池開始,要從水溫較溫和的池水開始浸泡。不要泡得過深,即不要在過胸的水位每次浸泡時間超過10分鐘,要與較溫和的池水及時交替浸泡或身…… 查看全文>>

摘要:溫泉之所以有治病保健的療效,是因為泉水對人體有非特異性和特異性兩方面的作用。非特異性是指溫泉水溫、水壓等對人體的物理作用,比如,溫?zé)幔ㄒ话阍?5℃以上)的泉水,…… 查看全文>>

摘要:女性泡溫泉需要注意婦科病,近日,有媒體報道泡溫泉已是最時尚之舉,一時供不應(yīng)求,這則報道引來無數(shù)爭議,有人說泡溫泉對身體好,也有人懷疑集體泡溫泉會感染疾??! 查看全文>>

摘要:銀屑病的治療一般不靠單一手段,而是和其他治療辦法配合起來,從而達(dá)到見效快、療效高、不易復(fù)發(fā)的目的。洗浴溫泉對銀屑病有治療作用的,其不僅具有清潔、促進(jìn)血液循環(huán)、改…… 查看全文>>

摘要:泡溫泉作為皮膚病的一種輔助治療手段,每周進(jìn)行一兩次的溫泉治療即可,泡完溫泉后,建議再進(jìn)行日光浴,然后涂抹藥物,這樣療效更好。此外,溫泉里的鋅、錳等礦物質(zhì),可以通…… 查看全文>>

摘要:溫泉具有美容的功效,這是很多人都認(rèn)識到的,溫泉中含有大量的對人體有益的礦物質(zhì)和微量元素。因此,在現(xiàn)在很多人都喜歡去泡溫泉。泡溫泉不僅能促進(jìn)血液循環(huán),加速新陳代謝…… 查看全文>>

摘要:換上干凈的泳衣泳褲,而溫泉景區(qū)還會在更衣室的個人儲物柜里配備一雙已消毒的拖鞋,要將這雙拖鞋換上。怕冷的話就再從更衣室里取一條溫泉景區(qū)提供的干凈浴巾,將自己包裹起…… 查看全文>>

摘要:月經(jīng)期使用衛(wèi)生棉條可以泡溫泉嗎?前段時間網(wǎng)上有在說,女性月經(jīng)期使用衛(wèi)生棉條是可以游泳的,到底是真還是假的呢?不少網(wǎng)友都有這樣的疑問。今天一起去看看吧。 查看全文>>

摘要:患有急性發(fā)熱性疾病、急性傳染病、活動性結(jié)核病、出血性疾病、嚴(yán)重的心、腎疾病,糖尿病伴有周圍神經(jīng)病變、嚴(yán)重濕疹、皮炎及皮膚有潰爛傷口者、婦女經(jīng)期、懷孕的初期和末期…… 查看全文>>

摘要:心腦血管病人或有高血壓的人泡溫泉時常會發(fā)生頭暈、心悸、憋氣甚至?xí)灥沟那闆r,這是因為高溫泉水讓皮膚血管大量擴(kuò)張,血液更多停留在皮膚和肌肉血管里,導(dǎo)致心臟或腦供血不…… 查看全文>>

摘要:泡溫泉在冬季是非常享受的一件事情,很多人都喜歡在冬季泡溫泉,不僅只是享受,對身體也有很大的好處,那你知道泡完溫泉后要注意的什么嗎? 查看全文>>

摘要:很多的牛皮癬患者認(rèn)為,在早期的時候泡泡溫泉是不是就能緩解病癥,對病情的恢復(fù)有好處。溫泉對于牛皮癬的治療有有一定的幫助,但是也一定要正確的認(rèn)識溫泉以及牛皮癬的治療…… 查看全文>>

摘要:溫泉浴是指用含有礦物質(zhì)的溫泉水浸浴、擦浴或淋浴。在溫泉水中富含多種化學(xué)元素、氣體和放射性物質(zhì),可以輔助治療牛皮癬的礦泉有碳酸氫鈉泉、碳酸氫鈣泉、硫化氫泉或放射性…… 查看全文>>

摘要:冬天,泡溫泉又開始“火”了起來。其實泡溫泉也是很有講究的,不可以盲目地泡。有專家指出,溫泉是一種特殊的自然資源,常浸泡不僅有益身體健康,并且有醫(yī)療保健、美容養(yǎng)顏…… 查看全文>>

摘要:懷孕初期,泡過熱的溫泉可能會造成胎兒畸形、流產(chǎn),到了懷孕末期,泡溫泉容易造成早產(chǎn)。此外,不干凈的溫泉會使孕婦發(fā)生陰部感染。所以,懷孕中期身體穩(wěn)定的孕媽咪,如果想…… 查看全文>>

摘要:中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,溫泉性味多辛熱,有溫通經(jīng)絡(luò)、活暢氣血,使人精神愉快等功效。天冷泡泡溫泉特別舒服,但泡溫泉的學(xué)問你知道嗎?其實泡溫泉的時間、姿勢都有所講究,才能達(dá)到最…… 查看全文>>

摘要:還有人認(rèn)為,為了能讓皮膚充分吸收營養(yǎng),干脆不沖洗,多省事。沖不沖洗要根據(jù)所泡溫泉的性質(zhì)而定,如果浸泡硫磺或鹽分較高的溫泉,不沖干凈,待水分蒸發(fā)后,殘留在皮膚上硫…… 查看全文>>

摘要:有失眠、神經(jīng)衰弱、高血壓、心臟病、腦溢血后遺癥的人應(yīng)選擇37℃-38℃微溫的溫泉;而有風(fēng)濕病、腸胃病、神經(jīng)痛等的人應(yīng)選擇43℃-45℃的高溫的溫泉;皮膚有傷口或…… 查看全文>>

摘要:溫泉按其溫度分為冷泉(水溫在25攝氏度以下)、微溫泉(水溫在26到33攝氏度左右)、溫泉(也就是最常見的溫泉,水溫在34到37、38攝氏度左右)、熱溫泉(水溫在…… 查看全文>>

摘要:專家提醒,有糖尿病、高血壓、冠心病等慢性病的人以及老人,泡溫泉就要悠著點了,最好只選擇水溫在34到37攝氏度左右的溫泉,每次泡溫泉的時間最好別超過15分鐘,總的…… 查看全文>>

摘要:有人認(rèn)為把溫泉里的成分留在皮膚上對身體有好處,其實不然。如果硫黃或堿分濃度高的溫泉不沖干凈或擦干,水分蒸發(fā)后留在皮膚上的濃度可能會增加數(shù)十倍,對皮膚的刺激很大,…… 查看全文>>

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