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摘要：戒煙植物提取物以牙膏為載體，通過(guò)簡(jiǎn)單的刷牙動(dòng)作使產(chǎn)品的有效成分在口腔內(nèi)得到充分釋放，一部分在刷牙的過(guò)程中，隨著牙刷的攪動(dòng)，刺激嗅覺(jué)細(xì)胞，逐漸恢復(fù)被尼古丁麻痹的神…… 查看全文>>

摘要：戒煙――使用戒煙貼，可在最短時(shí)間內(nèi)將 煙癮戒除。對(duì)渴望戒煙的吸煙者來(lái)說(shuō)，生理上再也不受煙癮的困擾， 也不會(huì)因體內(nèi)尼古丁含量的突然變化，而引起 “戒煙綜合癥”或其…… 查看全文>>

摘要：年輕人戒煙有好處，老年人抽了一輩子，戒了對(duì)身體幫助不大，戒不戒無(wú)所謂。研究證明，不論是老年人還是年輕人，也不論吸煙時(shí)間有多長(zhǎng)，只要能成功戒煙，就會(huì)對(duì)身體有益，身…… 查看全文>>

摘要：特意在一天內(nèi)超量吸煙（但要小心不要將煙吞入肺中），使人體對(duì)香煙的味道產(chǎn)生反感，從而戒煙；或在患傷風(fēng)感冒沒(méi)有吸煙欲望時(shí)戒煙。 查看全文>>

摘要：首先電子煙不需要點(diǎn)煙，無(wú)明火，不產(chǎn)生二手煙，只需要輕輕一吸，完全滿(mǎn)足吸意上的生理和心理需求，是廣大煙民的健康首選！ 查看全文>>

摘要：嗜睡：一旦沒(méi)有了煙堿的化學(xué)提神作用，既往吸煙的人可能會(huì)產(chǎn)生較大的松弛感。有些人覺(jué)得自己隨時(shí)都可入睡。用餐后小睡和延長(zhǎng)晚間睡眠時(shí)間可能有助于克服這種情況。 查看全文>>

摘要：心腦血管、肺、氣管等發(fā)病率降低。家庭居室的空氣新鮮度可以提高。 查看全文>>

摘要：戒煙能減少你患肺癌、心臟病、卒中（中風(fēng)）、慢性肺病和氣管產(chǎn)病的危險(xiǎn)。戒煙的人比較少抱怨身體健康善。英國(guó)最新的研究數(shù)字表明，任何年齡段的人戒煙都可以降低患肺癌的危…… 查看全文>>

摘要：飲食宜堿不宜酸。尿的酸性高，尼古丁容易從體內(nèi)排除，為了補(bǔ)充體內(nèi)的尼古丁，就需要吸煙。因此，食用堿性物質(zhì)可以減緩尼古丁的排泄，這樣就可減少吸煙的數(shù)量。但戒煙比較困…… 查看全文>>

摘要：取魚(yú)腥草30克，地龍、遠(yuǎn)志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人參5克。用水泡好煎服，一天分4-5次服用一劑藥?？梢韵錈煯a(chǎn)生的各種身體不適、情緒煩躁。 查看全文>>

摘要：在批判尼古丁之前，先來(lái)仔細(xì)看看煙盒吧：煙盒上用來(lái)標(biāo)記香煙規(guī)格的主要參數(shù)并非是尼古丁含量，而是焦油含量。所有應(yīng)該知道，焦油才是對(duì)身體造成傷害的“主犯”。 查看全文>>

摘要：取檳榔一枚，鉆一個(gè)眼，滴入少許煙袋油，用開(kāi)水將其浸泡2個(gè)小時(shí)，然后裝到小瓶子或小盒子里，隨身攜帶，想吸煙時(shí)就放到鼻子上嗅一嗅，嗅上3～4次，一般也就不再想吸煙了…… 查看全文>>

摘要：婦女在懷孕前要戒煙。專(zhuān)家認(rèn)為，對(duì)婦女懷孕影響最大的首推香煙。香煙中的尼古丁有致血管收縮的作用，婦女子宮血管和胎盤(pán)血管收縮，不利于精子著床。 查看全文>>

摘要：易激動(dòng)、不能平靜：鼓勵(lì)吸煙者慢慢地深呼吸，可使緊張的肌肉漸漸松弛；散步或適度鍛煉這些補(bǔ)償行為也可以有效。 查看全文>>

摘要：進(jìn)食要有選擇。戒煙期間應(yīng)少吃肉，因肉類(lèi)所含的嘌呤物質(zhì)，會(huì)刺激人想吸咽。而蛋白質(zhì)分解后，引起血氨增加，氨量高會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，亦可能刺激對(duì)煙的渴求。 查看全文>>

摘要：如果您或您的伴侶有長(zhǎng)期吸煙史，在想生育寶寶之前，應(yīng)盡量戒煙，以防止香煙中的尼古丁等有毒有害物質(zhì)降低男性精子數(shù)量，影響女性生育能力和機(jī)體能量水平。如不能短期內(nèi)戒煙…… 查看全文>>

摘要：同時(shí)，吸煙者呼出的一氧化碳會(huì)使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是，他們吐出來(lái)的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量非常大，滲入肺部后容易造成肺部病變，所以吸煙…… 查看全文>>

摘要：太子參15克。薄荷9克，地龍6克，魚(yú)腥草9克，遠(yuǎn)志10克，小蘇打4克，茶葉、紅糖適量。 查看全文>>

摘要：用0.2%的硝酸銀溶液，隨時(shí)配制，每次含漱一口，每天3次。在含漱后，立即吸煙，就會(huì)覺(jué)得香煙有一種特別發(fā)苦的味道，這種味道可使人產(chǎn)生一種厭惡感。如此反復(fù)3-4天，…… 查看全文>>

摘要：若單獨(dú)使用行為療法難以促成戒煙，尼古丁替代法或非尼古丁藥物療法常會(huì)幫助吸煙者戒煙成功。尼古丁替代療法即用含有微量尼古丁的產(chǎn)品，如口香糖、鼻腔噴霧劑或貼在皮膚上的…… 查看全文>>

摘要：方藥組成：魚(yú)腥草30g，地龍、遠(yuǎn)志各15g，藿香、薄荷、甘草各10g。體虛者，上方中可加人參5g。服法：水煎服，每日1劑，每日服3次。可連續(xù)服用7～10劑。 查看全文>>

摘要：戒煙酒：很多人喜歡抽要喝酒這不僅可以刺激咽喉炎又能夠?qū)е聶C(jī)體功能的損傷，所以患有咽喉炎的人一定要堅(jiān)決戒除煙酒，還要少吃煎炸燒烤等有刺激性的食物。 查看全文>>

摘要：避免體重過(guò)胖：醫(yī)學(xué)家用放射性同位素研究人的身體結(jié)構(gòu)表明，身體的凈重（除去脂肪的重量）是隨老齡化而減少，而在現(xiàn)實(shí)生活中的老年人是胖多瘦少。由于過(guò)度肥胖也是引起中老…… 查看全文>>

摘要：尼古丁是香煙的主要成分之一，是一種無(wú)色透明的油質(zhì)液體， 大家千萬(wàn)不要低估其危害性，一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，因此長(zhǎng)期吸煙對(duì)吸煙者的健康影響是非常大的…… 查看全文>>

摘要：避免含有咖啡因的咖啡、茶或可樂(lè)飲料--咖啡因與尼古丁有密切關(guān)系。飲食要平衡簡(jiǎn)單，不要吃的太多。吃新鮮的水果，蔬菜或喝果汁。 查看全文>>

摘要：在隨身攜帶的小鏡子上貼上自己膚色黯淡，牙齒發(fā)黃的照片。看到它，也許會(huì)使你吸煙的手有所退縮。把準(zhǔn)備買(mǎi)煙的錢(qián)放在一個(gè)儲(chǔ)錢(qián)罐內(nèi)，一天，一個(gè)月，一年，用這些錢(qián)獎(jiǎng)勵(lì)一下自…… 查看全文>>

摘要：羅漢果具有清肺利咽、化痰止咳、潤(rùn)腸通便的功效。羅漢果味甘，性涼，善清肺熱，化痰飲，且可利咽止痛 ；現(xiàn)代藥理鉆研表明其水提物有明顯的鎮(zhèn)咳祛痰作用，還有降低血清谷丙…… 查看全文>>

摘要：因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉?？梢栽诟把缰俺渣c(diǎn)東西。那具體吃點(diǎn)什么好呢？一般吃點(diǎn)高蛋白的比較好，例如吃?xún)蓚€(gè)雞蛋，喝點(diǎn)牛奶，豆?jié){等，因?yàn)檫@些高蛋白的食品在胃…… 查看全文>>

摘要：大量飲酒可造成腸粘膜的損傷及對(duì)肝臟功能損害，造成急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成酒精性肝硬化。急性酒精中毒還可能引起胰腺炎。 查看全文>>

摘要：適量飲酒能夠通經(jīng)絡(luò)，消冷積，健脾胃。在吃飯前飲少量的 “加飯酒” ，可刺激味覺(jué)，增加消化液 （包括唾液、胃液、腸液等）的分泌，增進(jìn)食欲，還能祛風(fēng)健胃。 查看全文>>

摘要：煙與酒碰到一起，危害更大。因酒精而擴(kuò)張的血管又因?yàn)槲鼰煻湛s，會(huì)給心臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)，而且溶于酒精的焦油會(huì)吸附在消化器官黏膜上。應(yīng)遵守“喝酒不吸煙，吸煙不喝酒”的原則…… 查看全文>>

摘要：一定不要空腹勸酒，至少吃些東西，或者邊吃邊喝。如果是空腹喝酒的話(huà)，肚子里沒(méi)有任何的食物覆在胃黏膜上，酒精會(huì)很快的經(jīng)過(guò)胃到達(dá)小腸，吸收速度加快，很快血液中酒精的溶…… 查看全文>>

摘要：不管是白酒、黃酒，加溫后飲用：一是芳香適口；二是可揮發(fā)掉一些沸點(diǎn)低的醛類(lèi)有害物質(zhì)，減少有害成分。喝酒難以避免。適量喝酒，有益于健康，酗酒傷身。 查看全文>>

摘要：若要除去豬肺里的腥味，可將少量白酒灌入肺管，然后輕輕拍打兩肺，半小時(shí)左右，酒液便可滲入肺的各個(gè)支氣管里，然后再灌入清水拍打沖洗干凈，腥味便消除了。 查看全文>>

摘要：坐在客人左側(cè)，由于交談，敬酒時(shí)身體要右轉(zhuǎn)，而肝臟位于右邊肋骨最下邊內(nèi)側(cè)，這樣可以刺激肝臟的代謝。但是由于存在個(gè)體差異，效果不一。 查看全文>>

摘要：“喝酒暖身”的說(shuō)法其實(shí)并不科學(xué)。人們喝酒后確會(huì)有發(fā)熱的感覺(jué)，這是因?yàn)榫凭碳ど眢w表面的毛細(xì)血管，使血管變粗，血液加速流向皮膚。在酒精刺激下，人體肝臟等處儲(chǔ)存的血…… 查看全文>>

摘要：黃瓜利尿效果明顯，其香氣又能使酒味變得柔和。黃瓜95%以上由水分構(gòu)成，且鉀含量很高，能使體內(nèi)的鹽分隨廢物和重金屬等一起排出體外，清理身體。如果多吃黃瓜，能增加水…… 查看全文>>

摘要：黃酒含有18種氨基酸，其中8種是人體自身不能合成而又必需的，如煳精、麥芽糖、葡萄糖、脂類(lèi)、甘油、高級(jí)醇、維生素及有機(jī)酸等，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)易被人體消化。這些成分經(jīng)貯…… 查看全文>>

摘要：嘔吐物很可能會(huì)反流進(jìn)入氣管，輕者造成吸入性肺炎，重者可導(dǎo)致氣管堵塞而窒息死亡。 查看全文>>

摘要：女性常喝酒影響下一代。少量飲酒對(duì)身體有益，但有些年輕的女性在一些應(yīng)酬活動(dòng)中，也是推杯換盞，酒不離口，這樣對(duì)于女性健康來(lái)說(shuō)傷害是很大的。因?yàn)榫茖?duì)卵子有毒害作用，卵…… 查看全文>>

摘要：切忌空腹喝酒，喝酒前和喝酒時(shí)吃點(diǎn)東西。要小口呷酒而不要猛飲，這樣可以減緩酒精進(jìn)入血管的速度。再次飲酒的時(shí)間間隔起碼不應(yīng)少于兩小時(shí)。 查看全文>>

摘要：此外，酒精被分解后產(chǎn)生乙醛，這是一種有害無(wú)益的毒素。如果醉酒后即刻入睡，乙醛在體內(nèi)循環(huán)會(huì)導(dǎo)致一定程度的脫水。口干舌燥，導(dǎo)致醒來(lái)，此后會(huì)難以入睡。 查看全文>>

摘要：大量喝酒容易酒精中毒，酒精中毒是因?yàn)榫凭M(jìn)入過(guò)多。肝臟分解能力差，容易暈迷，從而進(jìn)入休克狀態(tài)，喝酒一般死于酒精中毒的人過(guò)多。 查看全文>>

摘要：估計(jì)飲酒多時(shí)，提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含Vb族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量； 查看全文>>

摘要：或者放慢自己的飲酒速度理論速度，即不超過(guò)肝臟處理能力的飲酒速度。肝臟分解酒精的速度是每小時(shí)約10毫升，酒中所含的純酒精（乙醇）的量，可以通過(guò)酒瓶標(biāo)簽上標(biāo)示的度數(shù)…… 查看全文>>

摘要：麻雀菟絲蓯蓉酒：麻雀3只，菟絲子、肉蓯蓉各25g，白酒1kg。將麻雀去毛及內(nèi)臟雜物，與中藥2味共浸泡酒內(nèi)，7天后飲用。具有補(bǔ)腎、固精、溫陽(yáng)作用，可用于腎陽(yáng)虛所致…… 查看全文>>

摘要：酒精是靠肝消化，立刻睡覺(jué)，人體的新陳代謝緩慢，對(duì)肝不利，容易得酒精肝。建議酒后用冷水洗把臉，然后坐著休息一會(huì)。飲酒過(guò)量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒…… 查看全文>>

摘要：比如蘋(píng)果、山楂、菜花、南瓜之類(lèi)。這類(lèi)食品要多吃一些才行，其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用，而且這些食品水分也較大，能幫助稀釋酒精。由于它們熱量很低，多吃一些…… 查看全文>>

摘要：據(jù)說(shuō)喝酒前吃點(diǎn)泡過(guò)的生黃豆能防醉。因?yàn)檫@些里面的蛋白質(zhì)變性，可消耗酒精，減少酒精的損害。喝酒前喝一些淡鹽水，利尿，可以讓酒盡快排出去。 查看全文>>

摘要：隨著時(shí)間的推移，過(guò)量飲酒會(huì)導(dǎo)致心臟肌肉力量虛弱，致使血液流動(dòng)不規(guī)則。酗酒者往往會(huì)受到心肌病的困擾，它會(huì)造成心臟肌肉松弛和下垂。心肌病患者通常會(huì)呼吸急促、心律失常…… 查看全文>>