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摘要：血栓是血流在心血管系統(tǒng)血管內(nèi)面剝落處或修補處的表面所形成的小塊。血栓對身體的傷害極大，是造成心腦血管疾病的主要病因。形成血栓主要有以下三個方面的因素，一是心、血…… 查看全文>>

摘要：長時間23點以后睡覺，屬于熬夜。雖然說零點以后才算是深夜，但是由于人體的自己體力，恢復(fù)的時間應(yīng)該是在23點至凌晨三點的時間左右。超過這個時間，經(jīng)常熬夜，容易導(dǎo)致…… 查看全文>>

摘要：缺鐵性貧血多發(fā)生在月經(jīng)過多、功能性子宮出血或者有十二指潰瘍、胃出血等問題的女性身上。缺鐵性貧血是女性貧血的一個最為主要的原因之一，另外日常飲食攝入鐵元素不足也是…… 查看全文>>

摘要：維生素A和β-胡蘿卜素。有助于補肝明目，緩解眼睛疲勞。維生素A主要存在于各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中。植物性食物只能提供維生素A原。β-胡蘿卜素主要存在于胡蘿…… 查看全文>>

摘要：缺鉀是引起中暑的原因之一，在飲食上面要多吃一些含有鉀元素的食物，比如說大量新鮮的蔬果和蔬菜，都是有豐富的營養(yǎng)的，而且要合理的搭配飲食。綠色蔬菜、堅果、粗糧含有豐…… 查看全文>>

摘要：碘廣泛的存在于人們生活的環(huán)境中，碘攝入過量會導(dǎo)致甲狀腺功能減退癥和自身免疫甲狀腺炎的患病率顯著增加。由于在我國的食用鹽中已經(jīng)強制加入碘，只要正常飲食，便能保證提…… 查看全文>>

摘要：辣椒：辣椒的主要辣味物質(zhì)為辣椒素，它通過刺激口腔黏膜和三叉神經(jīng)，引起被燒灼的疼痛感。甜能遮蓋并干擾辣味，酸可以中和堿性的辣椒素，牛奶中的酪蛋白能和辣椒素結(jié)合。因…… 查看全文>>

摘要：喝酒的常見誤區(qū)：酒下肚后，80%被小腸吸收，20%被胃吸收，溶入血液中，運送到全身的各個部分，如果喝酒前先吃東西墊下肚子，那么酒精運送到小腸的速度就會被減緩，而…… 查看全文>>

摘要：健康喝酒三法則：主食+酸奶 保護(hù)你的胃，去喝酒之前吃點東西，一則能夠在胃里形成一些保護(hù)，減少對胃壁的刺激；二則使酒精和食物混合在一起，降低酒精濃度，延緩酒精的吸…… 查看全文>>

摘要：酒是日常生活中很多朋友們喜歡的，但是由于一些疾病的特殊性，患者是不能飲酒的，所以戒酒成為了我們很關(guān)鍵的任務(wù)，那么對于乙肝的患者來說，我們?yōu)槭裁床荒芎染颇兀?查看全文>>

摘要：喉癌是一種頭部腫瘤的頑疾，發(fā)病癥狀因為引起的原因不同而有不同，主要臨床表現(xiàn)為聲音嘶啞，呈進(jìn)行性加重，咽喉部異物感，吞咽時不適，咽下疼痛，或伴刺激性咳嗽，痰中帶血…… 查看全文>>

摘要：喝酒會導(dǎo)致哪些癌癥？口咽癌、喉癌、食道癌、結(jié)腸癌、直腸癌屬于消化系統(tǒng)癌癥。乙醇與唾液接觸后轉(zhuǎn)化為乙醛，使得乙醛在唾液內(nèi)的水平比血液內(nèi)高10-100倍，這就是消化…… 查看全文>>

摘要：喝酒的4大技巧，讓你減少酒精危害。人飲酒后體內(nèi)貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內(nèi)葡萄糖…… 查看全文>>

摘要：男人夏天喝酒如何肝臟排毒？按壓肝臟排毒要穴。這是指太沖穴，位置在足背第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩…… 查看全文>>

摘要：冬季氣候寒冷，餐桌上小酌兩杯既可怡情又能有暖身子的作用，是不少人親友聚會時的選擇。但也有俗話說是酒三分毒，喝酒如果喝得不正確對健康可是會造成長久的不良影響。 查看全文>>

摘要：高血壓是一種常見的疾病，尤其在老年人當(dāng)中更加常見。那高血壓病人又能不能喝酒呢？患高血壓的病人不宜喝酒，因為不利于血壓的控制，還可導(dǎo)致血壓波動過大引起高血壓急癥或…… 查看全文>>

摘要：糖尿病人飲酒的注意事項：嚴(yán)格限量，每次喝啤酒不超過400毫升，葡萄酒不超過150毫升，每周喝酒不宜超過2次。不能空腹喝酒，以免導(dǎo)致嚴(yán)重低血糖。 盡量選擇酒精度…… 查看全文>>

摘要：炎炎夏日，啤酒就是旺季熱銷飲品，而且特別受到不同年齡不同性別的人歡迎，同時也被不少人當(dāng)做消暑的必備飲品。啤酒含有豐富的氨基酸和維生素，且能開胃健脾、解暑消熱，的…… 查看全文>>

摘要：朋友聚餐、公司應(yīng)酬都少不了要喝點小酒，有些人喝一點酒就酩酊大醉，而有些人喝很多卻不會醉，其實，喝酒也是有技巧的，會喝酒的人知道如何喝酒不會醉，下面我們就來看看喝…… 查看全文>>

摘要：喝酒對身體的危害：無節(jié)制的飲酒，會使食欲下降，食物攝入量減少，以致發(fā)生多種營養(yǎng)素缺乏。大量飲酒可造成腸粘膜的損傷及對肝臟功能損害，造成急慢性酒精中毒、酒精性脂肪…… 查看全文>>

摘要：如何降低喝酒對身體的危害？酸苦味，就可以既刺激味蕾，刺激消化液，使食欲增強，有佐餐的作用，適合餐前飲。甜味酒里面含的糖份有助于我們肝臟的解酒，所以最好是餐后選擇…… 查看全文>>

摘要：都說喝酒傷身，過量飲酒的確會危害我們的健康，但是適量喝酒有時候卻可以養(yǎng)生。適量飲酒能夠通經(jīng)絡(luò)，消冷積，健脾胃。在吃飯前飲少量的 “加飯酒” ，可刺激味覺，增加消…… 查看全文>>

摘要：喝酒危害：酒喝下去之后，直接刺激并損害消化系統(tǒng)，能引起口腔黏膜炎、咽炎、食管炎和胃炎，特別是對胃黏膜有不良影響。酒的度數(shù)越高，這種刺激越明顯。酒精具有脂溶性，可…… 查看全文>>

摘要：喝酒不能吃什么菜？喝酒的時侯不可以吃胡蘿卜，原因是胡蘿卜里含有非常豐富的胡蘿卜素，和酒一起吃很容易產(chǎn)生肝毒素，對肝臟健康非常不好。喝酒的時侯不可以吃牛肉，原因是…… 查看全文>>

摘要：孕婦喝酒對胎兒的影響：科學(xué)家們已經(jīng)證實經(jīng)常性飲酒會對發(fā)育中的胎兒造成影響。在你喝酒時，酒精會隨著你的血液循環(huán)，通過胎盤迅速到達(dá)你腹中的寶寶。孕婦每天喝6個單位以…… 查看全文>>

摘要：準(zhǔn)媽媽如果不小心喝了酒怎么辦呢？孕婦若是不小心飲酒后，不要太過驚慌，因為身體有自我調(diào)節(jié)的作用。部分酒精身體是會自己分解掉的，只要沒有肆意豪飲，對于胎兒的影響不大…… 查看全文>>

摘要：吸煙和喝酒究竟對健康有哪些傷害呢？吸煙影響睡眠。因為香煙中含有尼古丁，而這種物質(zhì)有讓人興奮的作用，會干擾人的正常睡眠，所以，經(jīng)常吸煙的人睡眠的時間比不吸煙的人少…… 查看全文>>

摘要：抽煙喝酒的男人體檢哪些項目？骨密度——判斷有無骨質(zhì)疏松及疏松程度。肺功能——檢查肺臟功能及呼吸運動是否正常。腹部B超——檢查肝、膽、胰、脾、雙腎結(jié)構(gòu)及形態(tài)是否正…… 查看全文>>

摘要：冬季喝酒搭配什么下酒菜？酒精有利尿作用，大量飲酒與頻繁排尿可出現(xiàn)鉀、鈉、鎂等無機鹽的丟失，而表現(xiàn)酸中毒、酒精中毒等癥狀。若能吃些涼拌海帶、香菇油菜、拔絲香蕉等，…… 查看全文>>

摘要：夏季男人飲酒的注意事項，啤酒被不少人視為解渴、止汗的清涼飲料。但事實上喝啤酒，可能反而讓口渴、出汗更厲害。專家介紹，啤酒在飲用時有清涼舒適感，但當(dāng)酒精進(jìn)入人體后…… 查看全文>>

摘要：多人需要經(jīng)常性地參加宴會，期間常常大量飲酒助興。大量或經(jīng)常飲酒，食用酒精攝入過多，會使肝臟發(fā)生發(fā)炎、腫大，甚至影響生殖、泌尿系統(tǒng)。酒有白酒、啤酒、果酒之分，從健…… 查看全文>>

摘要：要注意夏天喝啤酒是有講究的喲！夏天喝啤酒要遵循“五不宜”原則！很多人都喜歡在夏夜邊喝啤酒邊吃燒烤，這種廣受歡迎的飲食搭配卻很可能誘發(fā)痛風(fēng)甚至癌病。 查看全文>>

摘要：喝酒后睡覺好不好？酒后不要立刻睡覺。人喝酒后，酒精對上氣道肌肉有直接的麻痹和松弛作用，這時候，原來就狹窄的氣道就會發(fā)生反復(fù)的塌陷、阻塞，鼻黏膜充血腫脹，出現(xiàn)頻繁…… 查看全文>>

摘要：喝酒后睡覺哪種睡姿好？嘔吐物很可能會反流進(jìn)入氣管，輕者造成吸入性肺炎，重者可導(dǎo)致氣管堵塞而窒息死亡。導(dǎo)致口、鼻呼吸通道不暢，胸腹部受壓使呼吸進(jìn)一步受限，肯呢過導(dǎo)…… 查看全文>>

摘要：健康的身體是生活中最大的財富，但是疾病是不可避免的，說起胃炎，這是一個大家都非常熟悉的病，既然是胃病，它給人們帶來的麻煩和痛苦是非常大的，導(dǎo)致胃炎發(fā)生的原因有很…… 查看全文>>

摘要：了解了這么久的高血壓知識，相信大家也都明白了影響高血壓的眾多因素都有什么。除了飲食、生活習(xí)慣、對于血壓影響最大的就是一個人的情緒或者脾氣。不良的情緒會引起血壓的…… 查看全文>>

摘要：為了避免這類現(xiàn)象的發(fā)生，戒煙者可采用磕瓜子、嚼戒煙口香糖等方式來代替糖果類食晶幫助戒煙。另外，香煙中的尼古丁類物質(zhì)有提高機體代謝功能的作用。當(dāng)這種作用消失后，機…… 查看全文>>

摘要：對于戒煙，是全社會人們都在一貫倡導(dǎo)的，吸煙是嚴(yán)重危害健康的。很多肺癌病人，都是由于吸煙加重或誘發(fā)了病情，大家不可不防。戒煙是一件很困難的事情，但是只要大家有毅力…… 查看全文>>

摘要：隨著年齡的增長，人體內(nèi)的新陳代謝跟免疫功能都會隨之下降，這個時候就比較容易感染上疾病，這也是為什么很多疾病高發(fā)在老年人群中的原因。高血壓不但高發(fā)在老年人群中，在…… 查看全文>>

摘要：香煙里的尼古丁、一氧化碳、焦油等化學(xué)有害物質(zhì)以及香煙的煙霧進(jìn)入口腔后，會有一小部分分流到鼻腔，由于鼻竇是由上頜竇、篩竇、額竇和蝶竇四個空腔組成，且也是離口腔最近…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)國內(nèi)外專家研究，在香煙的煙霧中有許多使人患癌的致癌物質(zhì)。所有的癌癥病人中約有三分之一的病人是與吸煙有關(guān)的。吸煙不僅可以引起肺癌和喉癌，其他的癌如口腔癌、唇癌、…… 查看全文>>

摘要：母親吸煙會使胎兒血中的一氧化碳含量增多，如果吸煙量較大并時間較長，有可能導(dǎo)致胚胎分化不良，發(fā)生流產(chǎn)，早產(chǎn)，死胎，使出生后的死亡率增高；引起兔唇、腭裂、先心病等先…… 查看全文>>

摘要：吸煙是目前最為肯定的膀胱癌致病危險因素，有30%~50%的膀胱癌由吸煙引起，吸煙可使膀胱癌的危險率增加2~4倍。香煙中的尼古丁、焦油等多種特異性亞硝胺類毒性致癌…… 查看全文>>

摘要：吸煙作為一種成癮性舉動，也有肯定的精神衛(wèi)生問題。吸煙容易導(dǎo)致肺部疾病已為人們所共識，而吸煙對牛皮癬有何影響，不少人并不非常明白。研究發(fā)明吸煙會增長牛皮癬發(fā)作。有…… 查看全文>>

摘要：肌酐高患者應(yīng)注意對煙、酒的限制。因為煙酒的毒害主要是對腎臟、血管的毒害，吸煙、飲酒越多對腎臟血管損傷就越大，更早的加重了腎動脈硬化，更促進(jìn)腎小球的硬化，所以，無…… 查看全文>>

摘要：所謂針灸戒煙，是指通過針刺相應(yīng)腧穴，消除因長期吸含有尼古丁的煙葉制品，當(dāng)中斷吸煙后所出現(xiàn)的戒斷綜合征，例如：乏力、煩躁、頻繁呵欠、焦慮、饑餓感、注意力不集中等一…… 查看全文>>

摘要：待腹痛、嘔吐基本消失，血白細(xì)胞及淀粉酶降至正常后，可給予不含脂肪的純糖類流食，內(nèi)容包括米湯、稀藕粉、杏仁茶、果汁、果凍等糖類食物，因其對胰腺外分泌無刺激作用，故…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)吸煙者放棄吸煙后，身體便開始著手修復(fù)過程，清除長年累月吸煙留下的破壞和殘余物。因此，不用擔(dān)心也不用急躁。這是一個非常正常的階段，這是身體在通知，它正在著手修復(fù)…… 查看全文>>

摘要：5年：心臟病的死亡率與不吸煙者相同，肺癌的死亡率低于不吸煙者半倍。10年：肺癌的死亡率降至幾乎與不吸煙者相同，癌前期細(xì)胞恢復(fù)正常，其它癌腫的發(fā)生率（包括口腔、喉…… 查看全文>>

摘要：在一些特定的危險情形如周圍有人吸煙、感到壓力大、人際關(guān)系緊張、心情煩躁、飲酒后等情況下，人容易有吸煙的沖動，戒煙者應(yīng)盡量避免這些情況發(fā)生。當(dāng)有吸煙欲望時，可做幾…… 查看全文>>