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摘要：盜汗是指入睡時(shí)汗出，醒后汗自止，除了氣陰兩虛，多見(jiàn)于陰虛內(nèi)熱。治療以養(yǎng)陰清熱、使熱內(nèi)消為主，可選用當(dāng)歸六黃湯、麥味地黃丸、知柏地黃丸、六味地黃丸等方藥。配伍多用…… 查看全文>>

摘要：以銀的微細(xì)粉末為有效成分，安全性高。金屬銀雖然有毒性，但貴金屬不被腸胃吸收，因而銀筷、銀制餐具、義齒等才有可能沿用至今。另經(jīng)實(shí)驗(yàn)，將銀箔以100mg/ks之量添…… 查看全文>>

摘要：戒煙植物提取物以牙膏為載體，通過(guò)簡(jiǎn)單的刷牙動(dòng)作使產(chǎn)品的有效成分在口腔內(nèi)得到充分釋放，一部分在刷牙的過(guò)程中，隨著牙刷的攪動(dòng)，刺激嗅覺(jué)細(xì)胞，逐漸恢復(fù)被尼古丁麻痹的神…… 查看全文>>

摘要：吸煙時(shí)過(guò)濾嘴的通氣孔是控制焦油含量的重要部位，由于大多數(shù)煙的通氣孔不明顯，大部分人也不知道，所以在吸煙時(shí)，很多煙民會(huì)無(wú)意地夾住通氣孔，根本起不到過(guò)濾的作用，即使…… 查看全文>>

摘要：煙癮來(lái)時(shí)，要立即做深呼吸活動(dòng)，或咀嚼無(wú)糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會(huì)引起血糖升高，身體過(guò)胖。 查看全文>>

摘要：戒煙――使用戒煙貼，可在最短時(shí)間內(nèi)將 煙癮戒除。對(duì)渴望戒煙的吸煙者來(lái)說(shuō)，生理上再也不受煙癮的困擾， 也不會(huì)因體內(nèi)尼古丁含量的突然變化，而引起 “戒煙綜合癥”或其…… 查看全文>>

摘要：冰牛奶眼膜緩解黑眼圈：將冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合調(diào)。將棉花球浸在混合液中。然后將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可，也可以用棉花球代替化妝棉。 查看全文>>

摘要：輕型盜汗的病人，多數(shù)在入睡已深，或在清晨5時(shí)許或在醒覺(jué)前1～2小時(shí)時(shí)汗液易出，汗出量較少，僅在醒后覺(jué)得全身或身體某些部位稍有汗?jié)瘢押髣t無(wú)汗液再度泄出。一般不伴…… 查看全文>>

摘要：取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗凈，人參切薄片，然后與冰糖共放碗內(nèi)，加水適量，置蒸鍋內(nèi)蒸一小時(shí)左右，取出后待涼即可食用，一天內(nèi)分2次吃完，每天…… 查看全文>>

摘要：小兒時(shí)期，皮膚十分幼嫩，所含水分較多，毛細(xì)血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全，活動(dòng)時(shí)容易出汗。 查看全文>>

摘要：摸索出與病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進(jìn)行最適合的食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應(yīng)禁食辛辣動(dòng)火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等。 查看全文>>

摘要：想要預(yù)防更年期，那么心理平衡非常的重要。學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，所有的事情都平常心面對(duì)，同時(shí)多參加一些休閑活動(dòng)。另外，一些社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)就不要參與避免過(guò)于緊張刺激了。作為家人則…… 查看全文>>

摘要：飲食方面，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)補(bǔ)，多吃些滋陰補(bǔ)氣的食物。如大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等；多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣食品。 查看全文>>

摘要：脾胃積熱的患兒，可見(jiàn)飲食旺盛或減退，精神好，大便秘結(jié)，常數(shù)天一行，雖然消瘦也不感疲乏，一天到晚玩耍不停治療原則須清熱通便，使熱下出。 查看全文>>

摘要：尋找誘因：潮熱多是間歇發(fā)作，且有因人而異的誘因。更年期盜汗失眠日常應(yīng)注意自己的一切活動(dòng)、飲食、環(huán)境和情緒等方面變化，必要時(shí)也可記日記。有些婦女就在這個(gè)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要：枸杞：枸杞性平，味甘，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目之功，尤其對(duì)肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、耳鳴耳聾，或是肺陰虛的結(jié)核病盜汗等癥有不錯(cuò)的效果。 查看全文>>

摘要：小兒時(shí)期，皮膚十分幼嫩，所含水分較多，毛細(xì)血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全，活動(dòng)時(shí)容易出汗。若小兒在入睡前活動(dòng)過(guò) 多，機(jī)體內(nèi)的各臟器功能代謝活躍…… 查看全文>>

摘要：晚上睡眠時(shí)出汗，時(shí)多時(shí)少，嚴(yán)重時(shí)衣服濕透，醒來(lái)時(shí)汗流自止。主要成因大多是由于心血不足，心脾受損或先天不足及后失調(diào)，血虛、陰虛為主。 查看全文>>

摘要：家中如果有盜汗的寶寶，家長(zhǎng)要每天早、中、晚堅(jiān)持定時(shí)通風(fēng)換氣，盡量做到每次開(kāi)窗10～30分鐘。如果是炎熱的夏天，有條件的家庭可使用電扇或空調(diào)降溫，但要注意風(fēng)不能直…… 查看全文>>

摘要：先將黑豆、浮小麥分別淘洗干凈，共放鍋內(nèi)加水適量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述藥汁煮洗凈的蓮米和紅棗，煮至蓮米爛熟時(shí)放入冰糖溶化，起鍋后即可食用。每天…… 查看全文>>

摘要：毒素對(duì)人體的危害是巨大的。人之所以會(huì)生?。阂皇且?yàn)殚L(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，造成營(yíng)養(yǎng)不良；二是因?yàn)槎舅胤e累過(guò)多導(dǎo)致細(xì)胞受損。 查看全文>>

摘要：很多女性臉上都會(huì)長(zhǎng)色斑，這不僅影響外在形象，也是健康受到損害的一種表現(xiàn)。一般來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)斑的女性消化能力都不太好，這說(shuō)明她們的脾臟里有太多的毒素。 查看全文>>

摘要：氣毒分為外來(lái)和內(nèi)生。外來(lái)是指所吸收到的空氣中的毒素，每個(gè)人每天會(huì)吸入1000多升空氣到肺中，許多細(xì)菌、病毒、粉塵等有害物質(zhì)都會(huì)進(jìn)入到體內(nèi)，內(nèi)生則是指人在正常呼吸…… 查看全文>>

摘要：聽(tīng)力減退：正常聽(tīng)力是指聽(tīng)覺(jué)靈敏度的一個(gè)范疇，它是健康青年正常耳聽(tīng)力測(cè)定的平均值，不是絕對(duì)的數(shù)值。當(dāng)聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)的傳音或感音部分發(fā)生病變或功能上出現(xiàn)損傷時(shí)，即產(chǎn)生聽(tīng)覺(jué)…… 查看全文>>

摘要：這樣做不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認(rèn)為晨練必須5點(diǎn)鐘爬起來(lái)跑上幾公里，其實(shí)是不必要，也不太現(xiàn)實(shí)的。你只消花5分鐘，做做俯臥撐和跳躍運(yùn)動(dòng)，使心率…… 查看全文>>

摘要：強(qiáng)烈的陽(yáng)光會(huì)損傷皮膚，喝點(diǎn)冰咖啡不僅覺(jué)得超級(jí)涼爽，其中的咖啡因還能保護(hù)皮膚免受紫外線傷害，降低DNA受損、引發(fā)皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。最好在咖啡里加一小塊黑巧克力，可使血…… 查看全文>>

摘要：做到每小時(shí)遠(yuǎn)望5分鐘。由于一大堆公務(wù)要處理，你可能經(jīng)常會(huì)整日埋頭于文件堆里，這樣往往會(huì)引起你前額中間或眼睛的疼痛。這證明眼睛需要休息一下了。每小時(shí)要讓眼睛休息5…… 查看全文>>

摘要：平時(shí)適量飲用礦泉水對(duì)于補(bǔ)充礦物質(zhì)十分有效。礦泉水中或多或少都含有礦物鹽（鈣、鈉、鎂的含量各不相同），因此可以滿足日常的營(yíng)養(yǎng)需要。 查看全文>>

摘要：即使午休時(shí)間很短，你也不要一推開(kāi)飯碗馬上投身緊張的工作。一張一弛才是文武之道，再堅(jiān)強(qiáng)的神經(jīng)系統(tǒng)也需要有放松和休息。利用這段時(shí)間和同事聊聊天，交流生活趣聞或養(yǎng)生心…… 查看全文>>

摘要：大腦是人體對(duì)疲勞最敏感的器官。當(dāng)一個(gè)人疲勞時(shí)，其大腦就會(huì)處于缺氧的狀態(tài)。這時(shí)，大腦就會(huì)下達(dá)指令讓人打幾個(gè)哈欠，以吸入更多的氧氣，緩解大腦的缺氧。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在誰(shuí)沒(méi)個(gè)滴眼液啊，眼睛一疼，滴一下，又能對(duì)付一陣子。但是，切記，要少用滴眼液，因?yàn)?，滴眼液中通常都含有少量防腐劑，老使用?duì)眼角膜、結(jié)膜有 損害，何況長(zhǎng)期使用會(huì)…… 查看全文>>

摘要：明確你的價(jià)值和目標(biāo)。假如你還沒(méi)有寫(xiě)下價(jià)值和目標(biāo)的個(gè)人聲明書(shū)，它能幫忙你評(píng)價(jià)目前的工作和個(gè)人生活是否符合你的價(jià)值觀。假如不是的話，它能幫忙你選擇最有利于擺脫抑郁苦…… 查看全文>>

摘要：如果是陰虛體質(zhì)引起，身體出現(xiàn)燥熱癥，也會(huì)有盜汗的情況，此時(shí)可用六味地黃丸加減方來(lái)改善，又陰虛火旺的盜汗，五心煩熱，宜滋陰降火。 查看全文>>

摘要：肝腎陰虛者癥狀為眩暈，耳鳴，腰膝酸軟，或可見(jiàn)陽(yáng)瘺，遺精，少寐多夢(mèng)，健忘，舌質(zhì)紅少苔，脈弦細(xì)。 查看全文>>

摘要：不可喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和谷類(lèi)飲料。要盡量避免吃家禽類(lèi)食物、油炸食物、糖果和甜點(diǎn)。 查看全文>>

摘要：戒煙的好處是相當(dāng)明顯的。歐美國(guó)家圍繞香煙的問(wèn)題做了大量研究，結(jié)果顯示，如果從60歲開(kāi)始戒煙，那么在戒煙后5年里，其呼吸系統(tǒng)疾病包括肺癌的發(fā)生率可降低50%，而心…… 查看全文>>

摘要：戒煙不可能一觸而就，大家最好不要想一下子就能將煙給戒掉，大家想要戒煙的時(shí)候，最好是慢慢的減少吸煙量，平時(shí)的時(shí)候找一些替代品來(lái)代替香煙，例如電子煙等等，這樣不僅可…… 查看全文>>

摘要：太子參15 克，薄荷9 克，地龍6 克，魚(yú)腥草9 克，遠(yuǎn)志10 克，小蘇打4 克，茶葉、紅糖適量。 查看全文>>

摘要：茶葉15克，青鹽3克，白糖9克，三棱9克，雷丸9克。用熱開(kāi)水沖泡后，去渣取汁，趁熱加入醬油2匙飲服。 查看全文>>

摘要：將檳榔（中藥店有售）的兩尖端磨平，順縫中間鉆一小孔，滴入煙袋油封好，然后浸入淘米水中1周，取出洗凈晾干。想吸煙時(shí)，就在小孔上用鼻子聞幾下，會(huì)感到氣味香甜；而聞煙…… 查看全文>>

摘要：將味精、肉桂、丁香各等份研細(xì)，每次取0.5克，加適量醫(yī)用凡士林調(diào)成膏狀，或者加入少許酒做成藥餅，貼敷于合谷穴（即虎口，在手背第一、二掌骨間，第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)）…… 查看全文>>

摘要：鑒于吸煙的慢性高復(fù)發(fā)特性，醫(yī)生也要用管理慢性疾病的方法來(lái)幫助吸煙者；沒(méi)有醫(yī)生介入戒煙工作，失敗的可能性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于成功的機(jī)會(huì)。如果醫(yī)生在戒煙工作中發(fā)揮的作用能夠被社…… 查看全文>>

摘要：準(zhǔn)備一些可以磨牙的零食，例如，瓜子，核桃，花生等。小零食需要?jiǎng)兤ぃ瑫?huì)占用掉你時(shí)間，從而抵消吸煙沖動(dòng)，但是也不能吃太多，否則會(huì)引起血糖升高，身體過(guò)胖。咀嚼無(wú)糖分的…… 查看全文>>

摘要：如果有睡眠性呼吸暫停的話，醫(yī)生會(huì)建議改變生活習(xí)慣，包括減肥和戒煙等等。還有建議在睡眠時(shí)保持上呼吸道暢通。在某些緊急情況下，采取必要的措施確保呼吸道暢通也是非常必…… 查看全文>>

摘要：連續(xù)幾天沒(méi)日沒(méi)夜地寫(xiě)材料，加上精神高度集中，晚上熬夜差不多要抽3包煙，有時(shí)候一天只吃一頓，餓了才叫外賣(mài)。奮戰(zhàn)幾天后，從辦公桌旁站起來(lái)的時(shí)候，就一頭暈倒，右手不能…… 查看全文>>

摘要：自然站立，兩手叉腰，抬頭挺胸，身體反復(fù)向左、向右用力轉(zhuǎn)動(dòng)。上班族可在工作一段時(shí)間后做做這個(gè)動(dòng)作。 查看全文>>

摘要：睡眠不足會(huì)嚴(yán)重影響身體各系統(tǒng)的功能。因?yàn)樗邥r(shí)期是各大系統(tǒng)休息和排毒時(shí)間，缺少了足夠的休息和排毒，人體就會(huì)在第二天超負(fù)荷工作。而充足的睡眠有利于能量的儲(chǔ)存，可減…… 查看全文>>

摘要：乙肝病人為什么會(huì)感覺(jué)眼睛疲勞？肝病專(zhuān)家還指出，乙肝患者眼睛疲勞需慎重對(duì)待，別讓肝病影響你的眼睛。若是由病情加重所引起的，應(yīng)及時(shí)到指定的大型肝病醫(yī)院進(jìn)行預(yù)約就診。 查看全文>>

摘要：根據(jù)過(guò)去曾否有過(guò)性交能力和性交經(jīng)歷，可分為原發(fā)性陽(yáng)痿和繼發(fā)性陽(yáng)痿。原發(fā)性陽(yáng)痿是指凡成年男子在性生活中一次也未能將陰莖納入陰道（這種情況較少見(jiàn)），繼發(fā)性陽(yáng)痿是指既…… 查看全文>>

摘要：人不是鋼鐵人，總會(huì)有疲勞的時(shí)刻，但是人在疲勞的時(shí)候特別容易就會(huì)產(chǎn)生一些問(wèn)題，性功能障礙就是其中的一種，很多人就因?yàn)槠谝鹦怨δ艿膯?wèn)題，那么由疲勞引起的性功能障…… 查看全文>>