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摘要：很多人都迷上了大步走這種運動，每天在公園里、小區(qū)里“暴走”的人絡(luò)繹不絕，微信朋友圈里更是天天有“曬走路”的朋友。令人不解的是，如此熱衷于走路，為何不去健身做其他…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在社會物質(zhì)生活條件較好，人們對物質(zhì)的需求在下降，對于精神層面的追求在增多。人們不僅僅要享受生活，也要享受健康。肥胖不僅僅影響到一個人的外在形象，也會直接影響到…… 查看全文>>

摘要：肩周炎又稱為肩關(guān)節(jié)周圍炎，以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀，伴有肩關(guān)節(jié)活動功能受限日益加重，達到某種程度后逐漸緩解，是肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異…… 查看全文>>

摘要：大多數(shù)人出現(xiàn)毛孔粗大，主要是因為皮膚的皮脂腺太過油膩，與分泌過多有關(guān)。其次，局部發(fā)生炎癥、螨蟲感染或皮膚角質(zhì)化不正常也會造成毛孔粗大，會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)堵塞，毛孔變…… 查看全文>>

摘要：皮膚一直癢癢癢，不管是中藥西藥還是內(nèi)服藥外用藥，都解決不了瘙癢的問題。癢入心底，干啥都不能專心，王阿姨近幾年來就有這樣的困擾。外陰瘙癢、陰道炎反復(fù)發(fā)作令她苦不堪…… 查看全文>>

摘要：生老病死是自然規(guī)律，也是我們?nèi)魏稳硕紵o法逃脫的。我們每個人也都是在經(jīng)歷著由弱到壯、由盛至衰、最后終結(jié)的生命進程。這個進程不會停頓，更不會逆轉(zhuǎn)，但是這并不代表我們…… 查看全文>>

摘要：根據(jù)隨訪數(shù)據(jù)顯示，糖尿病人的截肢風(fēng)險比正常人高出4倍，平均每30秒就有一個糖尿病足患者進行截肢手術(shù)。而糖尿病足患者截肢后5年內(nèi)近70%的病人死亡。暨南大學(xué)附屬第…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，腎臟是人體的重要器官，主要負責(zé)過濾血液中的雜質(zhì)，維持體液和電解質(zhì)的平衡，對維持人體正常的生理功能具有重要意義。因此，保護腎臟是非常重要的。就像暴風(fēng)雨來…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中，養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣是非常重要的。睡覺之前喝太多水可能會導(dǎo)致眼皮浮腫，影響第二天的外在形象。其次，睡前喝水太多，會無形中增加腎臟的水鹽代謝負擔(dān)，導(dǎo)致…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，成年人正常的睡眠時間應(yīng)該是在8個小時左右，隨著年紀增大，睡眠的時間可能會更少。據(jù)統(tǒng)計，人一生中的三分之一時間都是在睡眠中度過的，睡眠有助于緩解人的疲勞…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，拔罐是中國養(yǎng)生理療的一種傳統(tǒng)方式，在日常生活中是比較常見的。拔罐療法是以罐為工具，利用燃燒、擠壓等方法排除罐內(nèi)空氣，造成負壓，使罐吸附于體表特定的部位…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，依賴于我們自己生活經(jīng)驗的積累，長時間保持的對于危險處境的應(yīng)變能力，都能夠在關(guān)鍵時刻幫助我們逃離危險，保住性命。今天就在這里幫大家總結(jié)一些關(guān)鍵時刻可以救…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，糖尿病患者的吃喝運動都有一定的限制，以免導(dǎo)致病情加重。一般情況下，糖尿病患者的運動方式以有氧運動為主，以達到增強呼吸和心血管功能、改善新陳代謝、糾正血…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，每個人都要經(jīng)歷生老病死，這個過程通常是有幾十年的時間的。在這幾十年當中，我們的身體狀況是在不變的變化中，容貌也是在變化，一個人的臉型也在變化。特別是臉…… 查看全文>>

摘要：有很多家庭習(xí)慣在夏天熬些綠豆湯，放在冰箱里冰著，口渴時就盛一碗，再加點冰糖，好喝又爽口。不過綠豆湯真的適合所有人喝嗎？綠豆該怎么吃更健康呢？今天我們就來聊一聊。 查看全文>>

摘要：檸檬的特殊口感贏得了很多人的喜愛，酸酸的檸檬水，還有檸檬冰、檸檬酒什么的，很多年輕潮流一族都愛飲用，特小資哦！ 查看全文>>

摘要：作為一個將懶生活理念發(fā)揚到極致的人，怎能不在生活里的方方面面都滲入這種“懶”的氣質(zhì)呢？大家都知道，買回來的菜一定要洗干凈，原因一是菜有農(nóng)藥，原因二是就算沒有農(nóng)藥…… 查看全文>>

摘要：食醋在我們的日常生活中太常見了，醋常常被當做調(diào)料調(diào)入我們的菜肴中讓我們的菜肴更美味，醋味酸，有很好的促消化增食欲的作用，很多人也知道醋有美容養(yǎng)顏的功效，除了這些…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，近親（或稱親緣關(guān)系）是指 3 代以內(nèi)有共同的祖先。如果他們之間通婚，就稱為近親婚配。早在1980年，我國法律就規(guī)定不允許近親結(jié)婚，究根結(jié)底，就是因為近…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在白領(lǐng)女性大多被便秘困擾，很大一部分原因都是因為飲食太過精細，使得纖維素攝入不足。飲食精細一方面表現(xiàn)在糧食上，另一方面還表現(xiàn)在飲品上，尤其是用蔬果汁代替水果和…… 查看全文>>

摘要：相信大家對于“生命在于運動”這句名言，并不陌生，但也有人說靜止使人長壽。那么，到底是“生命在于運動”，還是“靜止使人長壽”？ 查看全文>>

摘要：你知道嗎？不同顏色的胎記可能暗示了不同的健康問題哦。廣東省婦幼保健院醫(yī)學(xué)美容中心主任醫(yī)師胡葵葵教授提醒，對于孩子身上的胎記，家長既不能太大意，又不能“聞之色變”…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，剛出生的孩子一般每天的大部分時間都是在睡眠中度過的，因此睡眠環(huán)境對于新生兒來說是很重要的。在我的印象中，新生兒睡覺一般都是用舒服的小毯子枕頭的，很少會…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，牛奶營養(yǎng)豐富，可關(guān)于牛奶怎么喝的爭議一直存在，有人認為早上喝更營養(yǎng)；有人卻認為晚上喝能助眠。牛奶作為飲食界的“自來黑”，各種不好的說法漫天飛，但到底這…… 查看全文>>

摘要：對于女人來說，膚色白皙紅潤，會顯得人更美麗。中醫(yī)認為，養(yǎng)顏要“養(yǎng)于內(nèi)、美于外”，意思是若臟腑功能失調(diào)，氣血不順、精氣不足、膚色就容易暗沉，產(chǎn)生色斑及皮膚浮腫松弛…… 查看全文>>

摘要：在一般人的觀念里，生活上的享受似乎總是身體健康背道而馳的，葡萄酒向我們證明了，只要不過度，享受和健康原是可以兼得的。 查看全文>>

摘要：每個人都非常重視個人的衛(wèi)生，我們每天要洗頭，洗澡的，但是對于女性而言，每個月都要出現(xiàn)幾天特殊的日子——經(jīng)期。經(jīng)期有很多的細節(jié)需要注意，那么經(jīng)期洗頭是否合適呢？會…… 查看全文>>

摘要：穿金帶銀是很多人的夢想，這代表的是一種富裕的生活。人們喜歡佩戴銀飾，還有一個目的，就是覺得銀飾可以鑒毒，如果體內(nèi)有毒素，那么銀飾就會變黑，也就是說明身體上出現(xiàn)了…… 查看全文>>

摘要：你每天要睡多久？美國抗癌協(xié)會的調(diào)查表明，每晚平均睡7~8小時的人，壽命最長；每晚平均睡4小時以下的人，有80%是短壽者。 查看全文>>

摘要：陰陽水是什么呢？可能很多人都不知道，陰陽水就是五分之四的涼水加上五分之一的沸水，涼水在底沸水在上，沸水與涼水在短時間內(nèi)不會融合，但沸水變熱水，這個熱水就是陰陽水…… 查看全文>>

摘要：隨身帶著瓶裝水是補水的便捷方式。不過英國《每日郵報》稱，一些專家警告，經(jīng)常喝瓶裝水易使嘴周圍早生皺紋。 查看全文>>

摘要：衛(wèi)生巾是成年女士日常都要使用的私密品?？赡芎芏嗳硕紩硭斎坏卣J為衛(wèi)生巾是衛(wèi)生的，健康的。事實上，某些衛(wèi)生巾不僅不衛(wèi)生，還有毒。我們?nèi)绻胍嬲慕】?，就要自己…?查看全文>>

摘要：最近，網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于“兒童發(fā)燒服用美林是否會損傷腎臟”成了人們炙手可熱的話題。有些觀點認為兒童發(fā)燒服用美林會損傷腎臟，其實不然，在安全的藥量和正確的使用方法之下，發(fā)…… 查看全文>>

摘要：心肌供血不足嚴重時會威脅身體健康，心肌最怕缺血，缺血就會缺氧。心肌缺血主要由于血液所含物質(zhì)的變化和血管腔內(nèi)產(chǎn)生病理改變的結(jié)果，大多起因于膳食不合理、運動過少等生…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的人都比較注重健康，但是真正關(guān)注自己的血液的人真的是沒有幾個。血液循環(huán)不好的話，就會導(dǎo)致人身心俱疲。那么你知道血液循環(huán)不好的應(yīng)該怎么樣去調(diào)理呢，我們可以在平…… 查看全文>>

摘要：人的身體必須有血液循環(huán)，這是人活著最基礎(chǔ)的身體器官活動，也是不能缺少的部份，那么人的身體需要外周血液循環(huán)嗎？其實并沒有外周血液循環(huán)的說法，血液循環(huán)分很多種，其路…… 查看全文>>

摘要：有很多人反映自己經(jīng)常會手腳冰涼，身體的體溫很低，并且出現(xiàn)麻木眩暈的癥狀，一起拿的時候也沒有人在意這些癥狀，現(xiàn)在隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，可以清楚地讓我們明白這是怎么回…… 查看全文>>

摘要：心臟是身體中重要的器官，心臟的血液循環(huán)也關(guān)系到身體的健康，如果血液循環(huán)的慢身體就會出現(xiàn)異常。心臟血液循環(huán)過程或是方向是怎么樣的，可以通過以下介紹了解。 查看全文>>

摘要：隨著我們對于中醫(yī)的深入了解，我們越來越能發(fā)現(xiàn)很多中醫(yī)的方法在養(yǎng)生和保健上面有著非常神奇的功效，所以我們要掌握這些中醫(yī)的方法才行，例如我們?nèi)绻旱难h(huán)出現(xiàn)了問題…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中，我們都知道保健養(yǎng)生對于健康是很重要的，因此常常用食療、運動等方式以增強體質(zhì)。肝臟和腎臟是機體新陳代謝中最主要的兩個器官，對于人體健康的作用是非常大…… 查看全文>>

摘要：長久以來，人們習(xí)慣了失眠就吃安眠藥，或者采取電療、按摩等辦法解決病痛。從來沒有認真想過：是什么原因?qū)е铝诉@些疾病的發(fā)生？有沒有一種辦法可以一勞永逸的解決這些問題…… 查看全文>>

摘要：冰箱的出現(xiàn)，極大地方便了人們的生活。人們不僅能用它來保鮮和冷藏食物，還能利用它去制作一些小零食。然而除了這些功能，冰箱還有很多讓人意想不到的功能妙用。 查看全文>>

摘要：有人說血液循環(huán)快促進新陳代謝，又有人說血液循環(huán)快會引起列如高血壓等問題，那么血液循環(huán)快對身體好還是不好呢，在回答這個之前我們還要充分認識血液循環(huán)快和血液循環(huán)過快…… 查看全文>>

摘要：血液是很多動物或者是人體中存在的東西，血液起的作用也是非常的重要，運輸這樣營養(yǎng)和增加壓力促進循環(huán)是必不可少的。血液在我們的正常生活中也是很多地方可以看見的，例如…… 查看全文>>

摘要：血液循環(huán)的問題是我們必須了解的一個大問題，現(xiàn)如今各種各樣的血液循環(huán)問題危害到了我們個人的身體健康，需要采取相應(yīng)的方法盡快的去解決，可以多吃一些有助于血液循環(huán)的食…… 查看全文>>

摘要：血液循環(huán)不好會給人體帶來巨大的負擔(dān)，我們必須充分了解到如果你的血液循環(huán)不好，身體有造哪些影響？血液就像流動的車一樣，他給我們身體中的每一個細胞供給去養(yǎng)分和水。但…… 查看全文>>

摘要：脈管炎的主要癥狀是 間歇性跛行，患肢酸、脹、麻、木、發(fā)涼或發(fā)熱、靜息痛、足趾或連同足部出現(xiàn)壞疽、小腿或足部反復(fù)出現(xiàn)游走性血栓淺靜脈炎、中、小動脈（最常見是足背動…… 查看全文>>

摘要：很多人都會有冬天手腳冰涼的情況吧！這就是典型的血液循環(huán)不好，而且在現(xiàn)代人當中，普遍都存在血液循環(huán)不好的情況，其實這是非常危害人健康的，血液循環(huán)不好器官的功能也就…… 查看全文>>

摘要：血液循環(huán)對于人體來說是非常重要的，只要是活著的人都會進行血液循環(huán)，因為血液中的血紅蛋白是運送氧氣的，以及排出二氧化碳。所以只要人體有呼吸的話，血液循環(huán)就會不斷的…… 查看全文>>

摘要：腿部血液循環(huán)不好的原因是各種各樣的，但是相對主要的原因，我們認為是與你的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣有關(guān)系，現(xiàn)在的人群，缺少鍛煉，導(dǎo)致身體出現(xiàn)很多毛病，那么腿部血液循環(huán)…… 查看全文>>