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摘要：肥胖癥是人體內(nèi)脂肪貯存過多，如體重超過標準體重的15～20%即為肥胖。肥胖癥分為單純性為繼發(fā)性兩類，前者不伴有明顯神經(jīng)或內(nèi)分泌系統(tǒng)功能變化，臨床最為常見。針灸減…… 查看全文>>

摘要：這項研究涉及10家診所5887名年齡為35至60歲的慢性阻塞性肺病患者。研究人員將這些人分為兩組。第一組是戒煙組，醫(yī)生為戒煙組上課，改變他們的行為，并且讓他們咀…… 查看全文>>

摘要：若單獨使用行為療法難以促成戒煙，尼古丁替代法或非尼古丁藥物療法常會幫助吸煙者戒煙成功。尼古丁替代療法即用含有微量尼古丁的產(chǎn)品，如口香糖、鼻腔噴霧劑或貼在皮膚上的…… 查看全文>>

摘要：沒搞清自己吸煙的真正原因，每個煙民都有促使自己吸煙的原因，有的出于社交的需要，有的為了減輕心理壓力（壓力食品），有的則為了追求時髦。一旦明白了自己為什么要點燃香…… 查看全文>>

摘要：取藿香60克，魚腥草50克，地龍、遠志各45克，薄荷、甘草各30克，白人參15克，水適量，將上藥放入鍋內(nèi)煮3次，每次20分鐘（即第一次煮好后把藥液倒出來，然后再…… 查看全文>>

摘要：一項研究指出，基于計算機的戒煙軟件，包括借助尼古丁口香糖，可以為不同 的人提供因人而異的戒煙輔助。研究人員發(fā)現(xiàn)，使用戒煙電腦軟件的吸煙者，比光吃尼古丁 口香糖或…… 查看全文>>

摘要：在眾多的戒煙方法中，使用拔罐療法戒煙不失為一種好方法，吸煙者多肝腎陰虛，主要癥狀為眩暈、耳鳴、腰膝酸軟，或可見陽瘺、遺精、少寐多夢、健忘、舌質(zhì)紅少苔、脈弦細。從…… 查看全文>>

摘要：很多老煙民，在吸煙期間，一大早起來甚至還沒有洗臉刷牙，就跑去廁所先吸根煙。這樣的煙民對煙草的依賴已經(jīng)相當嚴重了，因此改變這樣的吸煙行為，是有效戒煙的一個非常好的…… 查看全文>>

摘要：戒煙5-10年后，其肺癌死亡率比不吸煙者略為高一點，戒煙10-15后，得肺癌的機會便可降低到與不吸煙一樣。據(jù)調(diào)查，吸煙總量在20萬支以內(nèi)者，戒煙4年之后，肺癌死…… 查看全文>>

摘要：吸煙有害健康，然而對于煙民來說，要想戒煙，卻又是一件非常困難的事情，甚至有人戲言：飯可以不吃，覺可以不睡，但煙絕不可不吸。針灸戒煙因機動靈活，不用吃藥也沒有痛苦…… 查看全文>>

摘要：有些人吸了很多年的煙，戒煙后反而得病，這并不是因為戒煙才得的病，而是戒煙之前已經(jīng)有了基礎(chǔ)疾病。吸煙的危害是有潛伏期和滯后性的，所以戒煙后得病和戒煙沒有直接關(guān)系。 查看全文>>

摘要：吸煙的種種危害幾乎是人人皆知，此處不再一一列舉。戒煙可保護心臟和血管的功能，消除高血壓，防止患支氣管炎、肺氣腫、腸胃病，尤其是能減少肺癌的發(fā)生。杜絕吸煙不但能?！?查看全文>>

摘要：中醫(yī)養(yǎng)生專家指出，吸煙是患許多疾病的危險因素，煙草幾乎可以損害人體的所有器官。由于吸煙造成的健康損害具有長期滯后性的特點，吸煙10年、20年甚至更長時間后相關(guān)疾…… 查看全文>>

摘要：不要攜帶煙草及其匹配物，將它放到不易取到的地方。丟掉所有煙草、打火機和其它吸煙用具。在家中和工作中創(chuàng)造一個干凈清新的無煙環(huán)境。選擇無煙環(huán)境。享受戶外活動或者去禁…… 查看全文>>

摘要：但對于既沒有乳腺癌家族病史、又已經(jīng)過了月經(jīng)初潮的未婚女性來說，或者說是已經(jīng)過了生育年齡的女性來說，這些都不能算一個有效地預防乳腺癌的方法，那么如何預防乳腺癌就成…… 查看全文>>

摘要：16世紀以前，無論是在中國的傳統(tǒng)醫(yī)學中，還是在西方醫(yī)學中都很少有有關(guān)肺癌的描述，但工業(yè)革命以后，肺癌的發(fā)病率開始上升。到20世紀、特別是20世紀50年代以后，煙…… 查看全文>>

摘要：一方面，少吸煙、吸淡煙比不吸煙者得病的人數(shù)還是多好幾倍。因為為了滿足尼古丁的需要量，吸淡煙時會吸得更深，對身體的損害不會減少。一方面，淡煙和濃煙的區(qū)別在于焦油含…… 查看全文>>

摘要：吸煙只是為帶來身體習慣的尼古丁，滿足尼古丁的需求。從生理現(xiàn)象來看，緊張只是因供應(yīng)尼古丁而暫時打住，而不是真正的放松。何況吸煙能增快心率，升高血壓。其實，有其他方…… 查看全文>>

摘要：茶葉蛋、豆腐干、花生、燕麥，可以幫助我們實現(xiàn)戒煙計劃，戒煙的根本，是要回復機體的平衡，讓機體有正常量的血清素而降低機體對于香煙帶來的血清素的渴求，當身體不再依賴…… 查看全文>>

摘要：研究表明，愛熬夜的夜貓子比愛早起的百靈鳥更容易對煙上癮，而且難以戒除煙癮。研究人員對2.3萬多對芬蘭雙胞胎進行了長達30年的跟蹤調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，夜貓子吸煙的幾率…… 查看全文>>

摘要：部分女性會腹瀉，月經(jīng)期，體內(nèi)會分泌某些化學物質(zhì)，刺激子宮收縮從而讓經(jīng)血順利排出。這與刺激腸道收縮、引起腹瀉的化學物質(zhì)是一樣的。所以，一旦腹部感到絞痛時，女性可以…… 查看全文>>

摘要：值得擔心的是釙210的放射性，釙210放射的是低能射線，穿不透人的皮膚，如果是在體外，對人體健康并無威脅。但是香煙被點燃了，釙210隨著煙霧被吸入肺部，那就不妙…… 查看全文>>

摘要：目前慢性阻塞性肺疾病為世界第四大致死原因，僅次于心臟病、腦血管病和急性肺部感染。慢阻肺是一種逐漸削弱患者呼吸功能的破壞性慢性肺部疾病，由于該病進展緩慢、病程長、…… 查看全文>>

摘要：抽煙影響心臟很多人都知道，但其實抽煙還會影響男性的性功能。這是因為，抽煙會增加血管阻塞的機會，男性的海綿體有許多微血管，血供不足將造成男性性功能變差，勃起和持久…… 查看全文>>

摘要：煙草的主要成分是尼古丁，對大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)有強刺激。性興奮是性欲和性快感刺激大腦中樞神經(jīng)的結(jié)果。長期吸煙，神經(jīng)系統(tǒng)興奮不斷升高，進而也提高了產(chǎn)生性興奮的難度，出…… 查看全文>>

摘要：不過，戒煙會使人產(chǎn)生饑餓感，食欲增強，如不加控制，就可導致體重增加。有些戒煙的病友在煙癮發(fā)作時喜歡吃些糖塊、瓜子等零食，時間長了，會使體內(nèi)脂肪儲量增加，增加體內(nèi)…… 查看全文>>

摘要：戒煙開頭難，在戒煙的頭幾個星期戒煙者會出現(xiàn)戒斷癥狀，尤其是在戒煙的第1周到第3周內(nèi)最明顯。戒煙者會出現(xiàn)渴望吸煙、頭暈目眩、胃部不適、便秘、 緊張、易激惹、注意力…… 查看全文>>

摘要：牛皮癬是一種治療過程非常緩慢的頑固性皮膚病，它的發(fā)病給很多患者的身心帶來嚴重的傷害，牛皮癬的發(fā)病因素尚不明確。所以患者一定要做好預防保健工作。牛皮癬是由于臟腑各…… 查看全文>>

摘要：口腔潰瘍的原因還與吸煙后抗菌作用的喪失有關(guān)。吸煙會增加多種癌癥的發(fā)病危險，尤其是肺癌、心臟病、中風和肺氣腫的發(fā)病危險增加更為明顯，半數(shù)以上的吸煙者將會死于與煙草…… 查看全文>>

摘要：恐怕許多人還不知道的是，對于陽痿患者來說，抽煙會阻礙血液流人身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，在這種情況下，陰莖血供呈現(xiàn)供不應(yīng)求的局面，繼而會影響性反應(yīng)的產(chǎn)生，那么…… 查看全文>>

摘要：酒精對人體直接損害的臟器主要是肝臟，對腎臟直接損害不大，但酒精會導致引起腎功能損害的危險因素不易控制，比如：高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸、水腫等。慢性腎炎患者…… 查看全文>>

摘要：香煙中的大量有害物質(zhì)隨煙霧吸進肺里，可迅速地被吸收到血液中，進而作用到心臟、血管和中樞神經(jīng)系統(tǒng)。國外許多流行病學調(diào)查證實，冠心病的死亡率與吸煙呈顯著正相關(guān)，成年…… 查看全文>>

摘要：吸煙致癌因素之一，據(jù)調(diào)查吸煙與30%的癌癥有關(guān)。煙焦油中含有多種致癌物質(zhì)和促癌物質(zhì)，如3—4苯丙芘，多環(huán)芳香烴、酚類、亞硝胺等，當煙草燃燒的煙霧被吸入時，焦油顆…… 查看全文>>

摘要：輸卵管發(fā)育不良或畸形發(fā)育，如輸卵管彎曲、螺旋狀、雙輸卵管口等，都會妨礙受精卵進軍子宮腔。此外，輸卵管結(jié)扎后再次接通的婦女，受精卵可能被阻止在再接通的狹窄處，形成…… 查看全文>>

摘要：有氧運動可有助于減小啤酒肚、戒煙癮，對改變?nèi)藗儾唤】档纳罘绞狡鹬匾淖饔?。特別是慢跑，被譽為有氧代謝運動之王，可有效增強人體的心肺功能水平，消耗體內(nèi)多余熱量…… 查看全文>>

摘要：酒和癲癇發(fā)作有明顯關(guān)系，長期大量飲酒可直接產(chǎn)生酒精中毒性癲癇。不少患者都有飲酒后誘發(fā)癲癇發(fā)作的經(jīng)歷。一些含酒精的軟飲料如啤酒，在少量飲用時也許不會促發(fā)癲癇，但這…… 查看全文>>

摘要：預防坐骨神經(jīng)痛，戒煙是最重要的，因煙中有害物質(zhì)尼古丁等，可使小血管收縮痙攣，減少血液供應(yīng)。還有一種有害物質(zhì)一氧化碳，能置換血液紅細胸內(nèi)的氧，使坐骨神經(jīng)干本來不充…… 查看全文>>

摘要：相信種植牙術(shù)前的注意事項是很多口腔患者都關(guān)心的問題，很多口腔疾病患者因為對自己的牙齒不滿意，所以想要進行種植牙手術(shù)。提醒廣大的煙民，如果想去做種植牙手術(shù)，術(shù)前須…… 查看全文>>

摘要：吸煙與喝酒是很多人的嗜好，現(xiàn)在吸煙喝酒幾乎成了男性朋友之間的待客之道。大家只知道抽煙傷肺，喝酒傷肝，實際上它們對腰椎的損害也是很大的。換句話說，吸煙和喝酒也是腰…… 查看全文>>

摘要：由于酒精可以傷害味蕾，所以飲酒過量的后果之一就是造成味覺障礙，而這也正是你看著滿桌珍饈美味毫無興趣的真正原因。當然，吃飯不香并不是最嚴重的后果，研究顯示，過量飲…… 查看全文>>

摘要：因其在加工過程中要加入適量白礬，而白礬具有減緩腸胃蠕動的作用，用涼粉佐酒則會延長酒精在胃腸中的停留時間，因而增加人體對酒精的吸收，同時也增加了酒精對胃腸的刺激，…… 查看全文>>

摘要：夏季，有些人進行劇烈運動后，口渴難忍，常常痛飲一番啤酒。其實，經(jīng)常這樣做有導致痛風的可能?？茖W家發(fā)現(xiàn)，人在劇烈運動后，飲用啤酒會使血中尿酸濃度升高，在尿酸排泄發(fā)…… 查看全文>>

摘要：酒精需要靠肝消化，如果酒后立刻睡覺，就會使得身體內(nèi)的新陳代謝變緩，從而不利于肝臟排毒。久而久之，常喝酒的人就容易患上酒精肝。如果感覺酒后很累、很想睡覺，不妨先用…… 查看全文>>

摘要：在喝酒前也應(yīng)該適量的多吃些新鮮的葡萄，不僅可以幫助有效的預防腸胃不適等癥狀的出現(xiàn)，同時還可以有效的預防醉酒。 查看全文>>

摘要：酒后如發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。 查看全文>>

摘要：中國文化博大精深，中醫(yī)也一樣，在古老的年代，中醫(yī)挽救了無數(shù)條生命。在中醫(yī)看來，一個人的肝臟功能好不好，是可以通過看手指甲眼睛可以判斷的，所謂肝，其華在爪，開竅于…… 查看全文>>

摘要：咖啡的香醇讓很多人都難以拒絕，令人陶醉、令人興奮。但是咖啡對人的影響可不僅僅是味蕾。如何激發(fā)咖啡的健康功效，以及哪些人不適合喝咖啡，今天就帶領(lǐng)大家好好了解一番。 查看全文>>

摘要：呼吸系統(tǒng) ：植物精油分子通過鼻腔粘膜系統(tǒng)吸收刺激嗅覺神經(jīng)，嗅覺神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞，大腦產(chǎn)生興奮。一方面，支配神經(jīng)，起到調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的功能；另一方面，通過呼吸…… 查看全文>>

摘要：植物精油素被稱之為“植物激素”，植物精油素很多精油的小分子物質(zhì)結(jié)構(gòu)與人體激素非常類似，人們在使用后能提高人體內(nèi)的激素水平。如果偶爾使用一下，通常不會對身體造成什…… 查看全文>>

摘要：由于女性在經(jīng)期的時候，身體里的激素水平會發(fā)生改變，盆腔和子宮充血以及機體抵抗力都會隨之降低。所以使用精油容易引發(fā)經(jīng)血量增多和經(jīng)期延長的問題。尤其是迷迭香精油具有…… 查看全文>>