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摘要：可治療習(xí)慣性便秘，用金銀花，大黃，按照3：1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味，有清熱瀉水，潤(rùn)腸通便的，瘦小腹的功效。 查看全文>>

摘要：玫瑰花茶在近年來(lái)一直備受女性喜愛(ài)，玫瑰花不但氣味芬芳，對(duì)于女性還具有保健作用。玫瑰花茶這一類(lèi)美容養(yǎng)顏類(lèi)的花茶，不僅可以紅顏潤(rùn)膚，而且能夠解郁活血，治療痛經(jīng)，改善…… 查看全文>>

摘要：菊花茶可清熱解表，清肝明目。適宜在夏天感冒、發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、口干、尿黃、舌質(zhì)紅、苔薄黃時(shí)飲用，也可用于高血壓初期出現(xiàn)頭痛、目赤等癥狀時(shí)飲用。每天用5克的干菊花泡…… 查看全文>>

摘要：排毒養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，健脾開(kāi)胃，幫助消化，解酒，潰泡后，口感微酸，是不可多得的保健飲品，本品不但是養(yǎng)顏美容的珍品，還具有預(yù)防感冒、通便利尿、收縮血管的效果。 查看全文>>

摘要：洛神花中含有豐富的氨基酸、維生素C以及多種礦物質(zhì)等成分，喝洛神花茶不但能夠活血補(bǔ)血、養(yǎng)顏美容、祛斑美白，還有清熱解渴、降壓保肝的功效。 查看全文>>

摘要：杜仲是一種常見(jiàn)的中藥了，其具有促進(jìn)人體新陳代謝強(qiáng)身健體的作用，夏季喝杜仲茶就可預(yù)防身體，保持能量的功效。由其是對(duì)抗夏季疲勞，緩解因?yàn)槠谝鸬闹惺顔?wèn)題具有很大的…… 查看全文>>

摘要：功效：促進(jìn)食欲，潤(rùn)腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。小小提示：此茶喝多恐有腹瀉的后遺癥，腸胃不好的人請(qǐng)酌量飲用。 查看全文>>

摘要：女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花也能起到調(diào)節(jié)作用，安撫穩(wěn)定情緒?？墒菍?duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，活血作用的花茶會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)…… 查看全文>>

摘要：養(yǎng)心美顏食物之紅棗：用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養(yǎng)血安神，舒肝解郁的功效。 查看全文>>

摘要：菊花茶絕對(duì)是經(jīng)典中得經(jīng)典，但是選擇菊花有講究，要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效，夏日里最好解暑中藥。它能去肝火，緩解眼部疼痛。 查看全文>>

摘要：糖餞紅棗：干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生…… 查看全文>>

摘要：其實(shí)人如果心情不好，悶悶不樂(lè)，郁郁寡歡，晚上的睡眠也好不了哪去，而合歡花能解郁安神。中醫(yī)里講合歡花“安五臟、和心志”對(duì)失眠、抑郁都有很好的治療效果。合歡花的服用…… 查看全文>>

摘要：若覺(jué)得沖泡出來(lái)的復(fù)方花草茶味道不好，可以放入一兩朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香氣可使整壺茶變得好喝起來(lái)，而且玫瑰屬于中性，不會(huì)跟其他花草茶相沖突。 查看全文>>

摘要：玫瑰花可以放松、減壓、促進(jìn)新陳代謝、刺激腸胃蠕動(dòng)、通便的效果。排除宿便，保持體內(nèi)清潔，排除毒素使得皮膚光澤潤(rùn)滑。 查看全文>>

摘要：除此，蒲公英是天然的利尿劑和助消化圣品；含有豐富的礦物質(zhì)，不僅能幫助預(yù)防缺鐵引起的貧血癥，而且它的大量鉀成分還可以和鈉一起共同調(diào)節(jié)體內(nèi)的水鹽平衡，并使心率正常；…… 查看全文>>

摘要：番瀉葉：泡茶能通大便，用于治療便秘，但慢性、習(xí)慣性便秘長(zhǎng)期飲用會(huì)養(yǎng)成依賴(lài)性，用量越來(lái)越大最終導(dǎo)致無(wú)效，大劑量服用還可導(dǎo)致尿潴留、惡性血壓變化，婦女哺乳期、月經(jīng)期…… 查看全文>>

摘要：佩蘭茶：鮮佩蘭葉10克、綠茶適量，泡茶飲用，有化濕和中、解暑的作用。適合于暑季感冒，兼有惡心嘔吐、食欲不振等癥狀。 查看全文>>

摘要：月季花本身就具有理氣、行血調(diào)經(jīng)等作用。因此如果經(jīng)期小腹脹痛，乳房疼痛的話，則建議多飲此茶，定能起到很好的養(yǎng)生保健功效。 查看全文>>

摘要：泡茶能通大便，用于治療便秘，但慢性、習(xí)慣性便秘長(zhǎng)期飲用會(huì)養(yǎng)成依賴(lài)性，用量越來(lái)越大最終導(dǎo)致無(wú)效，大劑量服用還可導(dǎo)致尿潴留、惡性血壓變化，婦女哺乳期、月經(jīng)期、懷孕期…… 查看全文>>

摘要：將10克藿香葉、10克香薷葉、10克薄荷葉放入鍋中，加水淹沒(méi)原料即可，加蓋煮10分鐘，涼后即可飲用。這種涼茶可健胃、祛暑濕，尤其適用于脾胃虛寒、腸胃功能較差的人…… 查看全文>>

摘要：茉莉花茶：茉莉花茶是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及痛經(jīng)等作用。 查看全文>>

摘要：功效：本品可補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血活血，可調(diào)理血虛所致的月經(jīng)不調(diào)、面色萎黃、頭暈、心悸及氣虛引起的疲勞、多汗、食少便溏等癥。 查看全文>>

摘要：西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效。因?yàn)槠湫云胶?，所以與涼性的茶不沖突。如果換成人參片就不行了，人參性熱，遇到?jīng)鲂缘牟?，兩者的功效?huì)相抵，吃了也毫無(wú)功效。 查看全文>>

摘要：如果說(shuō)玫瑰花是浪漫之花，那素馨花就是小家碧玉型，單從名字就非常素雅。素馨花被稱(chēng)為花香之王，在古代就受女子鐘愛(ài)。它是名副其實(shí)的解郁花，有疏肝理氣，排憂解郁的作用?！?查看全文>>

摘要：功效：瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對(duì)肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì)。此外，還能有效緩解心血管疾病，并能美…… 查看全文>>

摘要：玫瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對(duì)肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì)，適于春季養(yǎng)生飲用。平時(shí)取干玫瑰花6至10…… 查看全文>>

摘要：功效：本品可滋陰清熱、活血化瘀、養(yǎng)血安神，用于血虛引起的心悸、失眠、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。 查看全文>>

摘要：熏衣草的香氣為廣大女性所喜愛(ài)，自古代起就有滋補(bǔ)、舒緩壓力、消除疲勞的作用。而檸檬具有利尿、促進(jìn)消化與血液循環(huán)、緩解頭痛的作用，并且其散發(fā)出淡淡的香味可使人精神振…… 查看全文>>

摘要：選干品金銀花6~8枚，置茶杯中，沏入開(kāi)水，加蓋浸泡10~15分鐘?；蜻x鮮品，先用少量溫水或涼水泡5分鐘，倒掉水，重新沏開(kāi)水，加蓋浸泡5分鐘，最后調(diào)入蜂蜜5毫升即…… 查看全文>>

摘要：玫瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對(duì)肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì)，適于春季養(yǎng)生飲用。平時(shí)取干玫瑰花6至10…… 查看全文>>

摘要：月季素有“天下風(fēng)流”的美稱(chēng)，其色、態(tài)、香俱佳，而且“一年長(zhǎng)占四季春”，可以從5月開(kāi)到11月。中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)是“調(diào)經(jīng)茶”，因?yàn)槲陡?、性溫，有活血調(diào)經(jīng)、消腫解毒的功…… 查看全文>>

摘要：玫瑰花茶。玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏，所以有助改善干枯皮膚之作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲…… 查看全文>>

摘要：將槐樹(shù)生長(zhǎng)的花蕾摘下晾干后，用開(kāi)水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次，對(duì)高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果。同時(shí)，槐花還有收縮血管、止血等功效。 查看全文>>

摘要：這種方式烹煮出來(lái)的玫瑰茉莉花茶，滋潤(rùn)、清甜，既可美容，又可潤(rùn)肺。可反復(fù)沖泡飲用，但建議沖泡三至四次即可。 查看全文>>

摘要：桂花茶 冬季天氣寒冷，不少朋友的胃病又犯了（好比我）。而這一款花茶有同期和胃的作用，很適合胃功能不好的朋友。同時(shí)它還具有排除體內(nèi)毒素達(dá)到美顏的作用哦。 查看全文>>

摘要：調(diào)制過(guò)程：將適量清水注入鍋內(nèi)煮開(kāi)，放紅茶包，大約泡十分鐘，把玫瑰花放入茶水中，接著用小火煮，加入檸檬片，待溫度適中時(shí)，放入適量的蜂蜜，檸檬玫瑰花茶就做好了。 查看全文>>

摘要：注意：這款花草茶，需加蜂蜜調(diào)味，如有糖尿病的人，應(yīng)該選擇代糖來(lái)調(diào)味。不調(diào)味的茶，酸味過(guò)重。不利于口感。 查看全文>>

摘要：屬清熱解毒藥。味苦性寒，具有清熱解毒的作用，主要用于咽喉腫痛、癰腫瘡毒、口瘡、目赤等癥。金蓮花與金銀花一樣不適合長(zhǎng)期飲用，僅適用于咽喉腫痛較輕的人飲用，禁忌同金…… 查看全文>>

摘要：泡茶能通大便，用于治療便秘，但慢性、習(xí)慣性便秘長(zhǎng)期飲用會(huì)養(yǎng)成依賴(lài)性，用量越來(lái)越大最終導(dǎo)致無(wú)效，大劑量服用還可導(dǎo)致尿潴留、惡性血壓變化，婦女哺乳期、月經(jīng)期、懷孕期…… 查看全文>>

摘要：做法：將枸杞和密蒙花一起放入開(kāi)水中沖泡，一個(gè)小時(shí)之后服用，能夠有效的預(yù)防電腦輻射對(duì)于眼睛的傷害。如果出現(xiàn)了視力下降、白內(nèi)障或者是眼睛干澀的情況，那么服用這道養(yǎng)生…… 查看全文>>

摘要：綠茶聽(tīng)起來(lái)也許是屬于比較普通的，但其實(shí)它也是一種很不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏茶飲品，而且它還有另外一個(gè)功效就是抗幅射，對(duì)于經(jīng)常面對(duì)電腦的女性朋友來(lái)說(shuō)，這一種茶飲品是非常不錯(cuò)…… 查看全文>>

摘要：做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000毫升水煎煮30分鐘后，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，將濾出的汁液置火上加熱，燒至微微沸騰后放涼，加入少許蜂蜜即可…… 查看全文>>

摘要：菊花適量，開(kāi)水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼…… 查看全文>>

摘要：5月母親節(jié)的時(shí)候，相信很多女性都收到了自己子女的康乃馨了吧，其實(shí)康乃馨不僅觀賞價(jià)值很高，而且其還有去皺除斑的功效呢？中年女性們?nèi)粘？梢杂每的塑芭莶韬?，其就可以起…?查看全文>>

摘要：經(jīng)常對(duì)著電腦辦公的男性，眼睛容易疲勞，喝一些菊花茶能清肝明目，適當(dāng)加一些枸杞子還能起到保肝作用。桑葉也有清肝明目的作用，放一些在菊花茶中也是不錯(cuò)的選擇。脾胃不好…… 查看全文>>

摘要：需要注意的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。另外，玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過(guò)多的人在經(jīng)期最好不要飲…… 查看全文>>

摘要：懷孕三個(gè)月以內(nèi)不要喝。3個(gè)月以前是危險(xiǎn)階段，要喝也要等到四個(gè)月以后穩(wěn)定階段。 查看全文>>

摘要：綠茶是保存新鮮茶葉中天然營(yíng)養(yǎng)元素最多的茶類(lèi)，其中茶多酚、葉綠素、維生素等含量豐富，性寒、 具有強(qiáng)大的解毒殺菌消炎鎮(zhèn)靜的作用，對(duì)肌膚外傷感染破皮紅腫有著明顯的緩解…… 查看全文>>

摘要：瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對(duì)肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì)，適于春季飲用。此外，還能有效緩解心血管疾病…… 查看全文>>

摘要：功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強(qiáng)，瘦腰效果也更突出。 查看全文>>