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摘要：玫瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì)，適于春季飲用。此外，還能有效緩解心血管疾…… 查看全文>>

摘要：做法：首先將五味子倒入鍋內(nèi)，稍微翻炒出香味后關(guān)火，放置一邊備用，在鍋內(nèi)加水，水開以后加入蜜蒙花、綠茶、翻炒過的北五味子，同煮3分鐘左右，然后關(guān)火將煮好的水倒入茶…… 查看全文>>

摘要：原料：枸杞15克、綠茶20克、茉莉花10克、瘦肉100克、清水1200克、蜂蜜20克。轉(zhuǎn)文火20分鐘關(guān)火，溫度降到80度后，加蜂蜜即可。 查看全文>>

摘要：原料：勿忘我5克，白糖適量。制法：將勿忘我放入容器中，加入300毫升沸水沖泡，再加蓋悶約5分鐘。然后濾入杯中，放入白糖調(diào)勻即可。 查看全文>>

摘要：制法：將金銀花、麥門冬切碎，蘑菇切丁，豬肉絲以少許蛋清抓揉，香菇去蒂泡軟，切絲，雞蛋打散放置碗內(nèi)。將金銀花、麥門冬、蘑菇、豬肉絲、香菇、油、鹽、味精等放入雞蛋內(nèi)…… 查看全文>>

摘要：山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用…… 查看全文>>

摘要：疲勞了，還可以來一杯枸杞茶。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素C等，具有補肝、益腎、明目的作用。其本身有甜味，可以像葡萄干一樣作零食，對解決“上班族”眼睛干澀疲勞…… 查看全文>>

摘要：藥性溫的花草最好不要和性寒的花草搭配飲用。在搭配時，最好是在中醫(yī)師的指導下合理的飲用。由于每種花草茶中都含有各自的性味，這些不同的性味很有可能相克，這就很容易產(chǎn)…… 查看全文>>

摘要：取3g桂花用水煎煮，然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲。對于治療口臭有較好效果。 查看全文>>

摘要：金銀花茶，其性味甘寒，具有疏散風熱、清熱解毒、消腫止痛之功效。因春季風氣善行，易外感風邪，金銀花茶正可緩解春季常見的上呼吸道感染、扁桃體炎、流行性感冒、牙周炎等…… 查看全文>>

摘要：菊花茶絕對是經(jīng)典中得經(jīng)典，但是選擇菊花有講究，要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效，夏日里最好解暑中藥。它能去肝火，緩解眼部疼痛。 查看全文>>

摘要：效能：可以凈化心緒，舒解壓力、松弛神經(jīng)、幫助入眠、可驅(qū)風、鎮(zhèn)靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。安定神經(jīng)、紓解壓力，可令緊張情緒快速松弛，解除焦慮，幫助入眠，具…… 查看全文>>

摘要：金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用；可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒，對于急慢性扁桃體炎和牙周炎等病也可以起到不錯的療效。 查看全文>>

摘要：茉莉花茶在各種花草茶中，香氣最為醇厚，是春季飲茶之上品，有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛，…… 查看全文>>

摘要：作用：板藍根與大青葉都具有清熱解毒的效果，能緩解發(fā)燒、喉嚨痛癥狀。而金銀花則能抑制上呼吸道感染、流行性感冒的現(xiàn)象擴大。 查看全文>>

摘要：一般茶葉中含有2%—5%的咖啡因，咖啡因具有興奮作用，飲用過多濃茶會刺激胎兒增加胎動，甚至危及胎兒的生長發(fā)育。另一方面，茶葉中亦含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵…… 查看全文>>

摘要：最后，是勿忘我花茶。筆者對這種花茶最先開始的了解是由于其名字特性，相信每個第一次見到這種花名的人，都會自然而然去思考這花名有什么意義。勿忘我花茶的功效主要是清熱…… 查看全文>>

摘要：玫瑰花茶在近年來一直備受女性喜愛，玫瑰花不但氣味芬芳，對于女性還具有保健作用。玫瑰花茶這一類美容養(yǎng)顏類的花茶，不僅可以紅顏潤膚，而且能夠解郁活血，治療痛經(jīng)，改善…… 查看全文>>

摘要：可減肥作用：日本的人體試驗發(fā)現(xiàn)，持續(xù)服用杜仲茶30天以上，明顯降低人體皮下及內(nèi)臟周圍的中性脂及含量，可以讓人們不運動，不改變飲食生活，也能夠達到減肥的功效。 查看全文>>

摘要：菊花、金銀花、茉莉花，這個茶泡起來也簡單，就是把上面三花放入壺中，再加冰糖少許，然后倒入開水到壺中燜泡10分鐘即可，注意不用蓋蓋子，泡好后直接飲用即可。 查看全文>>

摘要：脾虛瀉：癥見大便時稀溏，時水瀉，每食生冷油膩或不易消化食物則腹瀉加重，體倦乏力。藥茶方：白術(shù)20克，山藥20克，茯苓15克，烏梅10克，紅糖適量。上藥共放鍋中，…… 查看全文>>

摘要：喝茶可以幫助我們提神，這個想必大家是知道的，很多人在犯困的時候都會選擇喝茶來提神。但是如果你是神經(jīng)衰弱的人群，這個時候就不要再喝茶了，因為本來神經(jīng)就已經(jīng)衰弱了，…… 查看全文>>

摘要：茶如果浸泡太久的話就會使咖啡堿以及茶多酚全部都泡出來了，就會變成濃茶。并且在這個時候茶的香味也已經(jīng)全部都揮發(fā)掉了，茶里面的營養(yǎng)也全都跑掉了，就會讓茶的功效全部都…… 查看全文>>

摘要：茶葉含萜類物質(zhì)，結(jié)構(gòu)多孔，極易吸收異味，和其他有味道的東西放在一起一段時間后，很容易變味。有的味道含有毒素，如油漆味、樟腦味等，會對人體造成傷害。茶葉存放時要盡…… 查看全文>>

摘要：普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶沒有咖啡因，所以不需要害怕喝茶了會睡不著，又因為普洱屬性偏熱，所以加上菊花一起煮即可平衡，菊花以杭菊最為佳，排毒養(yǎng)顏，適合各種體質(zhì)的…… 查看全文>>

摘要：飲用時，把5克（約等于1大匙）的金針菇粉放入保溫瓶，注入300～500毫升的熱水，蓋上蓋靜置30分鐘，讓成分溶入水中。 查看全文>>

摘要：茶一般都是用高溫的水沖泡的，但是不能在水溫過熱時飲用。太燙的茶水對人的咽喉，食道和胃刺激較強。如果長期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。另據(jù)國外研究顯示，…… 查看全文>>

摘要：這是因為茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一種較難溶于酸的“氖磷灰石”。就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒的防酸杭齲能力。利用茶防齲是牙齒?！?查看全文>>

摘要：中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早…… 查看全文>>

摘要：茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留的時間?？Х葔A還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。 查看全文>>

摘要：狗肉中富含蛋白質(zhì)，而茶葉中鞣酸較多，如食狗肉后立即飲茶，會使茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合為鞣酸蛋白。這種物質(zhì)有收斂作用，能減弱腸蠕動，產(chǎn)生便秘，代謝產(chǎn)生的有…… 查看全文>>

摘要：神經(jīng)衰弱慎飲茶 茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用，神經(jīng)衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各飲一次茶，在上午不妨飲花茶…… 查看全文>>

摘要：花露水是用花露油作為主體香料，配以酒精制成的一種香水類產(chǎn)品。花露水的主要功效在于去污、殺菌、防痱、止癢，同時，也是祛除汗臭的一種良好夏令衛(wèi)生用品。 查看全文>>

摘要：女性到了中年，雖然家庭已經(jīng)穩(wěn)定了，但是這一時期女性為了家庭付出了很多，身體的機能相對于二十多歲來說已經(jīng)有所老化，也是面臨健康挑戰(zhàn)承受疾病壓力最多的時期。因此，這…… 查看全文>>

摘要：生命在于運動，生命不止，運動不息。但是對運動方式的選擇，也是極為重要的，運動方式不僅僅要科學，而且還要根據(jù)個人的身體狀況。運動方式不當或者是不適合個人的身體條件…… 查看全文>>

摘要：據(jù)外媒報道，有研究顯示，單身者（不管是喪偶還是單身者）更容易患阿爾茨海默病，也就是老年癡呆。報道指出，這項結(jié)果源于英國倫敦大學醫(yī)學院精神科醫(yī)生安德魯·蘇蒙拉德博…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的社會發(fā)展的比較快，腦力勞動更加的多了，這樣就使得身體的活動需求減少了。再加上物質(zhì)生活，水平的提高，很容易出現(xiàn)肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂等現(xiàn)象的出現(xiàn)，嚴重…… 查看全文>>

摘要：一說到輻射，大家都會想到現(xiàn)代的電子產(chǎn)品和一些電器都會產(chǎn)生輻射。知道它是對人體非常的有害，它不僅僅是加速細胞的衰老與死亡，而且還會抵制新細胞的長成，或者使新細胞畸…… 查看全文>>

摘要：人到46-55歲，肩上的擔子并未減輕。恰恰相反，事業(yè)上的競爭拼搏、家庭老人的贍養(yǎng)、子女升學就業(yè)婚姻嫁娶、人際關(guān)系交往等等，一起向你襲來，身心不得不處于長期透支的…… 查看全文>>

摘要：中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行軍時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心；重度中…… 查看全文>>

摘要：在生活中很多人都會喝茶，尤其是在南方地區(qū)更為常見。飯后的時候會喝上一杯茶，客人到訪的時候也會也能夠茶水招待，甚至是鄰居之間的閑談也少不了茶葉的身影。茶文化已經(jīng)扎…… 查看全文>>

摘要：飯前一碗湯，美麗又健康。喝湯是很多人都喜歡的事情，也有相關(guān)的研究證明經(jīng)常喝湯可以改善胃腸狀況，有利于身體健康，下面我們就來說說應該如何喝湯： 查看全文>>

摘要：人類雖然是高級動物，但是也無法脫離自然規(guī)律，人類在飲食的同時，也會每天排泄一些廢物，就是排便。人體排便次數(shù)的多少，也直接關(guān)系到身體的安危。大便是“來自于腸內(nèi)的書…… 查看全文>>

摘要：一般而言，正常人體尿液中產(chǎn)物主要為尿素，含少量尿酸。尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物。高尿酸癥是由于人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)代謝發(fā)生紊亂，導致血液中尿酸增多而引起的一種…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在社會經(jīng)濟發(fā)展較為迅速，給人民的生活帶來了很多的益處，但是由此也帶來了一些新的問題。由于一味的追求經(jīng)濟上的發(fā)展，忽視了對人民身體健康的保護，使很多人長時間處在…… 查看全文>>

摘要：新手媽媽都會有這樣一個煩惱，寶寶還小，可以帶出門玩嗎？帶出門有什么要注意呢？下面我們就一起來看看 查看全文>>

摘要：美國調(diào)查顯示，近七成人認為，一個舒服的枕頭是優(yōu)質(zhì)睡眠的必要條件。然而，正因為人們重視枕頭的舒適度，才導致越舒服的枕頭越易超期服役。 查看全文>>

摘要：炎熱的夏夜，往往正是蚊蟲肆虐的時候。蚊蟲叮咬，一方面會嚴重干擾人的睡眠，讓人難以入睡，另一方面還會傳播疾病，給人的健康帶來不良影響。很多人不勝蚊蟲叮咬，便依靠整…… 查看全文>>

摘要：牙刷的潔凈程度關(guān)乎整個口腔的健康。牙刷使用完后，刷毛上會殘留牙膏、食物殘渣等雜質(zhì)，清洗時宜在流水下搓洗干凈，否則易令病菌滋生。 查看全文>>

摘要：有人說，早上起床后的10分鐘是黃金時間。在這10分鐘內(nèi)如何做，不僅關(guān)系到你一天的精神狀態(tài)，久之，還會關(guān)系到你的健康長壽。那么，早上起床黃金10分鐘該做什么？簡言…… 查看全文>>