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摘要：出虛汗又叫盜汗，男人晚上睡覺出虛汗除與睡眠環(huán)境空氣流通狀況、寢具透氣與否有關(guān)外，有些疾病如結(jié)核病、心內(nèi)膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等都可能出現(xiàn)夜間盜汗的情況；此外，內(nèi)…… 查看全文>>

摘要：黑豆圓肉大棗湯：黑豆30克、桂圓肉10克、紅棗30克，洗凈放砂鍋內(nèi)加水適量，用慢火煲1小時左右一天內(nèi)分2次服完，連服15天為一療程。對表虛自汗及營衛(wèi)不調(diào)之汗癥均…… 查看全文>>

摘要：泥鰍湯：取泥鰍3～4條洗凈后放入油鍋內(nèi)炸成微黃色，再加水和少量的蔥、鹽。泥鰍補(bǔ)氣虛、暖脾胃、止虛汗，適合因身體虛弱、脾胃虛寒、營養(yǎng)不良而盜汗的小兒食用，孩子可以…… 查看全文>>

摘要：性衰老：表現(xiàn)為性欲冷淡、性冷淡、性生理損傷以及性功能萎縮。這是因為更年期的女性性激素分泌開始出現(xiàn)下降。有的甚至中止分泌。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為更年期使得女性在腎臟方面多有影響。陰虛火旺者，可以服用六味地黃丸、知柏地黃丸，每次10克；腎陽虧虛者，可以服用金匱腎氣丸，每次10克。不過要提醒。用藥需…… 查看全文>>

摘要：制法：將十全大補(bǔ)的藥材加20杯水熬成約剩10杯分量的藥汁后，撈起藥材，留取湯汁備用；排骨用熱水燙洗凈后，放入鍋中，加入預(yù)備好的生藥湯汁及米酒，再燉煮約1小時，起…… 查看全文>>

摘要：如果是偶爾輕微的盜汗，不是什么大問題，也沒有必要花很多錢是買保健品來吃。如果是夢中出汗，夢醒了就停的話，可以吃補(bǔ)氣排骨湯和滋陰牡蠣湯，就能緩解。 查看全文>>

摘要：取新鮮百合1000克，藕粉500克，白糖適量。將百合洗凈，曬干或烘干，研成粉末，裝進(jìn)密封瓶備用。每次取百合粉、藕粉各1匙，用2～3匙的涼開水調(diào)成薄芡，再用300…… 查看全文>>

摘要：制法：將浮小麥和干大棗放入鍋內(nèi)加3大碗水，用旺火煮沸后，調(diào)至小火再煮25分鐘，然后加入紅糖煮5分鐘即可出鍋。 查看全文>>

摘要：自汗多屬于氣虛不固，治療上宜補(bǔ)虛斂汗。如果患者出現(xiàn)汗出惡風(fēng)，動則加重，容易于感冒，身體也會感覺乏力，面色少華，舌苔薄白等癥狀，中成藥可以進(jìn)用玉屏風(fēng)口服液、貞芪扶…… 查看全文>>

摘要：早晚時間，飯后盡量多散步，隨著運動量的加強(qiáng)，身體內(nèi)部的調(diào)節(jié)能力就會充分地發(fā)揮出來，使各項機(jī)能恢復(fù)正常，減少出虛汗的情況。 查看全文>>

摘要：戰(zhàn)汗：主要見于急性熱病過程中，突然惡寒戰(zhàn)栗，全身汗出，為正邪交爭之象。常伴發(fā)熱IEI渴，煩躁不安。如汗出后，熱退脈靜，呼吸勻暢，則病勢趨于好轉(zhuǎn)。 查看全文>>

摘要：出虛汗即自汗，按中醫(yī)理論屬表虛，多出現(xiàn)于年老體弱者，或外感疾病解表發(fā)汗太過者，嬰幼兒極少見。且本方法療效存疑，可嘗試。如果小麥煮爛，取湯給寶寶喝，每日兩三次。 查看全文>>

摘要：通過每天的合理飲食是完全可以補(bǔ)充的，同時必需補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，維生素D是鈣離子被人體吸收的載體，沒有維生素D再多的鈣也不吸收，鈣之緣片內(nèi)含維生素D，使人體對鈣…… 查看全文>>

摘要：獼猴桃具有降血脂、降膽固醇、促消化、抗腫瘤等作用，它還是一種滋補(bǔ)強(qiáng)身的佳品，它當(dāng)中所含的多種營養(yǎng)物質(zhì)可以提高機(jī)體免疫力，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，晚上睡覺容易出汗…… 查看全文>>

摘要：大多數(shù)的失眠都是由心理壓力造成的，可以反觀一下最近的生活是不是存在著一些挫折或是挑戰(zhàn)，讓大腦經(jīng)常在入睡之前還在高速運轉(zhuǎn)。如果是這樣的話，就應(yīng)該讓自己平靜下來，在…… 查看全文>>

摘要：鐵：寶寶的血液需要從母親的血中吸收鐵、蛋白質(zhì)、卟啉等來制造，所以媽媽們孕期鐵的消耗量會有所增加，同時孕期又面臨血液稀釋的問題，更易引起血中紅蛋白的下降。 查看全文>>

摘要：屈肘上舉：端坐，兩腿自然分開，雙手屈肘側(cè)舉，手指伸直向上。與兩耳平，雙手上舉，以兩脅部感覺有所牽動為度。隨即復(fù)原，可連做十次。該動作對氣短、吸氣困難者，有緩解作…… 查看全文>>

摘要：應(yīng)該馬上補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，鈣，維生素。出虛汗怎么補(bǔ)？如果你是女性應(yīng)該大量的補(bǔ)鐵質(zhì)葉酸，從中醫(yī)的角度屬于腎陰虛，如果汗水發(fā)粘發(fā)涼，是貧血的癥狀，應(yīng)該是吃的水果和蔬菜的…… 查看全文>>

摘要：因此，產(chǎn)后的頭幾天，新媽咪會排出大量的汗液，尤其是在睡眠和初醒時最多，稱為“褥汗”。這是生理過渡期的正常現(xiàn)象，一般產(chǎn)后1周內(nèi)就會自行好轉(zhuǎn)。 查看全文>>

摘要：有人說，男人謝頂是性生活過度的表現(xiàn)。中醫(yī)說，發(fā)為血之余（頭發(fā)由多余的血液生成），腎之華在發(fā)（腎臟的光彩表現(xiàn)在頭發(fā)）。所以精血什么狀態(tài)，觀一發(fā)而知全身。而性生活過…… 查看全文>>

摘要：調(diào)理上應(yīng)該注意補(bǔ)腎益脾，推薦黑豆芝麻薏米粥，用相同分量的黑豆、芝麻和薏米浸泡一宿之后，第二天煮粥，讓她在中午11點脾經(jīng)當(dāng)令的時候，以及下午5點腎經(jīng)當(dāng)令的時候，當(dāng)…… 查看全文>>

摘要：對經(jīng)常出虛汗的小孩，應(yīng)進(jìn)行有計劃的體質(zhì)鍛煉，每天保證半小時以上的室外運動，如踢球、跑步、游泳、騎自行車、爬山等等，隨著運動量的加強(qiáng)，身體內(nèi)部的調(diào)節(jié)能力就會充分地…… 查看全文>>

摘要：兒童出虛汗者不少，輕的每晚衣被皆濕，重的由此而消瘦、便秘、飲食減少、經(jīng)常感冒，家長常把這當(dāng)做一件大事，顧慮重重，或各處求醫(yī)治療，或到處打聽偏方秘方，但不少患兒服…… 查看全文>>

摘要：小兒出虛汗一般在初睡時最多，家長可等孩子熟睡后適當(dāng)減去孩子身上的蓋被。發(fā)現(xiàn)出汗較多時，可用柔軟的毛巾將頭發(fā)、面部、身上的汗液拭干，并幫孩子側(cè)翻身，防止身下存汗。…… 查看全文>>

摘要：飲食調(diào)節(jié)，保持良好的飲食習(xí)慣，注意飲食禁忌。平時要多注意飲食營養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃一些養(yǎng)陰生津的水果和蔬菜，如荸薺、番茄等，還可用銀耳、山藥等煲粥，忌食辛辣刺激食品。 查看全文>>

摘要：黑豆30克，桂圓肉10克，紅棗30克，洗凈放砂鍋內(nèi)，加水適量，用慢火煲1小時左右，一天內(nèi)分2次服完，連服15天為一療程。對表虛自汗及營衛(wèi)不調(diào)之汗癥均有效。 查看全文>>

摘要：需要根據(jù)臨床辨證分析才能準(zhǔn)確的用藥。建議在專科醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥治療，如果是陰虛火旺可以用當(dāng)歸六黃湯或者六味地黃丸等，多吃維生素，谷維素等，合理飲食，多吃蔬菜，…… 查看全文>>

摘要：國慶真是拜訪親友的好時節(jié)，保健品就成為了很多人送給親友的必選之物，那么保健品應(yīng)該如何選購呢？選購要注意些什么呢？下面我們就一起來了解下： 查看全文>>

摘要：長假在即，很多人都會趁這個難得的假期外出旅游。但食物中毒的預(yù)防工作你做到位了嗎？以往在五一等假期發(fā)生食物中毒的案例非常普遍，因此在這個難得的節(jié)假日期間，我們必須…… 查看全文>>

摘要：百姓常說的暈車一般包括乘坐汽車、輪船、飛機(jī)，經(jīng)受振動、搖晃的刺激，人體內(nèi)耳迷路不能很好地適應(yīng)和調(diào)節(jié)機(jī)體的平衡，使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)導(dǎo)致的神經(jīng)功能紊亂，引起眩暈、…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的健康飲食佳品。蜂蜜中含有單糖及少量的礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、酶類等多種營養(yǎng)成份。用蜂蜜或蜂蜜與其它藥物配伍治療各種疾病并取得良好的療…… 查看全文>>

摘要：國慶假期，氣溫相較之前沒有那么高了，海邊旅行更是旺到不行。被偶像劇荼毒長大的我們，總是會幻想著在某個海濱小城，藍(lán)藍(lán)的天空下面，和對象騎著小綿羊在馬路上晃蕩?？墒恰?查看全文>>

摘要：男人喝酒不傷身要訣！喝酒難以避免。適量喝酒，有益于健康，酗酒將傷身。怎樣喝酒不傷身？相信也是大家關(guān)心的問題。 查看全文>>

摘要：中秋小長假即將來臨，你是不是已經(jīng)做好了假日的各種計劃呢？很久沒有帶父母出去旅游了，想趁著這個假期，出去感受不同的中秋風(fēng)情?？墒牵鲩T旅行，大家千萬別為了一時痛快…… 查看全文>>

摘要：中秋節(jié)臨近，大小商場、超市的各式月餅可謂琳瑯滿目，為了讓人們能夠正確食用月餅，在享用月餅的同時更加注重養(yǎng)生和保健，有關(guān)專家建議，吃月餅也是有講究的，最好是“淺嘗…… 查看全文>>

摘要：近日，國慶黃金周將至，很多人都已經(jīng)有出游或者回家的計劃，不過是去哪里，火車、飛機(jī)等交通工具是必不可少的。其中，火車作為節(jié)假日里人流比較多的交通工具，大家乘坐時要…… 查看全文>>

摘要：平時喜歡出游的朋友要注意了，出游不僅是開車的需要注意安全，坐車的也不能大意，往年都收到不少由于坐車睡覺損傷頸椎而不得不住院治療的病人。 查看全文>>

摘要：生病，是一件極其不美好的事情，雖然它可以為我們創(chuàng)造病假，但請了假卻只能躺在床上這種感覺實在是太罪惡！我的青春、我的炸雞，都要離遠(yuǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。少生病多放假是我們的共…… 查看全文>>

摘要：秋季是體弱者進(jìn)補(bǔ)的好時機(jī)，魚則是進(jìn)補(bǔ)的好水產(chǎn)食品，不僅味道鮮美，而且營養(yǎng)價值極高。其蛋白質(zhì)含量為豬肉的2倍，且屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在很多人喜歡外出旅游，特別是孕婦，她們平時一直呆在家里或是小區(qū)附近的場所散步，難得有丈夫有個周末，她們當(dāng)然不可能放過這個可以與丈夫一起外出旅游的大好時光了。但…… 查看全文>>

摘要：長假期間，美人能不能在懷就不知道了，但是大魚大肉那肯定是免不了的，就算你能推得掉外面世界的紅紅綠綠，也抵擋不住你父親母親的無限關(guān)懷。但是，作為堅持減肥的人，怎能…… 查看全文>>

摘要：涌泉穴是真實存在的，它是足少陰腎經(jīng)的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當(dāng)足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上。主治肺系病證…… 查看全文>>

摘要：各種小龍蝦的營養(yǎng)很豐富，而且容易消化口感佳，但是有的小龍蝦卻是不新鮮的，這些都是會影響我們的健康的，所以下面我們就給大家說說夏季如何選擇健康的蝦。 查看全文>>

摘要：肺，是人體的呼吸器官，也是人體重要的造血器官。肺日夜不停的工作，由于外界環(huán)境及人為的原因（如吸煙），也會變‘臟’。那么，肺里的臟東西，能洗出來嗎？ 查看全文>>

摘要：眾所周知，指甲的形狀顏色也可以反映出人體健康與否。指甲看健康不僅能從甲色、形狀和半月形方面，還可以從指甲凹凸不平上看出來。我們有時會發(fā)現(xiàn)指甲上出現(xiàn)橫紋、豎紋等情…… 查看全文>>

摘要：“十一”長假就要到了，很多人選擇出游放松。專家指出，外出旅行容易疲勞，抵抗力會下降，機(jī)場、碼頭、景點等人群稠密的場所流感病毒容易出沒，專家 提醒您，可以打了疫苗…… 查看全文>>

摘要：大米是每天必不可少的主食之一，能夠為人體提供大部分的熱量和營養(yǎng)元素，因而被稱為五谷之首。正常的大米色白味清香，煮熟后晶瑩剔透，散發(fā)著誘人香氣，但是，也有一種大米…… 查看全文>>

摘要：男人喝酒不傷身要訣！喝酒難以避免。適量喝酒，有益于健康，酗酒將傷身。怎樣喝酒不傷身？相信也是大家關(guān)心的問題。 查看全文>>

摘要：目前，健身已成為人們茶余飯后的一大關(guān)注點，很多人都加入到了健身的隊列。除了是為健康的考慮，更多的年輕人則是在追求健身體格。眾所周知，通過一定時間的鍛煉，肌肉可以…… 查看全文>>