[養(yǎng)生常識(shí)] 荷爾蒙失調(diào)怎么辦 五種花茶來(lái)平衡
2017-09-21摘要:排毒養(yǎng)顏,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,健脾開(kāi)胃,幫助消化,解酒,潰泡后,口感微酸,是不可多得的保健飲品,本品不但是養(yǎng)顏美容的珍品,還具有預(yù)防感冒、通便利尿、收縮血管的效果。 查看全文>>
家庭醫(yī)在線健康生活欄目關(guān)注健康的生活方式,主要為網(wǎng)友提供生活小常識(shí)以規(guī)避不良嗜好養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
摘要:排毒養(yǎng)顏,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,健脾開(kāi)胃,幫助消化,解酒,潰泡后,口感微酸,是不可多得的保健飲品,本品不但是養(yǎng)顏美容的珍品,還具有預(yù)防感冒、通便利尿、收縮血管的效果。 查看全文>>
摘要:作用:人參能補(bǔ)人體元?dú)狻⒋龠M(jìn)身體循環(huán),適合體虛、面色蒼白的人;烏龍茶的減肥效果很好,可以幫助燃燒體內(nèi)油脂。 查看全文>>
摘要:玫瑰花茶性質(zhì)溫和,降火氣,可調(diào)理血?dú)?,促進(jìn)血液循環(huán),且有消除疲勞,愈合傷口,并能保護(hù)肝臟胃腸功能,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,幫助排清身體毒素,長(zhǎng)期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝。由…… 查看全文>>
摘要:泡玫瑰花茶時(shí)不宜用溫度太高的水來(lái)洗,一般用放置了一會(huì)的開(kāi)水沖洗比較好。要好好的泡玫瑰花茶,宜熱飲。 查看全文>>
摘要:功效:理氣解郁,滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升,臉色枯黃,皮膚干燥者。長(zhǎng)期服用,效果顯著。功效:益氣活血,養(yǎng)陰安神,適用于心肌缺血,失眠健忘,臉色無(wú)光華者。長(zhǎng)期服…… 查看全文>>
摘要:這道茶適合表寒里熱型的感冒,即感覺(jué)頭痛、流清水鼻涕外,還會(huì)感到全身發(fā)冷(表寒)以及舌質(zhì)紅、苔黃等癥狀,通俗地講,就是外表是寒癥,體內(nèi)為熱癥。 查看全文>>
摘要:身體健康無(wú)虛癥者,不宜服用。邪實(shí)而正氣不虛者,不宜亂用補(bǔ)虛藥,以防“閉門(mén)留寇”。虛寒的人群不宜飲用,否則會(huì)有滑脫泄瀉之弊,有內(nèi)熱未清者慎用。 查看全文>>
摘要:金銀花藥性偏寒,不適合長(zhǎng)期飲用,僅適合在炎熱的夏季暫時(shí)飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是,虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用,否則,可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。 查看全文>>
摘要:孕婦以及一些體寒、貧血的人就不適宜喝金盞菊花茶了。很多茶飲當(dāng)中含有一些咖啡堿,這種物質(zhì)就會(huì)增加孕婦心臟和腎臟的負(fù)擔(dān),不利于胎兒的發(fā)育。 查看全文>>
摘要:功效:薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素C、鎮(zhèn)定安神、避免皺紋與黑斑產(chǎn)生;洋甘菊可增強(qiáng)皮膚抗過(guò)敏能力,并能夠消脂塑身。是夏季養(yǎng)顏的好茶。 查看全文>>
摘要:枸杞:性溫。有降低血壓、血脂、血糖的作用,保護(hù)肝臟,補(bǔ)氣強(qiáng)精,延緩衰老等等。但是性欲亢進(jìn)者不宜服用,性情太過(guò)急躁的人,或平時(shí)大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人,最好不…… 查看全文>>
摘要:決明子茶不僅僅擁有情毒明目的效果,并且也能夠減肥、祛濕。雖然決明子茶的味道比較酸點(diǎn)。但是其味道還是不錯(cuò)的。所以建議上班族在平時(shí)的時(shí)候可以在備一杯決明子茶來(lái)喝。 查看全文>>
摘要:功效:夏天天氣炎熱,解暑氣的飲品是最受大家歡迎的,而百合花茶就是一種很好的很適合在夏天喝的茶之一,女人經(jīng)常喝有好處。百合花富含蛋白質(zhì)、糖、磷、鐵以及多種微量元素…… 查看全文>>
摘要:茶多酚有助于大腦進(jìn)行局部調(diào)節(jié),改善記憶力,提高學(xué)習(xí)效率。喝茶可以預(yù)防和治療,尤其是老年認(rèn)知障礙癥。此外,咖啡堿能促使中樞神經(jīng)興奮,有提神、益思、清心的效果。 查看全文>>
摘要:先將薄荷葉洗凈之后揉碎,然后在砂鍋中注入清水燒開(kāi),放入洗凈的甘草,撒上洗好的玫瑰花,煮大致10分鐘。再取一只干凈的茶杯,放入已經(jīng)揉碎的薄荷葉,盛入砂鍋中的藥汁,…… 查看全文>>
摘要:做法:將枸杞子與茯苓共研為細(xì)末,每次取5~10克,加紅茶6克,用開(kāi)水沖泡10分鐘即可,每日2次,代茶飲用。 查看全文>>
摘要:抽煙對(duì)肺造成傷害,這是眾所周知的事實(shí),但是大家可能不知道,香煙中的有害物質(zhì)被血液吸收后,還會(huì)引發(fā)心血管疾病,如冠心病、高血壓。當(dāng)然,抽煙的人還會(huì)經(jīng)常咳嗽,這是因…… 查看全文>>
摘要:開(kāi)火煮沸即可飲用(喜歡甜味的朋友也可加一點(diǎn)冰糖進(jìn)去)。蓋上杯蓋燜5分鐘即可飲用。 查看全文>>
摘要:制作:將新鮮的芹菜洗干凈,放入溫開(kāi)水中浸泡30分鐘,取出后立即切碎,放入榨汁機(jī)取汁液,用清凈紗布過(guò)濾備用,再將豆?jié){倒入鍋中,用文火煮沸后對(duì)入芹菜汁,在煮沸即成。 查看全文>>
摘要:制作方法:將鍋置于火上,倒入事先已洗凈的大米,之后翻炒大米直至炒出香味為止。炒米的時(shí)間約1分鐘30秒后,也就是差不多米已經(jīng)被炒至焦黃色為止,將米盛出,這樣焦米就…… 查看全文>>
摘要:桃花茶就是拿桃花來(lái)泡水當(dāng)茶喝。桃花茶沖泡方法簡(jiǎn)單,可以美容養(yǎng)顏,順氣消食,是一款浪漫的春天花茶。桃花不僅僅是花茶,同時(shí)也是一味中藥,藥性是味苦,平,功用是主除水…… 查看全文>>
摘要:有痛經(jīng)問(wèn)題的女性,可以喝玫瑰花茶緩解痛經(jīng),同時(shí)還可以在痛經(jīng)發(fā)作的時(shí)候取新鮮的玫瑰花200克,煎湯濃縮成為稀糊狀之后,放在四層的紗布上,然后趁熱敷在肚臍上,用膠布…… 查看全文>>
摘要:玫瑰花性微溫,有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效,月經(jīng)不暢的女性不妨喝一點(diǎn)。此外有些女性氣血不暢,血瘀氣滯,臉上容易長(zhǎng)黃斑,喝玫瑰花茶能幫助疏通氣血,改善皮…… 查看全文>>
摘要:孕婦忌喝人參茶,薏仁茶,紅棗茶,當(dāng)歸沖泡的茶,決明子茶,玫瑰,薄荷茶,菊花茶,茉莉花茶等茶,因?yàn)檫@些花茶都可能增加子宮收縮或出血。 查看全文>>
摘要:排毒養(yǎng)顏,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,健脾開(kāi)胃,幫助消化,解酒,潰泡后,口感微酸,是不可多得的保健飲品,本品不但是養(yǎng)顏美容的珍品,還具有預(yù)防感冒、通便利尿、收縮血管的效果。 查看全文>>
摘要:功效:檸檬香蜂茶能夠放松心情,緩解神經(jīng)緊張;檸檬富含VC,美白肌膚并增強(qiáng)抵抗力,適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。 查看全文>>
摘要:泡法:先把干紅花洗干凈放進(jìn)自己喝水的杯子里,加入開(kāi)水,蓋好泡5幾分鐘就可以喝了,喝紅花茶的時(shí)侯,可以適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)蜂蜜,也可以加入一兩個(gè)干山楂片來(lái)調(diào)一下口味,這樣還…… 查看全文>>
摘要:購(gòu)買做好的槐角茶,每天取3-5粒泡水喝,泡出的水呈金黃色。連續(xù)喝10天以后會(huì)見(jiàn)效,也可常年當(dāng)茶喝,并對(duì)慢性咽炎也有好處。 查看全文>>
摘要:蒲公英,又名黃花地丁,據(jù)《本草綱目》記載,蒲公英,苦、甘、寒;歸肝、胃經(jīng);促進(jìn)消化、催乳、清血、強(qiáng)健肝臟、利尿,改善膽石、便秘、青春痘、畏寒、氣喘??汕鍩岫?、化…… 查看全文>>
摘要:配方七:菩提子+檸檬草+陳皮=焦慮、減輕肌肉及關(guān)節(jié)的疼痛。配方八:玫瑰花+迷迭香+陳皮=腰酸背疼、能調(diào)血?dú)?、消除疲勞?查看全文>>
摘要:由于玫瑰花的性質(zhì)溫和,能夠起到降火、調(diào)理血?dú)猓⒂写龠M(jìn)新陳代謝之功效。對(duì)于保護(hù)肝臟腸胃功能,清熱去火都非常有效。除了降火,玫瑰花茶對(duì)于緩解感冒引起的咳嗽也相當(dāng)有…… 查看全文>>
摘要:功效:理氣解郁,滋陰清熱,適用于肝郁虛火上升,臉色枯黃,皮膚干燥者;長(zhǎng)期服用效果顯著。 查看全文>>
摘要:蒲公英是天然的利尿劑和助消化圣品;含有豐富的礦物質(zhì),其中的鉀與鈉起著調(diào)節(jié)體內(nèi)水鹽平衡的作用,而蛋黃素則增強(qiáng)了肝膽功能,預(yù)防肝硬化的產(chǎn)生。另外,常喝蒲公英茶還能治…… 查看全文>>
摘要:取枸杞10克,加熱水沖泡即可。枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤(rùn)肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞。適于肝腎虧虛、病后體虛、老年體衰者飲用。對(duì)長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞尤為適…… 查看全文>>
摘要:方法:準(zhǔn)備5到8朵干桃花,倒入適量沸水沖泡即可。飲用此茶時(shí),也可以搭配其它茶葉種類(比如:綠茶)一同沖泡,但注意一天飲用量不能過(guò)多。 查看全文>>
摘要:若覺(jué)得沖泡出來(lái)的復(fù)方花草茶味道不好,可以放入一兩朵干燥的玫瑰花,玫瑰的香氣可使整壺茶變得好喝起來(lái),而且玫瑰屬于中性,不會(huì)跟其他花草茶相沖突。 查看全文>>
摘要:枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一樣作零食,對(duì)解決“電腦族”眼睛澀、…… 查看全文>>
摘要:做法:將木瓜去皮去核,切細(xì)塊,然后放入果汁攪拌機(jī)中,榨成汁倒出,再加入鮮奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可。 查看全文>>
摘要:對(duì)于那些痛經(jīng)較嚴(yán)重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛經(jīng)發(fā)作時(shí)還可用鮮玫瑰花200克,煎湯,濃縮成稀糊狀,攤在四層紗布上,趁溫?zé)岱笥谀毑?,膠布固定,每天換藥一次。 查看全文>>
摘要:功效:增加皮膚的彈性,平衡皮膚的酸堿度,防止皺紋,養(yǎng)陰潤(rùn)肺,對(duì)胸部發(fā)育不良者有良效。長(zhǎng)期服用,效果顯著! 查看全文>>
摘要:春季人群較易感染呼吸疾病,金銀花茶可緩解春季常見(jiàn)的上呼吸道感染、扁桃體炎、流行性感冒等病癥,有助涼血止痢、利尿養(yǎng)肝。需要注意的是,金銀花茶適合在出現(xiàn)輕微外感癥狀…… 查看全文>>
摘要:茶葉中含有大量的鞣酸,這種物質(zhì)會(huì)和食物中的鐵元素結(jié)合,結(jié)合出來(lái)的物質(zhì)不能夠被身體所吸收,這樣不僅身體不能夠吸收菊花中的功效,而且茶葉中的功效也受到了影響。建議,…… 查看全文>>
摘要:由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族應(yīng)必備的一種茶。因?yàn)椴柚械陌拙站哂腥ザ镜淖饔?,?duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì),都有低抗、排除…… 查看全文>>
摘要:因此,經(jīng)期情緒低落的朋友不妨取一個(gè)透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入開(kāi)水,浸泡5分鐘后即可代茶隨意飲用。在飲用時(shí)可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入冰糖或蜂蜜。 查看全文>>
摘要:功效:玫瑰花的功效與作用極多,與普洱茶一起沖泡飲用,不僅芳香怡人,還能疏解胸悶、氣煩的癥狀,對(duì)于緩解緊張、抑郁的情緒均有不錯(cuò)的效果。此外,冬天養(yǎng)生喝普洱茶還有暖…… 查看全文>>
摘要:桂花能夠養(yǎng)生潤(rùn)肺,對(duì)皮膚有美白滋潤(rùn)的功效,而且香味能使人凈化身心,平衡神經(jīng)系統(tǒng)。桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部。 查看全文>>
摘要:排毒養(yǎng)顏,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,健脾開(kāi)胃,幫助消化,解酒,潰泡后,口感微酸,是不可多得的保健飲品,本品不但是養(yǎng)顏美容的珍品,還具有預(yù)防感冒、通便利尿、收縮血管的效果。 查看全文>>
摘要:排毒養(yǎng)顏,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,健脾開(kāi)胃,幫助消化,解酒,潰泡后,口感微酸,是不可多得的保健飲品,本品不但是養(yǎng)顏美容的珍品,還具有預(yù)防感冒、通便利尿、收縮血管的效果。 查看全文>>
摘要:玫瑰花茶最好不要與茶葉泡在一起喝。(除嫩尖綠茶)茶葉中有大量鞣酸,這會(huì)影響玫瑰花疏肝解郁的功效。 查看全文>>
摘要:一般情況下,傷寒感冒者都是因?yàn)橹鴽鲆鸬?,而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝,另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因?yàn)榫栈ú栌写碳の杆岱置?,加重咽喉…?查看全文>>