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摘要：最好的飲料溫度是介于30-32攝氏度之間，與體溫接近。溫?zé)岬牟杷禽^理想的飲料。冷飲的攝入量，一次以150ml左右為宜，忌一飲而盡，否則造成胃部表面溫度驟然下降…… 查看全文>>

摘要：吃冷飲以“色清、味美、品鮮”的為佳，要認(rèn)真查看冷飲是否衛(wèi)生、新鮮。一般的果汁類(lèi)飲料應(yīng)沒(méi)有沉淀，瓶裝飲料應(yīng)該不漏氣，開(kāi)瓶后應(yīng)有香味。鮮乳為乳白色，乳汁均勻，無(wú)沉淀…… 查看全文>>

摘要：飯前空腹、剛吃完飯后都不宜喝冷飲，否則易傷胃。一般可選在飯后30分鐘或午睡后喝為宜，帶冰塊冷飲宜下午3點(diǎn)左右喝為好，此時(shí)人體陽(yáng)氣最旺，不易傷害人體。 查看全文>>

摘要：陽(yáng)虛體質(zhì)是指陽(yáng)氣不足，以形寒肢冷為特征。其特點(diǎn)是形體多白胖、肌肉不健壯，平時(shí)手腳冰涼、舌胖且邊有齒痕，易出汗、大便溏薄、小便清長(zhǎng)。陽(yáng)氣的功能是溫煦人體，而冷飲易…… 查看全文>>

摘要：最好的飲料溫度是介于30~32攝氏度之間，跟體溫接近。溫?zé)岬牟杷禽^理想的飲料。冷飲的溫度一般要比胃內(nèi)溫度低，長(zhǎng)期喝過(guò)量的冷飲，會(huì)使胃黏膜下血管緊縮，導(dǎo)致胃的防…… 查看全文>>

摘要：檸檬水是非常受歡迎的減肥飲品之一。每天早上空腹喝一杯檸檬水能幫助你排清體內(nèi)遺留的多余代謝物，是一種快速減肥的好方法。另外，檸檬水非常方便制作，也不會(huì)耽誤你的上班…… 查看全文>>

摘要：在人的身體內(nèi)永遠(yuǎn)都是喜歡溫暖的環(huán)境，因?yàn)橹挥猩眢w得到了溫暖，微循環(huán)才會(huì)正常，氧氣、營(yíng)養(yǎng)及廢物等運(yùn)送才會(huì)順暢。 查看全文>>

摘要：妊娠期如過(guò)食冷飲，可能會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣，使寒氣內(nèi)生，發(fā)生腹痛、腹瀉等癥狀。胎兒會(huì)在子宮內(nèi)躁動(dòng)不安，胎動(dòng)會(huì)變得頻繁。 查看全文>>

摘要：感冒就意味著身體的抵抗力下降，才使得病毒侵入人體，然后病毒的不斷的復(fù)制，身體為了抵御這些外來(lái)的入侵者，就會(huì)產(chǎn)生一系列的反應(yīng)，會(huì)產(chǎn)生大量的白細(xì)胞來(lái)殺死這些病毒，要…… 查看全文>>

摘要：嬰幼兒進(jìn)食冷飲存在諸多隱患。幼兒胃腸十分嬌嫩，發(fā)育尚不健全，進(jìn)食冷飲后胃部毛細(xì)血管遇冷急劇收縮，胃液分泌減少，致使消化功能紊亂，容易引起腹痛、腹瀉和胃痛，還有可…… 查看全文>>

摘要：冰淇淋是高脂肪食物不易消化，容易降低食欲。夏天，寶寶愛(ài)吃冷飲，可不要小看了冰淇淋和含糖飲料這些零食，它們可以讓寶寶玩上小半天而不覺(jué)得餓。飲食安排不當(dāng)，寶寶自然少…… 查看全文>>

摘要：夏季易使人體出現(xiàn)多汗的現(xiàn)象，人體排汗有助于體內(nèi)毒素的排出，如果人在排汗的時(shí)候還食用冷飲，這時(shí)人的毛孔會(huì)迅速的閉合，體內(nèi)的汗水就無(wú)法排出體外，也就意味著體內(nèi)的毒素…… 查看全文>>

摘要：在月經(jīng)來(lái)潮的日子里，飲食宜清淡溫和，不可過(guò)食生冷和辛辣食物，減少子宮出血。要多喝開(kāi)水，多吃水果、蔬菜，保持大便通暢。 查看全文>>

摘要：米湯/稀飯是最容易消化的食物，可迅速補(bǔ)充體液和促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。稀飯也有通便的作用。 喝下米湯后會(huì)覺(jué)得肚子很舒服，因?yàn)槊诇械牡矸蹠?huì)形成一層保護(hù)膜蓋在胃的表面。 查看全文>>

摘要：夏季的到來(lái)易使女性身體感到非常的炎熱，這時(shí)會(huì)食用大量的冷飲來(lái)緩解炎熱，殊不知長(zhǎng)期食用冷飲會(huì)使自身出現(xiàn)絕經(jīng)的現(xiàn)象。 查看全文>>

摘要：身體很熱時(shí)：激烈運(yùn)動(dòng)完、大汗淋漓時(shí)，吃冷飲會(huì)讓身體急速降溫，產(chǎn)生頭痛、胃痛、肌肉酸痛。 查看全文>>

摘要：陽(yáng)虛體質(zhì)。陽(yáng)虛體質(zhì)是指陽(yáng)氣不足，以形寒肢冷為特征。其特點(diǎn)是形體多白胖、肌肉不健壯，平時(shí)手腳冰涼、舌胖且邊有齒痕，易出汗、大便溏薄、小便清長(zhǎng)。陽(yáng)氣的功能是溫煦人體…… 查看全文>>

摘要：吃冷飲以“色清、味美、品鮮”的為佳，要認(rèn)真查看冷飲是否衛(wèi)生、新鮮。一般的果汁類(lèi)飲料應(yīng)沒(méi)有沉淀，瓶裝飲料應(yīng)該不漏氣，開(kāi)瓶后應(yīng)有香味。鮮乳為乳白色，乳汁均勻，無(wú)沉淀…… 查看全文>>

摘要：冷飲中主要成分是水，此外，如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶。這些營(yíng)養(yǎng)成分較低，不能作為主食來(lái)提供營(yíng)養(yǎng)。如大量冷飲進(jìn)入消化道，過(guò)冷可嚴(yán)重影響消化液的分泌及胃腸功…… 查看全文>>

摘要：喝冷飲如同吃飯一樣要細(xì)嚼慢咽，才能幫助消化。最好在口中含一會(huì)兒，再慢慢咽下；每次飲用的量約120-160ml，太多會(huì)造成胃黏膜血管攣縮，胃液分泌減少，降低人體的…… 查看全文>>

摘要：不要過(guò)多食用。食用冷飲過(guò)多會(huì)給牙齒帶來(lái)嚴(yán)重威脅，如果你的牙釉質(zhì)有病變或已被磨損，吃冷飲時(shí)牙齒遇到冷刺激后會(huì)產(chǎn)生牙酸、牙痛等不適。同時(shí)吃冷飲應(yīng)該適量，吃的速度也不…… 查看全文>>

摘要：缺鈣患者。冷飲中的香精、香料、檸檬酸與體內(nèi)的鈣離子結(jié)合后，會(huì)使得血液中游離的鈣減少，影響兒童骨骼和牙齒的發(fā)育。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，則將會(huì)誘發(fā)缺鈣性抽搐、骨折、肌肉疼…… 查看全文>>

摘要：很多人在夏季喝冷飲的時(shí)候都是因?yàn)橐饪?，但是如果你真的要這樣的話(huà)就是錯(cuò)的。因?yàn)楝F(xiàn)在很多冷飲都是含有糖分的，這些糖分會(huì)刺激消化液的分泌速度，并且其所含有的熱量還會(huì)…… 查看全文>>

摘要：很多冷飲都是屬于現(xiàn)做的東西，其保質(zhì)期是非常低的，再者冷飲的儲(chǔ)存方式基本就是放在冰箱的。而冰箱是無(wú)法起到殺毒的作用，所以如果冷飲已經(jīng)做好的話(huà)就趕緊立即飲用，不然的…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)寒涼的食物入口，味蕾會(huì)第一時(shí)間接收后發(fā)送給大腦神經(jīng)，令大腦出現(xiàn)短暫“凍結(jié)”“麻木”，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為“蝶形神經(jīng)痛”。人體的蝶形神經(jīng)節(jié)是對(duì)冷食敏感的神經(jīng)，當(dāng)它們受到…… 查看全文>>

摘要：冰箱不是保險(xiǎn)箱，一般家庭冰箱無(wú)法有效起到殺滅某些病菌的效果。所以，冷飲買(mǎi)回最好盡快食用，在冰箱中放得過(guò)久，品質(zhì)和安全性會(huì)降低。另外，融化的雪糕別再放回冰箱。 查看全文>>

摘要：將冬瓜連同紅糖水和冰糖一齊入鍋中，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，保持微沸狀態(tài)，直至糖漿變粘稠，冬瓜變成咖啡色透明狀即可。 查看全文>>

摘要：女性在吃辣時(shí)不停地灌冰水，對(duì)健康危害更大，因?yàn)楸露茄厚R上會(huì)淤積在腸道和盆腔里，容易致痛經(jīng)、月經(jīng)紊亂；子宮還會(huì)縮小、變硬，易形成腺肌癥等婦科腫瘤，大大提高不…… 查看全文>>

摘要：干燥然熱的季節(jié)，冷飲成為了人們首選的降溫避暑的一種飲食方式，但是并不是所有的人都是和喝冷飲進(jìn)行降溫避暑，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)更是不能通過(guò)冷飲達(dá)到降暑的目的，甚至?xí)?查看全文>>

摘要：運(yùn)動(dòng)是有利于健康的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以讓身體的素質(zhì)更好，也會(huì)更加的長(zhǎng)壽，但是對(duì)運(yùn)動(dòng)也要有非常清醒的認(rèn)識(shí)，運(yùn)動(dòng)分為三種：一種是有氧運(yùn)動(dòng)，一種是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，一種是伸展運(yùn)動(dòng)…… 查看全文>>

摘要：吃得過(guò)多，會(huì)沖淡胃液，影響消化，并刺激腸道，使蠕動(dòng)亢進(jìn)，縮短食物在小腸內(nèi)停留的時(shí)間，影響人體對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。特別是患有急慢性腸胃道疾病者，更應(yīng)少吃或不吃…… 查看全文>>

摘要：將羅漢果用清水沖洗干凈去掉外殼，取出內(nèi)部的肉，掰下一小塊，先把羅漢果放入煲內(nèi)清水泡一會(huì)。 查看全文>>

摘要：食鹽：女子在月經(jīng)期來(lái)潮前吃過(guò)咸的食物是有害的。過(guò)咸的食物會(huì)使體內(nèi)的鹽分和水分儲(chǔ)量增多，從而造成在月經(jīng)來(lái)潮之前發(fā)生頭痛、激動(dòng)、易怒等現(xiàn)象。 查看全文>>

摘要：眾所周知，有口臭是十分令人尷尬的，很容易給人際交往帶來(lái)不好的影響。有時(shí)候，從喉嚨里夾出好多臭石頭，口臭卻消失了，但隔一段時(shí)間又會(huì)出現(xiàn)，同時(shí)，還伴有反復(fù)發(fā)作的咽喉…… 查看全文>>

摘要：國(guó)慶中秋八天的大假不少人會(huì)選擇外出旅游，而汽車(chē)是最為普遍的交通工具，暈車(chē)一族這時(shí)候就犯難了，眩暈、嘔吐、心慌…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，人的工作壓力和生活壓力加大，高血壓發(fā)病率日漸升高，而且有年輕化趨勢(shì)，一旦被醫(yī)生確診為高血壓，就需要終生服用降壓藥物嗎？為什么高血壓只能吃藥控制…… 查看全文>>

摘要：長(zhǎng)痣是一個(gè)很正常是生理現(xiàn)象，從醫(yī)學(xué)角度看，痣為人類(lèi)最常見(jiàn)的良性皮膚腫瘤，是表皮、真皮內(nèi)黑素細(xì)胞增多引起的皮膚表現(xiàn)。痣分為很多種，比如色素痣、結(jié)締組織痣、皮脂腺痣…… 查看全文>>

摘要：市場(chǎng)上銷(xiāo)售的月餅的保質(zhì)期，廠(chǎng)家標(biāo)示一般都在一至兩個(gè)月：由于先進(jìn)保鮮技術(shù)的采用，有的月餅保質(zhì)期甚至可以達(dá)到三個(gè)月甚至半年。但是，許多消費(fèi)者由于不了解月餅的生產(chǎn)工藝…… 查看全文>>

摘要：在我們平時(shí)生活工作中，難免是會(huì)出現(xiàn)一些意外情況的，斷肢就是屬于嚴(yán)重的意外情況。當(dāng)出現(xiàn)斷肢時(shí)，我們一定要冷靜處理，如果處理得當(dāng)，斷肢就可以被再次移植的，但這也只是…… 查看全文>>

摘要：淤血體質(zhì)是指血液運(yùn)行不暢的體質(zhì)狀態(tài)。其特點(diǎn)是形體瘦、面色晦暗、容易出現(xiàn)淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌質(zhì)暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脫發(fā)、肌膚干。具體表現(xiàn)為女性生理…… 查看全文>>

摘要：一些人剛剛飲用了冷飲，馬上又飲用熱咖啡、熱牛奶等，這樣的冷熱變化容易使牙齒受到刺激而患牙病。而且，冷飲、熱飲交替飲用對(duì)胃腸道也不利，容易引起消化道功能紊亂。所以…… 查看全文>>

摘要：導(dǎo)致積食、腹脹，長(zhǎng)期以往引發(fā)消化不良。胃腸道血管收縮會(huì)影響胃液、胃蛋白酶等消化物質(zhì)的分泌。蠕動(dòng)的消化工作也暫時(shí)“罷工”。這樣就很容易造成積食、腹脹，次數(shù)多了便會(huì)…… 查看全文>>

摘要：老年人消化道功能已明顯減退，對(duì)冷飲的耐受力也大大降低，如吃了過(guò)多的冷飲，不僅會(huì)引起胃腸道消化功能紊亂，還可能誘發(fā)更為嚴(yán)重的疾病。特別是體質(zhì)虛弱的高齡老人，最好禁…… 查看全文>>

摘要：淤血體質(zhì)是指血液運(yùn)行不暢的體質(zhì)狀態(tài)。其特點(diǎn)是形體瘦、面色晦暗、容易出現(xiàn)淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌質(zhì)暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脫發(fā)、肌膚干。具體表現(xiàn)為女性生理…… 查看全文>>

摘要：老人和幼兒（幼兒食品）。這類(lèi)人群由于體質(zhì)較弱，在短時(shí)間內(nèi)吃大量冷飲，可能出現(xiàn)口腔肌肉麻痹、痙攣；由于胃腸驟然受冷，刺激腸粘膜引起胃腸不規(guī)則收縮，可能出現(xiàn)腹痛；由…… 查看全文>>

摘要：將 3 個(gè)蛋黃和 110 克細(xì)砂糖攪拌勻勻 ； 加入全脂牛奶攪拌均勻，倒入奶鍋中，小火加熱至即將沸騰，關(guān)火。期間要不斷攪拌，使蛋奶液受熱均勻。 （ 一定要小火，…… 查看全文>>

摘要：有些人天生對(duì)喝水“沒(méi)興趣”，既不容易口渴，也不想喝水。該種情況多見(jiàn)于陽(yáng)虛體質(zhì)或氣虛體質(zhì)。這種人體內(nèi)常會(huì)氣行不暢，導(dǎo)致津液輸布乏力，因此很少感受到口渴。這類(lèi)人生活…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)血一旦較難排出體外就會(huì)形成淤血，也就是血塊，這時(shí)的子宮收縮力度就會(huì)不斷加大，從而導(dǎo)致痛經(jīng)的出現(xiàn)，如果女性長(zhǎng)期食用冷飲必然會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂，一開(kāi)始是經(jīng)血量的減少…… 查看全文>>

摘要：夏季的悶熱易使人自身出現(xiàn)食欲減退的現(xiàn)象，如果這時(shí)還食用大量的冷飲，食欲減退的現(xiàn)象則會(huì)更加的明顯。如果人體長(zhǎng)時(shí)間處于食欲不振的狀態(tài)之中，人體很快就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的…… 查看全文>>

摘要：天氣炎熱時(shí)，吃根雪糕或喝瓶冷飲，整個(gè)人都精神起來(lái)了。但冷飲、冰棍及涼的飯菜會(huì)讓胃內(nèi)溫度降低。而很多消化酶的正常工作需要適宜的溫度，這就會(huì)影響胃酸分泌和消化酶的作…… 查看全文>>