[養(yǎng)生常識(shí)] 出虛汗怎么辦
2017-10-12摘要:中醫(yī)認(rèn)為,氣虛是指由于人體元?dú)獠蛔阋鸬囊幌盗胁±碜兓?。此病患者除了可表現(xiàn)為易出汗外,還可伴有身體虛弱、面色蒼白、食欲不振、呼吸短促、四肢乏力、精神萎靡、胸悶氣…… 查看全文>>
家庭醫(yī)在線健康生活欄目關(guān)注健康的生活方式,主要為網(wǎng)友提供生活小常識(shí)以規(guī)避不良嗜好養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
摘要:中醫(yī)認(rèn)為,氣虛是指由于人體元?dú)獠蛔阋鸬囊幌盗胁±碜兓?。此病患者除了可表現(xiàn)為易出汗外,還可伴有身體虛弱、面色蒼白、食欲不振、呼吸短促、四肢乏力、精神萎靡、胸悶氣…… 查看全文>>
摘要:感冒時(shí),可能會(huì)附帶有頭暈的病徵,部分女性有時(shí)會(huì)將血虛與感冒混淆,因?yàn)閮烧叨加衅v、頭暈、作悶徵狀。血虛的情況,容易在女性懷孕期間出現(xiàn),貧血者亦經(jīng)常有此問(wèn)題。不過(guò)…… 查看全文>>
摘要:中醫(yī)認(rèn)為,動(dòng)輒出汗多為氣虛,汗孔開(kāi)合失職、統(tǒng)攝無(wú)權(quán)所致?!胺螝獠蛔恪⑿l(wèi)陽(yáng)不固”,汗多最易傷津耗氣,尤其對(duì)于身體較虛弱或平時(shí)缺少體育鍛煉的人來(lái)說(shuō),過(guò)多出汗很容易降…… 查看全文>>
摘要:黑豆30克,桂圓肉10克,紅棗30克,洗凈放砂鍋內(nèi),加水適量,用慢火煲1小時(shí)左右,一天內(nèi)分2次服完,連服15天為一療程。對(duì)表虛自汗及營(yíng)衛(wèi)不調(diào)之汗癥均有效。 查看全文>>
摘要:早晚時(shí)間,飯后盡量多散步,隨著運(yùn)動(dòng)量的加強(qiáng),身體內(nèi)部的調(diào)節(jié)能力就會(huì)充分地發(fā)揮出來(lái),使各項(xiàng)機(jī)能恢復(fù)正常,減少出虛汗的情況。 查看全文>>
摘要:艾滋病早期癥狀大部分都發(fā)生在感染后的1—3周時(shí)間里,也有少部分在三周后出現(xiàn),沒(méi)有代表性就不多敘述了。艾滋病早期癥狀主要有:流感、低熱、肌肉關(guān)節(jié)痛、皮疹、口腔(念…… 查看全文>>
摘要:紫菜含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、食物纖維、維生素、鈣、鐵等成分,不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,藥用價(jià)值也很高,可以化痰軟堅(jiān)、清熱利水、補(bǔ)腎養(yǎng)心,對(duì)咳嗽、淋病、高血壓、水腫、慢…… 查看全文>>
摘要:藥物:人參9g,黃芪、茯苓、白術(shù)、山藥各12g,蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。 查看全文>>
摘要:小孩出虛汗,也有可能是缺鈣所致。缺鈣通常表現(xiàn)為孩子愛(ài)哭鬧、夜間盜汗、枕禿、方顱等,家長(zhǎng)可以帶孩子到醫(yī)院化驗(yàn)一下微量元素,看看孩子是不是缺鈣,及早糾正,以免影響生…… 查看全文>>
摘要:應(yīng)該馬上補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,鈣,維生素。出虛汗怎么補(bǔ)?如果你是女性應(yīng)該大量的補(bǔ)鐵質(zhì)葉酸,從中醫(yī)的角度屬于腎陰虛,如果汗水發(fā)粘發(fā)涼,是貧血的癥狀。 查看全文>>
摘要:用食醋燒一碗酸湯,服下。食醋一小杯(20毫升左右),徐徐服下。食醋與白糖浸漬過(guò)的蘿卜絲(一大碗),吃下。食醋浸漬過(guò)的松花蛋兩個(gè),吃服。食醋能解酒,主要是由于酒中…… 查看全文>>
摘要:就是服用性質(zhì)平和的補(bǔ)品、補(bǔ)藥來(lái)補(bǔ)益虛弱的方法。這一類補(bǔ)品、補(bǔ)藥為數(shù)較多,如:人參、黨參、太子參、黃芪、蓮子、芡實(shí)、苡仁、赤豆、大棗、燕窩、蛤士蟆、紫河車、銀耳、…… 查看全文>>
摘要:如果每年持續(xù)咳嗽、氣短發(fā)作超過(guò)3個(gè)月且連續(xù)2年以上,氣短以呼氣困難為主,應(yīng)考慮是慢阻肺。如氣短以吸氣困難為主,吸氣時(shí)出現(xiàn)“三凹征”,即胸骨上窩、鎖骨上窩、肋骨間…… 查看全文>>
摘要:要說(shuō)人每天都必須要做的事,就是非吃飯莫屬了,吃飯是一個(gè)能量與營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入的過(guò)程,是維持生命的必要活動(dòng),但如果是不健康的吃飯習(xí)慣,長(zhǎng)期下去可就是在惹禍上身,食管癌、…… 查看全文>>
摘要:肝癌這一大癌癥雖不會(huì)造成傳染,但是同樣也會(huì)威脅著肝癌患者的身體健康。生活中造成肝癌的病因有很多,人們由于對(duì)這些病因不知,往往會(huì)忽略這些致癌因素。 查看全文>>
摘要:智齒,是一個(gè)僅看到字就會(huì)讓人突然整口牙都軟掉的神奇存在。每個(gè)人的身邊都有過(guò)那么個(gè)大多數(shù)的朋友都經(jīng)受過(guò)智齒的折磨——各種痛到難以啟齒、各種臉腫、……當(dāng)然,這個(gè)朋友…… 查看全文>>
摘要:腰豆是保護(hù)腎臟健康的小零食之一,日常想減肥的女性可在空腹的時(shí)候適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn),由其是可解決嘴饞老是想吃東西的美妹的嘴。 查看全文>>
摘要:麥面包不僅含有谷物中所有的營(yíng)養(yǎng)成份,而且還保留了麥子中的胚芽的核心部分,如果每天堅(jiān)持一個(gè)全麥面包的話,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你整個(gè)人的氣色越來(lái)越好。 查看全文>>
摘要:大蒜含有強(qiáng)烈辛辣的大蒜素,空腹食蒜會(huì)對(duì)胃黏膜、腸壁造成強(qiáng)烈的刺激,引起胃腸痙攣、絞痛,影響胃腸消化功能。 查看全文>>
摘要:空腹食用柑橘類有益健康的水果不僅會(huì)引起過(guò)敏,而且在有胃病的情況下,還會(huì)增加胃炎的發(fā)病危險(xiǎn),其中兒童更容易受到危害。 查看全文>>
摘要:首先,咖啡會(huì)刺激胃酸分泌,即便是在不空腹?fàn)顟B(tài)下飲用,也會(huì)對(duì)胃有刺激性,所以,空腹飲用原本就有刺激性的咖啡,很容易引起“胃氣受傷”,從而影響胃功能的消化和吸收,嚴(yán)…… 查看全文>>
摘要: 西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發(fā)生反應(yīng),凝結(jié)成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內(nèi)的壓力升高,造成急性胃擴(kuò)張而…… 查看全文>>
摘要:由于大蒜含有強(qiáng)烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會(huì)對(duì)胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。 查看全文>>
摘要:含有較多的果膠、單寧酸,上述物質(zhì)與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成難以溶解的凝膠塊,易形成胃結(jié)石。 查看全文>>
摘要:糖是一種極易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人體短時(shí)間內(nèi)不能分泌足夠的胰島素來(lái)維持血糖的正常值,使血糖驟然升高容易導(dǎo)致眼疾。 查看全文>>
摘要:糖是一種極易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人體短時(shí)間內(nèi)不能分泌足夠的胰島素來(lái)維持血糖的正常值,使血糖驟然升高容易導(dǎo)致眼疾。 查看全文>>
摘要:人在空腹的時(shí)候喝酒就會(huì)引起大腦的深度麻醉,酒在胃內(nèi)停留的時(shí)間要比吃飽了的時(shí)候更短,此時(shí)如果喝酒的話,吸收量可以達(dá)到90%以上,會(huì)引起中毒的問(wèn)題,甚至?xí)菘?,生活…?查看全文>>
摘要:人在空腹的時(shí)候本身血糖就比較低,而如果空腹喝酒的話則會(huì)使得腦組織因?yàn)槠咸烟堑墓?yīng)不足而引起功能性障礙,甚至有可能會(huì)引起低血糖昏迷等問(wèn)題。 查看全文>>
摘要:因?yàn)榕D毯蟹浅XS富的鈣,而鈣有緩解神經(jīng)緊張的作用,牛奶中還含有使人產(chǎn)生疲倦欲睡的一種生化物L(fēng)色氨酸,并且還含有微量嗎啡類物質(zhì),這些化學(xué)物質(zhì)都有一定的鎮(zhèn)靜催眠作…… 查看全文>>
摘要:牛奶中含有大量的蛋白質(zhì),空腹飲用,蛋白質(zhì)將“被迫”轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉,起不到營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)作用。 查看全文>>
摘要:白開(kāi)水是天然狀態(tài)的水經(jīng)過(guò)多層凈化處理后煮沸而來(lái),水中的微生物已經(jīng)在高溫中被殺死,而開(kāi)水中的鈣、鎂元素對(duì)身體健康是很有益的。 查看全文>>
摘要:婦女來(lái)例假、懷孕等生理狀況均可影響血液檢測(cè)結(jié)果,所以女性月經(jīng)期前后不宜進(jìn)行婦科檢查、血常規(guī)檢查、肝功能檢查等。 查看全文>>
摘要:空腹時(shí)胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質(zhì)、果膠和可溶性收斂劑等反應(yīng)生成胃柿石癥,引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴(kuò)張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 查看全文>>
摘要:山楂的酸味具行氣消食作用,但若空腹食用,不僅耗氣,且會(huì)增加饑餓感或產(chǎn)生胃痛。 查看全文>>
摘要:很多年輕人是夜貓子,玩手機(jī)、玩電腦,或者在外面玩到很晚才睡覺(jué),第二天一早就要起床,算下來(lái)睡眠時(shí)間都不足7小時(shí),有些甚至都不足5小時(shí),缺少睡眠,白天的時(shí)候當(dāng)然會(huì)容…… 查看全文>>
摘要:中年男性—旦出現(xiàn)原因不明的困倦、嗜睡現(xiàn)象,—定要高度重視,很可能是缺血性中風(fēng)的先兆?,F(xiàn)代生活節(jié)奏加快,使中 年人腦血管疾病發(fā)病率明顯增加,此時(shí)如果大腦血管出現(xiàn)險(xiǎn)…… 查看全文>>
摘要:患者的證侯為形體肥胖,常伴浮腫,動(dòng)則氣喘,食欲欠佳,胃脘滿悶,白帶量多、質(zhì)黏而稠;其經(jīng)行之際精神疲憊、頭重如裹、四肢沉重、困倦嗜睡、舌苔白膩,脈象濡緩??捎谩夺t(yī)…… 查看全文>>
摘要:主要指安眠藥的副作用,因?yàn)橛械陌裁咚幾饔脮r(shí)間比較長(zhǎng)。另外,若老年人有慢性腎功能衰竭或低白蛋白血癥,容易出現(xiàn)安眠藥的后作用,后作用表現(xiàn)為第二天起床后精神不佳,倦乏…… 查看全文>>
摘要:老年人要有積極的生活態(tài)度,每天給自己制定好生活學(xué)習(xí)計(jì)劃,認(rèn)真努力完成等。對(duì)于因自尊、感情支持相關(guān)而產(chǎn)生的問(wèn)題進(jìn)行心理咨詢是很重要的。采用心理治療,去除與發(fā)病有關(guān)…… 查看全文>>
摘要:大自然有大自然的法則,人類長(zhǎng)期生存下來(lái)也有著自己的生理規(guī)律。想要擁有健康的體魄,最重要的一條原則是遵守自然規(guī)律。最好10時(shí)左右就寢,不要過(guò)度勞累,以防損傷脾陽(yáng),…… 查看全文>>
摘要:適當(dāng)進(jìn)行睡前運(yùn)動(dòng),不僅能使女性身心健康,而且能幫助你提高睡眠質(zhì)量。但是要注意選擇正確的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)量,最好在睡前一小時(shí)結(jié)束,可以選擇如孕婦體操、孕婦瑜伽等輕松…… 查看全文>>
摘要:約50%的患者在開(kāi)始入睡或醒后突然全身不能動(dòng)彈。不能言語(yǔ),但神志清楚,往往伴有焦慮、急躁、試圖大聲呼喊和活動(dòng)全身等情況,但常常是“心有余而力不足”,此時(shí)若有人觸…… 查看全文>>
摘要:老年人如果生活比較孤獨(dú)、單調(diào),環(huán)境比較寂寞,再加上老年人由于體力欠佳,心臟功能不好,或患有骨關(guān)節(jié)病等,往往不愛(ài)活動(dòng),容易出現(xiàn)嗜睡。因此,在了解老年人嗜睡的原因之…… 查看全文>>
摘要:出現(xiàn)嗜睡的癥狀有可能是因?yàn)橥砩闲菹⒉缓?,所以白天沒(méi)精神,感覺(jué)怎么睡都睡不夠。老年人可能是由于失眠導(dǎo)致精力不足,才會(huì)出現(xiàn)嗜睡的癥狀,因此要從根源抓起,堅(jiān)持規(guī)律的作…… 查看全文>>
摘要:猝倒:是指在完全清醒的狀態(tài)下突然失去肌肉張力,從而引起了頭部或身體在沒(méi)有喪失意識(shí)的情況下發(fā)生癱瘓,它可以持續(xù)幾秒鐘或幾分鐘。 查看全文>>
摘要:一般情況下,身體因素是最常見(jiàn)的老年人嗜睡的原因。老年人多體力衰弱,特別是身患一些全身疾病,如甲狀腺功能低下或肺部感染等,早期癥狀往往是精神萎靡和嗜睡。因此,家人…… 查看全文>>
摘要:甲減。進(jìn)入老年后各方面的功能都處于下降的趨勢(shì),而甲狀腺功能的衰減同樣也會(huì)引起老年人出現(xiàn)嗜睡的情況,與此同時(shí)還會(huì)伴有怕冷、血脂升高、活動(dòng)能力減弱等現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候應(yīng)…… 查看全文>>
摘要:多見(jiàn)于身體虛弱的婦女,表現(xiàn)為少氣懶言,倦怠乏力,頭暈作眩,心悸不安。月經(jīng)量少,色淡質(zhì)稀。經(jīng)行之際昏昏欲睡,每以進(jìn)餐后尤甚。面色萎黃,舌淡苔白,脈沉細(xì)無(wú)力。 查看全文>>
摘要:甲狀腺機(jī)能減退:甲減患者由于基礎(chǔ)代謝低,常有嗜睡的表現(xiàn)。因此,中年人總是愛(ài)犯困,應(yīng)先查找以上原因,必要時(shí)做血糖、甲狀腺功能檢查等,以除外病理性的原因。 查看全文>>
摘要:男性35歲以后,女性更年期后打呼嚕的發(fā)生率上升,這與老年肥胖、肌肉功能減退等因素均有密切關(guān)系。兒童及青少年中雖有打呼嚕,但比率較低。 查看全文>>