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摘要： 現(xiàn)在都市人每天忙碌著工作，三餐不定時(shí)，容易損害身體健康，而脾虛是常見的病理現(xiàn)象。主要是因?yàn)轱嬍呈д{(diào)、勞逸失度或者久病體虛引起的。有脾虛的人，就會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)障礙，…… 查看全文>>

摘要： 經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，油炸食品的危害非常大，如果長期食用的話對(duì)人體的危害非常大。專家呼吁，應(yīng)該完全杜絕油炸食品。 查看全文>>

摘要： 醋是生活中必備的調(diào)味品，它不僅可以改變菜的性質(zhì)和味道，同時(shí)還可以軟化魚刺，遮掩住魚腥味。不少人每天喝醋養(yǎng)生，是因?yàn)橄嘈糯自诳诟猩想m是酸性，進(jìn)入人體卻為堿性食物…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在越來越多的人送禮都送保健品了。那在選購保健品的時(shí)候要注意哪些誤區(qū)問題呢? 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在人們?cè)诙孟硎苌畹耐瑫r(shí)還越來越關(guān)心食物的健康問題，選擇食物之前都會(huì)考慮其營養(yǎng)豐富與否，還學(xué)會(huì)了什么食物與什么食物搭配起來吃對(duì)身體是最好的，對(duì)于電視上或者報(bào)…… 查看全文>>

摘要： 食鹽是生活中不可缺少的調(diào)料品，不要以為食鹽除了調(diào)味就沒什么別的價(jià)值了，今天就來看看食鹽的不為人知的保健功效。 查看全文>>

摘要： 豆腐經(jīng)常放上一段時(shí)間就發(fā)黏了，有人說發(fā)黏的豆腐跟臭豆腐差不多，用熱水沖一下還能吃，對(duì)人體無害，真是這樣嗎?豆腐應(yīng)怎么保存? 查看全文>>

摘要： 毛巾用久了，纖維會(huì)變硬，不僅使用起來不舒適，更是臉部皺紋、斑點(diǎn)的“罪魁禍?zhǔn)住薄Ｈ毡久廊萁】稻W(wǎng)“Branger”解釋，這是由于摩擦過度引起的。 查看全文>>

摘要： 糖的身影無處不在。多項(xiàng)研究證實(shí)，高糖食物增加齲齒、肥胖、心臟病、糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。為健康著想，宜減少吃“糖”。 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代人吃得越來越好，胃口也越來越大，每逢過節(jié)、聚會(huì)，總要享受一份大餐，動(dòng)不動(dòng)就吃了120分飽。吃太飽對(duì)健康的危害很大，卻經(jīng)常被忽視。中醫(yī)認(rèn)為，過飽不但容易生濕…… 查看全文>>

摘要： 鹽巴是日常生活中常見的調(diào)味品之一。那么你知道日常生活中，關(guān)于吃鹽巴有哪些注意事項(xiàng)呢? 查看全文>>

摘要： 吃什么很關(guān)鍵，喝什么更重要。如何根據(jù)不同季節(jié)來挑選合適的飲品?比如夏天喝綠豆湯解暑，冬天喝羊肉湯祛寒，下面為您推薦最適合春季的飲品。 查看全文>>

摘要： 我們都知道決明子是豆科一年生草本植物決明或小決明的干燥成熟種子。它也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明等。 查看全文>>

摘要： 據(jù)史書記載，人類早在幾千年前就已經(jīng)開始食用葛根。直到今天，在我國某些地區(qū)，葛根還是當(dāng)?shù)厝藗円坏啦穗?。可見，葛根在人類的發(fā)展史上，有其重要的價(jià)值。 查看全文>>

摘要： 夏天到了，建議大家都喝花茶。花茶的功效美容養(yǎng)顏，減肥等，可是你了解花茶嗎?花茶的種類有哪些?如何選購花茶?小編給大家介紹現(xiàn)在市場上流行的幾類花茶。 查看全文>>

摘要： 時(shí)已踏入春，卻鮮見陽光明媚。廣州這些天，陰風(fēng)冷雨里伴隨著霧氣繚繞。君以為是“山色空蒙雨亦奇”，卻不知原是霾。霧霾席卷全國多個(gè)城市，廣州也未能幸免。羊城人民素來…… 查看全文>>

摘要： 鹽是人體每天必須攝入的物質(zhì)之一，同時(shí)也是一些小磕小碰用來應(yīng)急的藥品。中醫(yī)用鹽的歷史悠久，認(rèn)為其性味咸寒，有清熱、解毒、涼血、潤燥、滋陰、通便、止吐等作用。用鹽…… 查看全文>>

摘要： 補(bǔ)中益氣丸、人參歸脾丸、參苓白術(shù)丸、五苓散，這四種中成藥都是補(bǔ)脾的，針對(duì)的是脾虛表現(xiàn)出的不同癥狀。 查看全文>>

摘要： 出門坐車是免不了的，最讓人擔(dān)心的就是孩子暈車。如何預(yù)防小孩暈車呢?有的家長選擇了暈車藥，但有專家表示小孩子不宜吃暈車藥預(yù)防暈車。 查看全文>>

摘要： 早老性癡呆癥病人的腦組織鋁含量明顯升高 傳統(tǒng)中式早餐尤其是北方早餐中，油條是當(dāng)仁不讓的主角。近日有隨子女到廣州生活的老伯被查出患有癡呆癥，病因竟然與他常年拿油…… 查看全文>>

摘要： 用淡鹽水洗臉是目前很流行的一種美容妙方，既健康又便宜。下面我們就一起去了解淡鹽水洗臉的方法，以及用鹽水洗臉的注意事項(xiàng)。 查看全文>>

摘要： 決明子，又稱馬蹄決明、草決明，其性味甘、苦、微寒，入肝經(jīng)，是清肝明目和潤腸通便的良藥?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》載，草決明能治青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼病。 查看全文>>

摘要：養(yǎng)生并不一定需要花費(fèi)較多的時(shí)間、金錢和精力，居家生活中的小動(dòng)作也是養(yǎng)生的方式之一。幾個(gè)簡單的動(dòng)作就可以達(dá)到養(yǎng)生保健、增強(qiáng)免疫力的目的，何樂而不為呢？ 查看全文>>

摘要：我們都知道，吃了偽劣的膠原蛋白粉，不但對(duì)人體沒好處，反而會(huì)給我們的健康帶來極大的威脅。因此，對(duì)膠原蛋白粉了解不多的朋友，如果想要購買膠原蛋白粉，最好是看品牌，好…… 查看全文>>

摘要： 牙齒的重要性不言而喻，牙齒的健康問題并沒有因?yàn)樗闹匾远鴾p少，這倒不是因?yàn)榇蠹也恢匾暎且驗(yàn)橛行┥詈惋嬍车募?xì)節(jié)我們沒有意識(shí)到，比如下面關(guān)于傷牙飲食上的小…… 查看全文>>

摘要：枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫(yī)認(rèn)為：枸杞子味甘，…… 查看全文>>

摘要： 社會(huì)的發(fā)展讓一切都朝著快捷、便利的方向發(fā)展，就連刷牙好像也成了一項(xiàng)不想按質(zhì)按量完成的任務(wù)，于是，漱口水便大行其道，充當(dāng)了清潔口腔的重要角色。但是漱口水卻怎么也…… 查看全文>>

摘要： 口腔的護(hù)理是都知道很重要的，很多父母也是都怕孩子的口腔出現(xiàn)問題，因此正確護(hù)理牙齒健康也很重要，下面介紹下幼兒護(hù)牙要知道的常識(shí)。 查看全文>>

摘要： 很多人在晚上睡覺的時(shí)候，老是睡不好，常常夢(mèng)境連連，有時(shí)候甚至是被夢(mèng)境驚醒，可是一閉眼又開始?jí)艟巢粩?。面?duì)這種情況，真的很讓人頭痛不已呀!那么，人為何會(huì)晚上睡覺…… 查看全文>>

摘要： 近日，柴靜產(chǎn)女后復(fù)工做關(guān)于霧霾的深度調(diào)查。期間，柴靜談及女兒出生時(shí)患腫瘤之事。柴靜也坦言，在照顧女兒的過程中對(duì)霧霾感受也越來越強(qiáng)烈。 查看全文>>

摘要： 在霧霾天氣中會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生一定的影響性。那么,我們?cè)鯓宇A(yù)防霧霾呢?換而言之,應(yīng)該如何有效的避免霧霾的危害。 查看全文>>

摘要： 在日常的生活中，如果大家要選用雞來補(bǔ)身體的話，首先想到的都是老母雞，因?yàn)槔夏鸽u的營養(yǎng)價(jià)值是最高的，很多人可能不是非常的了解，所以下面就給大家詳細(xì)介紹一下老母的…… 查看全文>>

摘要： 專家說，春季“肝氣”旺，會(huì)影響脾胃的運(yùn)化功能，因此，脾胃弱的人春季要多吃山藥、大棗、蓮子粥，來控制過旺的肝氣，預(yù)防慢性胃病及慢性肝炎導(dǎo)致的胃脹等癥狀的加重。所…… 查看全文>>

摘要： 最近這幾天，《穹頂之下》接力Duang成為了大熱搜索詞，雖然也有一部分人質(zhì)疑柴靜，但是大多數(shù)人看到柴靜的作品都深有感觸。作為一個(gè)普通的小市民，我們不想去糾結(jié)這…… 查看全文>>

摘要： 專家指出，春季我們身體的基礎(chǔ)代謝會(huì)升高，所以我們的身體更容易缺水，特別是在持續(xù)的干燥中，身體缺水的現(xiàn)象更嚴(yán)重，在生活中，我們不能等到感覺到口渴再喝水，一定要及…… 查看全文>>

摘要： 打開家里的冰箱，找找有沒有酸奶，如果有，祝賀你，今天或許有驚喜的發(fā)現(xiàn)。眾所周知，酸奶可以幫助消化、強(qiáng)健骨骼、提升免疫力等等，不過，科學(xué)家們?yōu)樗崮痰暮锰幱旨由狭恕?查看全文>>

摘要： 無論是在餐廳吃飯，還是在街邊購買飲料，市面上出售的各種鮮榨果汁，相比于其他飲料，正在以其健康的概念備受歡迎。 查看全文>>

摘要： 春游，古稱踏青，是一種傳統(tǒng)的文體活動(dòng)。"三月三日氣象新，長安水邊多麗人。"杜甫描繪的就是唐代人們春游的盛況。 查看全文>>

摘要：芥末，又稱芥子末、西洋山芋菜，芥辣粉（mustard），是芥菜的成熟種子碾磨成的一種粉狀調(diào)料。芥末微苦，辛辣芳香，對(duì)口舌有強(qiáng)烈刺激，味道十分獨(dú)特，芥末粉潤濕后有…… 查看全文>>

摘要： 元宵節(jié)即將到來，從養(yǎng)生角度來說，哪些活動(dòng)能夠強(qiáng)身健體?怎么吃元宵有利于消化吸收呢?元宵節(jié)如何養(yǎng)生呢?下面小編將為您介紹元宵節(jié)如何養(yǎng)生。 查看全文>>

摘要： 普洱茶是以云南省一定區(qū)域內(nèi)的云南大葉種曬青茶為原料，采用特定工藝、經(jīng)后發(fā)酵加工形成的散茶和緊壓茶。 查看全文>>

摘要： 說起荷包蛋，無人不愛啊。荷包蛋可謂是雞蛋最為經(jīng)典的吃法，做法很簡單，只要把雞蛋直接打在鍋上煎制就可以，其特色就是蛋黃保持圓形不散開，因其外形與荷 包相似，故得…… 查看全文>>

摘要： 今天就是元宵節(jié)了，南北各地盡管各種風(fēng)俗迥異，可是在元霄節(jié)這一天，卻是千家萬戶都要吃湯圓的哦。那一碗碗香甜軟糯的美味湯圓，想想都讓人饞啊。 查看全文>>

摘要： 元宵節(jié)的民俗活動(dòng)多種多樣，不同地方慶祝元宵的方式也不一樣。其中，賞花燈游燈會(huì)是深受大家喜歡的活動(dòng)。賞燈人多熱鬧，免不得了也有很多事項(xiàng)需要去注意。 查看全文>>

摘要： 螃蟹的營養(yǎng)豐富，中醫(yī)認(rèn)為蟹肉性寒，味咸，具有舒筋益氣、理胃消食、通經(jīng)絡(luò)、散諸熱、清熱、滋陰之功，可治療跌打損傷、筋傷骨折、過敏性皮炎。此外，蟹肉對(duì)于高血壓、動(dòng)…… 查看全文>>

摘要： 人生病了或者剛生完孩子，母雞湯是必不可少的，但是看著油膩的母雞湯也會(huì)讓人沒有胃口了，其實(shí)做母雞湯要想不油膩還美味要切記五個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，吃起來不但不油膩，而且營養(yǎng)也…… 查看全文>>

摘要： 正月十五鬧元宵，元宵節(jié)吃湯圓是不能少的，那么，元宵究竟怎樣吃才能既享受美味又能養(yǎng)生保健呢? 查看全文>>

摘要： 每逢元宵節(jié)，也就是正月十五鬧元宵，各式各樣的元宵、湯圓、年糕琳瑯滿目，不知如何才是，其實(shí)這些元宵都是以糯米為主要原料，常見的糯米有白、紫兩色，它們的營養(yǎng)成分與…… 查看全文>>

摘要： 在傳統(tǒng)觀念里，只有過完了正月十五，吃過了元宵，這個(gè)年才算是真正地過完了。上學(xué)的可以去上學(xué)，打工的才可以出門!團(tuán)團(tuán)圓圓的元宵(湯圓)，就如同這春節(jié)里最后一個(gè)句號(hào)…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在很多人都喜歡喝茶養(yǎng)生，鐵觀音因?yàn)槠湄S富分營養(yǎng)成份與價(jià)值，在日常生活中深受大家喜歡。雖如此，還是有一部分人并不知道鐵觀音屬于什么茶，鐵觀音有什么營養(yǎng)功效?下…… 查看全文>>