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摘要： 電視上、公交上等等地方經(jīng)常會看到氣血和膠囊的宣傳廣告。不少人對氣血和膠囊的廣告看多了，于是對其產(chǎn)生了興趣。氣血和膠囊是女性用品，對于氣血和膠囊的作用，可能了解…… 查看全文>>

摘要： 信息化時代的高速發(fā)展，使得手機成了人必不可少的工具。尤其是智能手機的出現(xiàn)，更好的詮釋了手機的作用。在地鐵里、在公交車上，你隨處可見左手拿著手機，右手不停的在“…… 查看全文>>

摘要： 脾陽虛，病癥名。又稱脾胃虛寒。因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。癥見食欲減退、腹脹、胃痛而喜溫喜按、四肢不溫、大便稀溏，或四肢浮腫、畏寒…… 查看全文>>

摘要： 雞蛋是美味又營養(yǎng)的食物，老百姓時常將其視為補品，經(jīng)常食用雞蛋可增強記憶力，還可保護心臟和動脈血管、預防癌癥、延緩衰老。但是雞蛋也有其飲食禁忌，碰到這些禁忌，小…… 查看全文>>

摘要：晚餐不宜大吃大喝，但是現(xiàn)代生活，白日工作繁忙，讓大家養(yǎng)成了晚餐大吃大喝的習慣。從科學的角度來說，晚餐過于豐盛，是不利于養(yǎng)生的，而部分人經(jīng)常吃得過飽，則非常容易惹…… 查看全文>>

摘要： 季節(jié)交替，往往會引發(fā)人們感染疾病或者導致疾病出現(xiàn)加重的現(xiàn)象。乙型肝炎往往會給病人及其家人帶來巨大的痛苦和陰影，因此乙肝大三陽的早發(fā)現(xiàn)、早治療就顯得非常的重要?！?查看全文>>

摘要： 茶葉、茶具、水、火之后就是沖工了。如果烹茶沒有工夫，那也不能叫做"工夫茶"。所以功夫茶之收功全在烹茶、沖茶之法。 查看全文>>

摘要： 泡腳儼然成為了現(xiàn)階段的養(yǎng)生利器。俗話說：“富人吃補藥，窮人泡泡腳?！苯?，漢口一市民在泡腳時突發(fā)腦血管動脈瘤破裂，經(jīng)搶救無效后離世。專家稱，熱水泡腳是有一定講…… 查看全文>>

摘要： 立春之后，萬物復蘇，氣候漸暖，我們將迎來生機勃勃的春季。春天在五行中屬木，而人體的五臟之中肝也是屬木性，因而春氣通肝。中醫(yī)認為，春季肝氣旺盛而升發(fā)，是養(yǎng)肝護肝…… 查看全文>>

摘要： 在每個人的健康方面脾胃所起的作用真的是非常重要，直接關系到我們是否有足夠的能量來生活、工作，也就是說脾胃是健康最主要的組成部分。補益氣血的根本是調養(yǎng)脾胃，調養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要： 餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯，常使人垂涎欲滴，特別是在冬春季，湯既能助人取暖，又能使人的胃口大開。 查看全文>>

摘要： 粥可以提供人體比較容易吸收的營養(yǎng)物質，而且還有降暑的作用。尤其是女人常喝粥，還可以達到養(yǎng)顏美容的目的，不過前提是你得會喝粥，喝對粥。 查看全文>>

摘要： 螃蟹味道鮮美，很多人愛吃，但是卻有很多人不知道怎么吃，不知道螃蟹哪些部位不能吃。具體說來，螃蟹有四個部位不能吃，要扔掉。 查看全文>>

摘要： 戶外活動的注意事項,外出旅行或者進行戶外運動我們應該要注意一些基本常識。 查看全文>>

摘要： 當失眠已經(jīng)成為一種習慣，是不是讓你痛苦不堪?心里雜亂如麻，無論如何也靜不下來，越到黑夜就越興奮，到了白天卻開始困倦。如果你是這類人，那么你需要靜心安神了!下面…… 查看全文>>

摘要： 無論是在營養(yǎng)師眼中，還是在主婦們心里，雞蛋都是最優(yōu)質的食材之一。它不但營養(yǎng)豐富，還是一種“百搭菜”，并且適用于蒸、煮、煎、炒等各種烹調。 查看全文>>

摘要： 可以說牛奶是目前每個家庭早餐桌上必不可少的。每次去超市看到樣式各異的牛奶，忍不住都會想，不同包裝的牛奶是因為外形價格貴還是哪些呢?帶著這樣的疑慮細觀察發(fā)現(xiàn)。不…… 查看全文>>

摘要： 牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次于豬肉。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。 查看全文>>

摘要： 如果采用正確的睡覺方式，女性可延緩衰老，不少愛美的女性朋友都了解，很好的睡眠質量是延緩衰老的基本條件，但你了解嗎?下面就給女性朋友介紹一下睡覺保健的基本常識! 查看全文>>

摘要： 我們在生活中發(fā)生食欲不振太過平常，正因為如此很多人都感覺事情并不嚴重，但是往往自己沒意識到其實不僅僅只是食欲問題也許伴隨有其他嚴重病情。 查看全文>>

摘要：枸杞味甘性平，歸肝、腎、肺經(jīng)，質潤氣和，可升可降。具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺生津等功效。枸杞還有降低血壓、血脂和血糖的作用，防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抑制脂…… 查看全文>>

摘要：橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽為“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調用途?？晒?查看全文>>

摘要： 很多人愛吃的茶葉蛋成了網(wǎng)絡熱詞和“炫富神器”。不過，茶葉蛋雖然好吃，但有著嚴重的營養(yǎng)缺乏，多吃對身體很不好。 查看全文>>

摘要： 許多人春天容易出現(xiàn)春困、腿重等癥狀，專家指出這在中醫(yī)來看其實就是“濕”的一種表現(xiàn)。其主要是由于春季肝氣旺、脾氣弱，而脾胃主四肢，脾氣不旺，四肢酸軟無力，所以還…… 查看全文>>

摘要： 醬油，用豆、麥、麩皮釀造的液體調味品。紅褐色，有獨特醬香，滋味鮮美，有助于促進食欲。是中國的傳統(tǒng)調味品。 查看全文>>

摘要： 蜂蜜是大自然的恩賜，味甘性平，有諸多保健和醫(yī)療作用，老年人食用蜂蜜可以保持身體健康，促進長壽;中年人食用蜂蜜能提高身體免疫力，強壯身體;女人食用蜂蜜可以美容養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要： 走在大街上越來越多的學生族和上班族佩戴眼鏡，雖然有的人佩戴隱形眼鏡，那也算是眼鏡，但是有好多錯誤的佩戴眼鏡的現(xiàn)象我們會碰到。比如說有的人不按照指定的方法驗光就…… 查看全文>>

摘要： 在春季，天氣干燥，人們很容易上火。那么，春季預防上火吃什么好呢?今天，小編就要來為大家科普春季預防上火的飲食方案，感興趣的朋友們快來和小編一起往下看看吧。 查看全文>>

摘要： 不想吃米飯，來碗面條就再好不過了。不但小孩喜愛吃面條，大人也愛吃。因為面條含有豐富的淀粉、蛋白質、粗纖維及鈣、鐵、磷等豐富的營養(yǎng)素，而且吃起來很有飽足感。 查看全文>>

摘要： 進食太快，或邊走邊吃，會連帶吞進不少空氣，常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部，這些生活習慣只要作出相應改變，“腹脹”便可無藥自愈。腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥…… 查看全文>>

摘要： 吃完飯后我們要漱口或者刷牙來保證牙齒的健康，為的是去除食物的殘渣等對牙齒的損害。大家或許不知道哦，有些食物也有護齒作用哦，大家趕快跟我一起來看一下吧。 查看全文>>

摘要： 什么是健忘癥呢?醫(yī)學用語稱之為暫時性記憶障礙。簡單講健忘癥就是大腦的思考能力(檢索能力)暫時出現(xiàn)了障礙。因此癥狀隨著時間的發(fā)展會自然消失。而有時看起來與這種癥…… 查看全文>>

摘要： 最近找到的一則消息挺有意思，說是一位女子堅持一個月不洗臉，結果有了驚奇的發(fā)現(xiàn)，原先對臉上可能長粉刺的擔心解除了，而且覺得氣色變得比以前更好，皮膚也變得更均勻，…… 查看全文>>

摘要： 清明節(jié)將至，它既是農(nóng)業(yè)上生機盎然的一個節(jié)氣，又是追悼先人悲痛傷感的祭祀節(jié)日。在這樣的日子里，我們會外出掃墓祭拜先人，那么在途中遇到以下情況會如何做好保健工作呢…… 查看全文>>

摘要： 黃即雞蛋內部發(fā)黃的部分，雞蛋中的大多數(shù)蛋白質都集中在蛋黃部分，此外蛋黃還富含珍貴的脂溶性維生素，單不飽和脂肪酸、磷、鐵等微量元素對人體生長都十分有益，食用雞蛋…… 查看全文>>

摘要： 一日之際在于晨，一年之際在于春，轉眼又到了萬物復蘇的春季了。春天氣候逐漸轉暖，是一年中最美好的季節(jié)。然而，也是“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的季節(jié)，因此，鳳凰網(wǎng)健康頻…… 查看全文>>

摘要： 生活中很多的年輕朋友都喜歡喝咖啡，可以讓你的大腦瞬間清醒，緩解大腦的疲勞狀態(tài)，但是喝咖啡也有吸血注意事項。 查看全文>>

摘要： 日常生活中，大多數(shù)人都會炒菜做飯，很多主婦更是精通。但是關于一些烹飪技巧很多人卻未必做得正確，有些炒菜惡習是有損健康的，所以大家要注意了。讓我們一起來看看哪些…… 查看全文>>

摘要： 春日天氣常陰晴不定，時寒時暖，感冒和咳嗽是最容易發(fā)生的。推薦兩款靚湯，幫助大家預防感冒! 查看全文>>

摘要： 米粉質地柔韌，富有彈性，水煮不糊湯，干炒不易斷，配以各種小菜或湯料進行湯煮或干炒，爽滑入味，深受廣大消費者的喜愛。那么，米粉都有什么營養(yǎng)價值呢? 查看全文>>

摘要： 決明子味苦、甘，具有清熱明目、潤腸通便的功效，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，并曰：“久服益精光，輕身。” 查看全文>>

摘要： 方便面從它誕生那天起就飽受批評是非常無辜的。當然，方便面在均衡營養(yǎng)方面的確有它的不足之處，不過既然它存在了，那就一定有存在的道理。下面就了解一下方便面怎么吃健…… 查看全文>>

摘要： 豆?jié){營養(yǎng)非常豐富，且易于消化吸收。喝豆?jié){對于大多數(shù)的人來說是非常有好處的，那么都有哪些作用呢? 查看全文>>

摘要： 一日三餐，人們總離不了筷子，可是，你對筷子的使用究竟了解多少? 查看全文>>

摘要： 喝對了飲料不僅解渴，也有增強耐力、緩解感冒癥狀和胃部不適的多種功效。美國有媒體最新總結出在幾種情境下最適合飲用的飲料。 查看全文>>

摘要： 保健食品屬于食品范疇，不是藥品。消費者切勿抱有“吃保健食品能治病”的想法。此外，應到合法經(jīng)營企業(yè)或藥店購買，并保存好票據(jù)以便維權。 查看全文>>

摘要： 春回大地，陽氣升發(fā)，蟄伏一冬的身體開始躍躍欲試。中醫(yī)認為，肝屬木，應于春季。肝氣的升發(fā)如同春季開始發(fā)芽、伸展、向上的樹木，因此，春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝。 查看全文>>

摘要： 日常吃粗糧應該怎么吃?現(xiàn)如今，養(yǎng)生成為了我們生活的主題，很多人都有吃粗糧養(yǎng)生的習慣。不過，面對種類繁多的粗糧，我們應該怎么吃呢? 查看全文>>

摘要： 近年來人們對健康日益關注，養(yǎng)生保健茶逐漸走進百姓生活。如果上火了，咽干嗓子痛，有些人知道馬上泡點菊花、金銀花茶，喝下去苦中有甘，可以有效緩解癥狀。然而，要讓養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要： 平時總聽醫(yī)生說，吃鹽過多會引發(fā)高血壓等多種疾病，還會對心、腦、腎等主要生命器官造成損害。 查看全文>>