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居家生活

家庭醫(yī)生在線居家養(yǎng)生欄目為網(wǎng)友提供想知道的生活小常識(shí),包括家居生活、工作旅行等方方面面。讓網(wǎng)友在忙碌的生活中也能保健養(yǎng)生。

摘要:酒精會(huì)抑制肝臟功能活動(dòng),阻礙糖原的釋放。而洗澡時(shí),人體內(nèi)的葡萄糖消耗會(huì)增多。酒后洗澡,血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充,容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無(wú)力,嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏…… 查看全文>>

摘要:專家介紹說(shuō),包皮包莖手術(shù)雖然是個(gè)小手術(shù),但合理的保健對(duì)恢復(fù)也很重要。男性包皮包莖術(shù)后多長(zhǎng)時(shí)間能洗澡?一般我們建議,包皮包莖手術(shù)后7-10天即可洗澡。洗澡時(shí)沒(méi)有特…… 查看全文>>

摘要:洗浴方面,廣大老年人應(yīng)適當(dāng)減少洗浴次數(shù),洗澡、泡腳時(shí)不要用過(guò)燙的水。用沐浴露代替堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂等洗滌用品,沐浴后還應(yīng)適當(dāng)抹些可以保濕的潤(rùn)膚露;飲食方面,少吃辣少…… 查看全文>>

摘要:洗澡時(shí),可以適當(dāng)?shù)夭捎美錈崴惶嬖?,這是一種增強(qiáng)男人性功能的方法。具體方法是,先在澡盆內(nèi)用溫水浸泡身體,待充分溫?zé)岷笤俪鲈枧瑁瑢?duì)陰部施以冷水,大約3分鐘,待陰莖…… 查看全文>>

摘要:應(yīng)以淋浴為宜。并且不可過(guò)度搔抓皮損,亦不可使用浴巾等用力搓擦。經(jīng)驗(yàn)證明,凡是因?yàn)檫^(guò)度搔抓或搓擦等使皮損遭受刺激者,往往會(huì)影響皮損的消退。 查看全文>>

摘要:應(yīng)以淋浴為宜,并且不可過(guò)度搔抓皮損,亦不可使用浴巾等用力搓擦。經(jīng)驗(yàn)證明,凡是因?yàn)檫^(guò)度搔抓或搓擦等使皮損遭受刺激者,往往會(huì)影響皮損的消退。 查看全文>>

摘要:給寶寶穿清潔柔軟舒適的衣服,枕頭要常換洗,衣服被褥均要用淺色的純棉布制作,不要用化纖制品。不要使寶寶著涼受熱,要躲避冷風(fēng),夏季不要暴曬。 查看全文>>

摘要:在澡盆中裝入約 5 cm 深的溫水,這能讓寶寶的臉和大部分的身體保持在水面以上,以保證寶寶的安全。淺淺的溫水也可以避免初次進(jìn)行盆浴的寶寶對(duì)水的過(guò)度恐懼。 查看全文>>

摘要:注意衛(wèi)生,避免不良刺激。蕁麻疹還要需要注意衛(wèi)生,和避免不良刺激。有蕁麻疹病史的人,要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生,家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等?!?查看全文>>

摘要:體檢前洗澡是不影響體檢結(jié)果的,可以洗澡,但需要注意的是,洗澡的時(shí)候容易誘發(fā)感冒,感冒有可能影響到血常規(guī)等檢查結(jié)果,而且在經(jīng)期不要洗澡,也不要做健康體檢,需要注意…… 查看全文>>

摘要:洗澡時(shí)水溫可以偏熱,這樣能有效促進(jìn)新陳代謝,加快血液循環(huán),擴(kuò)張毛孔,將身體汗垢徹底排出。人體每排出一公斤汗水,約可帶走540卡熱量。讓自己在攝氏40度的熱水里淋…… 查看全文>>

摘要:先卸妝,洗臉,漱口。然后把頭發(fā)梳順,用兩種不同的洗發(fā)水洗兩遍,綁好。 查看全文>>

摘要:因?yàn)樾陨钍且豁?xiàng)較為劇烈的體力消耗性運(yùn)動(dòng)。性交時(shí),流向肌肉和性器官的血液明顯增多,心率加快。當(dāng)性交結(jié)束后,這時(shí)血的流動(dòng)和加快的心率雖然有所緩慢,但仍將維持一段較…… 查看全文>>

摘要:夏季人體分泌旺盛,出汗較多,每天應(yīng)沖洗一次。而冬、春、秋季天氣不熱,洗澡的次數(shù)可因人而異。身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者,可適當(dāng)增加洗澡次數(shù)。老年人皮脂腺分泌減少,…… 查看全文>>

摘要:冬季洗澡不宜過(guò)頻,每周兩到三次比較合適。冬季氣候干燥,頻繁的洗澡會(huì)使皮膚表層油脂受到破壞,容易引起皮膚干燥、瘙癢。 查看全文>>

摘要:冬季洗澡前,在室內(nèi)做做家務(wù)、走動(dòng)走動(dòng),給身體各部分熱熱身,這時(shí)候再去洗澡,不會(huì)覺(jué)得冷。 查看全文>>

摘要:在劇烈運(yùn)動(dòng)后人體會(huì)通過(guò)毛細(xì)孔產(chǎn)生大量的汗液,如果在此時(shí)洗澡,則會(huì)刺激血管、阻礙血液循環(huán),極易引發(fā)心臟和腦部的健康問(wèn)題,因此,劇烈運(yùn)動(dòng)后要歇息片刻再洗澡。 查看全文>>

摘要:會(huì)使全身皮膚血管明顯擴(kuò)張,使大量血液流到全身皮膚,導(dǎo)致心臟缺血缺氧。特別是患有冠心病、高血壓等心腦血管病的老人,水溫過(guò)高可使血壓降低、心率加快,加重心腦血管負(fù)擔(dān)…… 查看全文>>

摘要:洗澡,能清除汗垢油污,消除疲勞,舒筋活血,改善睡眠,提高皮膚的新陳代謝功能和抗病力,而且通過(guò)溫水的浸泡,能夠治療某些疾病。 查看全文>>

摘要:有些女性朋友明明是低血壓,總是感覺(jué)到自己在洗澡的時(shí)候更容易頭暈?zāi)垦5?,這跟本身低血壓有關(guān)系,因此,女性朋友們?nèi)绻獕哼^(guò)低時(shí),就不要洗澡了,這樣很容易出現(xiàn)腦供血不…… 查看全文>>

摘要:晚間睡前洗個(gè)澡,不但可以清潔皮膚,還能幫助消除白天疲勞,是個(gè)好習(xí)慣。對(duì)性生活來(lái)說(shuō),可除去身上異味,清洗性器官,也有好處。有的夫婦還一起入浴相互撫摸,作為前戲活動(dòng)…… 查看全文>>

摘要:這種按摩減肥方法是要配合洗澡來(lái)進(jìn)行的。先設(shè)定40°上下的水溫,然后用強(qiáng)水流沖刷身體各個(gè)部位,從而有效消除身體疲勞,讓身體肌肉處于放松狀態(tài)。 查看全文>>

摘要:酒精會(huì)抑制肝臟功能活動(dòng),阻礙糖原的釋放。而洗澡時(shí),人體內(nèi)的葡萄糖消耗會(huì)增多。酒后洗澡,血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充,容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無(wú)力,嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏…… 查看全文>>

摘要:洗澡其實(shí)是一個(gè)很不錯(cuò)的緩解早泄的方法,既不會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間,又可以享受洗澡帶來(lái)的輕松。由于洗澡時(shí)往往是人的身心最放松的時(shí)候,所以利用這個(gè)時(shí)機(jī),適當(dāng)?shù)夭捎美錈崴惶妗?查看全文>>

摘要:將精鹽15g和甜橙或檸檬精油10滴混合在一起,在洗澡時(shí)用來(lái)全身去角質(zhì)。這樣可以讓肌膚變得白皙透亮。值得我們注意的一件事就是,因?yàn)樘鸪群蜋幟示投季哂泄饷粜?,遇光…?查看全文>>

摘要:桑拿浴減肥瘦身的效果很不錯(cuò)哦,因?yàn)槲覀內(nèi)梭w有使自身在外界溫度變化時(shí)保持體溫恒定的機(jī)能,而在這樣調(diào)節(jié)的過(guò)程中是可以消耗巨大的熱量,而桑拿浴讓人長(zhǎng)時(shí)間處于高溫下,人…… 查看全文>>

摘要:早上起床后,洗個(gè)澡,能促進(jìn)大腦興奮,一整天都會(huì)精神振奮。但是,如果沒(méi)吃早飯就洗,很容易引起暈眩,甚至低血糖性休克。如果再加上水溫過(guò)高,會(huì)使血管擴(kuò)張,導(dǎo)致腦供血不…… 查看全文>>

摘要:不管是腦力勞動(dòng)后還是體力勞動(dòng),均應(yīng)休息片刻再洗澡,否則容易造成心臟、腦部供血不足,甚至發(fā)生暈厥。 查看全文>>

摘要:上網(wǎng)時(shí)間久了很容易肩頸酸痛,此時(shí)可以用40℃-41℃的水泡澡10-15分鐘,水位要到脖子,洗澡時(shí)可以做一些聳肩活動(dòng),緩解肌肉緊張。 查看全文>>

摘要:常見(jiàn)的陰道炎、龜頭炎、淋病等,都和性生活時(shí)性器官不潔有關(guān)。因此,清潔會(huì)陰部的衛(wèi)生是非常必要的。 查看全文>>

摘要:月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落,宮腔留有創(chuàng)面,宮頸黏液被經(jīng)血沖出,宮頸口微微開(kāi)放,陰道內(nèi)有經(jīng)血停留,是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基。 查看全文>>

摘要:皮膚表面的角質(zhì)層、脂質(zhì)膜共同構(gòu)成了皮膚的屏障保護(hù)層,不但可以保護(hù)機(jī)體免受外界損害,還能防止體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)尤其是水分的喪失。使勁兒用搓澡巾搓就會(huì)破壞這層保護(hù)膜。如果…… 查看全文>>

摘要:身體總是容易起濕疹,舌苔發(fā)黃,有齒痕,臉上長(zhǎng)痘,手掌發(fā)黃,大便粘膩粘馬桶,腿腳總覺(jué)得沉重,經(jīng)常性的眼泡或者腿腳水腫。 查看全文>>

摘要:半身:浴者半坐浴盆或浴池里,根據(jù)需要,水面平臍或平腰,浸泡在礦泉中。上身覆蓋大毛巾,避免受涼。 查看全文>>

摘要:對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō),淋浴的時(shí)候是他們一天中唯一的獨(dú)處時(shí)光。淋浴的時(shí)候,你會(huì)處于一種溫暖、狹小而又安全的環(huán)境中,能夠舒適地自我清洗,壓力也隨之而去。當(dāng)你放松下來(lái)時(shí),…… 查看全文>>

摘要:飽餐后洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少,會(huì)影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。 查看全文>>

摘要:飽餐后洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少,會(huì)影響消化吸收;饑餓時(shí)洗澡易引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。 查看全文>>

摘要:夏季人體出汗較多,每天應(yīng)沖洗1次。冬、春、秋季次數(shù)可根據(jù)個(gè)人情況而定:較胖和皮脂腺分泌多的,可適當(dāng)增加次數(shù);老年人可適當(dāng)減少洗澡次數(shù)。 查看全文>>

摘要:夏季人體分泌旺盛,出汗較多,每天應(yīng)沖洗一次。而冬、春、秋季天氣不熱,洗澡的次數(shù)可因人而異。身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者,可適當(dāng)增加洗澡次數(shù)。老年人皮脂腺分泌減少,…… 查看全文>>

摘要:飽餐后洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少,這樣會(huì)影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫與昏倒。 查看全文>>

摘要:無(wú)論春夏秋冬,洗澡時(shí)間均不宜過(guò)長(zhǎng),每次洗澡時(shí)間以15~30分鐘為宜,以防心腦缺氧、缺血。 查看全文>>

摘要:洗浴者應(yīng)仰臥浸泡在浴盆或?qū)iT設(shè)計(jì)的礦泉浴池里,以水浸平乳頭為佳。時(shí)間根據(jù)情況而定。水溫42℃以上,入浴時(shí)間10-20分鐘即可;水溫35-37℃,浸泡時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)1…… 查看全文>>

摘要:水溫太高會(huì)引起血壓暫時(shí)升高,心跳加快,增加心臟負(fù)荷,高血壓、冠心病、腦動(dòng)脈硬化患者還容易發(fā)生意外。一般來(lái)說(shuō),洗澡時(shí)水溫應(yīng)低于42攝氏度。 查看全文>>

摘要:因?yàn)槊娌糠植贾芏啾砬榧『兔舾械纳窠?jīng),熱水能刺激這些神經(jīng),搓臉能加速血液流動(dòng),同時(shí)舒展表情肌,洗澡時(shí)搓臉的速度以每秒一次為宜,搓臉3到5下,每次不少于3分鐘就可…… 查看全文>>

摘要:低血壓的人,怕冷又怕熱。天冷,腳上如冰,熱的時(shí)候,臉容易紅覺(jué)得呼吸不暢。再加上洗澡時(shí)水溫較高,可使人的血管擴(kuò)張,低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足,發(fā)生虛脫甚至是昏厥…… 查看全文>>

摘要:在入浴時(shí),如能應(yīng)用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍,對(duì)于恢復(fù)睪丸的“能量”也有很好的后果。 查看全文>>

摘要:洗完澡后,不要立即穿衣物。剛洗完澡后,身體上的水份還沒(méi)有完全干,就急忙地穿上內(nèi)褲,這時(shí)私處的水份就會(huì)把內(nèi)褲弄濕,容易引發(fā)私處疾病。 查看全文>>

摘要:可能很多人都喜歡在睡前洗個(gè)舒舒服服的熱水澡,然后迫不及待地跑去床上睡覺(jué),其實(shí)這樣的做法是不正確的。因?yàn)闊崴?huì)使身體體溫升高,而睡眠卻往往是在體溫下降后來(lái)臨。如…… 查看全文>>

摘要:性生活時(shí)不僅男女雙方性器官處于高度充血狀態(tài),而且人體的許多器官組織都參與了這一特殊的生理過(guò)程,如呼吸、心跳的加速,全身肌肉的運(yùn)動(dòng),全身皮膚血管擴(kuò)張,排汗增加等等…… 查看全文>>

摘要:飽餐后洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少,會(huì)影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。 查看全文>>

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