[養(yǎng)生常識(shí)] 3種喝酒方法不傷身
2017-08-11摘要:黃瓜利尿效果明顯,其香氣又能使酒味變得柔和。黃瓜95%以上由水分構(gòu)成,且鉀含量很高,能使體內(nèi)的鹽分隨廢物和重金屬等一起排出體外,清理身體。如果多吃黃瓜,能增加水…… 查看全文>>
家庭醫(yī)生在線養(yǎng)生常識(shí)欄目主要關(guān)注一些日常養(yǎng)生誤區(qū)、養(yǎng)生趣事及科學(xué)養(yǎng)生知識(shí)。讓讀者足不出戶了解更多養(yǎng)生技巧。
摘要:黃瓜利尿效果明顯,其香氣又能使酒味變得柔和。黃瓜95%以上由水分構(gòu)成,且鉀含量很高,能使體內(nèi)的鹽分隨廢物和重金屬等一起排出體外,清理身體。如果多吃黃瓜,能增加水…… 查看全文>>
摘要:黃酒含有18種氨基酸,其中8種是人體自身不能合成而又必需的,如煳精、麥芽糖、葡萄糖、脂類、甘油、高級(jí)醇、維生素及有機(jī)酸等,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)易被人體消化。這些成分經(jīng)貯…… 查看全文>>
摘要:嘔吐物很可能會(huì)反流進(jìn)入氣管,輕者造成吸入性肺炎,重者可導(dǎo)致氣管堵塞而窒息死亡。 查看全文>>
摘要:女性常喝酒影響下一代。少量飲酒對(duì)身體有益,但有些年輕的女性在一些應(yīng)酬活動(dòng)中,也是推杯換盞,酒不離口,這樣對(duì)于女性健康來說傷害是很大的。因?yàn)榫茖?duì)卵子有毒害作用,卵…… 查看全文>>
摘要:切忌空腹喝酒,喝酒前和喝酒時(shí)吃點(diǎn)東西。要小口呷酒而不要猛飲,這樣可以減緩酒精進(jìn)入血管的速度。再次飲酒的時(shí)間間隔起碼不應(yīng)少于兩小時(shí)。 查看全文>>
摘要:此外,酒精被分解后產(chǎn)生乙醛,這是一種有害無益的毒素。如果醉酒后即刻入睡,乙醛在體內(nèi)循環(huán)會(huì)導(dǎo)致一定程度的脫水??诟缮嘣?,導(dǎo)致醒來,此后會(huì)難以入睡。 查看全文>>
摘要:大量喝酒容易酒精中毒,酒精中毒是因?yàn)榫凭M(jìn)入過多。肝臟分解能力差,容易暈迷,從而進(jìn)入休克狀態(tài),喝酒一般死于酒精中毒的人過多。 查看全文>>
摘要:估計(jì)飲酒多時(shí),提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少,以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含Vb族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內(nèi)Vb族含量; 查看全文>>
摘要:或者放慢自己的飲酒速度理論速度,即不超過肝臟處理能力的飲酒速度。肝臟分解酒精的速度是每小時(shí)約10毫升,酒中所含的純酒精(乙醇)的量,可以通過酒瓶標(biāo)簽上標(biāo)示的度數(shù)…… 查看全文>>
摘要:麻雀菟絲蓯蓉酒:麻雀3只,菟絲子、肉蓯蓉各25g,白酒1kg。將麻雀去毛及內(nèi)臟雜物,與中藥2味共浸泡酒內(nèi),7天后飲用。具有補(bǔ)腎、固精、溫陽(yáng)作用,可用于腎陽(yáng)虛所致…… 查看全文>>
摘要:酒精是靠肝消化,立刻睡覺,人體的新陳代謝緩慢,對(duì)肝不利,容易得酒精肝。建議酒后用冷水洗把臉,然后坐著休息一會(huì)。飲酒過量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒…… 查看全文>>
摘要:比如蘋果、山楂、菜花、南瓜之類。這類食品要多吃一些才行,其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用,而且這些食品水分也較大,能幫助稀釋酒精。由于它們熱量很低,多吃一些…… 查看全文>>
摘要:據(jù)說喝酒前吃點(diǎn)泡過的生黃豆能防醉。因?yàn)檫@些里面的蛋白質(zhì)變性,可消耗酒精,減少酒精的損害。喝酒前喝一些淡鹽水,利尿,可以讓酒盡快排出去。 查看全文>>
摘要:隨著時(shí)間的推移,過量飲酒會(huì)導(dǎo)致心臟肌肉力量虛弱,致使血液流動(dòng)不規(guī)則。酗酒者往往會(huì)受到心肌病的困擾,它會(huì)造成心臟肌肉松弛和下垂。心肌病患者通常會(huì)呼吸急促、心律失常…… 查看全文>>
摘要:有的人認(rèn)為,酒為糧食之精華,喝酒可代替吃飯、喝水。研究發(fā)現(xiàn),酒的主要成分是乙醇(酒精),除能給人體提供一定能量外,沒有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,不能補(bǔ)充人體必需的蛋白質(zhì)、糖…… 查看全文>>
摘要:造成胃、腸黏膜的損傷以及對(duì)肝臟功能的損害,從而影響幾乎所以的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收和運(yùn)轉(zhuǎn)。 查看全文>>
摘要:由于酒精可以傷害味蕾,所以飲酒過量的后果之一就是造成味覺障礙,而這也正是你看著滿桌珍饈美味毫無興趣的真正原因。當(dāng)然,吃飯不香并不是最嚴(yán)重的后果,研究顯示,過量飲…… 查看全文>>
摘要:吃什么可以解酒,檸檬就非常不錯(cuò)。喝酒前喝一杯檸檬水可以有效的預(yù)防醉酒哦。檸檬之所以能夠解酒是因?yàn)樾迈r檸檬中含有大量的天然維生素C,維生素C具有清除血液中酒精的功…… 查看全文>>
摘要:親朋相聚喝酒、唱歌,常常玩得十分開心。節(jié)日期間吃飯飲酒是少不了,多喝幾杯之后去歌廳“K歌”,也是常有的事。甚至通宵達(dá)旦地唱歌、飲酒。但是往往有人在唱完卡拉OK后…… 查看全文>>
摘要:對(duì)于腎衰竭的飲食治療方面,也要注意一些忌口的食物,比如過咸類、辛辣刺激類、被污、染燒烤類,這些食物都是不能吃的。而對(duì)于腎功能不全或發(fā)生尿毒癥者,豆類及其成品不能…… 查看全文>>
摘要:要把握自己的感受。愉悅、興奮、困倦、頭暈和松弛是輕度反應(yīng),頭痛、惡心、不可遏制的睡意、激動(dòng)、詞不達(dá)意則是嚴(yán)重反應(yīng),說明你已經(jīng)喝醉了。 查看全文>>
摘要:血酒精濃度含量達(dá)3000mg/ml以上,患者處于昏迷狀態(tài),出現(xiàn)沉睡,顏面蒼白,體溫降低,皮膚濕冷,口唇微紺,嚴(yán)重者深昏迷,出現(xiàn)心跳加快,二便失禁,可隨時(shí)因呼吸衰…… 查看全文>>
摘要:夏日里的碳酸飲料很容易成為混酒的首選,但酒和碳酸飲料混喝,是非常危險(xiǎn)的,碳酸飲料里的一些成分,會(huì)使酒精很容易通過血腦屏障,從而引起腦部神經(jīng)的癥狀反應(yīng)。 查看全文>>
摘要:從酒精的代謝規(guī)律看,當(dāng)推高蛋白和含維生素多的食物作酒桌佐菜,如新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等。注意,切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒,因?yàn)榇祟愌D食品含有大量色素…… 查看全文>>
摘要:酒是男性朋友非常鐘愛的飲品,但酒同時(shí)也往往被譽(yù)為是雙刃劍。適當(dāng)喝酒有助男性健康,但是如果盲目或不規(guī)范的喝酒則往往造成身體受損。由于酒的主要成分是乙醇,乙醇可使生…… 查看全文>>
摘要:孕婦若是不小心飲酒后,不要太過驚慌,因?yàn)樯眢w有自我調(diào)節(jié)的作用,有部分酒精身體是會(huì)自己分解掉的,只要沒有肆意豪飲,對(duì)于胎兒的影響不大,孕婦的情緒要樂觀積極,因?yàn)槿簟?查看全文>>
摘要:長(zhǎng)期飲酒或經(jīng)常醉酒的人,會(huì)表現(xiàn)出消瘦、乏力、食欲不振,尤其酒精成分刺激胃腸粘膜后,會(huì)嚴(yán)重妨礙消化功能,引起營(yíng)養(yǎng)水平下降,于是整體體質(zhì)每況愈下,性能力也會(huì)隨之下降…… 查看全文>>
摘要:由于精神因素造成(心因性):心因性者占早泄病人中的85%。常見的心因性原因如下,有的人性交時(shí)提心吊膽,唯恐射精太早,引起妻子不滿。有的人出于對(duì)性愛知識(shí)的誤解,無…… 查看全文>>
摘要:長(zhǎng)期中等量或大量飲酒可使血清膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-Ch)升高,高密度脂蛋白膽固醇(HDL-Ch)降低,促使動(dòng)脈粥樣硬化過…… 查看全文>>
摘要:萎縮性胃炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等患者,大量飲用酒會(huì)導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情。這是因?yàn)獒勗炀频拇篼溠恐泻锈}、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等,它們相互作用,能使人體中的尿…… 查看全文>>
摘要:有人喜歡睡前喝酒,以為可以幫助睡眠。其實(shí),這是一個(gè)誤區(qū),酒精進(jìn)入體內(nèi)以后,迅速的對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生一種麻痹的作用,喝的越多,這種感覺就越強(qiáng)烈,神經(jīng)麻痹之后,人就會(huì)有…… 查看全文>>
摘要:選擇低度酒:啤酒、葡萄酒或黃酒等低度酒應(yīng)是老年人的首選酒,這些酒可提供一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),酒精量也不多。如果選擇喝白酒,要盡可能選擇高質(zhì)低度白酒,以減少對(duì)機(jī)體的損傷。 查看全文>>
摘要:飲酒者胃內(nèi)往往存有大量食物,嘔吐時(shí)胃內(nèi)容物易進(jìn)入氣道,導(dǎo)致患者窒息及誘發(fā)吸入性肺炎。也可刺激氣管,通過迷走神經(jīng)反射,造成反射性心臟停跳。 查看全文>>
摘要:飲酒會(huì)短暫地興奮大腦皮層,但很快會(huì)轉(zhuǎn)入抑制狀態(tài)。如果在這短暫的興奮狀態(tài)下匆忙性交,會(huì)過于激動(dòng)、魯莽與粗魯,甚至失態(tài),性能力容易發(fā)生偏差,也容易招惹配偶的責(zé)難,這…… 查看全文>>
摘要:別空腹喝酒。在喝酒前多吃一些高蛋白的食物最好,比如吃幾個(gè)雞蛋,喝些牛奶什么的。高蛋白食物可以中和酒精,從而減少人體對(duì)酒精的吸收。 查看全文>>
摘要:蜂蜜水治酒后頭痛。蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外,蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不…… 查看全文>>
摘要:酒精性胃黏膜損傷:乙醇、非類固醇類抗炎藥(NSAID)、酸、膽汁等內(nèi)外源性損傷因子達(dá)到一定濃度或劑量時(shí),均可誘發(fā)胃黏膜損傷。胃黏膜損傷,均表現(xiàn)為程序化的損傷反應(yīng)…… 查看全文>>
摘要:啤酒也是酒,也含有一定量的酒精,可通過臍帶進(jìn)入胎兒體內(nèi),影響胎兒的發(fā)育,使胎兒產(chǎn)生酒精中毒癥,易引起畸形和流產(chǎn)等現(xiàn)象。兒童時(shí)期養(yǎng)成飲酒的壞習(xí)慣,不但荒廢學(xué)業(yè),變…… 查看全文>>
摘要:肝臟是人體最大的代謝器官,所有藥物都要在肝臟內(nèi)分解、轉(zhuǎn)化、解毒、代謝;亂用“側(cè)干藥”必定會(huì)加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。另外,各種藥物(中西藥物)成分錯(cuò)綜復(fù)雜,藥物之間的…… 查看全文>>
摘要:適量飲用酒,能夠增加人體血液內(nèi)的高密度脂蛋白,而高密度脂蛋白又能將可導(dǎo)致心血管病的低密度脂蛋白等,從血管和冠狀動(dòng)脈中轉(zhuǎn)移,從而便可有效的減少冠狀動(dòng)脈內(nèi)膽固醇沉積…… 查看全文>>
摘要:冬天的時(shí)候,要想喝酒,建議喝白酒,不建議喝啤酒,啤酒適合在夏天溫度高的季節(jié)喝,而白酒卻適合在冬天氣溫低的時(shí)候喝。啤酒冬天喝過涼,對(duì)胃部的刺激相當(dāng)大。冬天喝酒,最…… 查看全文>>
摘要:壓力太大不要通過喝酒來減壓。當(dāng)很多人面對(duì)壓力時(shí),經(jīng)常會(huì)去選擇一種自認(rèn)為合理的減壓方式來緩解或者釋放這種壓力,如抽煙、喝酒、吃東西等,這是特別容易損害身體健康的。 查看全文>>
摘要:參有保護(hù)肝臟機(jī)能的作用,飲酒過多的人士不妨服用一些人參來保護(hù)臟腑。肝臟的主要功能是代謝作用和代謝物的儲(chǔ)藏、分解以及合成,也就是具有解毒功能。而無節(jié)制的飲食和飲酒…… 查看全文>>
摘要:心肌梗塞就是心臟缺氧,心臟缺氧導(dǎo)致血液凝固,血液無法將氧氣輸送到腦部,就會(huì)造成腦死亡。搶救的黃金時(shí)間只有三十秒鐘。 查看全文>>
摘要:基本上是不可以的!吃藥期間喝酒,如本來是收斂固澀的藥,會(huì)在你喝酒后隨酒性發(fā)散,起不到治療作用,反而會(huì)對(duì)你造成傷害!醋是有收斂的作用的,正好和上邊的相反,本來是需…… 查看全文>>
摘要:感冒者喝酒會(huì)加重病情。因?yàn)楦忻安∪?,尤其是?yán)重者大多伴有發(fā)熱癥狀,此時(shí)通常要服用退燒藥,一般多是撲熱息痛。一旦飲用了白酒、烈性酒,兩者產(chǎn)生的代謝物對(duì)肝臟將產(chǎn)生嚴(yán)…… 查看全文>>
摘要:豆腐:豆腐制品的食物,可有效促進(jìn)體內(nèi)的乙醇排出,起到解酒的作用。蛋清:服用1-2只蛋清可預(yù)防喝酒后胃部不適,保護(hù)胃粘膜。 查看全文>>
摘要:估計(jì)飲酒多時(shí),提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少,以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含Vb族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內(nèi)Vb族含量。 查看全文>>
摘要:酒精傷身,咖啡因具有興奮、提神和健胃的作用,過量亦可造成中毒。如果酒精與咖啡同飲,猶如火上澆油,可加重對(duì)大腦的傷害,并刺激血管擴(kuò)張,加快血液循環(huán),增加心血管負(fù)擔(dān)…… 查看全文>>
摘要:睡眠充足:保證充足的睡眠能緩解身體各器官的疲勞,也是緩解眼睛疲勞最根本的,眼睛出現(xiàn)酸脹、視力模糊等問題,就很容易導(dǎo)致工作注意力不集中、反應(yīng)遲鈍和頭暈癥狀。 查看全文>>