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摘要：8月27日，央視著名足球評論員陶偉在山東濟(jì)南一家大酒店猝死,警方初步斷定原因是睡前大量飲酒、熬夜造成的心臟驟停。此事一出，不少社會精英紛紛擔(dān)憂自己的身體健康。 查看全文>>

摘要：男人健康一直是個誨莫如深的話題。但是你可別想歪了，男人的健康可不只有那方面哦。工作生活越來越大的壓力讓我們透支的生命和健康，如果有一把尺可以量一量我們失去了多少…… 查看全文>>

摘要：冬季暖暖的陽光讓你昏昏欲睡，是不是感覺很舒服呢？你知道那是陽氣不足的表現(xiàn)嗎？怎樣通過按摩解決陽氣不足的問題呢？曬太陽也可治療陽氣不足哦！小編今天就告訴你如何正確…… 查看全文>>

摘要：近日，美國《男性健康》雜志發(fā)表調(diào)查稱，有1/3的男人胸痛、呼吸急促不會去看醫(yī)生，可偏偏這兩種癥狀都是美國第一大殺手——心臟病的警訊。另外，臺灣《康健》雜志也列出…… 查看全文>>

摘要：食草男有更好的性生活能力？據(jù)英國《每日郵報》報道稱，一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，相比于肉食者，多吃豆腐和其他植物的人夫妻性生活更佳，素食者則有毅力堅(jiān)持整夜。吃素的好處還有哪…… 查看全文>>

摘要：陰莖的大小與你多高、肌肉多發(fā)達(dá)、體重多少或你的形體如何毫無關(guān)系。又矮又瘦的男子既可可能陰莖大，又可能陰莖小。 查看全文>>

摘要：“大氣、剛健、進(jìn)取、勇敢、正義、信用、睿智、修養(yǎng)、優(yōu)雅、灑脫、幽默、禮貌、機(jī)敏”是展示男性魅力美的重要組成部分，這些特質(zhì)受到社會尤其是女性的關(guān)注和青睞。男人想要…… 查看全文>>

摘要：按摩是很好的養(yǎng)生方法，男性經(jīng)常按摩6個穴位有助增強(qiáng)性欲和性功能：商陽穴、關(guān)元穴、三陰交穴、涌泉穴和筑賓穴。 查看全文>>

摘要：“大氣、剛健、進(jìn)取、勇敢、正義、信用、睿智、修養(yǎng)、優(yōu)雅、灑脫、幽默、禮貌、機(jī)敏”是展示男性魅力美的重要組成部分，這些特質(zhì)受到社會尤其是女性的關(guān)注和青睞。 查看全文>>

摘要：每個人都希望自己成為世界上最長壽的人，但是每個人都會變老，成為最長壽的人不僅需要平時的養(yǎng)生保健，更要注意良好的生活習(xí)慣，男人長壽又有哪些注意的黃金準(zhǔn)則呢? 查看全文>>

摘要：按摩穴位的同時，進(jìn)行艾灸的效果更好。具體方法是：將艾條點(diǎn)燃后，在距穴位約3cm處施灸，如局部有溫?zé)崾孢m感覺，即固定不動，可隨熱感而隨時調(diào)整距離。每次灸10～15…… 查看全文>>

摘要：走罐療法由古代拔罐療法發(fā)展而來，為拔罐療法中的一種，又可稱為推罐療法，現(xiàn)代應(yīng)用較為廣泛。 查看全文>>

摘要：很多上班辦公一族,因?yàn)榫駢毫Υ?，長時間對著電腦保持坐姿，食無定時，缺少運(yùn)動等亞健康纏身。冬至是一年中養(yǎng)生的最佳時機(jī)，此時進(jìn)行艾灸，可提高人體免疫能力，來年有更…… 查看全文>>

摘要：艾灸講究節(jié)氣灸，因?yàn)樵诠?jié)氣時候是人身體內(nèi)陰陽交替的時間，這時艾灸會起到事半功倍的效果，中醫(yī)養(yǎng)生講冬病夏至，意思就是冬天得的病要追溯到夏天，是夏天落下的病，要從夏…… 查看全文>>

摘要：目前，針灸、推拿等診療項(xiàng)目均未納入醫(yī)保報銷范圍。衛(wèi)生部副部長、國家中醫(yī)藥管理局局長王國強(qiáng)表示，中醫(yī)院今后應(yīng)努力推動中醫(yī)特色診療項(xiàng)目納入醫(yī)保報銷。可見無論是人們還…… 查看全文>>

摘要：拔火罐療法，是我們流傳很久的治病方法。拔火罐，可防病祛病。然而，拔火罐有一定的禁忌，否則不治病，反致病。中醫(yī)認(rèn)為，在背部拔火罐對咳嗽、哮喘、消化不良、慢性胃炎等…… 查看全文>>

摘要：針灸是一種中國特有的治療疾病的手段。它是一種“從外治內(nèi)”的治療方法。是通過經(jīng)絡(luò)、腧穴的作用，以及應(yīng)用一定的手法，來治療全身疾病的。 查看全文>>

摘要：冬季養(yǎng)生，許多人都開始選擇在家艾灸。在艾灸前，可根據(jù)疾病情況，人體素質(zhì)和臟腑功能偏盛偏衰，以補(bǔ)偏救弊的原則，選擇適合的穴位施灸，才能起到強(qiáng)身健體治病的目的。那么…… 查看全文>>

摘要：將中指和食指彎曲如鉤狀，蘸水夾揪皮膚，造成局部瘀血。這種由夾揪使皮膚出現(xiàn)血痕的除痧療法，稱揪痧療法。 查看全文>>

摘要：拔罐療法（俗稱火罐）是以罐為工具，利用燃燒、擠壓等方法排除罐內(nèi)空氣，造成負(fù)壓，使罐吸附于體表特定拔火罐部位（患處、穴位），產(chǎn)生廣泛刺激，形成局部充血或淤血現(xiàn)象，…… 查看全文>>

摘要：馬齒莧為馬齒莧科一年生草本植物。肥厚多汁，無毛，高10-30cm。生于田野路邊及庭園廢墟等向陽處。國內(nèi)各地均有分布。該種為藥食兩用植物。全草供藥用，有清熱利濕、…… 查看全文>>

摘要：毛冬青葉的功效與作用毛冬青別名：烏尾丁、癰樹、六月霜、細(xì)葉冬青、細(xì)葉青、苦田螺、老鼠啃、山冬青、毛披樹、茶葉冬青、水火藥、喉毒藥、米碎丹、高山冬青、貓秋子草、毛…… 查看全文>>

摘要：阿膠中的必需氨基酸含量充足，高于人參、西洋參、冬蟲夏草等，各種必需氨基酸的比例也較為合理，易于人體吸收。 查看全文>>

摘要：當(dāng)歸甘溫質(zhì)潤，為補(bǔ)血要藥，包括血虛引起的頭昏、眼花、心慌、疲倦、面少血色、脈細(xì)無力等。著名的當(dāng)歸補(bǔ)血湯，就由當(dāng)歸和黃芪組成。如果再加入黨參、紅棗，補(bǔ)養(yǎng)氣血的功效…… 查看全文>>

摘要：生南星有兩種炮制方法，一種是經(jīng)白礬水浸泡，再與生姜共煮，切片曬干即為制南星；另一種是先將生南星用清水浸泡后，再加入牛膽汁，拌勻，曬至半干，切成小塊即為膽南星。 查看全文>>

摘要：甘草號稱中草藥之王，在中藥里甘草可以說是應(yīng)用最廣的一味藥了，性平，味甘。功效為補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，調(diào)和諸藥。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多…… 查看全文>>

摘要：毛冬青為冬青科植物毛冬青的根，葉亦供藥用。近代已有其制劑（針、片），用于治療冠心病、心絞痛及心便早期以及腦血管、周圍血管血栓性疾病，均有肯定的療效。本品味微苦甘…… 查看全文>>

摘要：俗話說“一味丹參，功同四物”，古人認(rèn)為，丹參的養(yǎng)生功效媲美四物湯。中醫(yī)師盧菊昭表示，很多人吃得油膩，運(yùn)動少，循環(huán)不佳，丹參確實(shí)有其應(yīng)用上的價值，能促進(jìn)循環(huán)，但月…… 查看全文>>

摘要：桃仁種子扁卵形或橢圓形，一端尖，另端鈍圓而偏斜，邊緣較薄，長1.2～2cm,寬1～1.2cm，厚3～5mm。表面黃棕色或紅棕色，有縱脈紋及密布細(xì)粒狀突起，近尖端…… 查看全文>>

摘要：自古以來，上至皇帝、下到黎民，無不渴望“長命百歲”。歷代帝王更為永享榮華富貴，企盼長生不老而求神拜佛，遍尋仙丹。人類生命科學(xué)家認(rèn)為，人的自然壽命應(yīng)是120至15…… 查看全文>>

摘要：從中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生的角度而言，平和體質(zhì)是最讓人羨慕，也是最健康的一種體質(zhì)?？上碛羞@種優(yōu)秀體質(zhì)的人，在人群中所占比例非常小，只有不到30%。 查看全文>>

摘要：熱性體質(zhì)：平時好動，怕熱，心理比較急，陰虛火旺型；寒性體質(zhì)：性格溫和，怕冷，天冷四肢發(fā)冷，陽虛型 查看全文>>

摘要：你有過這樣的經(jīng)歷嗎，越是夏季，越覺得手心發(fā)熱，特別是觸及別人的皮膚時，對方總說自己的手心燙人，而這，正是“血熱”的表現(xiàn)。血熱的人需要如何養(yǎng)生呢？ 查看全文>>

摘要：立秋了，為了過冬，很多人開始貼秋膘。但是，不同體質(zhì)的人，貼秋膘的方法不一樣哦。到底如何貼秋膘呢？一起來看9種體質(zhì)的人如何貼秋膘。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)將人體的體質(zhì)分成6種，每種體質(zhì)有什么特點(diǎn)，不同體質(zhì)的人適合什么養(yǎng)生方法呢？一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：健康的生活，你現(xiàn)在所生活的是健康的嗎?我想大家如今的生活都不能說是健康的，只能說是亞健康。如今的人們或多或少都存在著一些小毛病，只是自己沒有發(fā)現(xiàn)，中醫(yī)體質(zhì)測試幫…… 查看全文>>

摘要：寒性體質(zhì)的人不能吃什么？苦味的食物虛寒體質(zhì)的人要少吃。 查看全文>>

摘要：古語講 ‘冬季進(jìn)補(bǔ)，春季打虎’中醫(yī)認(rèn)為人們通過一個冬季的能量補(bǔ)充，能夠達(dá)到強(qiáng)身健體、以御邪氣的目的。冬季進(jìn)補(bǔ) 其實(shí)就是用食物溫補(bǔ)腎陽，達(dá)到對抗冬季干燥、滋養(yǎng)身體…… 查看全文>>

摘要：9種體質(zhì)的食療調(diào)養(yǎng)方法，養(yǎng)生最好的方式是對癥下藥，先要清楚自己屬于哪種體質(zhì)，針對自己的體質(zhì)定制飲食方案，這樣才能達(dá)到事半功倍的效果，下面小編就為你介紹下各種體質(zhì)…… 查看全文>>

摘要：由于冬季的到來，很多人在這個時候都喜歡上了養(yǎng)生，覺得換季節(jié)了自己的身體應(yīng)該好好的保養(yǎng)一下了，可能大家不知道不是因?yàn)槎静拍莛B(yǎng)生的，才能保護(hù)自己的身體的，平時應(yīng)該…… 查看全文>>

摘要：煙熏法通過熱力與藥力聯(lián)合作用，將含有藥物的煙氣熏病灶，使局部血管擴(kuò)張，血流加快而改善周圍組織的營養(yǎng)，起到消炎退腫的作用；利用藥物的溫?zé)嵝阅埽善鸬綔赝ń?jīng)絡(luò)、行氣…… 查看全文>>

摘要：梳頭講究手法，才能梳得有效。前后左右，順梳逆梳，從額到頸，由輕到重，由慢到快，雙目微閉，心無雜念，專心梳理。 查看全文>>

摘要：著名針灸學(xué)家金伯華教授近80高齡，但她說話利落，動作麻利，身上透著豁達(dá)、灑脫的陽剛之氣，而言談舉止又體現(xiàn)出上世紀(jì)五六十年代知識分子特有的優(yōu)雅氣度。其良好的體力足…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)絡(luò)保健操作簡單、實(shí)用，身體健康問題靠疏通人體的十四條經(jīng)絡(luò)就能解決，是人體調(diào)控的“總開關(guān)”。 查看全文>>

摘要：經(jīng)絡(luò)是人體內(nèi)一個龐大的交通網(wǎng)，它具有“決生死、處百病、調(diào)陰陽”的巨大作用。這個網(wǎng)絡(luò)如果不通的話，機(jī)體就會出現(xiàn)各種各樣的疾病。只有疏通它，才能告別疾病，并且找到頭…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，經(jīng)絡(luò)就如同人體內(nèi)的交通網(wǎng)絡(luò)，它縱橫交貫，遍布全身，將人體內(nèi)外、臟腑、四肢、官竅等聯(lián)結(jié)成為一個有機(jī)的整體，在人體的生命活動中，經(jīng)絡(luò)起著聯(lián)系臟腑、溝通內(nèi)…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)絡(luò)暢通，人的身體運(yùn)行才會更順暢，更健康。如何知道自己的經(jīng)絡(luò)通不通暢呢？其實(shí)有四種方法可以檢查，身上的肉捏著不感覺痛，有明顯的過血現(xiàn)象，搓八髎腳會發(fā)熱，平躺下肚…… 查看全文>>

摘要：人體是非常敏感的，如果經(jīng)絡(luò)不通，就會發(fā)出很多不舒服的信號來求救?，F(xiàn)在就來看看，如果經(jīng)絡(luò)不通，人體還會發(fā)出哪些不舒服的求救信號。 查看全文>>

摘要：經(jīng)絡(luò)不通怎么辦？傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：“經(jīng)脈者·能決生死，處百病，調(diào)虛實(shí)，不可不通”。以及“經(jīng)絡(luò)·通則不痛，痛則不通”等理論，都說明人體健康與“經(jīng)絡(luò)”有關(guān)。 查看全文>>

摘要：想學(xué)時下最潮流的排毒法？想變成中性皮膚？想瘦身不瘦胸？只要你時常敲打經(jīng)絡(luò)，實(shí)現(xiàn)以上夢想一點(diǎn)也不難！ 查看全文>>