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摘要：冬至進(jìn)補(bǔ)既可治病，又可防病，那么，冬至哪些人最需要進(jìn)補(bǔ)呢？在嚴(yán)冷且干燥的冬天，年輕女性不妨適當(dāng)食用血糯米，以起到養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、補(bǔ)血?dú)獾淖饔谩?查看全文>>

摘要：冬季，人們常通過進(jìn)補(bǔ)的方式來“暖身”，于是一些暖、熱的食品和飲食方式走俏市場(chǎng)。如羊肉、狗肉火鍋等，但隨之而來的是陰火旺盛帶來的癥狀，最常見的是口腔潰瘍?？谇粷儭?查看全文>>

摘要：無論是上班族、學(xué)生還是家庭主婦，大家進(jìn)入冬季后都會(huì)無端抑郁一番，其中打工一族的“上班抑郁癥”尤其嚴(yán)重。冬季我們?cè)撊绾慰挂钟裟?？可以從飲食上調(diào)節(jié)。 查看全文>>

摘要：冬天天氣寒冷，人們的食量會(huì)不自覺增多，加上年底聚餐多，攝入的脂肪日漸增多。今天推薦的中醫(yī)冬季減肥方中，荷葉是主角。荷葉的功效與作用非常大，不僅可以消脂，還可以美…… 查看全文>>

摘要：干燥的冬季，使人體皮脂分泌減少，皮膚很容易干燥、粗糙、脫屑、開裂，很多女性都會(huì)皮膚瘙癢。冬至前后，可以從飲食上預(yù)防皮膚干燥瘙癢，讓你輕松養(yǎng)膚，消滅癢膚。 查看全文>>

摘要：冬至是養(yǎng)生的重要節(jié)氣，中年人養(yǎng)生有很多要注意的事項(xiàng)。另外，中年人冬至多吃蘿卜可以更長(zhǎng)壽。白蘿卜的功效真的如此神奇？ 查看全文>>

摘要：年僅32歲，怎么會(huì)突發(fā)腦梗塞？家住漢口的魏女士怎么也沒想到，這跟自己5年來長(zhǎng)期吃避孕藥有關(guān)。據(jù)介紹，多吃含維生素的食物可以減輕避孕藥的副作用。 查看全文>>

摘要：近日，廣州突發(fā)性耳聾患者突然增加，專家解釋，氣溫驟降易導(dǎo)致免疫力偏低人群感染風(fēng)邪，而冬季干冷又易引起人體肝陽上亢，再加上精神壓力、過勞等，往往會(huì)導(dǎo)致突聾。此外，…… 查看全文>>

摘要：一到年終，工作就瘋狂而至，無論是久坐的辦公室族還是長(zhǎng)期站立的銷售族，體力和精神都將近透支。想抗疲勞？不妨試試這兩種特殊的體操——腳趾操和貓式背部操！ 查看全文>>

摘要：目前，針灸、推拿等診療項(xiàng)目均未納入醫(yī)保報(bào)銷范圍。衛(wèi)生部副部長(zhǎng)、國家中醫(yī)藥管理局局長(zhǎng)王國強(qiáng)表示，中醫(yī)院今后應(yīng)努力推動(dòng)中醫(yī)特色診療項(xiàng)目納入醫(yī)保報(bào)銷?？梢姛o論是人們還…… 查看全文>>

摘要：美國一項(xiàng)檢測(cè)結(jié)果顯示，22個(gè)品牌的唇膏中，超過半數(shù)含微量鉛。專家稱，即便最微量的鉛也會(huì)帶來健康風(fēng)險(xiǎn)，可能影響大腦認(rèn)知水平。鉛中毒有什么癥狀呢？怎么預(yù)防鉛中毒呢？ 查看全文>>

摘要：美國《預(yù)防》雜志最新載文，刊出邁阿密大學(xué)心臟病學(xué)教授阿瑟·阿加茨頓總結(jié)出的“心臟病發(fā)作的八大可怕時(shí)間”以及相應(yīng)的預(yù)防措施。原來便秘時(shí)也容易心臟病發(fā)！ 查看全文>>

摘要：“早吃叁片姜，勝過人參湯”，不少民諺都反映了姜的保健功效。但原來同是姜，可生姜和干姜的功效有所不同。生姜有祛斑作用，生姜蜜糖水對(duì)祛除老人斑尤其有效。。 查看全文>>

摘要：山楂的作用與功效有哪些？山楂在一定程度上有助減輕動(dòng)脈硬化，中醫(yī)還認(rèn)為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。痛經(jīng)怎么辦？可以試一下山楂！ 查看全文>>

摘要：不小心咬到舌頭、摔倒時(shí)磕破嘴唇，這個(gè)時(shí)候可以用茶包敷傷口，有助于傷口愈合。不過，如果經(jīng)常咬到舌頭就要提高警惕了，輕則導(dǎo)致潰瘍，重則有可能增加舌癌的風(fēng)險(xiǎn)。 查看全文>>

摘要：瑜伽的好處不勝枚舉： 能加速新陳代謝，去除體內(nèi)廢物，形體修復(fù)、從內(nèi)及外調(diào)理養(yǎng)顏，中醫(yī)更特別指出，瑜伽能減少關(guān)節(jié)炎通風(fēng)。一起來練習(xí)益處如此多的瑜伽動(dòng)作吧。 查看全文>>

摘要：一般而言，凡是身體健康的已婚育齡婦女均可使用避孕藥，但患有高血壓、糖尿病等10類女性是不宜使用口服避孕藥的。小編還為大家搜集了八大對(duì)策抵抗避孕藥的副作用。 查看全文>>

摘要：為了避免考試時(shí)碰上“大姨媽”，不少女生都會(huì)服用避孕藥將月經(jīng)推遲。但是，避孕藥的副作用很多，對(duì)女生的健康有很多不利之處，可能造成“月經(jīng)障礙”。 查看全文>>

摘要：冬季夜間，人們都愛蓋上又厚又沉的被子保暖。事實(shí)上，冬天棉被蓋太沉反而會(huì)影響睡眠質(zhì)量及身體健康。冬季睡眠有何需要注意？如何睡得更甜？ 查看全文>>

摘要：隨著電視、電腦、手機(jī)的廣泛使用，長(zhǎng)時(shí)間看熒光屏，很容易導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生。干眼癥癥狀有哪些呢？哪些人易患干眼癥呢？又該怎么樣防止呢？ 查看全文>>

摘要：近日，有報(bào)告指出在京常住人口高血壓的患病水平從2002年的8.8%上升到2011年的33.8%。其中，18到34歲人群患病率翻了一番。年輕人患高血壓的原因主要是…… 查看全文>>

摘要：一手煙和二手煙害人不淺，沈陽一男子每天都抽兩三包煙，不僅自己得了肺癌去世，就連常吸二手煙的妻子和女兒都相繼患上肺癌。此事更引伸出大家對(duì)三手煙的警惕。 查看全文>>

摘要：寒冷的冬天，各種取暖工具開始輪番上陣，取暖器最受人們歡迎。但是專家提醒，許多人因使用取暖器不當(dāng)造成低溫燙傷。燙傷后怎么處理？中醫(yī)自有妙法治燙傷。 查看全文>>

摘要：由于生活不規(guī)律，很多人有或輕或重的脂肪肝，還有的人處在邊緣。養(yǎng)肝護(hù)肝的食物當(dāng)中，有11種中藥效果顯著。人們?nèi)粘＿€要多關(guān)注脂肪肝的食療方法以及日常護(hù)肝的常識(shí)。 查看全文>>

摘要：眼睛腫了怎么辦？眼袋、眼部水腫、黑眼圈、眼尾紋等，都是最常見的眼部問題，中醫(yī)認(rèn)為，常按摩身體四大養(yǎng)生穴位，可將這些眼部問題全部解決掉。小編還為你搜集了很多解決眼…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)專家指出，脖子為腦部供給血液，保護(hù)脊髓，更是大腦中樞神經(jīng)的延伸，可謂人體“第二個(gè)大腦”。所以平時(shí)要注重頸部保養(yǎng)，不妨試試一個(gè)3分鐘的體操——脖子操。 查看全文>>

摘要：一男子上山追捕野豬時(shí)摔傷，血流不止，想血流少一點(diǎn)，于是翻跟頭倒立自救，沒想到這個(gè)倒立的姿勢(shì)幫他贏得了生機(jī)。其實(shí)倒立同時(shí)也是一個(gè)很好的養(yǎng)生鍛煉方法，倒立有什么好處…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)是在婦科中最為常見的一種癥狀。很多女孩子在經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、腹瀉和下背部痛。痛經(jīng)怎么辦？痛經(jīng)怎么緩解？中醫(yī)推薦了幾種內(nèi)外結(jié)合的療法。 查看全文>>

摘要：寒冷的冬季，空閑時(shí)約上三五好友泡溫泉是人們的樂趣和享受。然而，不少心血管疾病患者，尤其是心臟病患者在選擇時(shí)有所顧慮，其實(shí)了解了泡溫泉注意事項(xiàng)，同樣能享受這冬季的…… 查看全文>>

摘要：奧地利研究人員5日發(fā)布一項(xiàng)試點(diǎn)研究結(jié)果報(bào)告，顯示狗擅長(zhǎng)聞出肺癌，準(zhǔn)確率為70%。人們平時(shí)也要多加小心，認(rèn)識(shí)肺癌的癥狀有利早發(fā)現(xiàn)早治療。冬季養(yǎng)生要適當(dāng)護(hù)肺養(yǎng)肺。 查看全文>>

摘要：一個(gè)好的心態(tài)不僅是健康的前提，更是長(zhǎng)壽的保障。近日，一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)：老年人不服老，更容易從疾病中恢復(fù)。積極樂觀的態(tài)度還降低老人患心臟疾病的幾率。 查看全文>>

摘要：年紀(jì)大了就容易眩暈，老年人眩暈怎么辦？有哪些食療的方法，今天我們來介紹一下。 查看全文>>

摘要：近來坊間盛，某產(chǎn)品商聲稱找到了關(guān)節(jié)的“軟黃金”——氨基葡萄糖和軟骨素，相當(dāng)于“以形補(bǔ)形”吃動(dòng)物軟骨，進(jìn)食后能治骨性關(guān)節(jié)炎。專家澄清：關(guān)節(jié)炎病因復(fù)雜診斷不易，醫(yī)生…… 查看全文>>

摘要：冬季天氣寒冷，人們往往食欲較好，使胃腸道的負(fù)擔(dān)加重。人體受到寒冷刺激后，會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌大量增加，同時(shí)胃腸道發(fā)生痙攣性收縮。此外，還可能出現(xiàn)胃痛胃脹、胃潰瘍等情況…… 查看全文>>

摘要：冬季呼吸道疾病肆虐，不少小朋友容易出現(xiàn)反復(fù)呼吸道感染的情況，甚至哮喘。冬主藏，家長(zhǎng)們照料孩子無論戶外運(yùn)動(dòng)、飲食方面都需要適當(dāng)調(diào)整。 查看全文>>

摘要：每到冬季，到醫(yī)院治療更年期綜合征的女性有了明顯的上升，部分女性出現(xiàn)高血壓、潮熱、焦慮等癥狀。難道更年期真的是女性不能逃避的階段？漫長(zhǎng)冬季如何度過呢？ 查看全文>>

摘要：自從中央10套《走近科學(xué)》欄目報(bào)道了溫州食蟻長(zhǎng)壽村的故事后，一種奇特的養(yǎng)生方法在全國流行開來——吃螞蟻。今天就跟大家解開小螞蟻養(yǎng)生之謎。 查看全文>>

摘要：人到老年，傳統(tǒng)的看法是此時(shí)似乎不再有性需求，其實(shí)老年人的性生活和長(zhǎng)壽大有關(guān)聯(lián)。老年人房事要遵從哪“四不”才有利長(zhǎng)壽呢？ 查看全文>>

摘要：英王妃凱特懷孕初期出現(xiàn)急性晨吐癥狀，在醫(yī)院待了幾天，出院后需要休息一段時(shí)間。 晨吐是女性懷孕時(shí)一種正常的生理反應(yīng)，對(duì)生活和工作影響不大，而且這些早孕現(xiàn)象都是胎…… 查看全文>>

摘要：冬天寒風(fēng)凜冽，此時(shí)熱氣騰騰、噴香的火鍋?zhàn)顬檎T人。但醫(yī)生們提醒，火鍋好吃，但易上火以及產(chǎn)生其他不良反應(yīng)，而火鍋底料也很有講究。避開冬季打火鍋的養(yǎng)生禁忌，讓你吃得更…… 查看全文>>

摘要：很多女性都有月經(jīng)不調(diào)的困擾，但又不知道月經(jīng)不調(diào)的原因。39歲的黃女士就因?yàn)樵陆?jīng)過多已經(jīng)在醫(yī)院治療半個(gè)月，但月經(jīng)依然不干凈，專家就此揭露了月經(jīng)過多的四個(gè)“內(nèi)幕”。 查看全文>>

摘要：近日，天后王菲穿著一款巨型的羽絨服現(xiàn)身首都機(jī)場(chǎng)，這款羽絨服的體積之龐大，讓時(shí)裝達(dá)人也為之感嘆，而王菲則在微博稱“就喜歡它像被子”。大雪節(jié)氣的到來意味著天氣更加寒…… 查看全文>>

摘要：人們對(duì)缺碘導(dǎo)致的地方性甲狀腺腫大（民間俗稱“大脖子”?。┑恼J(rèn)識(shí)比較多，而專家稱：目前的甲狀腺疾病基本與缺碘無關(guān)，過量的碘攝入導(dǎo)致甲狀腺疾病的案例上升。 查看全文>>

摘要：蕎麥茶也許是男士和女士都能接受的養(yǎng)生茶。湖山茶館的茶藝師告訴小記，前幾年蕎麥茶在國內(nèi)其實(shí)還不算普及，但現(xiàn)在開始成為一種潮流了。 查看全文>>

摘要：天氣寒冷，很容易損傷肺氣，流清涕、咳嗽等。小編從中醫(yī)那里學(xué)了幾個(gè)可以抵抗寒冷空氣的方法，每天出門前花一點(diǎn)時(shí)間就可以完成，方法之一就是注意脖子的保暖。為什么要保暖…… 查看全文>>

摘要：人們都以為花眼是老年人才會(huì)出現(xiàn)的問題，所以才會(huì)有“花不花，四十八”這句話，花眼也常常被稱為“老花眼”。而現(xiàn)在，有很多不到40歲的人也會(huì)出現(xiàn)花眼的情況。 查看全文>>

摘要：很多女人一到了秋冬季就容易引起手腳冰涼疾病，該如何擺脫呢？女人手腳冰涼，桔皮能治療。桔子皮中提取的橙皮甙，添加到飲用水中，可明顯改善女性手腳冰涼的現(xiàn)象。除此之外…… 查看全文>>

摘要：海帶是日常生活中最常見的食物，海帶入藥時(shí)叫昆布，營養(yǎng)價(jià)值極高。中醫(yī)認(rèn)為，海帶性味咸寒，具有軟堅(jiān)、散結(jié)、消炎、平喘、通行利水、祛脂降壓等功效，冬季多吃海帶好處較多…… 查看全文>>

摘要：一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒。中醫(yī)專家表示，脖子、腰腎、腳踝處于人體陽氣運(yùn)輸?shù)闹饕ǖ郎?，且肌肉較少、血管豐富，一旦受寒便會(huì)引起相關(guān)部位的疾患。在涼爽的求雨天，這三個(gè)部位應(yīng)該…… 查看全文>>

摘要：冬季來臨，一些人開始冬泳鍛煉身體筆者在此提醒，冬泳因水溫較低，不能簡(jiǎn)單等同于夏日的游泳嬉水，新手嘗試前應(yīng)充分了解相關(guān)知識(shí)，并在下水前做好準(zhǔn)備工作。冬季游泳要注意…… 查看全文>>