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摘要：吃飯是我們每天都必須要做的事情，飯后要注意哪些事情更有利于我們的身體健康呢？飯后胃腸道需足夠的血液量幫助消化，若在此時散步、吸煙、喝濃茶、吃水果或開車等，都可能…… 查看全文>>

摘要：在日常兒童保健門診中，不少家長問及如何給孩子補充鈣、鐵、鋅，有的還談到自己的“經(jīng)驗”，發(fā)現(xiàn)有一些誤區(qū)。小兒在不斷地生長發(fā)育，在這過程中需要及時補充各種營養(yǎng)素。我…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，生育兒女是最幸福也是最痛苦的事情，尤其是在分娩的過程中，有人形容分娩就是在鬼門關(guān)走一遭。其實這個形容并不過分，沒有經(jīng)歷過分娩痛苦人，是無法體會這個過程…… 查看全文>>

摘要：在現(xiàn)實生活中，孩子感冒是很常見的，是免疫功能低下或患有呼吸道疾病的表現(xiàn)。如果孩子感冒，不可盲目服用藥物，感冒也有病毒性感冒和細(xì)菌性感冒之分。那么，如何區(qū)分孩子患…… 查看全文>>

摘要：在所有的腦血管疾病中，腦梗塞、腦血栓、以及腦出血是致死率極高的幾種腦血管疾病。但是，很多人得了腦血管病，分不清是哪一種，常把腦血栓說成腦梗塞，腦出血說成腦血栓等…… 查看全文>>

摘要：陽痿對于男性來說是非?？膳碌模坏┗忌详栶暨@種疾病時，不僅性生活質(zhì)量受影響，整個人的精神等方面可能也會受到累及，帶來的危害是非常大的，因此男性朋友們要重視起來，…… 查看全文>>

摘要：科技的飛速發(fā)展讓我們的生活獲得了前所未有的方便快捷之外，也同時給我們的身體健康增加了不少隱患，脫發(fā)，就是高科技產(chǎn)品肆虐的結(jié)果之一。 查看全文>>

摘要：東北酸菜，即東北地區(qū)的一種家常特色食物。其采用大白菜腌制而成，極具東北地方特色，一般保存期在四個月加鹽3%，過夏加鹽7%。每次取完酸菜后密封即可。那么，東北的酸…… 查看全文>>

摘要：說起吃大棗的益處來，恐怕值當(dāng)?shù)娜撕芏啵拇_，大棗對身體有很多補益作用，能補中益氣、養(yǎng)血安神。病后體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調(diào)理身體。小編提…… 查看全文>>

摘要：出汗是一種很正常的生理現(xiàn)象，人體皮膚上約有330多萬個汗腺，汗就是從這些汗腺中分泌出來的。汗的主要成分是水，出汗在一定程度上是維持體溫恒定的一個重要環(huán)節(jié)。有人說…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，血糖高就會有糖尿病的危險。一旦患有糖尿病，其長期存在的高血糖，會導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙，而影響身體健康。因此…… 查看全文>>

摘要：隨著人類不斷對于腦功能的科學(xué)探索，現(xiàn)代人們越來越意識道人類右腦的潛力，有研究顯示人的右腦存儲量是左腦的1萬倍之多，很多名人例如愛因斯坦、達芬奇都有著超級發(fā)達的右…… 查看全文>>

摘要：疲乏在健康人身上經(jīng)常出現(xiàn)，每個人在從事繁重的體力勞動或緊張的腦力勞動，持續(xù)較久時都會出現(xiàn)疲乏，這是正常的生理現(xiàn)象，提示我們應(yīng)該休息。不是在體力或腦力勞動之后產(chǎn)生…… 查看全文>>

摘要：很多網(wǎng)友說，刷牙前如果牙膏沾了水，就會刷不干凈。提出這樣的理論的依據(jù)是，牙膏沾水之后很容易起泡沫，而我們的習(xí)慣是認(rèn)為泡沫充分以后，就是刷牙工作已到位的證據(jù)。但是…… 查看全文>>

摘要：韭菜，大家都很熟悉，是大家常吃的價格不高的蔬菜。但是對于韭菜籽，可能大家食用很少。其實，它也是并不昂貴的一種藥材，只是韭菜成熟后干燥的種子，其性味歸經(jīng)：辛，甘，…… 查看全文>>

摘要：死胎，即胎兒在子宮內(nèi)死亡。胎兒死亡的兩個星期之內(nèi)一般能自然娩出，自然娩出對孕婦的健康沒有多大的風(fēng)險。如果孕婦等待自然娩出，但兩周過后仍毫無動靜，最好還是進行人工…… 查看全文>>

摘要：我們都知道，早晨起床后喝一杯水可以清理腸胃，并將唾液中的消化酶帶進腸胃，以便更充分地分解食物，促進消化。每個人都知道早上起床喝一杯水是非常健康養(yǎng)生的行為，這些很…… 查看全文>>

摘要：人們都知道，精神壓力和情緒刺激會引起脫發(fā)，嚴(yán)重情況下甚至?xí)罅棵摪l(fā)而導(dǎo)致局部頭皮光禿的情況。另一方面，營養(yǎng)不良也會引起脫發(fā)。比如說，在明顯缺乏蛋白質(zhì)的情況下，頭…… 查看全文>>

摘要：具體做法：大棗10枚，陳皮6克，用沸水沖泡10分鐘左右，飯后飲水吃棗，可以治消化不良。四季均可使用。 查看全文>>

摘要：加入1000ml清水用大火煮開，改用小火熬30分鐘后濾去渣子把湯汁倒出。 查看全文>>

摘要：原料：陳皮10克，豬瘦肉50克，生姜3片，調(diào)味品適量。做法：將陳皮洗凈，切為細(xì)末；蔥切為段；豬瘦肉洗凈，切絲，用淀粉、醬油、料酒勾芡；鍋中放植物油適量燒熱后，下…… 查看全文>>

摘要：陳皮鯽魚湯具體做法是：取陳皮10克，鯽魚1條（約200克），姜片、蔥段、胡椒粉、黃酒、醋、鹽、味精適量。將陳皮洗凈切絲。將鯽魚洗凈，并把陳皮、姜片、胡椒粉、蔥段…… 查看全文>>

摘要：芒果經(jīng)高溫加熱后，極易軟爛出水，不僅香味會散發(fā)掉，還會使?fàn)I養(yǎng)流失。因此烹制時間不宜過長。此外，由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各種蛋白質(zhì)等刺激性物質(zhì)比較多，血虛體…… 查看全文>>

摘要：冬季飲食應(yīng)進食富含蛋白質(zhì)、維生素和易于消化的食物，如粳米、玉米、小麥、黃豆、豌豆等豆谷類；韭菜、香菜、大蒜、蘿卜、黃花菜等蔬菜、羊肉、狗肉、牛肉、雞肉及鱔肉、鯉…… 查看全文>>

摘要：進入冬季，桔子大量上市，許多人買了桔子后，喜歡用桔子皮代替陳皮泡水喝，其實這種做法是不對的。陳皮并不是陳放幾天的干桔子皮那么簡單。 查看全文>>

摘要：陳皮氣味芬芳，辛散通溫，可燥濕化痰、行氣寬中，除了入藥外，陳皮在天氣潮濕的南方也被作為食材、調(diào)味品廣泛使用，是一味藥食俱佳的名貴中藥材。例如，在高溫濕熱的夏季煮…… 查看全文>>

摘要：具理氣降逆、調(diào)中開胃、燥濕化痰之功。主治脾胃氣滯濕阻、胸膈滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、嘔吐穢逆、二便不利、肺氣阻滯、咳嗽痰多，亦治乳癰初起。經(jīng)多年研究，現(xiàn)已知陳皮…… 查看全文>>

摘要：在煲中放入適量的清水，煮開之后，將以上所有材料放入，用大火煮，煮開之后轉(zhuǎn)成小火，煮到蘿卜熟爛。 查看全文>>

摘要：將淮山削皮洗凈，然后切成小塊備用。最后就能下鍋炒至金黃色。洗凈扁豆，與切好的淮山一起放到鍋內(nèi)加水煮，滾后放入調(diào)味料，即可使用。 查看全文>>

摘要：鮮牛腩250克，肉桂3克，砂仁6克，陳皮3克，生姜3片。將肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陳皮、生姜洗凈。牛腩洗凈切塊，焯水去除膻味。把全部材料放人燉盅內(nèi)，加適量涼開水…… 查看全文>>

摘要：陳皮主治脾胃不和，脘腹脹痛，不思飲食，嘔吐噦逆；痰濕阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈；水腫，小便不利，大便秘結(jié)；乳癰疥癬，中魚蟹毒、酒毒。 查看全文>>

摘要：大火煮開之后轉(zhuǎn)小火，蓋上蓋子，5分鐘之后關(guān)火，利用茶漏倒出茶水，等到茶水的溫度降低到50度左右的時候加入蜂蜜調(diào)味即可飲用。 查看全文>>

摘要：做陳皮需要在太陽下將橘皮風(fēng)干，然后存放于密封裝置60天-150天，用濕度為80%的潮濕空氣加濕，以使果皮軟化，待果皮軟化后，將其捆綁固定、風(fēng)干，然后再放到太陽下…… 查看全文>>

摘要：在市場將鴨子處理干凈，然后拿回家切成小塊；冬瓜洗凈切塊，最好是不削去外皮；陳皮切成小片。 查看全文>>

摘要：用于胸腹脹滿等癥。橘皮辛散通溫，氣味芳香，長于理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏 ，又能行氣寬中，用于肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等癥。常與木香、枳殼…… 查看全文>>

摘要：如果腎炎處在水腫期，這時候的治療應(yīng)該以宣肺利水為主，可以用越婢加術(shù)湯合五皮飲加減來治療，其用藥主要有陳皮、生姜皮、牛膝、車前子、麻黃、石膏、白術(shù)等。其中的陳皮有…… 查看全文>>

摘要：在廣東，人們時常常要加入陳皮，這是因為廣東地處嶺南，氣候潮濕，學(xué)認(rèn)為，長期生活在潮濕環(huán)境中的人，容易感受環(huán)境中“濕邪”而造成脾胃運化功能的損傷。加之各類肉食葷腥…… 查看全文>>

摘要：將淮山削皮洗凈，然后切成小塊備用。最后就能下鍋炒至金黃色。洗凈扁豆，與切好的淮山一起放到鍋內(nèi)加水煮，滾后放入調(diào)味料，即可使用。 查看全文>>

摘要：陳皮的苦味可以用于各種肉類去腥膻味，并且制作好的肉湯不僅具有濃濃肉香還有陳皮的淡淡清香，增加菜肴的口感，促進人的食欲。 查看全文>>

摘要：陳皮，別名：橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會皮、柑皮、廣陳皮。為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。橘常綠小喬木或灌木，栽培于丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸…… 查看全文>>

摘要：美白養(yǎng)顏：便秘主要是由于生活習(xí)慣和腸道干燥引起的，經(jīng)常喝陳皮檸檬茶可以潤腸通便。 查看全文>>

摘要：陳皮浸泡，洗凈，撕成小片（比刀切味更佳），用1.5碗清水泡其半小時，然后用大火煎，煮開后改小火煎成大半碗，取出，再加水1.5碗煎成另一半碗，把兩次煎好的陳皮汁相…… 查看全文>>

摘要：一般陳皮長霉之后最好是別吃。首先，霉菌都是有一定的危害的，不論是什么霉菌，有的霉菌可能洗掉就沒事了，但是多數(shù)霉菌不是洗掉就可以達到消毒的程度的；再就是我們不能確…… 查看全文>>

摘要：陳皮首先必須得保持干燥，曬干后放入密封瓶內(nèi)，置干燥的地方收藏。陳皮越久越好，貯藏時如發(fā)覺翻濕，就要再度曬干或焙干再收藏。儲藏前仔細(xì)查看，確認(rèn)干燥無水分后，用干凈…… 查看全文>>

摘要：撈出陳皮，只取陳皮水煮粥。將米導(dǎo)入陳皮水中，熬到米爛即可食用。 查看全文>>

摘要：取陳皮10克，洗凈撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然后去渣，放入少量白糖即可。稍涼后，放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好。 查看全文>>

摘要：患有高血糖的孕婦不能吃陳皮糖，陳皮糖容易使血糖升高，糖尿病孕婦更容易發(fā)生妊娠期高血壓。 查看全文>>

摘要：在消化系統(tǒng)的方面：陳皮所含揮發(fā)油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，顯示了芳香健胃和驅(qū)風(fēng)下氣的效用。 查看全文>>

摘要：色拉油1000克，鹽50克，味粉適量，豆瓣15克，辣椒段10克，大紅袍花椒8克，姜蔥適量，白糖6克，紅油100克，香油10克，藤椒油30克，高湯600克，老抽5…… 查看全文>>

摘要：將陳皮絲與姜絲一起放在魚身上，蒸15分鐘，快手揭蓋撒上蔥花再蒸5分鐘即可。 查看全文>>