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摘要：是一種古老的中藥。黃芪的主要治療作用為補中益氣，固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足，如胃有下墜感，上氣不接下氣等癥狀較好。它還能健脾和胃，所以…… 查看全文>>

摘要：藥性：方中黨參為君藥，甘溫益氣，健脾養(yǎng)胃；臣以白術(shù)，健脾燥濕，加強益氣助運之力；佐以甘淡茯苓，健脾滲濕，苓術(shù)相配，則健脾祛濕之功益著；使以炙甘草益氣和中，調(diào)和諸…… 查看全文>>

摘要：想要快速的減肥，運動是最重要以及最有效的方法，但是不同體質(zhì)人群適合的運動方法也是不一樣的。氣虛體質(zhì)的人想要減肥，最好選擇一些比較舒緩的運動，例如慢跑、散步等等都…… 查看全文>>

摘要：做法：將白人參、蓮子（去心）放在碗內(nèi)，加潔凈水適量發(fā)泡，再加入冰糖，再將碗置蒸鍋內(nèi)，隔水蒸燉1小時。食用時，喝湯，吃蓮肉。人參可連續(xù)使用3次，次日再加蓮子、冰糖…… 查看全文>>

摘要：制法：將黑豆揀去雜質(zhì)。洗凈。把黑豆、紅花放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火煮沸后，再用文火煮，至黑豆熟爛，除去黑豆、紅花留汁，加紅糖攪勻即成。 查看全文>>

摘要：性溫，味咸，能補中益氣，對氣虛兼有脾虛或腎虛或肺虛或陽虛者宜。《日華子本草》云：狗肉補胃氣，暖腰膝，補虛勞，益氣力?！夺t(yī)林纂要》中還說，狗肉補肺氣，固腎氣。 查看全文>>

摘要：做法：黃芪加水過量煮20分鐘，去渣后再加入薏米、赤小豆煮30分鐘，最后加入雞內(nèi)金末和糯米煮粥。每日1劑，分2次服食。每次服后食金橘餅1個。連服2-3個月。 查看全文>>

摘要：能補中益氣、生津養(yǎng)血，常用于氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴；氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等癥，以及病后體虛、營養(yǎng)不良。 查看全文>>

摘要：本品為棕褐色至棕黑色的水蜜丸或大蜜丸；氣香，味甜、微苦。適用于脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠。口服，一次2丸，一日2次…… 查看全文>>

摘要：在五臟里它有一個重要的薄弱環(huán)節(jié)，就是脾胃偏虛，如果一下子給它放進去東西太多的話，此時補益作用沒出來，把脾胃給積滯住了，肚子脹了，所以要細(xì)水長流，形成一種習(xí)慣。 查看全文>>

摘要：取玉米粒80克，糯米40克，紅沙糖40克（玉米和糯米要用清水浸泡2個小時），加水適量，用大火煮沸，然后，小火煮至軟熟后，加入糖再煮5分鐘即可。 查看全文>>

摘要：可做一些柔緩的運動，如在公園、廣場、庭院、湖畔、河邊、山坡等空氣清新之處散步、打太極拳、做操等，并持之以恒。平時可自行按摩足三里穴以健脾補氣。不宜做大負(fù)荷運動和…… 查看全文>>

摘要：做法：將蘿卜以及牛肉洗干凈之后切塊備用，然后將兩種食材放入開水中焯一下，然后取出瀝干水分；將牛肉放入油鍋中翻炒下，并且加入少量的調(diào)味品，最后進行燉煮；等到牛肉軟…… 查看全文>>

摘要：夏季酷暑難當(dāng)，暑必挾濕，而脾胃最怕濕邪。所以，氣虛體質(zhì)者在整個夏季都會覺得消化不好，飲食無味，脾胃虛。有時可能吃的東西衛(wèi)生條件差了一點，涼了一點，就會覺得非常不…… 查看全文>>

摘要：制作：將人參放入鴨腹內(nèi)煮熟后，加入調(diào)料，再加入淮山藥煮15分鐘即可，分2～4次食用。 查看全文>>

摘要：從雙腎俞穴至尾骨端，其左右距脊腰肋中線各五橫指范圍內(nèi)為腰骶部。手法操作以兩手五指并攏，以掌根抵于同側(cè)第十二肋骨上，同時自上而下反復(fù)斜擦30-50次，直至下腰部發(fā)…… 查看全文>>

摘要：砂鍋中注入適量清水燒開，放入洗凈的黨參、北芪、鵪鶉，加入少許姜片，倒入適量料酒提鮮，燒開后用小火燉40分鐘。 查看全文>>

摘要：豬腎1對，杜仲30g。沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，將以上三藥和豬腎加適量水，在旺火上煮30分鐘后，改文火燉至豬腎熟爛，食豬腎及核桃肉，飲湯。每日1劑，連服7~…… 查看全文>>

摘要：制作：將人參放入鴨腹內(nèi)煮熟后，加入調(diào)料，再加入淮山藥煮15分鐘即可，分2～4次食用。 查看全文>>

摘要：由于肺機能減弱，肺主氣、衛(wèi)外功能失職。此體質(zhì)的人常見以下癥狀：咳嗽無力，動不動就喘氣，活動后更重，咳痰清稀，語聲低怯等肺部癥狀為主，平時容易自汗，怕風(fēng)，易于感冒…… 查看全文>>

摘要：大棗味甘、性溫，歸脾、胃經(jīng)，具有益氣補血、養(yǎng)血安神的功效，氣虛體質(zhì)者宜食。鰱魚有健脾補氣、溫中暖胃、散熱的功效，氣虛體質(zhì)者宜食。 查看全文>>

摘要：有補肺潤肺的功用?！夺t(yī)學(xué)入門》說它能治肺痿肺癰。清代醫(yī)家吳儀洛曾經(jīng)指出：久嗽之人，肺氣必虛，虛則宜斂，百合之甘斂，甚于五味之酸收也。尤其是肺虛干咳久咳，或痰中帶…… 查看全文>>

摘要：做法：先將糯米、玉米粒提前放到清水中浸泡2個小時。然后加適量水用先用大火煮開，改小火慢慢熬至粥稠，加入紅沙糖即可。 查看全文>>

摘要：因為她氣虛不能升提，所以會出現(xiàn)內(nèi)臟下垂，比如腎下垂、胃下垂、子宮脫垂和脫肛。凡是有這種病的人，他在病前的體質(zhì)基本上是氣虛為主。 查看全文>>

摘要：主要表現(xiàn)為：面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便干燥，婦女經(jīng)水愆期、量少色淡、舌質(zhì)淡、苔滑少津，脈細(xì)弱等：進補宜采用補血、養(yǎng)血、生血之法，…… 查看全文>>

摘要：只有黃芪、桂枝、芍藥、生姜、大棗五味藥，沒什么副作用，還可用于治療糖尿病、頸椎病、周圍神經(jīng)損傷、便秘、坐骨神經(jīng)痛、痤瘡等病。 查看全文>>

摘要：因為對人體有諸多益處，土豆又被稱為“地下水果”。土豆補益胃氣的功能突出，此外還具有益氣解毒、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強身、美容和抗衰老等功效。土豆含有…… 查看全文>>

摘要：花生也具有很好的補中益氣的作用，同時服用之后還能夠起到調(diào)補肺部以及脾胃的作用，特別適合一些肺氣虛以及脾氣虛的患者服用。不過，想要獲得更好的效果，最好服用水煮花生…… 查看全文>>

摘要：孩子患有肺氣虛，那么癥狀則是表現(xiàn)為臉色蒼白。身體感覺到乏力，但是很容易出汗，稍微一運動就出現(xiàn)氣喘的情況。身體抵抗力比較差，特別是在變天的時候容易患有疾病。 查看全文>>

摘要：心主要就是關(guān)系到血脈的運行，藏神明。如果出現(xiàn)了心氣虛的情況，那么就會導(dǎo)致血液循環(huán)受到影響，不僅導(dǎo)致精神不好，出現(xiàn)心悸、氣短的情況，稍微一運動還容易出現(xiàn)神情倦怠的…… 查看全文>>

摘要：白菜應(yīng)該大家都不陌生，但是他的功效不僅僅就是我們餐桌上平常的菜肴。中醫(yī)方面認(rèn)為白菜性平，服用之后具有利尿、清熱以及潤腸的作用，經(jīng)常服用白菜不僅能夠有效的補充身體…… 查看全文>>

摘要：功效：這道茶飲具有很好的調(diào)養(yǎng)氣血的作用，黃芪則是具有補中益氣的作用，對于氣虛具有很好的治療作用。不過需要注意的是，黃芪的用量一定要科學(xué)，千萬不要超過三十克，否則…… 查看全文>>

摘要：功效：這道食譜具有非常不錯的補血以及養(yǎng)血的效果，對于一些貧血或者是臉色蒼白、指甲發(fā)白、身體無力等等具有很好的治療效果。另外，身體健康的人群在平時也可以適量的服用…… 查看全文>>

摘要：在我國的很多南方地區(qū)，例如海南等的很多人民都是喜歡嚼檳榔。但是你知道嗎，并不是所有的人都可以一直嚼著檳榔的。加你氣虛的患者最好少吃檳榔，雖然檳榔具有消食的作用，…… 查看全文>>

摘要：水果方面則是要多吃一些葡萄、草莓、葡萄、櫻桃、荔枝、龍眼還有番石榴等，這些都非常的適合氣虛患者服用。 查看全文>>

摘要：生韭菜味辛，能行血；熟韭菜味甘，能補中氣、益肝散淤。常吃熟韭菜可以補肝腎、強腰膝、助陽氣，可見韭菜有壯陽補氣的作用，因此，韭菜又有一個別名，叫“起陽草”。用于補…… 查看全文>>

摘要：柚子中不僅有維生素，還富有膳食纖維和鉀元素，這些都可以加快我們皮膚的代謝，替換掉一些老化掉的皮膚，讓我們的皮膚變得更加細(xì)嫩和嫩滑。 查看全文>>

摘要：去異味：清新的柚子皮，和其他柚類一樣，能夠有效去除異味?？煞乓恍┬迈r柚子皮在冰箱內(nèi)，或是在新裝修的房間內(nèi)，幫助清新空氣。如果球鞋內(nèi)有異味，可以在吃完柚子后，將它…… 查看全文>>

摘要：每天吃一個柚子，能夠有效的降低人體之中的壞膽固醇以及甘油三酯。特別是深紅色的柚子對于心臟健康效果更好，因為他其中含有的氧化劑更高。 查看全文>>

摘要：人喝酒之后，酒精會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成一種叫做乙醛的有毒物質(zhì)。這種物質(zhì)會給肝臟帶來嚴(yán)重傷害。日久積累，患者容易出現(xiàn)酒精中毒、脂肪肝、酒精肝。如果肝臟功能不好，酒后就容易…… 查看全文>>

摘要：柚子對避孕藥的影響最為突出。專家稱“如果服用了避孕藥的婦女，在性生活后食用1～2個柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥，那么她就有可能成為一名母親，原因就在于…… 查看全文>>

摘要：柚子不能多吃：柚子性寒，身體虛寒的孕婦不宜多吃。高血壓的孕婦不宜吃柚子，特別是葡萄柚。如果孕婦在服藥期間也不要食用柚子，特別危險的是服用抗過敏藥期間，食用柚子或…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，柚子味甘、酸，性寒，有健脾消食、清熱化痰、解酒除煩等功效，主治咳喘、氣郁胸悶、腹冷痛、食滯、疝氣等。 查看全文>>

摘要：柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合，對敗血癥等有良好的輔助療效。此外，柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙，可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故…… 查看全文>>

摘要：保健功效：柚子所含的果膠不僅可以減少動脈壁的損壞，更可控制密度脂蛋白水平，長期使用，可舒緩腸胃負(fù)荷，在預(yù)防心臟的病變方面具有積極作用。柚子皮泡茶醒酒，秋冬食欲增…… 查看全文>>

摘要：柚子含有的維生素p能強化皮膚毛細(xì)孔功能，能幫助受損的皮膚組織盡早的恢復(fù)，經(jīng)常吃柚子能讓你的皮膚達到零毛孔的狀態(tài)。而且柚子中只含有極低的熱量，因而它具有減肥的夠哦…… 查看全文>>

摘要：臨床發(fā)現(xiàn)，高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片，結(jié)果相當(dāng)于用一杯水送服12～l5片同類藥的降血脂作用，病人會因此出現(xiàn)肌肉痛，甚至腎臟病變。一些病人在服用抗…… 查看全文>>

摘要：金蘭柚：果形與沙田柚類似，但果頂部甚短或近于無頸，果頂圓而略平坦，蒂部淺凹陷，四周隆起，果皮較薄，果心小，果肉細(xì)嫩，爽口，多汁，味甜帶酸，有香氣，種子頗多。果期…… 查看全文>>

摘要：臨床發(fā)現(xiàn)，高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片，結(jié)果相當(dāng)于用一杯水送服12～l5片同類藥的降血脂作用，病人會因此出現(xiàn)肌肉痛，甚至腎臟病變。一些病人在服用抗…… 查看全文>>

摘要：柚子所含成分之功效：維他命C：消除疲勞，養(yǎng)顏美容，預(yù)防感冒。柚子酸：促進消化，消除疲勞。橙皮苷：調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防血管老化和高血壓，驅(qū)熱功效。果膠：促進新陳代謝，養(yǎng)…… 查看全文>>