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摘要：桑葚（sāngshèn），為?？坡淙~喬木桑樹(shù)的成熟果實(shí)，桑葚又叫桑果、桑棗，農(nóng)人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質(zhì)油潤(rùn)，酸甜適口…… 查看全文>>

摘要：山楂，它的別名可是很多的，如“山里紅”、“仙果”，“牧狐貍”等等，并且該水果中含有每100克果肉就含有VC53毫克，是天然的強(qiáng)力抗氧化性，可以有效抗衰防癌和預(yù)防…… 查看全文>>

摘要：獼猴桃能泡水，獼猴桃果食肉肥汁多，清香鮮美，甜酸宜人，耐貯藏。除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、果酒、糖水罐頭、果干、果脯等，這些產(chǎn)品或黃、或褐、或橙，色澤誘人，…… 查看全文>>

摘要：服用葛根要注意用量。來(lái)自專(zhuān)業(yè)的科學(xué)家介紹，目前國(guó)際上對(duì)于葛根產(chǎn)品出現(xiàn)在藥物中的劑量并沒(méi)有明確的規(guī)定。如果說(shuō)使用了過(guò)量的葛根，那么就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的雌激素過(guò)量，這樣我…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，苦瓜有解毒排毒、養(yǎng)顏美容功效?！侗静菥V目》苦瓜味甘，性平?！俺盁幔鈩诜?，清心明目”?？喙细缓鞍踪|(zhì)、維生素、胡蘿卜素、等成分。 查看全文>>

摘要：山楂含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及極高的藥用價(jià)值，眾所周知的服用山楂的好處就是增加食欲，并且還能夠很好的提高睡眠質(zhì)量，并且還具有預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用，能夠很好的促進(jìn)身…… 查看全文>>

摘要：蒲公英根含有豐富的蛋白質(zhì)，同時(shí)還含有維他命A和維他命B，C和E，礦物質(zhì)的成分也是很充足的，比如鈣元素，鉀元素，鈉元素等，蒲公英根性味甘，有點(diǎn)苦，具有清熱解毒，消…… 查看全文>>

摘要：橘子皮其貌不揚(yáng)，其實(shí)是個(gè)很好的東西，里面含有大量的維生素C和香精油，其他的物質(zhì)含量有100多種，主要化學(xué)成分叫苧烯（甲基丙烯基環(huán)己烯）的單環(huán)萜烯，基本都顯酸性，…… 查看全文>>

摘要：山楂荷葉泡水喝有減肥的作用。中醫(yī)把荷葉奉為減肥的良藥。越來(lái)越多的 人開(kāi)始用荷葉茶作為日常瘦身的保健茶，荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖困擾…… 查看全文>>

摘要：嚴(yán)禁超量。很多人認(rèn)為靈芝是一種對(duì)于身體非常好的補(bǔ)藥，所以多服用對(duì)于身體的效果更好，這是一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。如果大量的服用靈芝，那么很有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的副作…… 查看全文>>

摘要：藍(lán)莓干中所含有的類(lèi)花色素苷可以產(chǎn)生深藍(lán)、深色與紫色素，這些色素均有助于人類(lèi)皮膚的修復(fù)。藍(lán)莓干可以保持膠原質(zhì)纖維蛋白的健康，而膠原質(zhì)纖維蛋白越健康，人體皮膚、肌腱…… 查看全文>>

摘要：檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營(yíng)養(yǎng)極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽(yù)為“檸檬酸倉(cāng)庫(kù)”。檸檬中最主要的營(yíng)養(yǎng)成分除了糖類(lèi)以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生…… 查看全文>>

摘要：受精卵著床有什么感覺(jué)？受精卵著床后，大部分人沒(méi)有明顯的感覺(jué)，少數(shù)人會(huì)有生理性的著床出血和輕微的痙攣。在隨后的時(shí)間里，你就能慢慢地感覺(jué)到一系列的癥狀出現(xiàn)，讓你感覺(jué)…… 查看全文>>

摘要：輸卵管堵塞是女性不孕主要原因，用熱敷有一定的治療作用，但效果甚微，無(wú)法治愈，因此，專(zhuān)家建議你在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)造影檢查結(jié)果采取最適合的治療方式治療輸卵管。對(duì)于輕度…… 查看全文>>

摘要：如果月經(jīng)不調(diào)，說(shuō)明血液循環(huán)不暢，此時(shí)利用艾鹽熱敷的方法，可以促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)月經(jīng)不調(diào)治療有一定的效果。 查看全文>>

摘要：一般如果是在受孕前的話，這個(gè)熱敷還是關(guān)系不大的。懷孕了，不能熱敷肚子的，高溫會(huì)引起胎兒畸形的。 查看全文>>

摘要：其主要利用多種物理手段所產(chǎn)生的熱效應(yīng)，增加前列腺組織血液循環(huán)，加速新陳代謝，有利于消炎和消除組織水腫，緩解盆底肌肉痙攣等。短期內(nèi)有一定的緩解癥狀作用，但長(zhǎng)期效果…… 查看全文>>

摘要：如果母乳中含的糖分過(guò)多，糖分在寶寶的肚子里過(guò)度發(fā)酵，也容易使寶寶出現(xiàn)腸脹氣，這時(shí)媽媽就應(yīng)該注意限制自己的攝糖量了。此外，母乳喂養(yǎng)的媽媽還要盡量避免食用容易引起寶…… 查看全文>>

摘要：孕婦出現(xiàn)腰疼的話，最需要做的當(dāng)然是要看看是什么緣故導(dǎo)致了腰疼，一般導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腰疼的情況有羊水的增多以及腰椎負(fù)重太大等因素。 查看全文>>

摘要：痱子能熱敷。一旦生了熱痱子，切忌用手搔抓，以防感染。可在腋下、脖頸處、前胸后背及胯下涂擦一些熱痱粉或熱痱水。用熱毛巾治熱痱子也是一個(gè)不錯(cuò)的辦法，汗腺一通，痱子就…… 查看全文>>

摘要：對(duì)懷孕中乳房出現(xiàn)的腫脹甚至疼痛的情況，可以采用熱敷、按摩等乳房護(hù)理方式來(lái)緩解。因此，懷孕后是可以熱敷胸部的，還能配合按摩來(lái)緩解胸部的不適感。 查看全文>>

摘要：癥狀表現(xiàn)：經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，怕按，乳房脹痛，經(jīng)行不暢，經(jīng)色紫暗，有血塊，可伴有抑郁或易怒等情緒癥狀。 查看全文>>

摘要：粗鹽能刺激和促進(jìn)皮脂腺的分泌，有助于幫助我們排出體內(nèi)老化物和去除表面死皮層，所以對(duì)于一直想要擁有更加細(xì)膩肌膚的人的女性來(lái)說(shuō)，都可以適當(dāng)?shù)氖秤么蛀}，相信效果一定會(huì)…… 查看全文>>

摘要：用冰枕或冰敷額頭方式降溫，是許多家長(zhǎng)經(jīng)常采用的方法。但6個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶不宜使用這種方式，因?yàn)樾殞氁资芡庠跍囟扔绊?，使用冰枕?huì)導(dǎo)致溫度下降太快，讓寶寶難以適應(yīng)?！?查看全文>>

摘要：孩子患了腮腺炎后，要與健康兒童隔離，以免傳染。要隔離至腮腫完全消退為止。病兒用過(guò)的食具、毛巾等可煮沸消毒，病兒的居室經(jīng)常通風(fēng)換氣，這樣既能使居室內(nèi)空氣新鮮，又可…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，“溫則通，通則不痛”。人們很早就發(fā)現(xiàn)，將熱的物體敷在疼痛部位可消除和緩解疼痛。全毅紅介紹，熱敷尤其適宜治療各種寒性病癥。 查看全文>>

摘要：在后腦勺熱敷，每次數(shù)分鐘，這樣可刺激后腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈癥狀。輕微落枕可用熱敷處理，并配以頸部活動(dòng)。頭部慢慢向前彎，輕輕向前后左右側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)。 查看全文>>

摘要：輕微落枕可用熱毛巾敷患處，并配以頸部活動(dòng)。頭部慢慢向前彎，輕輕向前后左右側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)。 查看全文>>

摘要：熱敷的溫度應(yīng)是中度和暖，切忌使用過(guò)熱的溫度或躺於暖水袋上?；加行呐K病及高血壓者，如欲於左肩及頸的位置使用熱敷，應(yīng)先請(qǐng)教醫(yī)生或物理治療師。熱敷期間，若病情加劇或有…… 查看全文>>

摘要：在后腦勺熱敷，每次數(shù)分鐘，這樣可刺激后腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈癥狀。輕微落枕可用熱敷處理，并配以頸部活動(dòng)。頭部慢慢向前彎，輕輕向前后左右側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)。 查看全文>>

摘要：經(jīng)常面對(duì)電腦的上班族們基本都有頸椎方面的問(wèn)題，特別是加班到深夜時(shí)候會(huì)感到脖子十分僵硬，甚至有些時(shí)候會(huì)感到手腳不利索，這個(gè)時(shí)候不如用熱毛巾蓋住頸椎部位幾分鐘，你會(huì)…… 查看全文>>

摘要：與骨關(guān)節(jié)相關(guān)的風(fēng)、寒、濕、痹、痛、關(guān)節(jié)僵硬等癥，如頸椎病、肩周炎、風(fēng)寒引起的風(fēng)濕炎癥和疼痛。將粗鹽熱敷包裹在疼痛、怕冷的關(guān)節(jié)部位，每次熱敷20-40分鐘，至粗鹽…… 查看全文>>

摘要：將熱毛巾放在后腦勺，每次數(shù)分鐘，這樣可刺激后腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈癥狀，還可提高反應(yīng)力和思維能力。 查看全文>>

摘要：寶寶發(fā)燒時(shí)主要以物理降溫為主，保持家中的空氣流通，維持房間溫度在25℃-27℃之間；另外可以為寶寶溫水拭浴，即將寶寶身上衣物解開(kāi)，用溫水（37℃）毛巾全身上下搓…… 查看全文>>

摘要：熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善。熱敷中，注意避開(kāi)乳暈和乳頭部位，因?yàn)檫@兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過(guò)熱，以免燙傷皮膚。 查看全文>>

摘要：如果覺(jué)得燙可以再加一條毛巾，然后在毛巾上放上準(zhǔn)備好的藥袋，袋子里準(zhǔn)備4斤重的粗鹽。熱敷的時(shí)候，如果感覺(jué)不熱了，就再加熱。每天1～2次，每次敷60分鐘，做一個(gè)療程…… 查看全文>>

摘要：熱敷一般是不會(huì)影響卵泡生長(zhǎng)的，可選擇在排卵期進(jìn)行同房，隔天一次，連續(xù)三次懷孕的機(jī)率很大。孕后定期做好孕檢如彩超排畸及唐氏篩查等。 查看全文>>

摘要：將小毛巾放在熱水中浸濕擰干，放在所需要熱敷的部位，然后蓋上干毛巾或棉墊，以保持熱度。敷布的溫度以寶寶不感覺(jué)燙、能耐受為原則。濕熱敷也可采用在熱濕毛巾上放熱水袋的…… 查看全文>>

摘要：熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，維持體溫的相對(duì)恒定，緩解疼痛，使炎癥得到控制或消散，有助于壞死組織的清除及組織修復(fù)。但是，使用熱敷時(shí)，一定要掌握禁忌癥，否則不但疾病難以康…… 查看全文>>

摘要：緩解眼疲勞：用毛巾熱敷可促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞，能部分緩解干眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效。 查看全文>>

摘要：不少有“落枕”體驗(yàn)的人都有同感，“落枕”的滋味并不好受：早晨起床后，突然感覺(jué)頸背疼痛，活動(dòng)受限，不但不能低頭、仰頭，就連左顧右盼，也需要挪動(dòng)整個(gè)身體。 查看全文>>

摘要：用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強(qiáng)皮膚的再生能力，既可補(bǔ)充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現(xiàn)象。敷后…… 查看全文>>

摘要：飯后用開(kāi)水沖服。一歲以?xún)?nèi)一次2.5克（半袋），一至三歲一次5克（1袋）；三至五歲一次7.5克（1.5袋）；五至十二歲一次10克（2袋）；成人一次15克（3袋）；…… 查看全文>>

摘要：證候：咳嗽無(wú)力，少氣短息，動(dòng)則益盛，痰液清稀，平素易感冒，舌淡苔白，脈弱。 查看全文>>

摘要：氣虛全身功能減弱，勞則耗氣，故聲低懶言，神疲乏力，自汗，且活動(dòng)后加重。面色淡白，舌淡，苔白，脈弱等。 查看全文>>

摘要：組成：款冬花、桂心各30克，桑白皮（炙）120克，人參、紫菀茸、白石英各30克，五味子、鐘乳粉各45克，麥門(mén)冬（去心）60克。 查看全文>>

摘要：人稱(chēng)“神仙之食”?！侗静菥V目》里說(shuō)，山藥益腎氣，健脾胃，止瀉痢，化痰涎，潤(rùn)皮毛。山藥能補(bǔ)肺、脾、腎，適合各種體質(zhì)的人。它不熱不燥，性味平和，食用后，不用擔(dān)心腹脹…… 查看全文>>

摘要：本方地黃、山茱萸補(bǔ)益腎陰；山藥、茯苓健脾滲濕；澤瀉瀉腎中水邪；牡丹皮清肝膽相火；肉桂、附子溫補(bǔ)命門(mén)真火。諸藥合用，共成溫補(bǔ)腎氣之效。 查看全文>>

摘要：做法：將烏雞洗凈后斬塊，黃芪、黨參洗凈后備用，大棗洗凈后挖開(kāi)去核備用；將食材全部放入燉鍋中，加水至完全淹沒(méi)食材，開(kāi)中火隔水燉一個(gè)半小時(shí)后，取出加少量食鹽調(diào)味后即…… 查看全文>>

摘要：脾居中焦，主運(yùn)化、司升清、統(tǒng)血行。脾氣虛弱，不能運(yùn)化水谷精微，氣血生化乏源，癥見(jiàn)飲食減少，食后胃脘不舒，倦怠乏力，形體消瘦，大便溏薄，面色萎黃，舌淡苔薄，脈弱。 查看全文>>