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摘要： 現(xiàn)在這個時代年輕人熬夜上網(wǎng)已經(jīng)成了常態(tài)。然而美國研究表明，睡眠時間跟壽命有這直接關系。每晚平均睡眠少于4小時者，有80%是短壽的。此外，不同年齡段的最佳睡眠時…… 查看全文>>

摘要： 女性腰部著涼會惹上不少病，因此，在日常生活中一定要注意護腰。在中醫(yī)傳說中，素有“腰為腎之府”的說法，因而，鍛煉腰部可健腎強腰。而對于白領來說，更要護腰，因為久…… 查看全文>>

摘要：暑濕感冒的病因是人體感受了夏季暑濕時邪，又因喜歡納涼和飲冷，使體內(nèi)的暑濕為風寒所遏，疏泄受阻，因而發(fā)病。此病的病位在于肌表與中焦脾胃，所以癥狀表現(xiàn)外則發(fā)熱不揚，…… 查看全文>>

摘要：熱傷風的病因： 查看全文>>

摘要：暑濕感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗稱的熱傷風。是人體感受了夏季暑濕時邪，人出汗多，毛竅舒張，又因喜歡納涼和飲冷，使體內(nèi)的暑濕為風寒所遏，疏泄受阻，因而發(fā)病…… 查看全文>>

摘要：夏季天氣悶熱，濕度大，在這個時候大家愛吹空調(diào)、洗冷水澡，晚上睡覺貪涼直接睡在地板上吹風等，感染了風寒，患上感冒。大多數(shù)病人病情的急性發(fā)作都有一定的誘因，比如受涼…… 查看全文>>

摘要：暑濕感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗稱的熱傷風。除了一般的感冒癥狀外，夏季冒還有口渴心煩等內(nèi)熱現(xiàn)象。熱感冒開始多出現(xiàn)鼻咽癥狀。患者鼻咽部癢而不適，鼻塞，流涕…… 查看全文>>

摘要：有的患者因為感冒癥狀較重，服用一種藥物后一直不見好轉，就一次吃幾種感冒藥，其實感冒藥含有很多相同或類似的成分，幾種藥一起服用很容易過量。熱傷風以鼻塞、打噴嚏、咳…… 查看全文>>

摘要：暑濕感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗稱的熱傷風。夏季悶熱，濕度大，在這個時候如果長時間吹空調(diào)等感受了風寒之邪就可能出現(xiàn)感冒。治以透表化濕、清熱解毒。 查看全文>>

摘要：很多夏季感冒都是因為身體突然著涼，血液受到冷卻而反射性引起鼻子和喉嚨一時性缺血，使抵抗力減弱，導致感冒病毒乘虛而入。 查看全文>>

摘要：熱傷風 ，中醫(yī)病名。傷風有熱象者。證見咳嗽咽痛，鼻塞吐痰，面熱。這種夏季發(fā)作的感冒，不能按冬天感冒一樣吃藥，更加不能熱捂發(fā)汗，恰恰相反，應該清熱解暑。下面介紹一…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認為感冒多由外感風邪所致，而風邪又常與寒、熱、濕、燥、暑、火相雜致病。時下暑熱與雨濕交錯，多為暑濕感冒，癥見發(fā)熱重、頭重如裹，心煩熱、身重肢倦、胸悶脘痞，小…… 查看全文>>

摘要：熱傷風在夏天很普遍，因為夏天天熱濕度大，人們往往貪涼，吹空調(diào)、吃冷飲，不利于濕熱散去，積聚到一定程度就會感冒，夏天吃涼的食物只會起到一時的緩解作用，并不能真正起…… 查看全文>>

摘要：熱傷風 ，中醫(yī)病名。傷風有熱象者。證見咳嗽咽痛，鼻塞吐痰，面熱?！冻嗨椤肪硪唬骸盁醾L，咳嗽喉疼，面熱，此素有痰火郁熱在內(nèi)，熱極生風或為風寒所束不得發(fā)越。此…… 查看全文>>

摘要：春季如何減肥？很多美女都提上日程，減肥其實只要靠輕松運動便可實現(xiàn)，下面就和小編一起來看一下減肥運動都有哪些吧。 查看全文>>

摘要： 相對來說，減肥比維持體重容易。當你成功瘦身后陶醉在周圍的贊美聲中時，體重可能會因為你失去警惕心而回升。一篇發(fā)表在美國《預防醫(yī)學研究》雜志中的研究總結了四種讓體…… 查看全文>>

摘要： 女人的一生要經(jīng)歷很多個冬季，許多女性卻忽視了冬季的保養(yǎng)。雪天保養(yǎng)同樣重要，現(xiàn)在就為女性朋友們介紹一套冬季雪天飲食、保養(yǎng)秘籍。 查看全文>>

摘要： 每年，過完春節(jié)長假，不少人會患上“春節(jié)綜合征”。專家提醒大伙：不管是節(jié)日，還是平時，都要有主動調(diào)適自己心理、睡眠和飲食的意識和能力，以防“春節(jié)綜合征”侵襲日?！?查看全文>>

摘要： 酸奶，是時下很多年輕人都喜歡的一種飲品，更是有很多女生將酸奶奉為減肥養(yǎng)顏的圣品，雖然酸奶的營養(yǎng)成分很高，但是也要注意它的正確喝法，如果喝錯了，既達不到減肥的效…… 查看全文>>

摘要：春季到了，每個女人都愛美，時刻關注著自己的容顏及身材，很多人為了有一個好的身材刻意節(jié)食減肥，為了美麗的容顏刻意去買奢侈的化妝品，但是效果不怎么好。其實食補也是一…… 查看全文>>

摘要：很多學校都已陸續(xù)開學了，如何幫助孩子在新的一年里提高學習成績也成了很多家長頭痛的問題，今天，小編就和大家一起來分享一下有哪些食物可以幫助孩子明顯提高記憶力吧。 查看全文>>

摘要： 進入小年，也就開始了中國歷時最長、最隆重的春節(jié)，一般從臘月二十三日祭灶的晚上開始，直到正月初五“破五”之后，春節(jié)才正式過完。這段時間免不了走親串友，飲食上稍不…… 查看全文>>

摘要：寶寶晚上睡覺打呼嚕了，爸爸媽媽肯定很擔心吧。有以下對策可以減少寶寶打呼嚕的現(xiàn)象：調(diào)整寶寶睡姿、感冒時要積極治療、養(yǎng)成好的生活習慣、必要時可用手術治療等。 查看全文>>

摘要： 飲水機已經(jīng)日漸變成人們?nèi)粘Ｉ钪须x不開的“飲水源”了。然而近日有種聲音說，飲水機里的冷熱水兌著喝可能致人中毒，甚至致癌。這種說法科學嗎?怎樣飲用飲水機中的水才…… 查看全文>>

摘要： 喝酒臉紅真不是啥好事，酒桌上常見一喝酒就臉紅的人。遇到喝酒臉紅的人，勸酒的常說：臉越紅說明越能喝，因為酒精都揮發(fā)了呀。事實果真如此嗎?喝酒臉紅是怎么回事?喝酒…… 查看全文>>

摘要：“均衡飲食”的原則告訴我們，人體需要的各種營養(yǎng)素來源于各類食物中，要想讓兒童保證正常的生長發(fā)育，就得讓兒童吃各種各樣的食物，挑食、偏食的不良飲食行為很容易導致有…… 查看全文>>

摘要： 冬季不少人愛喝雞湯，吃雞進補也的確適宜選擇秋冬季節(jié)，特別是冬季，不僅能更好消化、吸收，調(diào)補機體，還可以抵御寒冷，為來年的健康打下堅實的基礎。 查看全文>>

摘要： 親友圍坐吃頓熱氣騰騰的火鍋，是寒冬臘月里最愜意的事情之一。你是否知道，吃火鍋先涮哪種食材也是一門學問。 查看全文>>

摘要：之所以會這樣，是因為胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育到5-6個月時，胎毛會慢慢脫落。如果胎毛脫落較少，出生時嬰兒的頭發(fā)就會顯得較多。頭發(fā)又稀又少的嬰幼兒，一般到了1歲前后，頭發(fā)…… 查看全文>>

摘要：帶寶寶出門諸多不便，外出攜帶一包濕紙巾，隨時可以擦凈小花臉、小臟手和臭屁股，實在很方便 查看全文>>

摘要：小腿的粗壯，穿裙子或靴子就不好看。所以女人小腿線條一定要勻稱。現(xiàn)在冬天正是個瘦小腿的最佳季節(jié)。 查看全文>>

摘要： 腹瀉事小，對于有心臟病史的老人卻不那么平常，要格外提高警惕。 查看全文>>

摘要： 年末，各種聚餐輪番上陣，不少的女性肯定都在想如何才能夠大飽一餐又年末不發(fā)胖呢? 查看全文>>

摘要： 按摩強身健體祛百病，很多人都喜歡按摩。在按摩時，人們往往以自我感覺作為衡量效果的標準，認為按摩越痛效果越好?！鞍茨υ酵丛胶谩?，真的是這樣嗎?中醫(yī)認為，這是一種…… 查看全文>>

摘要： 女人經(jīng)期應該注意飲食的調(diào)節(jié)，為身體補充充足營養(yǎng)，同時也要注意避免過量食用一些食物。下面小編介紹一些經(jīng)期飲食注意事項。 查看全文>>

摘要：免疫力低下是目前很多人都存在的問題，免疫力低會容易生病，對外界的細菌沒有防御的能力，主要是出現(xiàn)在嬰幼兒的身上。如何增強嬰幼兒的免疫力？這也許是人們談論最多的一個…… 查看全文>>

摘要： 有朋友問：前段時間感到惡心、胃痛、食欲不振，原以為是胃出了問題，吃了胃藥也不起效，但醫(yī)生說可能是肝有問題，為什么? 查看全文>>

摘要： 快餐，特別是富含高油、高脂、高糖的垃圾食品，容易導致身體發(fā)胖，引發(fā)多種疾病，危害身體健康。據(jù)澳大利亞新南威爾士大學的一項新研究發(fā)現(xiàn)，垃圾食品吃一周后，記憶力就…… 查看全文>>

摘要： 湖南讀者劉先生問：我最近經(jīng)常感到腰疼，有時難以忍受。有人說這是腎結石，還有人說這是腎炎，請問這到底是怎么回事?該怎么辦? 查看全文>>

摘要： 工作緊張、生活節(jié)奏快、精神負擔重等情緒精神因素，最容易引起胃腸功能紊亂。年底工作緊張胃腸不舒服怎么辦?腸胃不好容易出現(xiàn)厭食、惡心、嘔吐、上腹痛、悶脹、噯氣、燒…… 查看全文>>

摘要： 春節(jié)就在眼前。人在他鄉(xiāng)的你，或許正準備啟程回家。目前，春運已經(jīng)進入高峰階段，學生流、民工流、探親流、旅游流匯聚，火車站、汽車站、機場人頭攢動，客車、飛機、火車…… 查看全文>>

摘要： 又近一年春節(jié)，這是中國最富有特色的傳統(tǒng)節(jié)日。春節(jié)假期，最免不了的就是親朋好友聚集在一起吃吃喝喝。而作為消化道“第一關口”的食道，往往很“受傷”。據(jù)醫(yī)生介紹，在…… 查看全文>>

摘要： 春節(jié)將至，許多人都準備出門旅行，但長時間坐車會引起血液循環(huán)不暢等。因此，為保持下肢血液暢通，可以在長途車上做做以下幾個小動作。 查看全文>>

摘要：冬季是進補好時節(jié)，這是大家的共識。但一些特殊人群在冬季是否也要進補，怎么補才安全有效？這樣的苦惱對于準媽媽們來說尤為明顯。南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師…… 查看全文>>

摘要：據(jù)報道，京城已進入流感高峰期，上周共監(jiān)測到流感樣病例2.4萬人。今冬出現(xiàn)首例流感死亡病例，一名73歲老人感染甲流后死亡。 查看全文>>

摘要： 春運大戲正在上演。每天成千上萬的朋友正行駛在回家的旅途中。旅途有長有短。人員集中擁擠，空氣質(zhì)量不好，旅途中的衛(wèi)生問題等對于人身體健康都是考驗。在出行之前，要做…… 查看全文>>

摘要： 再過兩周就要過年了，過年前的一件大事就是買“年貨”。年貨，就是過年用的東西，包括吃的、穿的、戴的、用的、玩的，……。在物質(zhì)并不豐富的年代，年貨是一桌難得吃上一…… 查看全文>>

摘要： 春節(jié)即將到來啦，又到了一年一度的置辦年貨時間。零食作為春節(jié)年貨必不可少的一部分，面對超市里琳瑯滿目的零食，你知道如何選擇嗎?以下讓我們一起來了解下哪些是“好零…… 查看全文>>

摘要： 近日，“伊朗80歲的老翁哈吉，60年未曾洗澡”的新聞火爆網(wǎng)絡。不過對于“洗洗睡了”的人們，肯定不能忍受這么長時間不洗澡吧?冬天天氣冷，有的人習慣每天洗澡，有的…… 查看全文>>

摘要： 很長時間以來，我們一直認為少吃多餐有利于我們減肥。但是，最新的一些研究結果表明，少吃多餐并不一定是個控制食欲的好方法。其實，在某些情況下，少吃多餐會導致體重增…… 查看全文>>