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摘要： 你相信中醫(yī)的神奇么?我信，中醫(yī)，可以幫助自己身體擁有健康的經(jīng)絡(luò)。俗語道沒有丑女人只有懶女人，想減肥又想美美的皮膚，又想健康的身體嘛，飲食與運(yùn)動(dòng)是少不了的。但是…… 查看全文>>

摘要： 經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱，經(jīng)者，徑也。經(jīng)脈是氣血運(yùn)行的通路。經(jīng)絡(luò)的特點(diǎn)：一般沿人體縱行(帶脈例外)，位置較深，它是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主干。 查看全文>>

摘要：番茄的作用很多，番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。由于番茄中維生素A、維生素C的比例合適，所以常吃可增強(qiáng)小血管功能，預(yù)防血…… 查看全文>>

摘要： 出汗是人體的一種自然現(xiàn)象：外界溫度太高會(huì)全身出汗;精神緊張或痛覺刺激時(shí)會(huì)手心、腳心出汗;吃了某些刺激性食物會(huì)臉上冒汗。不過，除了這三類情況，其他不該出汗的時(shí)候…… 查看全文>>

摘要：芡實(shí)也叫作雞頭米、雞頭子等，是一種睡蓮科水生的草本植物。它主要分布在我國(guó)的東北及江南一帶，它生長(zhǎng)于池塘淺水洼中，三月生葉，五六月開花，七八月成熟。在古代的醫(yī)書里…… 查看全文>>

摘要： 湯是飲食中不可少的一味，廣東人歷來愛喝湯，加上現(xiàn)代人對(duì)健康越來越渴求，養(yǎng)生湯也成為人們熱捧的飲食。但是養(yǎng)生湯什么時(shí)候喝最好?養(yǎng)生湯怎么做才養(yǎng)生? 查看全文>>

摘要：橄欖油可以護(hù)膚，其中包括橄欖油去黑頭，橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素，極易被皮膚吸收，清爽自然，絕無油膩感，去黑頭的效果很是顯著。 查看全文>>

摘要： 脾虛吃什么?脾虛的人免疫能力差,臉色萎黃,長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)下。那么脾虛吃什么好呢?吃什么可以補(bǔ)脾呢?下面小編就分門別類為您介紹一些補(bǔ)脾的食物。 查看全文>>

摘要： 酸奶在人們的日常飲食中十分常見，甚至可以說是必不可少，酸奶除了含有豐富的營(yíng)養(yǎng)外，還有大量乳酸菌，具有抑制有害細(xì)菌的入侵以及防止便秘，促進(jìn)消化吸收的保健作用，同…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)歸的功效與作用有很多，尤其適合女性使用。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，當(dāng)歸味甘而重，故專能補(bǔ)血，其氣輕而辛，故又能行血，補(bǔ)中有動(dòng)，行中有補(bǔ)，為血中之要藥。因而，它既能補(bǔ)血，又…… 查看全文>>

摘要：蛋白質(zhì)是人體中最重要的物質(zhì)，也是最多的物質(zhì)之一，成人身體中有20%都是由蛋白質(zhì)所組成的。蛋白質(zhì)粉具有修補(bǔ)細(xì)胞與建造組織功效：構(gòu)成體內(nèi)所有的細(xì)胞和組織，維持細(xì)胞的…… 查看全文>>

摘要：胡蘿卜素的化學(xué)結(jié)構(gòu)上中央有相同的多烯鏈，根據(jù)存在于其兩端的芷香酮環(huán)或基團(tuán)的種類有α，β，γ，δ，ε等，西紅柿紅素等許多異構(gòu)體。β-胡蘿卜素在胡蘿卜素中分布最廣，…… 查看全文>>

摘要： 夏季之交，水暖魚肥，此時(shí)不但是魚類產(chǎn)量最高的時(shí)候，也是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候，口感也最為鮮嫩可口。中醫(yī)認(rèn)為，每種魚都有自身側(cè)重的養(yǎng)生功效，不妨嘗試以下三種魚。 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，少白頭的發(fā)生多與精神因素、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗 性疾病有關(guān)。中醫(yī)學(xué)則認(rèn)為，此疾主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭，…… 查看全文>>

摘要： 維生素k1屬維生素類藥物，是肝臟合成因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ所必須的物質(zhì)。維生素K1注射液是2009版國(guó)家基本藥物目錄品種，主要用于各種維生素K缺乏引起的出血性疾病…… 查看全文>>

摘要： 女性朋友一旦出現(xiàn)腎虛的狀況,就很容易出現(xiàn)精神疲憊、反應(yīng)低下、腰酸腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼女人下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等癥狀，女性腎虛吃什么好呢…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜加白醋指的是蜂蜜與白醋以一定的比例調(diào)制成飲品，蜂蜜加白醋減肥效果不錯(cuò)，蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補(bǔ)品之一，蜂蜜具有滋養(yǎng)、潤(rùn)燥、解毒、美…… 查看全文>>

摘要：冬蟲夏草（Chinese Caterpillar Fungus）別名蟲草，冬蟲草，中華蟲草，是寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復(fù)合體，主要活性成分是蟲…… 查看全文>>

摘要： 脾胃虛弱，為中醫(yī)名詞術(shù)語。脾胃虛弱含義比較籠統(tǒng)，包含了脾氣虛、脾陽虛、脾不統(tǒng)血、中氣下陷、胃陽虛、胃氣虛、胃陰虛及脾胃虛寒等中醫(yī)證候。 脾胃虛弱是要分型的，不…… 查看全文>>

摘要：橄欖油的功效與作用非常多，護(hù)發(fā)正是其中之一，橄欖油護(hù)發(fā)方法與步驟又是什么？ 查看全文>>

摘要： 據(jù)英國(guó)報(bào)道，在意大利人阿圖羅·利卡塔于4月21日(離他的112歲生日僅一周之遙)去世后，來自紐約上西區(qū)的亞歷山大·伊米克便正式成為了世界上最長(zhǎng)壽的男人。他出生…… 查看全文>>

摘要： 大棗對(duì)身體有很多補(bǔ)益作用，因此民間流傳著“一日吃仨?xiàng)?，一輩子不顯老”的說法。中醫(yī)認(rèn)為，大棗性味甘溫，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。病后體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女…… 查看全文>>

摘要：橄欖油哪個(gè)牌子好？好的橄欖油有這些特點(diǎn)，優(yōu)質(zhì)橄欖油采用冷榨法制取，并且需要從低壓到高壓分道進(jìn)行。低壓首榨橄欖油色澤呈淺黃色，是最理想的涼拌用油和烹飪油脂。油體透…… 查看全文>>

摘要： 或許，你沒有那么多的中醫(yī)知識(shí)，也沒有認(rèn)真看過任何一個(gè)中醫(yī)大夫，但你可以通過以下簡(jiǎn)單的自測(cè)就能知道自己的體內(nèi)是否有脾濕、脾虛。因?yàn)橐韵滦【幜谐龅?種表現(xiàn)，都是脾…… 查看全文>>

摘要：黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營(yíng)養(yǎng)成分。黑芝麻藥食兩用，具有“補(bǔ)肝腎，滋五臟，益精血，…… 查看全文>>

摘要：刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng)、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于人體各個(gè)部位我們有不同的按摩保健方式，腎保養(yǎng)也有一套屬于自己的按摩手法。以下這幾套腎保養(yǎng)按摩手法便是將我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)穴位理論與現(xiàn)代元素融合而成的健康成果，操作…… 查看全文>>

摘要：鯽魚又名鯽皮子、肚米魚，是一種以植物為食的雜食性群居魚類。它的肉細(xì)嫩鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，在全國(guó)的各大水域都有分布，最長(zhǎng)的鯽魚可達(dá)到100厘米，是一種很普遍的食用…… 查看全文>>

摘要： 姜是助陽之品，自古以來中醫(yī)素有“男子不可百日無姜”之語?，F(xiàn)代臨床藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮(zhèn)痛，同時(shí)興奮人體多系統(tǒng)的功能，還能調(diào)節(jié)男性前列腺…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在很多人都提倡健康上網(wǎng)，在這一片的呼聲中，我們首先要認(rèn)識(shí)到：什么才是健康上網(wǎng)？根據(jù)《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，我們把健康上網(wǎng)的定義歸納為以下幾點(diǎn)： 查看全文>>

摘要： 愛美的MM對(duì)與珍珠粉美容肯定不陌生，面膜、潔面、潤(rùn)膚、定妝無所不能，美白、去黑頭、控油、去痘等等更是在行。但是內(nèi)服呢?可能有些MM并不太喜歡珍珠粉內(nèi)服時(shí)的口感…… 查看全文>>

摘要：茶葉中含有多種維生素。按照其溶解性可分為水溶性維生素和脂溶性維生素。其中水溶性維生素（包括維生素B、C），通過飲茶直接被人體吸收利用。因此，飲茶是補(bǔ)充水溶性維生…… 查看全文>>

摘要： 我們的體內(nèi)的很多地方都很容易患上結(jié)石，特別是不注意進(jìn)行身體保健的，有些地方的人由于飲用的水有問題，長(zhǎng)期的飲用這些水很容易讓他們患上結(jié)石。結(jié)石有很多類，有膀胱結(jié)…… 查看全文>>

摘要： 茶樹菇，原為江西廣昌境內(nèi)高山密林地區(qū)茶樹蔸部生長(zhǎng)的一種野生蕈菌。是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食療于一身的純天然無公害保健食用菌。經(jīng)過優(yōu)化改良的茶樹菇，蓋嫩…… 查看全文>>

摘要：木耳，別名黑木耳、木菌、光木耳。野生又可以人工培植，種子實(shí)體耳狀、葉狀或杯狀，薄、邊緣波浪狀，寬3-10厘米，厚2毫米左右，以側(cè)生的短柄或狹細(xì)的附著部固著于基質(zhì)…… 查看全文>>

摘要：蜂花粉的作用與功效表現(xiàn)在很多方面，蜂花粉能夠防治腦心血管疾病，降血脂，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠，調(diào)節(jié)胃腸系統(tǒng)功能，促進(jìn)消化，治療習(xí)慣性便秘；在調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、提高機(jī)體…… 查看全文>>

摘要： 茶葉蛋是一種常見的小吃，很多人由于茶葉蛋的香味都愛上吃茶葉蛋。但是專家指出，茶葉蛋由于煮法的特殊，多吃對(duì)人體有一定的危害。 查看全文>>

摘要： 眼下北京的一些農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)和超市仍在賣甘蔗，這些甘蔗都是經(jīng)過越冬儲(chǔ)存的。國(guó)家食品安全風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中心專家提醒，存放時(shí)間久的甘蔗容易霉變，買甘蔗時(shí)一定要注意仔細(xì)挑選，吃…… 查看全文>>

摘要：更年期是指婦女一生中性成熟至老年期的一個(gè)過渡時(shí)期，是婦女由生育期過渡到老年期的一個(gè)必經(jīng)生命階段。更年期婦女由于生理改變，機(jī)體一時(shí)不能適應(yīng)，而出現(xiàn)的一系列綜合癥狀…… 查看全文>>

摘要： 依據(jù)成品茶的外觀呈白色，故名白茶。六大茶類之一。主要產(chǎn)區(qū)在江西靖安、福建福鼎、政和、松溪、建陽以及浙江安吉等地?；竟に嚢ㄎ颉⒑姹?或陰干)、揀剔、復(fù)火等…… 查看全文>>

摘要： 《本草綱目》中說，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。柚子皮順氣、去油解膩…… 查看全文>>

摘要：甘草別名國(guó)老、甜草、甜根子，是一種補(bǔ)益中草藥。藥用部位是根及根莖，藥材性狀根呈圓柱形，氣微，味甜而特殊。甘草功能主治清熱解毒，祛痰止咳、脘腹等。喜陰暗潮濕，日照…… 查看全文>>

摘要： 口腔潰瘍吃什么水果?想必這是很多平常無水果不歡，有出現(xiàn)口腔潰瘍的親們很想知道的。那么，口腔潰瘍時(shí)究竟吃什么水果好呢?下面就來聽聽專家怎么說的吧。 查看全文>>

摘要：橄欖油的作用非常多，護(hù)發(fā)就是其中之一。洗發(fā)后，于臉盆中注入少量該品若干，一經(jīng)漂洗，油會(huì)均勻地附著于頭發(fā)上，或滴在掌心直接細(xì)細(xì)擦入頭發(fā)，常用可使頭發(fā)變得光澤漂亮，…… 查看全文>>

摘要：茯苓，為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。茯苓的作用很多，比如利尿、抗菌作用、影響消化系統(tǒng)、抗腫瘤、影響免疫功能、影響血液系統(tǒng)、影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響等，將茯苓生藥用…… 查看全文>>

摘要： 立夏過后，天天也漸漸熱了起來。夏季高溫炎熱的天氣特點(diǎn)也讓很多愛美的美眉開始做好了補(bǔ)水保濕的準(zhǔn)備，買了一大推的補(bǔ)水面膜。其實(shí)，補(bǔ)水也并非要面膜，多吃一些營(yíng)養(yǎng)食物…… 查看全文>>

摘要： 有句古話是這樣說的"早上吃姜，勝過喝參湯"，可見早上吃姜的好處有多大。有專家研究后表示，生姜更適合在早上食用，而不適合在晚上食用。早上吃姜可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，具…… 查看全文>>

摘要： 到了孕中后期，大部分準(zhǔn)媽媽都會(huì)出現(xiàn)缺鈣的情況。相比一般人群，準(zhǔn)媽媽缺鈣的概率更大，這是為什么呢? 查看全文>>

摘要：高麗參別名朝鮮參、別直參。高麗參依形色又可分為水參、白參及紅參。高麗參的作用不少，高麗參有大補(bǔ)元?dú)?、生津安神等作用，適用于驚悸失眠者，體虛者，心力衰竭、心源性休…… 查看全文>>

摘要： 蔥姜蒜椒這四大調(diào)料俗稱“調(diào)味四君子”的這四種調(diào)料，之所以千百年來被中國(guó)人無比推崇，自是有其非凡的功效。 查看全文>>