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摘要：瓜可解渴生津，解暑熱。有“天生白虎湯”之稱。中國民間諺語云：夏日吃西瓜，藥物不用抓。說明暑夏最適宜吃西瓜，不但可解暑熱、發(fā)汗多，還可以補(bǔ)充水分，號稱夏季瓜果之王…… 查看全文>>

摘要： 藍(lán)莓營養(yǎng)價值 藍(lán)莓怎么吃最有營養(yǎng)?藍(lán)莓是營養(yǎng)價值很高的水果，很多人都喜歡吃，它不僅具有良好的營養(yǎng)保健作用，還具有防止腦神經(jīng)老化、強(qiáng)心、抗癌、軟化血管等功能。那…… 查看全文>>

摘要： 拔火罐能治好頸椎病嗎?夏季的到來，患上頸椎病的市民呈現(xiàn)暴漲趨勢。昨天有個頸椎病患者在網(wǎng)上留言說：“自己患上頸椎病有1年時間了，脖子疼痛，有的時候還有頭暈惡心的…… 查看全文>>

摘要：普通高等學(xué)校招生全國統(tǒng)一考試簡稱高考，由教育部統(tǒng)一組織調(diào)度，教育部或?qū)嵭凶灾髅}的省級考試院（考試局）命題，每年6月7日、6月8日考試（部分省區(qū)高考時間為3天）…… 查看全文>>

摘要：6月6日前后是二十四節(jié)氣之芒種時節(jié)，太陽到達(dá)黃經(jīng)75°的時候。芒種字面的意思是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”。芒種節(jié)氣梅雨多，應(yīng)該如何除濕？芒種時節(jié)又要慎防…… 查看全文>>

摘要：芒種節(jié)氣里，氣溫升高降水多，空氣濕度增加后，體內(nèi)汗液無法通暢地發(fā)散出來。濕熱之下，人難免感到四肢困倦、萎靡不振。因此，在芒種節(jié)氣里，一定要注意增強(qiáng)體質(zhì)，避免季節(jié)…… 查看全文>>

摘要： 養(yǎng)生保健專家說，芒種時節(jié)，天氣越來越熱，蚊蟲大量滋生繁殖，容易傳染各種疾病，特別是蚊子，是造成人們患病的主要原因之一，所以有人把農(nóng)歷五月稱為“百毒之月”。 查看全文>>

摘要： 苦瓜又名涼瓜，是葫蘆科植物，為一年生攀緣草本。莖、枝、葉柄及花梗披有柔毛，腋生卷須。葉子的直徑達(dá)3至12厘米，有5至7道掌狀深裂，裂片呈橢圓形，外沿有鋸齒。春…… 查看全文>>

摘要： 榴蓮的作用營養(yǎng)價值非常豐富，榴蓮是水果之王，具有多種維生素，營養(yǎng)相當(dāng)豐富。廣東人稱：“一個榴蓮三只雞”。《辭?！泛汀侗静菥V目》中都說，此話一點(diǎn)不夸張?，F(xiàn)在告訴…… 查看全文>>

摘要： 如今，咖啡對中國人來說已不再陌生，城市里的咖啡廳遍布大街小巷;超市里、自動售貨機(jī)前，總有人不忘挑上一瓶罐裝咖啡;白領(lǐng)們更免不了在工作時間用咖啡提神。有關(guān)咖啡的…… 查看全文>>

摘要： 隨著人們的生活質(zhì)量在不斷提高，對于養(yǎng)生與健康的重視與追求也在不斷提升自身意識。實(shí)際上，養(yǎng)生的方法有各種各樣，除了要擁有一顆積極向上的心態(tài)之外，有的人還會選擇使…… 查看全文>>

摘要：橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽(yù)為“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調(diào)用途?？晒?查看全文>>

摘要： 拔火罐的好處 夏季拔火罐注意事項(xiàng)。夏天溫度高、雨水又多，這時拔火罐能除濕氣。拔火罐能夠讓達(dá)到活血化瘀的效果，如果你受了風(fēng)寒或者是身體被濕氣入侵的話，都可以通過…… 查看全文>>

摘要：高考，是普通高等學(xué)校招生全國統(tǒng)一考試的簡稱，由教育部統(tǒng)一組織調(diào)度，教育部或?qū)嵭凶灾髅}的省級考試院（考試局）命題，每年6月7日、6月8日考試（部分省區(qū)高考時間為…… 查看全文>>

摘要： 問：我患便秘有1個多月了，鄰居說吃木瓜可以解決便秘，具體方法是：早餐前空腹吃1~2片木瓜。我覺得這個方子有點(diǎn)簡單，想請專家點(diǎn)評一下是否有效。 查看全文>>

摘要：俗話說：“青菜豆腐保平安”。豆腐的養(yǎng)生保健作用，在很多中醫(yī)書籍中都有記載：豆腐，味甘性涼，具有益氣和中、生津解毒的功效。但是，同時也要注意豆腐吃多，對男人身體健…… 查看全文>>

摘要：合理的高考飲食調(diào)理可以讓孩子在高考考場上更專注地發(fā)揮，那么父母應(yīng)怎樣為孩子制定高考食譜，孩子高考吃什么好呢?下面為大家提供一些高考飲食注意事項(xiàng)。 查看全文>>

摘要： 梅雨時節(jié)，氣溫較高，雨量豐沛，十分有利于水稻、蔬菜、瓜果等多種作物的生長。千百年來，我國勞動人民在生產(chǎn)實(shí)踐中逐漸摸透了梅雨的脾氣，合理地利用這一得天獨(dú)厚的氣候…… 查看全文>>

摘要： 有些孩子對巧克力情有獨(dú)鐘，一些父母也常用巧克力來哄孩子，但作為一種高熱量食品，其中蛋白質(zhì)含量較低、脂肪含量偏高。 查看全文>>

摘要： 醋對于女人而言是個好東西，它有很多養(yǎng)生美容功效，在夏天更是女人的好幫手，女人要美就要吃“醋”，下面就讓我們一起來看一下醋有些什么樣的功效吧。 查看全文>>

摘要： 小孩咳嗽怎么辦?小孩咳嗽偏方治療大全?？仍趯毶硗丛谀镄?，家長看著孩子咳嗽不止往往會不忍心。很多小孩感冒好了后一直咳嗽，吃藥也沒什么效果，聽說用生黑芝麻和冰糖沖…… 查看全文>>

摘要：哪種中醫(yī)食療能夠緩解腹部脹氣?經(jīng)常在我們酒足飯飽后，有人出現(xiàn)這樣的情況，不斷的打嗝和放屁，這是非常尷尬的事情，而出現(xiàn)這樣的情況往往與我們的胃部有關(guān)，因此我們需要…… 查看全文>>

摘要：哪些中醫(yī)食療能夠改善久坐傷腰?隨著社會的進(jìn)步，人們的工作越來越離不開電腦，因此長時間的面對電腦不但輻射大，并且容易因?yàn)榫米脑驅(qū)е挛覀兊难霈F(xiàn)勞損的現(xiàn)象，導(dǎo)致…… 查看全文>>

摘要： 開心果的功效與作用 食用方法。開心果的營養(yǎng)豐富，其種仁含蛋白質(zhì)約20%，含糖15%-18%，還可以榨油，吃起來越嚼香味越濃，讓人回味，對身體有很好的補(bǔ)充營養(yǎng)作…… 查看全文>>

摘要： 粳米是什么米 粳米的食用方法?粳米是我國南方人民主食，粳米有補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃，益精強(qiáng)志，止煩，止渴，止瀉...等功效。若粳米做成粥更易于消化吸收，那么粳米的…… 查看全文>>

摘要： 腸胃炎吃什么好 腸胃炎飲食禁忌?腸胃炎多發(fā)于夏秋季，相信大家對腸胃炎并不陌生，腸胃炎主要是因?yàn)槌粤艘恍┎粷嵉氖澄锒鸬模饕Y狀有上吐下瀉、腹痛等癥狀，針對…… 查看全文>>

摘要： 以消暑為目的喝綠豆湯時，不要把豆子一起吃進(jìn)去，只要光喝清湯(煮的時間不要太長，生綠豆加涼水煮開，旺火再煮五六分鐘即可)就可以達(dá)到很好的功效。另外，綠豆與其他食…… 查看全文>>

摘要： 腸胃炎吃什么水果好?腸胃炎主要體現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀。腸胃炎常見于夏秋季，其發(fā)生多由于飲食不當(dāng)，暴飲暴食;或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品。 查看全文>>

摘要： 泡上一杯茶，既可怡情放松，又能修身養(yǎng)性。對經(jīng)常遭遇眼睛疼、情緒差等小煩惱的“久坐族”、“電腦族”來說，有針對性地在茶里加點(diǎn)“料”，還能幫助緩解這些身體不適，是…… 查看全文>>

摘要： 老人刮痧的注意事項(xiàng)有哪些?刮痧不是什么部位都是刮，特別是“老人”。有人經(jīng)常會問到，自己的家人50-60歲，想去刮痧，但不知哪些部位能刮?其實(shí)，刮痧是以中醫(yī)皮部…… 查看全文>>

摘要：枸杞味甘性平，歸肝、腎、肺經(jīng)，質(zhì)潤氣和，可升可降。具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺生津等功效。枸杞還有降低血壓、血脂和血糖的作用，防止動脈粥樣硬化，保護(hù)肝臟，抑制脂…… 查看全文>>

摘要：橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽(yù)為“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調(diào)用途?？晒?查看全文>>

摘要： 緩解痛經(jīng)按摩手法。痛經(jīng)是一種常見生理疾病，也是困擾女性的頭疼問題，很多女性認(rèn)為治療痛經(jīng)主要有吃藥，熱敷等方法，其實(shí)按摩手法也能緩解痛經(jīng)，小編在這里介紹幾種利用…… 查看全文>>

摘要： 脾腎陽虛，中醫(yī)證候名。多由于體質(zhì)虛弱而感受寒邪較重，或久病耗損脾腎之陽氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。脾虛陽氣不足，多引起…… 查看全文>>

摘要：橄欖油隨手可得，美容方法也是多種多樣，從頭到腳的護(hù)理都會很不一樣。橄欖油美容妙招讓人的容顏?zhàn)兊酶馈?查看全文>>

摘要：　哪些中醫(yī)食療能夠改善月經(jīng)不調(diào)?月經(jīng)不調(diào)是很多女性存在的問題，往往容易導(dǎo)致女性朋友們出現(xiàn)月經(jīng)疼痛，并且臉色差，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致閉經(jīng)。因此，女性要及時改善好月經(jīng)不調(diào)…… 查看全文>>

摘要：孕婦上火吃什么比較好?上火就是我們的咽喉容易干痛，兩眼紅赤，口干舌痛等，而如果孕婦上火的話對自身不但不好并且對于胎兒也是非常不利的，因此孕婦要處理好上火的情況?！?查看全文>>

摘要： 女性仰臥起坐的好處有哪些?鍛煉身體的方式有很多種，“仰臥起坐”是其中之一。對于女性來說，長期做仰臥起坐對身體好，長期仰臥起坐能提升腹部的力量,能讓肌肉群變的更…… 查看全文>>

摘要：椰子又叫胥余，也叫越王頭，是一種熱帶水果，在我國的海南地區(qū)有廣泛的分布。它的外皮很厚，由一層纖維組織組成。椰子樹高度在20米左右，沒有分叉的枝條，頂端的葉子就像…… 查看全文>>

摘要：枸杞子主治滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊…… 查看全文>>

摘要： 肝郁脾虛是指肝失疏泄，脾失健運(yùn)而表現(xiàn)以胸脅脹痛、腹脹、便溏等為主癥的證候。又稱肝脾不和證。肝主疏泄，肝氣郁結(jié)則疏泄不利，脾氣亦因之運(yùn)化失職，出現(xiàn)以消化功能減弱…… 查看全文>>

摘要：在營養(yǎng)學(xué)界，雞蛋一直有“全營養(yǎng)食品”的美稱，除維生素C含量稍少外，雞蛋幾乎富含人體需要的所有營養(yǎng)物質(zhì)，但有些人對雞蛋心有疑慮，怕每天吃升高血脂。 查看全文>>

摘要： 俗話說：“一日之計(jì)在于晨?！笨珊芏嗳嗽绯繉幵富〞r間賴會床，或者精心梳洗打扮，也懶得拿出20分鐘認(rèn)認(rèn)真真吃個早餐。根據(jù)1733人參與的“早餐營養(yǎng)狀況調(diào)查”結(jié)果顯…… 查看全文>>

摘要：橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽(yù)為“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調(diào)用途。可供…… 查看全文>>

摘要：枸杞味甘性平，歸肝、腎、肺經(jīng)，質(zhì)潤氣和，可升可降。具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺生津等功效。枸杞還有降低血壓、血脂和血糖的作用，防止動脈粥樣硬化，保護(hù)肝臟，抑制脂…… 查看全文>>

摘要：紅薯原名番薯，又名茴芋、甘儲、甘薯、朱薯、金薯等，富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì)，有“長壽食品”之譽(yù)。含糖量達(dá)到15%-20%。具有…… 查看全文>>

摘要：橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素，極易被皮膚吸收，清爽自然，絕無油膩感，橄欖油不僅是目前世界上最好的食用油，還能降血脂，降膽固醇，預(yù)防多種癌癥，還有非凡的美…… 查看全文>>

摘要：龜苓膏是中國廣西梧州特產(chǎn)，廣東、廣西一帶的漢族傳統(tǒng)中醫(yī)藥用食品。正統(tǒng)龜苓膏是以受保護(hù)動物金錢龜、土茯苓、甘草等中藥材制成凝固的膏狀，相傳是由清朝時太醫(yī)嚴(yán)綺文流傳…… 查看全文>>

摘要： 蓮子的功效與作用及食用方法詳解。夏季容易上火，夏季因此也被稱為“火季”。當(dāng)人們出現(xiàn)眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”癥狀時?！?查看全文>>

摘要：燕麥片的好處并不少，降血脂、降血糖、高飽腹的效果，與這種粘稠物質(zhì)密切相關(guān)?？偟膩碚f，同量的燕麥煮出來越粘稠，則保健效果越好。正是其絕高的營養(yǎng)價值，因此燕麥片幾乎…… 查看全文>>