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摘要：近幾年來，由于生活水平的提高，人們?cè)絹碓疥P(guān)注養(yǎng)生保健的問題，一時(shí)間，研究養(yǎng)生之道成為了一種潮流，各種養(yǎng)生方法和養(yǎng)生食物相應(yīng)而生，種類之多之豐富，讓人在選擇時(shí)真的…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為桃子味甘酸、性溫，有生津潤(rùn)腸、活血消積、豐肌美膚作用。桃子有強(qiáng)身健體、益膚悅色及治療體瘦膚干、月經(jīng)不調(diào)、虛寒喘咳、高血壓等功效與作用。 查看全文>>

摘要： 夏季高溫，在室外工作或活動(dòng)的人很容易發(fā)生中暑現(xiàn)象，老弱及產(chǎn)婦耐熱能力差者，尤其容易發(fā)生中暑，所以這些人夏天出門要特別注意，那么中暑有沒有什么征兆，能夠讓人提前…… 查看全文>>

摘要：婦科疾病的種類多種多樣，并常常困擾著女性朋友們，影響女性朋友們的健康。可是有很多女性朋友對(duì)女性疾病并不是十分了解，也不清楚哪些癥狀是患哪種女性疾病的預(yù)兆，這對(duì)于…… 查看全文>>

摘要：腎對(duì)于男性來說至關(guān)重要，中醫(yī)也認(rèn)為腎是許多疾病的根源，所以養(yǎng)腎很重要。許多養(yǎng)生家認(rèn)為，養(yǎng)腎是保健至關(guān)重要的一項(xiàng)，是抗衰防老的重要措施。所以，男性保健最重要的就是…… 查看全文>>

摘要：枸杞子是一種性味甘、平，具有補(bǔ)肝腎、明目、潤(rùn)肺功效的補(bǔ)陰藥?，F(xiàn)代藥物分析表明，枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿以及維生素 B1…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：枸杞具有滋補(bǔ)虛弱、益精氣、去冷風(fēng)、壯陽(yáng)道、止淚、健腰腳等功能，常飲筋骨強(qiáng)健，延年益壽，現(xiàn)代科學(xué)研究證明枸杞有效成分為枸杞多糖，主要成分為阿拉伯糖、葡…… 查看全文>>

摘要：枸杞子是一味常用的補(bǔ)肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素B1。維生素B2及鈣…… 查看全文>>

摘要：枸杞子是一味常用的補(bǔ)肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素B1。維生素B2及鈣…… 查看全文>>

摘要：枸杞自古被譽(yù)為藥療食補(bǔ)佳品。李時(shí)珍在《本草匯言》中評(píng)述：枸杞能使氣可充、血可升、陽(yáng)可生、陰可長(zhǎng)，火可降、風(fēng)濕可被動(dòng)，有十全之好。果實(shí)甘甜，可直接食用，性滋補(bǔ)、具…… 查看全文>>

摘要：燕麥三杯骨這道菜在廣東省比較出名，所以應(yīng)該屬于粵菜。燕麥別稱皮燕麥，為禾本科植物。是中國(guó)的莜麥，俗稱油麥、玉麥、雀麥、野麥，是一種低糖、高營(yíng)養(yǎng)、高能食品。 燕麥…… 查看全文>>

摘要：隨著人們保健意識(shí)的加強(qiáng)，讓越來越多的人開始接受保健品，而目前天然的保健品是最受歡迎的，但是很多人很少對(duì)于天然保健品有足夠的了解，其中蜂膠就是最好的。那么，蜂膠養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要：女人因?yàn)榻?jīng)期的原因，常常會(huì)導(dǎo)致皮膚的變差，身體的變差等等問題，因此針對(duì)經(jīng)期期間我們需要做好養(yǎng)生的措施，這樣才能夠避免動(dòng)不動(dòng)就手腳冰涼，臉上長(zhǎng)斑，婦科疾病的出現(xiàn)等…… 查看全文>>

摘要：我們都說陰陽(yáng)陰陽(yáng)，男人代表的是陽(yáng)，女人代表的則是陰。所以啊，女人腎虛的話，補(bǔ)腎和滋陰往往是相伴而行的。而要提醒大家的是，目前市面上的保健品不能輕信，有一些說能滋…… 查看全文>>

摘要：關(guān)注男性健康已經(jīng)越來越成為國(guó)際上一個(gè)重要的話題，越來越多的人開始重視男性保健。那么，你知道世界上有一個(gè)“男性健康日”嗎？你知道男性健康日是哪一天嗎？你知道男性健…… 查看全文>>

摘要：由于男性健康越來越被關(guān)注，現(xiàn)在，越來越多的國(guó)人開始關(guān)注男性健康日，過去的那種“男人有病挺一挺就過去了”的心態(tài)也越來越不被人們認(rèn)可，更多的是被“男人有病就要及時(shí)治…… 查看全文>>

摘要：我們都知道，腎是人體內(nèi)一種必不可少的器官。腎在人體內(nèi)的功能十分重要，腎虛會(huì)影響身體里的一些機(jī)能下降，并且會(huì)給身體造成一定的傷害。我們常說要補(bǔ)腎補(bǔ)腎，可是卻極少有…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在，越來越多的準(zhǔn)媽媽了解到孕前優(yōu)生健康檢查的重要性，為了寶寶能健健康康的出生，準(zhǔn)媽媽們?nèi)メt(yī)院進(jìn)行孕前優(yōu)生健康檢查是非常有必要的。可是，許多準(zhǔn)媽媽對(duì)孕前優(yōu)生健康…… 查看全文>>

摘要：生一個(gè)健康漂亮的小寶寶，是每一位準(zhǔn)媽媽的心愿，為此呢，準(zhǔn)媽媽們可謂是想盡了一切辦法。寶寶在肚子里，準(zhǔn)媽媽們?cè)谛⌒囊硪淼恼樟现?，總是?dān)心孩子在肚子里會(huì)不會(huì)有什么…… 查看全文>>

摘要：vc（維他命C）即維生素c，是高等靈長(zhǎng)類動(dòng)物與其他少數(shù)生物的必需營(yíng)養(yǎng)素。抗壞血酸在大多的生物體可借由新陳代謝制造出來，但是人類是最顯著的例外。最廣為人知的是缺乏…… 查看全文>>

摘要：氨基酸的作用不少，作為機(jī)體內(nèi)第一營(yíng)養(yǎng)要素的蛋白質(zhì)，它在食物營(yíng)養(yǎng)中的作用是顯而易見的，但它在人體內(nèi)并不能直接被利用，而是通過變成氨基酸小分子后被利用的。即它在人體…… 查看全文>>

摘要： 黑豆的功效與作用 黑豆能減肥嗎?夏天不減肥待何時(shí)?隨著生活水平的提高，很多人都在追求著一種比較高雅、時(shí)尚的減肥方法，但在追求的同時(shí)卻忽視了，食物減肥，說到食物…… 查看全文>>

摘要：【枸杞鴿子湯的功效】具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤(rùn)膚、消癰退腫功效。適合皮膚有感染、臉生痤瘡的朋友。枸杞子為茄科植物。中醫(yī)常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目?！?查看全文>>

摘要：蔬菜是我們?nèi)粘５娘嬍持斜夭豢缮俚?，尤其是健康的蔬菜，但是很多人并不是很了解各種蔬菜的作用，蔬菜之間也是有沖突的，因此我們需要了解健康的蔬菜，飲食健康的蔬菜才能夠…… 查看全文>>

摘要： 脾功能亢進(jìn)是一種綜合征，引起脾大原因有多種，如：傳染性單核細(xì)胞增多癥、亞急性感染性心內(nèi)膜炎、粟粒性肺結(jié)核、布魯菌病、血吸蟲病、黑熱病及瘧疾等。臨床表現(xiàn)為脾大，…… 查看全文>>

摘要： 健脾丸是根據(jù)明代王肯堂《證治準(zhǔn)繩?類方》卷五中的“健脾丸”方加減而成的。 查看全文>>

摘要：隨著人們工作壓力的增大，工作的繁忙等，讓很多人飲食常常都是不規(guī)律的，因此很容易導(dǎo)致腸胃方面的疾病發(fā)生，這對(duì)于我們的健康是非常不利的，因此需要趁早的采取治療和預(yù)防…… 查看全文>>

摘要：幾乎所有的女性都會(huì)受到更年期的困擾，更年期，是人生旅程中的一個(gè)過渡時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，女性常會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的癥狀，有些連她們自己都無法理解。在這種時(shí)候，女性朋友們…… 查看全文>>

摘要：為了能有一個(gè)健康的身體，在日常生活中也要格外注意，要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣。有一些生活中的小細(xì)節(jié)，如果多加注意的話，就可以讓我們的健康狀況保持得更好。那么，有哪些…… 查看全文>>

摘要：由于兒童正處在生長(zhǎng)發(fā)育迅速的時(shí)期，身心發(fā)育和發(fā)展都不完善，對(duì)自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力都比較差，對(duì)各種疾病的抵抗力還太弱，心理承受壓力也還不足，所以，幼兒園應(yīng)…… 查看全文>>

摘要：孩子們是祖國(guó)未來的花朵。因此，為孩子們制定好幼兒保健計(jì)劃，是每個(gè)幼兒園的義務(wù)和責(zé)任。幼兒園在孩子的成長(zhǎng)過程中擔(dān)當(dāng)著很重要的角色，所以一切工作都不能大意馬虎。下面…… 查看全文>>

摘要：每天飲用枸杞子和西洋參泡的水，可以提高皮膚吸收氧氣的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、?；撬?、生物堿、揮發(fā)油等成分，具…… 查看全文>>

摘要：枸杞子菊花茶功效多，具有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤(rùn)腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞等作用。適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥，對(duì)電腦輻射有緩解的功效，是上班…… 查看全文>>

摘要：枸杞子主治滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗動(dòng)脈粥樣硬化。另外，枸杞子亦為扶正固本，生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老之良藥，對(duì)慢性肝炎、中心…… 查看全文>>

摘要：菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成的飲品。菊花枸杞茶制法也非常簡(jiǎn)單，每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壺內(nèi)，加入熱開水，10分鐘后便可飲用。菊花具有疏風(fēng)清熱、解…… 查看全文>>

摘要：黃精黃芪枸杞西洋參四種都是很有名的養(yǎng)生食品，不僅能幫助保持身體健康，對(duì)于一些疾病也能達(dá)到不錯(cuò)的食療效果。黃精滋腎潤(rùn)脾，補(bǔ)脾益氣。黃芪益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌…… 查看全文>>

摘要：也許你聽說過松花粉，也許你根本沒聽過這個(gè)名字，對(duì)它也從沒有了解過，但是沒關(guān)系，讓我來告訴你。松花粉是一種純天然的綠色保健品，是現(xiàn)在深受人們追捧的一種保健食品，功…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)是我國(guó)的瑰寶，如今人們?cè)絹碓揭庾R(shí)到中醫(yī)的重要，因此各大衛(wèi)視都退出了養(yǎng)生節(jié)目，讓人們更好的懂得中藥養(yǎng)生的知識(shí)，懂得如何才能夠讓我們的身體更加的健康，其中氣就是…… 查看全文>>

摘要： 脾大是重要的病理體征。在正常情況下腹部一般摸不到脾，如仰臥位或側(cè)臥位能摸到脾邊緣即認(rèn)為脾大。脾體積增大是脾疾病的主要表現(xiàn)。脾大的原因可為兩類：一類是感染性脾大…… 查看全文>>

摘要： 魚的種類有很多，它的味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，是健康飲食的首選之品。但是并非每一種魚類的營(yíng)養(yǎng)成分都適合每個(gè)人食用。 查看全文>>

摘要： 近日各地氣溫不斷攀升，在進(jìn)行戶外作業(yè)的生活要加強(qiáng)預(yù)防，避免中暑的發(fā)生，夏季中暑分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑，那么一旦中暑，我們?cè)撊绾尉徑饽?中醫(yī)介紹，刮痧…… 查看全文>>

摘要： 涼拌蔬菜、蔬果沙拉都是備受大眾喜愛的美食，很多人都覺得，生吃的蔬菜口感清爽又能減少營(yíng)養(yǎng)流失。但其實(shí)，并不是所有的蔬菜都適合生吃，這些蔬菜沒有煮熟不僅容易造成營(yíng)…… 查看全文>>

摘要： 維生素是人體生命活動(dòng)過程中必需的一類有機(jī)化合物，它有三個(gè)特點(diǎn)：一是存在于天然食物中;二是人體一般不能合成，必須由食物供給;三是它既不是構(gòu)成肌體組織的原料，也不…… 查看全文>>

摘要：更年期是每個(gè)女人都必須面對(duì)的一個(gè)特殊時(shí)期，許多女性朋友在這個(gè)時(shí)期都有這樣或那樣的毛病，所以，更年期時(shí)要特別注意保養(yǎng)。而我們都知道，保養(yǎng)最好的就是要取材于生活。那…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，吸煙對(duì)身體健康有很大的危害?？墒敲磕赀€是有很多的煙民沉浸在吸煙的樂趣中，甚至新煙民的數(shù)量年復(fù)一年的在增加，青少年吸煙的現(xiàn)象更是讓人擔(dān)憂不已。由于對(duì)吸煙…… 查看全文>>

摘要：人到老年，有些事情就要多加注意，這樣，才能活得更健康，活得更長(zhǎng)久。而普遍的現(xiàn)象表明，老年人隨著歲數(shù)的增大，會(huì)越來越嗜睡。有些人擔(dān)心老人睡多了對(duì)身體不好，也擔(dān)心老…… 查看全文>>

摘要：雖然現(xiàn)在生活水平越來越高，生活質(zhì)量越來越好，但由于飲食不慎，飲食搭配不當(dāng)，致使我們?cè)诔缘迷絹碓胶玫那闆r下，胃的承受能力卻越來越差，患胃病的人是越來越多。由于沒有…… 查看全文>>

摘要：隨著社會(huì)的發(fā)展，男性在生活中和工作中的壓力越來越大，為了養(yǎng)家，常常要不顧身體的在外打拼賺錢。然而男性疾病的頻發(fā)，讓男性健康問題成為了人們關(guān)注的焦點(diǎn)。由于男性在社…… 查看全文>>

摘要：許多人一直認(rèn)為，腎虛是只有男人才會(huì)有的毛病，其實(shí)不是的，女性同樣也會(huì)有腎虛的困擾。女性得了腎虛，同樣對(duì)身體會(huì)有很大的影響，所以，女性朋友們同樣要對(duì)腎虛引起重視，…… 查看全文>>