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摘要： 這項研究由哈佛大學公共衛(wèi)生學院的喬治?查瓦羅博士完成。從2000年到2006年，研究人員跟蹤調(diào)查了99名男性。研究結果令人吃驚：每天都吃大豆制品的男性，其每毫…… 查看全文>>

摘要：雞肉是一種物美價廉的肉類，深受大家喜愛。但是相比于豬、牛、羊的大塊肉，雞肉給人的一個感覺就是“零件”太多了，有時候吃一盤大盤雞就會遇到很糾結的問題——這塊是雞的…… 查看全文>>

摘要：口臭令旁人討厭，也讓自己煩惱。其誘發(fā)因素主要有兩點，一是飲食衛(wèi)生習慣差，導致口腔和腸胃通道受損;二是食道內(nèi)微生物在作怪。 查看全文>>

摘要：世界杯正在如火如荼的進行著，很多球迷會選擇邊喝酒邊看球的方式來歡度這4年一輪回的足球盛宴。啤酒中含有多種維生素、煙酸、泛酸和葉酸，營養(yǎng)豐富，俗稱“液體面包”，具…… 查看全文>>

摘要：每到周一就是許多職場人士的夢魘。不愿起床的早上，匆忙地擠車上班，一切都像打仗一樣壓得人喘不過氣。在這高強度的壓力下，上班族們總會因為各種不同的原因而忽略了吃早餐…… 查看全文>>

摘要：醋能降血壓，能幫助減肥，還能減少鈉鹽的攝入。平時有的人做菜時喜歡加醋，為什么呢?哪些菜可以加醋呢? 查看全文>>

摘要：枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜?，F(xiàn)代醫(yī)學研究證實其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素B1。維生素B2及鈣…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗…… 查看全文>>

摘要：檸檬枸杞菊花茶，含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的 作用?？煞乐箘用}硬化，對肝、腎不 足引起…… 查看全文>>

摘要：枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津…… 查看全文>>

摘要：枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但枸杞子副作用也不少，并非所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。由于…… 查看全文>>

摘要：心腦血管是大家身體的強力“發(fā)動機”，所以它的作用是很重要的呀。所以熬夜看球的時候，球迷們肯定會又吃又喝;如果情緒一激動時，那更讓心腦血管被迫像過山車般轉動。尤其…… 查看全文>>

摘要：木耳是老百姓的常見食材，但一次吃太多就不容易消化，對于一些老人和小孩來說還可能有發(fā)生腸梗阻的危險。木耳、金針菇、蘑菇這類食品一定要徹底煮熟、充分咀嚼，一次不可吃…… 查看全文>>

摘要：近一段時期，醫(yī)院肝病門診的患者較多，一些慢性肝病患者因為觀看“世界杯”足球賽而忽視了飲食、休息，加之情緒隨賽事的波動，造成了一定比例的肝病復發(fā)。專家提醒肝病患者…… 查看全文>>

摘要：桂圓枸杞茶是用桂圓與枸杞同泡而成，紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養(yǎng)，現(xiàn)代科學…… 查看全文>>

摘要：枸杞菊花茶能夠清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞。適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥，對電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機…… 查看全文>>

摘要：每當來月經(jīng)的時候，一部分女生會有便秘的癥狀，經(jīng)期便秘是什么原因造成的呢？經(jīng)期便秘該采取什么措施調(diào)理？經(jīng)期便秘的女生可以吃哪些食物來緩解呢？現(xiàn)在我們就一起來看看吧…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜枸杞茶的功效 姚晨講敘自身養(yǎng)生之道！最近電視老是打很多蜂蜜枸杞茶的廣告，那么蜂蜜枸杞茶的功效有哪些呢？我們知道枸杞蜂蜜都是養(yǎng)生的好食材，但是結合在一起進行搭…… 查看全文>>

摘要：橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽為“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調(diào)用途?？晒?查看全文>>

摘要：健康歌，演唱：范曉萱，出品于1996年，收錄于專輯“小魔女的魔法書”，歌曲旋律明快，深受兒童喜愛。為了配合全民健身計劃，1998年春節(jié)聯(lián)歡晚會上，范曉萱、解曉東…… 查看全文>>

摘要：橄欖油護膚方法有哪些？ 查看全文>>

摘要：晚間潔面后，可取少許橄欖油于掌心，兩掌心摩擦至微熱，然后用掌心輕輕按摩臉部，之后再用熱毛巾敷在臉上，這樣既可以有效清潔潔膚以及毛孔內(nèi)的塵垢，保持毛孔的暢通， 查看全文>>

摘要：橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素，極易被皮膚吸收，清爽自然，絕無油膩感，最新研究表明：橄欖油中所含多酚類有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而發(fā)生的細胞…… 查看全文>>

摘要：橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素，極易被皮膚吸收，清爽自然，絕無油膩感，最新研究表明：橄欖油中所含多酚類有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而發(fā)生的細胞…… 查看全文>>

摘要：橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽為“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在于其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調(diào)用途。可供食…… 查看全文>>

摘要：隨著美容行業(yè)的興起，愛美女性越來越懂得如何保養(yǎng)自己，而美容行業(yè)也興起了眼部刮痧這個新名詞，眼部刮痧能夠緩解眼部疲勞，那么眼部刮痧效果好嗎？主要有哪些內(nèi)容？這里專…… 查看全文>>

摘要：隨著三伏天的到來，炎夏難擋，而在中醫(yī)理論中“冬病夏治，冬病冬防”、“子午流注，適時開穴”就在這時候進行是最好的了，冬病夏治人體穴位可治哪些疾病呢？在中醫(yī)里面采用…… 查看全文>>

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摘要：如今很多朋友臉色都發(fā)黃，然而臉色發(fā)黃的原因有很多種，那么究竟有哪些原因是造成臉色發(fā)黃的根本因素呢？養(yǎng)生專家認為臉色發(fā)黃有很多原因，除了自身的內(nèi)部因素之外還和許多…… 查看全文>>

摘要：擁有一張無暇白皙的肌膚是女性朋友的夢想，由于工作學習壓力，內(nèi)分泌經(jīng)常失調(diào)，臉上那些不痛不癢的粉刺就出現(xiàn)了，本來靚麗的臉頰就會變得黯然失色，非但影響了美觀，有些女…… 查看全文>>

摘要：隨著氣溫的升高，因為熱感冒，或者空調(diào)感冒的人越來越多，感冒鼻塞的人也越來越多，掉瓶子容易好，但是以后基本都離不開，免疫力受到損壞。那么，感冒鼻塞怎么辦？下面就請…… 查看全文>>

摘要：廣場舞的盛行，從某種角度說明了大家隨著生活水平的提高，同時也更加注重身體保健，從內(nèi)心意識到日常健身的重要性，隨著廣場舞的愈演愈火，有一名叫五行健康操的健身方式悄…… 查看全文>>

摘要：五行健康體操講究的是陰陽平衡，對于調(diào)理身體有很好的作用。而且五行健康體操的動作簡單，有利于大家學習。那么做五行健康體操都有什么好處呢？下面就讓千媚網(wǎng)簡單為大家介…… 查看全文>>

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摘要：枸杞子補腎益精功效顯著，而且藥性平和，被歷代名家推崇為強身健體、延年益壽的良藥。枸杞子既可以作為中藥解除病痛，也可以作為食品四季服用，其身價雖比不上參茸蟲草，卻…… 查看全文>>

摘要： 手出汗與身體其他部分出汗不同。同樣是人體健康的晴雨表，手心出汗，很多程度是和身體素質(zhì)有關，當人體內(nèi)分泌失調(diào)的時候，手心也會出很多汗，夏天到了，干燥心慌，有時候…… 查看全文>>

摘要： 睡覺也會導致人受傷，這就是我們常說的落枕，每每睡醒時我們會突然感覺頸部肌肉酸疼，輕微轉動頭部都能感覺脖子疼動感極強。對于落枕除了外傷，更多的是因為我們睡覺姿勢…… 查看全文>>

摘要：腎對于人體來講是非常重要的器官，但是隨著生活節(jié)奏加快，人們的壓力過大，導致腎虧空，腎耗竭，這個時候我們不僅需要通過飲食調(diào)節(jié)來補腎，除了這種方式，我們還可以通過一…… 查看全文>>

摘要： 櫻桃有蟲能吃嗎 查看全文>>

摘要：作為現(xiàn)在的時令水果，芒果很多人都是喜歡吃，但是芒果怎么吃大家不一定都懂，怎么選擇芒果也不一定都懂。一些朋友抱怨吃芒果吃的到處都是，還有一些朋友吃芒果過敏，那么芒…… 查看全文>>

摘要：養(yǎng)生是一門學問課，很多人會花大量的金錢和時間去研究如何養(yǎng)生，其實養(yǎng)生并不一定要花費很多錢財和時間去進行，日常居家生活中也能進行，專家為大家介紹日常居家生活中的7…… 查看全文>>

摘要：哪些藥膳粥能夠滋養(yǎng)潤喉?隨著夏天的到來，端午的來臨，讓人們開始吃粽子，吃荔枝，但是這些都是屬于容易上火的東西，導致了不少人上火，喉嚨腫痛，這時候如果能夠適當?shù)臐櫋?查看全文>>

摘要：食用橄欖油含有豐富的維生素A，維生素A是美容維生素，它能有效地調(diào)節(jié)皮脂腺的分泌，防止體內(nèi)酸性代謝物質(zhì)對表皮的侵蝕，防止毛囊角化，使皮膚細胞維持正常的功能，有著較…… 查看全文>>

摘要： 落枕怎么辦 落枕可用針灸治療?許多人早晨醒來，都會發(fā)現(xiàn)脖子突然僵直不能動了，這就是典型的“落枕”癥狀。落枕又稱“失枕”，由于很多人睡覺的習慣都沒有一個比較好的…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)今社會科技越來越發(fā)達，不僅分析解密了人體的生命密碼DNA，很多過去的疑難雜癥，很多科學家都攻克了，那么壽命可以預測嗎？下面我們可以了解下平時走路的姿勢，從姿勢…… 查看全文>>

摘要：枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有滋補肝腎，養(yǎng)肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：夏季由于天氣燥熱，很多人外出以后就會在家吹風扇或者把空調(diào)度數(shù)調(diào)得非常低，一熱一冷，很容易引起感冒、傷風，大家都覺得感冒鼻塞是件非常痛苦的事情，由于每天必須學習、…… 查看全文>>

摘要：枸杞的性味甘平，中醫(yī)認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟…… 查看全文>>

摘要：枸杞是生活中常見的藥材之一，在食物中經(jīng)?？梢钥匆?。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)，故擅長明目，所以俗稱“明眼子…… 查看全文>>

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