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摘要：黑大豆別名烏豆、冬豆子、大菽等。我們經(jīng)常食用的豆豉，就是用黑豆發(fā)酵制成的，可以作為調(diào)味使用。 查看全文>>

摘要：疲勞，會讓我們不能正常的工作，讓我們的心情不好，讓我們沒有心思做任何事情。這是因壓力和過度疲勞導(dǎo)致的倦怠是一種令每個職場人士惶恐不安的精神狀態(tài)。一旦被工作倦怠癥…… 查看全文>>

摘要：過了一定年紀(jì)，產(chǎn)生白發(fā)就會成為自然生理現(xiàn)象。人在越過30歲后，黑色素細(xì)胞的活動將逐漸衰弱，從而導(dǎo)致黑色素減少，白發(fā)產(chǎn)生。那么，當(dāng)你照鏡梳頭發(fā)現(xiàn)白發(fā)時，是否有想過…… 查看全文>>

摘要：秋季感冒怎么辦呢？接下來，為你介紹秋季感冒的預(yù)防方法。 查看全文>>

摘要：中秋節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，大家都知道吃月餅的習(xí)俗，除了吃月餅，許多地方都會依據(jù)自己的實(shí)際情況及生活習(xí)俗吃一些土特產(chǎn)和時令水果。比如廣東人過中秋，在吃月餅的同時…… 查看全文>>

摘要：我國的胃癌發(fā)病率高居不下，每年新發(fā)40萬病人。近幾年來，消化道腫瘤高居不下，這與不良生活方式有關(guān)，比如喜好熏烤、高鹽、腌制食物，嗜愛煙酒，都會破壞胃腸道的正常功…… 查看全文>>

摘要：隨著社會發(fā)展，人們生活水平提高很快，肥胖的人日益增多了。血脂高、脂肪肝、膽固醇高、肥胖型高血壓、腦血管病、心血管病等為臨床所常見，發(fā)病率有上升趨勢。運(yùn)用中醫(yī)中藥…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)指出，脾為生痰之源，肺為貯痰之器。尤其老人，脾胃功能本身就弱，飲食稍不注意就容易生痰，加之冬春之交，早晚溫差較大，老人多肺氣不足、免疫力低，更容易因感冒而生…… 查看全文>>

摘要：我國是“胃病大國”，在13億人口中，腸胃病患者約有1.2億，其中中老年人占70%以上，以慢性胃炎和消化性潰瘍較為常見，發(fā)病率分別為30%和10%。我院消化內(nèi)科2…… 查看全文>>

摘要：65歲的張大爺，多年來都習(xí)慣了飯后在床上躺著養(yǎng)養(yǎng)神，最近氣溫驟降，老人更不愿意出門了，往往飯一吃完就上床躺下了。前天午飯，由于飯菜可口，老人就多吃了一些，飯后困…… 查看全文>>

摘要：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的急性或慢性結(jié)締組織炎癥，可反復(fù)發(fā)作并累及心臟。臨床以關(guān)節(jié)和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛為特征，屬變態(tài)反應(yīng)性疾病，是風(fēng)濕熱的主要表現(xiàn)之一，多…… 查看全文>>

摘要：口臭主要是口腔菌群造成的，而唾液有殺滅口腔菌的功效，因此，唾液的分泌在一定程度上決定了口臭發(fā)作的危機(jī)時段。下面提醒大家留心口臭發(fā)作的危機(jī)時段，并教你如何應(yīng)對。 查看全文>>

摘要：理論上健康的牙齒可伴隨你的一生，但也許你還不知道，在日常生活中有些常見的習(xí)慣會不經(jīng)意地?fù)p害你的牙齒。 查看全文>>

摘要：卵巢對女性朋友來說是相當(dāng)重要的，卵巢的好壞直接影響著女性的受孕情況。因此關(guān)于卵巢疾病 的治療引起了很多女性朋友的關(guān)注。其中卵巢早衰又是卵巢疾病中最常見的一種， …… 查看全文>>

摘要：夏天剛?cè)タ墒乔锾爝€是熱得讓人受不了，相應(yīng)的秋天天氣又比較干燥，無論是身體里還是皮膚都需要滋潤滋潤，銀耳可以說在一年四季里都比較適合食用，但是相對來說夏天和秋天特…… 查看全文>>

摘要：生活中我們經(jīng)常會丟三落四，拿著手機(jī)找手機(jī)，說過的話轉(zhuǎn)身就忘記了，這讓我們非常的苦惱，也影響到了我們的工作與生活。這些都是健忘的表現(xiàn)，那么我們該如何改善健忘呢？下…… 查看全文>>

摘要：核桃，屬于胡桃科植物，含有豐富的營養(yǎng)元素，吃核桃可以滋補(bǔ)五臟，促進(jìn)消化，健腦益智，還可以保護(hù)骨骼的健康，補(bǔ)充精力，適合孕婦，產(chǎn)婦和哺乳期食用，也很適合寶寶食用。 查看全文>>

摘要：中秋，親朋好友難得聚在一起；中秋過后又是十一，推杯換盞自在情理之中。我國的飲酒特點(diǎn)是喝烈性酒、喝白酒比較多。天寒時，人們常常喝上幾杯酒，來暖和身子，認(rèn)為飲酒可以…… 查看全文>>

摘要：青菜作為最常見的綠色蔬菜之一，是具有豐富的營養(yǎng)價值的。不過，想要留住青菜的營養(yǎng)價值就要學(xué)會正確的烹飪方法才行。在這里，就來一起了解了解青菜應(yīng)該怎么吃以及營養(yǎng)價值…… 查看全文>>

摘要：女人們永遠(yuǎn)都在談?wù)摐p肥這個永恒的話題，我們集合了來自全國各地的媽媽們的減肥經(jīng)驗(yàn)，“希望總有一條適合你”。而瘦身成功的媽媽最重要的是找到適合自己的方法。 查看全文>>

摘要：性生活是夫妻間再正常不過的事情，但很多年輕人不想太早要孩子，所以避孕就成為生活中必須要引起重視的事情。但一些人也會存在僥幸心理或是性愛中套套破損導(dǎo)致精液外出，這…… 查看全文>>

摘要：好身材越來越成為人們評斷美女的標(biāo)準(zhǔn)，T臺上也都是零號美女的地盤。所以，很多人都想方設(shè)法進(jìn)行塑身。運(yùn)動塑身是個極有效的方法，如果方法不得當(dāng)可是會適得其反的！ 查看全文>>

摘要：陽痿是男性的一種常見疾病，男性患陽痿會嚴(yán)重影響健康與婚姻生活。 查看全文>>

摘要：糖尿病是常見的疾病之一，對于糖尿病疾病一定要注意早發(fā)現(xiàn)，糖尿病疾病的改善平時要注意飲食，還有就是一些輔助治療方法，那么如何通過穴位治療糖尿病呢？ 查看全文>>

摘要：月餅象征團(tuán)圓，是中秋節(jié)必食之品。無中秋可以吃月餅，而無月餅則不成中秋。所以，盡管月餅是高糖高油，并不能列入健康食品中去，但中秋節(jié)，月餅還是要是吃。 查看全文>>

摘要：越來越多的人開始意識到補(bǔ)鈣不再只是小孩子的事情。而大多數(shù)女性的體內(nèi)最缺乏的元素就是鈣。鈣對于女人，其作用不僅僅是增強(qiáng)骨骼，還可以減緩年齡增大帶來的骨骼疏松癥，甚…… 查看全文>>

摘要：平胸的原因是多種多樣的，這和日常的飲食、睡眠、心情和身體的發(fā)育都有著不可分割的關(guān)系。經(jīng)常熬夜不僅影響身體健康，還可能會嚴(yán)重干擾內(nèi)分泌功能，影響青春期的發(fā)育，包括…… 查看全文>>

摘要：西瓜皮我們都知道這是西瓜食用完內(nèi)瓤，而剩下的外皮，可是就是這樣一張不值一提的西瓜皮，誰曾想到它卻具有人體身體健康的功效，尤其西瓜皮營養(yǎng)吃法，不但有益身體健康，而…… 查看全文>>

摘要：美眉們是不是還在苦惱著自己的腿不夠漂亮，沒有勇氣穿短褲和超短裙？現(xiàn)在小編為大家推薦四種簡單方便有效的瘦腿方法，非常值得參考的哦。 查看全文>>

摘要：肩周炎相信很多人都聽說過，但是具體了解多少呢？其實(shí)大部分肩周炎都是長期運(yùn)動時，姿勢不當(dāng)造成的，而這種病通常發(fā)生在中老年人身上，為了避免此類疾病的發(fā)生，我們應(yīng)該要…… 查看全文>>

摘要：月餅象征團(tuán)圓，是中秋節(jié)必食之品。無中秋可以吃月餅，而無月餅則不成中秋。所以，盡管月餅是高糖高油，并不能列入健康食品中去，但中秋節(jié)，月餅還是要是吃。那么怎么吃，才…… 查看全文>>

摘要：新生兒早期低鈣發(fā)生在出生后8--10天內(nèi)，主要原因是甲狀旁腺功能不全，腎功能未發(fā)育成熟，進(jìn)食不足或鈣、磷比例不合適及維生素D缺乏等。所以， 為了孩子的健康，新生…… 查看全文>>

摘要：很多人認(rèn)為枸杞是女性的補(bǔ)品，因?yàn)殍坭降暮芏喙πε远紩袔椭?。其?shí)，男性適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭揭彩蔷哂泻锰幍?。今天，就要為大家介紹的就是男人吃枸杞都有哪些好處，快來…… 查看全文>>

摘要：腰酸背痛是生活中最常見的一種情況，很多的白領(lǐng)一族每天久坐，經(jīng)常會感到腰酸背痛，給日常的生活也帶來了不少的麻煩。 查看全文>>

摘要：農(nóng)歷八月十五日是中秋節(jié)，也是土地公的誕辰，因正值秋收季節(jié)，拜土地公感謝護(hù)佑，五殼豐收，并求來年能更好的收成。中秋節(jié)是在秋季，也是萬物成熟的季節(jié)，隨著氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼…… 查看全文>>

摘要：說到木瓜，很多人第一會想到的就是豐胸。其實(shí)，木瓜還有很多鮮為人知的好處哦。接下來，為大家具體介紹一下木瓜的營養(yǎng)價值和食用宜忌，幫你更加了解木瓜。 查看全文>>

摘要：本來每個月的月經(jīng)的就給女性帶來很多不便，再加上痛經(jīng)的出現(xiàn)讓很多女性煩死月經(jīng)了。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。痛經(jīng)不僅會有肚子疼，還會出現(xiàn)惡心，甚至是昏厥的現(xiàn)象…… 查看全文>>

摘要：咀嚼肌也就是我們平常所說的咬肌，咬肌是很多MM的煩惱，自己臉上的骨頭本來不是很大，有了咬肌后卻顯得臉很大。那么如何趕走咬肌呢？接下來小編介紹中醫(yī)按摩方法。 查看全文>>

摘要：提起養(yǎng)生，很多人會想到飲食、運(yùn)動等方式，殊不知，性愛也是養(yǎng)生良術(shù)。早在戰(zhàn)國、兩漢時期，中國就出現(xiàn)了“房事養(yǎng)生”的說法。古代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，美滿和諧的性生活有助于強(qiáng)身健…… 查看全文>>

摘要：跑步是項(xiàng)全身性燃燒脂肪的有氧運(yùn)動，其中，原地跑步減肥是最簡便有效的。只要注意一些技巧，不但讓你體重減輕，還可以幫你局部塑型，瘦手臂、腰腹和大腿！ 查看全文>>

摘要：辦公室里的上班族經(jīng)常面對電腦，皮膚受輻射的影響最大，那么辦公族喝什么茶最好，上班族怎么喝茶最健康呢？養(yǎng)生之道網(wǎng)為您總結(jié)了茶水的正確飲用時間和方法，詳解了上班族怎…… 查看全文>>

摘要：我們知道糖尿病患者不能吃含糖量過多的甜食，那糖尿病人吃什么好呢？有什么飲食禁忌？ 查看全文>>

摘要：據(jù)臺灣報(bào)道，吉尼斯世界紀(jì)錄指出，112歲的美國紐約州居民桑杰士布拉斯克斯成為全球最年長男性。桑杰士把他的長壽歸功于每天吃一根香蕉。在116歲的日本人瑞木村次郎右…… 查看全文>>

摘要：孩子學(xué)要充足的鈣才能健康成長， 很多父母都知道要給孩子補(bǔ)鈣，可是他們不知道補(bǔ)鈣補(bǔ)多了對孩子是有危害的。 查看全文>>

摘要：日常生活中我們所說的腎精不足其實(shí)說的就是腎精出現(xiàn)了虧損的情況，導(dǎo)致發(fā)育生殖等等功能出現(xiàn)了退減。腎精不足大部分的原因都是由于先天不足所導(dǎo)致的，不過如果后天攝取營養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要：不少人喝酒后會出現(xiàn)胃痛的癥狀，那么該怎么辦呢？食療可以緩解，具體喝酒胃痛吃什么？下面小編為您介紹喝酒胃痛的飲食。 查看全文>>

摘要：瑜伽不但能健身、減肥而且還能防止衰老。時尚達(dá)人介紹一種抗衰老瑜伽：提神瑜伽。提神瑜伽是通過對面部皮膚輕輕地按摩，刺激面部經(jīng)絡(luò)穴位，從而使面部神經(jīng)興奮起來，在清早…… 查看全文>>

摘要：很多人都知道在月經(jīng)期的時候來進(jìn)行豐胸會得到很大的成效，但是卻不知道應(yīng)該如何做才可以讓自己得到想要的結(jié)果。所以也導(dǎo)致了很多的女性為了去豐胸而冒險做很多的事情，到最…… 查看全文>>

摘要：網(wǎng)傳“吃花生能豐胸”，對于這種觀點(diǎn)，很多人都存在疑惑。那么到底花生有沒有豐胸功效呢？今天小編就和大家來一起看看哦。 查看全文>>

摘要：秋季，北方民間有“貼秋膘”的習(xí)俗。是因?yàn)檠紫募竟?jié)，暑濕困脾，易于出現(xiàn)飲食不佳，體重減輕的現(xiàn)象。立秋過后，天氣轉(zhuǎn)涼，胃口大增，于是便有了吃肉食來補(bǔ)養(yǎng)夏季消耗，增強(qiáng)…… 查看全文>>