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摘要：我們常說(shuō)排毒養(yǎng)顏，想要容顏美麗，排毒是必需的，想要身體健康，我們也不能忽視日常的排毒。毒素寄存于體內(nèi)會(huì)影響到容顏，更會(huì)影響到身體的健康。那么如何判斷身體內(nèi)毒素的…… 查看全文>>

摘要：進(jìn)入秋季，人體皮膚易干燥，而芝麻有滋潤(rùn)皮膚的特點(diǎn)。不光是秋天，芝麻四季都可以食用。立秋后，很多人開始皮膚干燥，吃點(diǎn)什么好呢？試試黑芝麻。 查看全文>>

摘要：想要夫妻感情穩(wěn)固，生活美滿，和諧的性生活是一個(gè)必要的條件，所以我們要注意保養(yǎng)性能力。生活中一些男性朋友遇到了性能力下降的情況，那么該如何提升性能力呢？下面我們就…… 查看全文>>

摘要： 與女性生殖系統(tǒng)最為密切的內(nèi)褲，它的清潔往往為大家所忽視。內(nèi)褲是我們私密部位的貼身保護(hù)著，為了健康我們需每日清洗內(nèi)褲，但你真的會(huì)選擇內(nèi)褲嗎? 查看全文>>

摘要：幾乎每個(gè)女性都經(jīng)歷過(guò)痛經(jīng)的煩惱，給生活和健康帶來(lái)莫大困擾，還可能誘發(fā)其他疾病。因此預(yù)防痛經(jīng)比治療更重要。家庭醫(yī)生在線采訪廣東省第二中醫(yī)院婦科陳靚芬副主任中醫(yī)師，…… 查看全文>>

摘要： 在我們的生活中，很多朋友都對(duì)鮮嫩美味的玉米都很喜愛，專家告訴我們，新上市的鮮嫩玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可比老玉米的營(yíng)養(yǎng)高很多，那么，在玉米上市的季節(jié)里，我們面對(duì)黃燦燦的…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在很多中老年人都喜歡拔罐養(yǎng)生。因?yàn)橥ㄟ^(guò)保健拔罐可以使中老年人保持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的平衡和穩(wěn)定，再配臺(tái)飲食的調(diào)節(jié)，情緒的調(diào)適，加強(qiáng)鍛煉，勞逸結(jié)合，無(wú)病早防。有病早治，…… 查看全文>>

摘要：很多人經(jīng)常會(huì)犯困，即使晚上睡眠充足白天也經(jīng)常犯困，為什么老是犯困呢？中醫(yī)認(rèn)為這是疾病征兆，那么，老犯困該怎么辦呢？看看下面介紹的方法。 查看全文>>

摘要：作為一種非常古老的能量知識(shí)修煉方法，“瑜伽”并非只是一套流行或時(shí)髦的健身運(yùn)動(dòng)這么簡(jiǎn)單。現(xiàn)代人吸取其有益精華，發(fā)現(xiàn)瑜伽的好處不勝枚舉。 查看全文>>

摘要：很多人都有骨質(zhì)疏松的癥狀，尤其是老人。那么哪些人群最容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松呢？ 查看全文>>

摘要：天氣變得干燥，這個(gè)時(shí)候要注意補(bǔ)水，在日常飲水最好是喝開水，日常也可以泡花茶補(bǔ)水，其實(shí)花茶是有很強(qiáng)大的保健功效的，喝花茶不但能夠幫助身體有效的補(bǔ)充水分，而且喝花茶…… 查看全文>>

摘要：人要美，發(fā)要?dú)В覀冎?，很多的女性為了美麗都回去燙頭發(fā)，但是頭發(fā)也是有生命的，經(jīng)常的燙頭發(fā)會(huì)傷害發(fā)質(zhì)。下面看看護(hù)發(fā)方法。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代人生活水平提高了，在養(yǎng)生方面也非常注重，很多家庭都會(huì)購(gòu)買按摩椅，每天適當(dāng)?shù)淖鲎霭茨?lái)消除一天的疲勞。下面小編告訴你按摩椅的正確使用和注意事項(xiàng)。 查看全文>>

摘要：藥浴也是中醫(yī)保健的一個(gè)傳統(tǒng)方法，顧名思義就是在洗澡水中加入各種中藥，一起到保健養(yǎng)生、防病治病的功效。隨著養(yǎng)生意識(shí)的提升，藥浴也是越來(lái)越流行。那么到底要與都有哪些…… 查看全文>>

摘要：秋分過(guò)后，廣州的秋意越來(lái)越濃了，很多老百姓都不由自主開始了干咳，皮膚也開始變得越來(lái)越干燥。盡管氣溫還很高，夏天還在線，“秋老虎”尚且發(fā)威，但是中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念…… 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要：只有失眠過(guò)的人才知道失眠的痛苦，失眠是一種隱形卻又十分痛苦的慢性折磨，不僅對(duì)患者造成極大的精神困擾，還會(huì)帶來(lái)患者身體的不適，嚴(yán)重影響患者的工作和生活。還原離子慢…… 查看全文>>

摘要：心腦血管疾病嚴(yán)重威脅著人的生命健康，成為了生命的難言之痛，大量使用藥物治療帶來(lái)的副作用又苦不堪言，如何擺脫心腦血管病的糾纏呢？還原離子慢病康復(fù)，對(duì)心腦血管疾病有…… 查看全文>>

摘要：胃潰瘍是一種胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超過(guò)粘膜肌層的組織損傷?；颊叨啾憩F(xiàn)上腹不適或疼痛，多呈周期性。胃潰瘍會(huì)出現(xiàn)各種嚴(yán)重的并發(fā)癥，甚至?xí)鹤優(yōu)槲赴?查看全文>>

摘要：紅豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有很多，尤其是對(duì)女性來(lái)說(shuō)更應(yīng)該要多吃來(lái)養(yǎng)生。在孕期的準(zhǔn)媽媽們也是可以適量吃紅豆補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)的。下面，為大家盤點(diǎn)一下女性吃紅豆都有哪些好處吧。 查看全文>>

摘要：老年人的體質(zhì)大不如從前，連食欲也降低了很多，然而老年人增強(qiáng)體質(zhì)是需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，食欲差不想吃飯這可怎么行？老年人沒(méi)食欲怎么辦？來(lái)看看下文的介紹，推薦幾個(gè)小妙招可…… 查看全文>>

摘要：身體哪些部位出現(xiàn)變化引起女性衰弱的呢？下面是中醫(yī)專家總結(jié)出的與女性衰弱至關(guān)重要的3個(gè)部位。知道了致女性衰弱的兩個(gè)部位后，女性朋友要多加關(guān)心身體重要部位呦，以防疾…… 查看全文>>

摘要：正常的遺精不會(huì)對(duì)男人造成什么健康的危害，但是，如果出現(xiàn)頻繁的遺精一定會(huì)給男性健康帶來(lái)危害還會(huì)給男性心理帶來(lái)困擾，所以，我們希望下面的這些食療方法可以幫助到有頻繁…… 查看全文>>

摘要：很多人都喜歡吃燒烤，不僅因?yàn)槠湎阄丢?dú)特，而且還簡(jiǎn)單快捷。但是燒烤的烹飪方式也決定了燒烤給人體帶來(lái)的危害?？救怆m誘人，卻對(duì)健康有害。如果一定要吃，不妨注意搭配以下…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)如今，在市面上的白酒出現(xiàn)了越來(lái)越多的假酒，稍不留心就會(huì)購(gòu)買到假酒，有什么方法可以防止呢？在這里，為大家支支招，介紹一下選購(gòu)白酒的小技巧，快來(lái)學(xué)兩招吧。 查看全文>>

摘要：紫菜是一種紅藻類海生植物，主要用作營(yíng)養(yǎng)豐富、味美可口的湯菜料。紫菜歷來(lái)被人們視為珍貴海味之一，食用和藥用價(jià)值都很高，故有“長(zhǎng)壽菜”的美稱。 查看全文>>

摘要：感冒是生活中常見的呼吸道疾病，秋季是感冒的易發(fā)期，雖然感冒不是什么大病，但是卻給我們的生活帶來(lái)了極大的不便。很多人一感冒就打針輸液，這樣做不適解決感冒的好方法?！?查看全文>>

摘要：一到更年期，女性鈣質(zhì)流失會(huì)逐漸加重，對(duì)鈣的吸收能力也不斷減弱。為了避免鈣質(zhì)流失引發(fā)的健康問(wèn)題，女性必須懂得存鈣！女性在35歲之前是貯鈣的黃金時(shí)期，想要一輩子健康…… 查看全文>>

摘要：加班工作或周末狂歡導(dǎo)致越來(lái)越多的“夜貓子”，熬夜后很多人都會(huì)很沒(méi)精神、身體沒(méi)勁，那么如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)才能將這些不適去除呢？ 查看全文>>

摘要：秋季是很養(yǎng)生的一個(gè)季節(jié)，煲湯成為了很多人養(yǎng)生的首選飲食。那么秋季養(yǎng)生如何煲湯呢？如何煲湯呢？下面就來(lái)了解一下吧。 查看全文>>

摘要：近年來(lái)，隨著人們生活水平不斷提高，飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生較大變化，我國(guó)心、腦血管疾病的發(fā)生和死亡人數(shù)也在不斷上升，其中死亡人數(shù)占我國(guó)總死亡率的比例甚至已達(dá)到40%左右，面…… 查看全文>>

摘要：糖尿病對(duì)人體身體危害極大，不僅容易引發(fā)心腦血管疾病，還容易引發(fā)糖尿病足和眼底病變等其他并發(fā)癥。研究表明，還原離子慢病康復(fù)，可以輔助降血糖，對(duì)于預(yù)防和治療糖尿病具…… 查看全文>>

摘要：胃病的種類有許多，常見的有胃食管反流病，胃酸反流入食道，損傷食道黏膜。臨床表現(xiàn)為飯后1小時(shí)胸骨后及胃部有燒灼感，運(yùn)動(dòng)后癥狀加重。胃病主要是由于物理、化學(xué)、生物及…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代都市生活燈火通明，不夜天的生活，造就了很多亞健康和不健康的身心狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為，秋分時(shí)節(jié)自然界的陽(yáng)氣由疏泄趨附向收斂、閉藏，秋分以后，起居作息要相應(yīng)調(diào)整。那么…… 查看全文>>

摘要：秋季是體弱者進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī)，魚則是進(jìn)補(bǔ)的好水產(chǎn)食品，不僅味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。其蛋白質(zhì)含量為豬肉的兩倍，且屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，人體吸收率高。魚肉中的維生素D、鈣、…… 查看全文>>

摘要：在孩子的成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，需要補(bǔ)充各種各樣的營(yíng)養(yǎng)元素，這些營(yíng)養(yǎng)元素是需要通過(guò)食物來(lái)攝取的。今天，就要為大家介紹一下黃花菜對(duì)孩子發(fā)育的作用是什么，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了。 查看全文>>

摘要：不少女性都有過(guò)痛經(jīng)的經(jīng)歷，不僅影響日常生活與工作，長(zhǎng)此以往也給身體帶來(lái)傷害。那么，痛經(jīng)該如何治療呢？家庭醫(yī)生在線采訪廣東省第二中醫(yī)院婦科陳靚芬副主任中醫(yī)師，她表…… 查看全文>>

摘要：秋季正是人們品嘗螃蟹的最好時(shí)光。秋蟹味美營(yíng)養(yǎng)高，但如果吃得不當(dāng)，可能會(huì)帶來(lái)健康的損害。那么怎么才能挑選到好的螃蟹呢？ 查看全文>>

摘要：秋分的氣候秋分時(shí)節(jié)，我國(guó)大部分地區(qū)已經(jīng)進(jìn)入涼爽的秋季，南下的冷空氣與逐漸衰減的暖濕空氣相遇，產(chǎn)生一次次的降水，氣溫也一次次地下降。正如人們常所說(shuō)的那樣，已經(jīng)到了 查看全文>>

摘要：我們經(jīng)常吃芹菜，因?yàn)樗睦w維含量比較高?？僧?dāng)我們吃芹菜時(shí)，我們吃的往往是芹菜莖。而事實(shí)上卻是芹菜葉中營(yíng)養(yǎng)成分遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于芹菜莖，芹菜葉片中有10項(xiàng)指標(biāo)超過(guò)了莖，芹菜…… 查看全文>>

摘要：乳房疾病多與荷爾蒙分泌有關(guān)，當(dāng)內(nèi)分泌功能受到干擾，乳房增生、疼痛等問(wèn)題便會(huì)很容易出現(xiàn)，甚至于有導(dǎo)致癌癥的可能。豐滿挺拔的乳房是每個(gè)女性都?jí)裘乱郧蟮?，而現(xiàn)實(shí)中，乳…… 查看全文>>

摘要：前列腺疾病是男性常見疾病，男性想要健康就要學(xué)會(huì)保護(hù)前列腺、預(yù)防前列腺疾病，那么，男性該如何保護(hù)前列腺呢？我們可以從飲食方面入手。 查看全文>>

摘要：老人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松后會(huì)容易骨折，而骨折會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)不便，給家庭帶來(lái)負(fù)擔(dān)，所以患有骨質(zhì)疏松的朋友要及時(shí)治療，同時(shí)注意飲食上的調(diào)理。下面就為你介紹骨質(zhì)疏松宜吃的食物。 查看全文>>

摘要：9月22是秋分節(jié)氣，秋分的到來(lái)意味著秋天已過(guò)去一半了。俗話說(shuō)“傷春悲秋”，這個(gè)節(jié)氣更容易觸發(fā)抑郁情緒，尤其是中老年人。若是不注意精神養(yǎng)生，身體就容易出毛病。那么…… 查看全文>>

摘要：秋分節(jié)氣過(guò)后漸入深秋，此時(shí)易誘發(fā)胃腸病或使舊有的胃腸病復(fù)發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為，秋分應(yīng)養(yǎng)生宜養(yǎng)脾胃。那么秋分有什么方法有助脾胃安度秋季嗎？食療和艾灸如何搭配可達(dá)到脾胃保健…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在生活壓力這么大，很多人容易得抑郁癥。抑郁癥以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不…… 查看全文>>

摘要：高血脂，會(huì)加速全身動(dòng)脈粥樣硬化，而動(dòng)脈硬化會(huì)引起腎功能衰竭等癥狀危及生命，后果不言而喻。那怎樣才能有效的防治高血脂？還原離子對(duì)慢病康復(fù)起著極大的促進(jìn)作用，可以治…… 查看全文>>

摘要：有的人應(yīng)酬少不了要喝酒，而喝酒太多容易導(dǎo)致胃出血。那么，胃出血怎么辦呢？看看下文介紹。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)今社會(huì)，每個(gè)在職場(chǎng)拼搏的男人難免都要喝酒應(yīng)酬，但過(guò)度酗酒的危害有多大，你應(yīng)該也了解。如何解酒呢？看看下文介紹。 查看全文>>

摘要：有些在減肥當(dāng)中的年輕人們認(rèn)為不吃米飯就可以減肥，真的是這樣嗎？其實(shí)，吃米飯不僅不會(huì)增肥還可以幫你減肥哦。只要在蒸米飯時(shí)多放3種食物就可以起到控制體重的作用，快來(lái)…… 查看全文>>