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摘要：現(xiàn)在春季氣候不穩(wěn)定，天氣潮濕，從而出現(xiàn)一些呼吸道疾病。在秋季，若肺部受到了傷害，就會更加容易出現(xiàn)一些肺部疾病，這樣會很麻煩，因此春天養(yǎng)肺是非常有必要的。那么，春…… 查看全文>>

摘要：春季天氣變化快，不少老人又迎來身體的“大考”，高血壓也是“大考”的科目之一。據(jù)統(tǒng)計，約50%的心腦血管、慢性腎病及糖尿病死亡可歸因于高血壓。如此嚴重的后果，你不…… 查看全文>>

摘要：十一假期、逢年過節(jié)不可避免的要外出用餐，那么外出用餐如何避開“地溝油”？專家仍建議，如果想避開地溝油，可以從以下幾點入手。 查看全文>>

摘要：職場白領為了讓皮膚不干燥，不斷的噴保濕水、多喝水。但喝水也是有講究的，喝錯了水不但對身體沒好處，反而還有害處，美女們可要注意哦。 查看全文>>

摘要：國慶長假，有的人喜歡出去游玩，但也有的人害怕外面人多，只想宅在家里上網。但上網也有度，連續(xù)上網是有危害的。 查看全文>>

摘要：國慶長假，無論是和親朋好友相聚，還是普通應酬，都少不了酒肉作陪。結果一周下來，疲憊感一點沒少不說，身體各項機能也都亮起了紅燈。那么，如何能有效地達到排油降脂的效…… 查看全文>>

摘要：抽筋，很多人都遇到過，一般缺鈣的人容易抽筋，抽筋的那個時刻很讓人難受，感覺抽筋的部位像廢了一樣，僵硬不堪，抽筋如果發(fā)生在夜里，會嚴重的影響患者的睡眠質量，所以不…… 查看全文>>

摘要：節(jié)日期間，一些家庭的生活規(guī)律被打亂，吃飯時“饑一頓，飽一頓；冷一頓，熱一頓”的現(xiàn)象屢見不鮮。胃腸功能被嚴重地削弱，很容易出現(xiàn)腹瀉、腹痛等現(xiàn)象。此外，節(jié)日期間食物…… 查看全文>>

摘要：黑龍江人的秦女士靠近會陰的地方，長了個黃豆大小的“疙瘩”，就是一個凸出的小包塊，肉眼就能看出來，一摸，不疼不癢，然而二十年后這些“疙瘩”卻突然長大而且開始潰爛。…… 查看全文>>

摘要：腦梗塞的病人多在安靜休息時發(fā)病，只有部分病人發(fā)病前有肢體麻木感，說話不清，一過性眼前發(fā)黑，頭暈或眩暈，惡心，血壓波動（可以升高或偏低）等短暫腦缺血的癥狀。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在很多人喜歡外出旅游，特別是孕婦，她們平時一直呆在家里或是小區(qū)附近的場所散步，難得有丈夫有個周末，她們當然不可能放過這個可以與丈夫一起外出旅游的大好時光了。但…… 查看全文>>

摘要：醋是家家必備的調味品，它能減少鹽的攝入，并減慢血糖上升的速度。然而，并不是所有的菜肴都適合加醋的，哪幾樣菜加點醋最好呢？ 查看全文>>

摘要：臨床研究顯示，膽固醇廣泛存在于人體內，尤以腦及神經組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。膽固醇是動物組織細胞所不可缺少的重要物質，它不僅介入形成細…… 查看全文>>

摘要：想要塑造修長筆直的美腿，就要從大腿開始著手，首先，就要從調整大腿的肌肉狀況開始。狀況良好的肌肉是富有彈性，并且柔軟的。通過舒緩肌肉的練習，可以加快身體的血液循環(huán)…… 查看全文>>

摘要：西紅柿俗稱番茄，來自于遙遠的美洲，如今已成為全世界最熟悉的食物了。當下七月無疑是西紅柿成熟的季節(jié)。它的口感酸甜，多汁爽口，而且營養(yǎng)豐富，是一個非常好的食物。那么…… 查看全文>>

摘要：雖然現(xiàn)在市面上也會根據(jù)男人們自身具體情況制成相應的具有保護男人生殖器官的“花樣”內褲，形式非常多樣化。但很多時候由于男人們買東西都沒有左挑右選或不好意思的時候，…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代上班族，由于工作原因白天總是久站久坐、缺乏運動，不僅雙腳易水腫腿寒，甚至排毒困難造成便秘。這很可能是由于淋巴循環(huán)不良導致！淋巴循環(huán)是循環(huán)系統(tǒng)的重要輔助部分，…… 查看全文>>

摘要：近日，媒曝再次曝光了眾多質量不達標的衛(wèi)生紙，當中更有知名品牌。皮膚科專家表示，長期使用劣質衛(wèi)生紙可能會引起皮膚過敏、皮炎等問題。如何緩解劣質紙巾引起的皮炎癥狀？…… 查看全文>>

摘要：國慶節(jié)長假已至，此時國慶節(jié)養(yǎng)生一定要注意一個“涼”字，涼往往會誘發(fā)各種疾病，所以不要為貪圖外出旅游而忽視了健康，國慶節(jié)前后養(yǎng)生最好多吃一些養(yǎng)生菜，遵守國慶養(yǎng)生的…… 查看全文>>

摘要：頸椎，就像是我們身上聯(lián)系著各個部位健康的一個紐帶，當你的頸椎安好時，大的健康隱患是沒有的。但是，當你的頸椎受到主人“虐待”而痛苦時，身上各個地方都要起來“鬧革命…… 查看全文>>

摘要：十一黃金周來臨，市民們在長假期間更需“玩逸結合”。適當玩樂，注意休息，也要適當鍛煉身體，防止節(jié)后綜合征。為大家特別推薦下蹲法、爬樓法、平板支撐，這三種簡單有效在…… 查看全文>>

摘要：腎氣充足，氣血旺盛，則煤氣罐發(fā)潤澤。堅持頭部保健刮痧，可以迅速改善頭皮血液循環(huán)，逐漸增加頭發(fā)的營養(yǎng)成份。配合其他部位經穴的刮拭，不但可以促進毛發(fā)生長，還可間接調…… 查看全文>>

摘要： 芹菜基本是也是一種四季菜，而且芹菜的種類還是比較多的，雖然都是叫芹菜但是味道也是很多的區(qū)別，所以挑選的方法也是有很多區(qū)別的，但是我們該如何挑選芹菜呢?下面我們…… 查看全文>>

摘要：“十一”長假就要到了，很多人選擇出游放松。專家指出，外出旅行容易疲勞，抵抗力會下降，機場、碼頭、景點等人群稠密的場所流感病毒容易出沒，專家 提醒您，可以打了疫苗…… 查看全文>>

摘要：國慶節(jié)馬上就要到了，佳節(jié)來臨，親朋好友聚會總免不了要安排佳肴美酒，宴飲一番。對于現(xiàn)代人來說，一桌健康的飯菜，往往能夠幫助不同的人找到自己合適的飯菜，也能在宴請之…… 查看全文>>

摘要：人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠對于大腦健康是極為重要的。人一般需要保證有8個小時以上的睡眠時間，并且必須保證睡眠質量好。如果睡眠時間不足或質量不…… 查看全文>>

摘要：小兒哮喘是最常見的慢性呼吸道疾病之一，喘息、咳嗽、氣促、胸悶等是小兒哮喘的主要表現(xiàn)。那么，小兒哮喘發(fā)病的危險因素有哪些？又該如何預防呢？ 查看全文>>

摘要：睡眠質量差（用睡眠總時間、夜間覺醒程度和入睡所需時間這3個指標來衡量）對女性身體健康狀況造成的不利影響包括憂傷感強烈、敵意增強、出現(xiàn)抑郁情緒和發(fā)怒生氣，而這些感…… 查看全文>>

摘要：國慶7天的假期里，有的人選擇外出旅游，而有的人卻選擇宅在家里，這難免就會每天的看電視、電腦、手機，尤其是會整天上網娛樂。上網太多容易傷眼，最明顯的就是眼疲勞。那…… 查看全文>>

摘要：流言：酸梅湯是傳統(tǒng)的消暑飲料。最近幾年，市場上出現(xiàn)一些罐裝或瓶裝的酸梅湯飲料，它聲稱有解油膩、降血脂的功效，還能幫助減肥。 查看全文>>

摘要：“十一”長假即將到來，不少人選擇外出旅游或者參加戶外活動，活動時應注意保護關節(jié)，減少關節(jié)磨損，一旦發(fā)生骨折等意外要學會自救。 查看全文>>

摘要：男人吃什么能補腎呢？男人腎虛的危害不用說，大家都清楚。那么，要怎樣補腎呢？男人補腎的飲食有很多種，最著名的就是韭菜補腎。除此之外，還有哪些補腎的食物呢？ 查看全文>>

摘要：十一國慶長假很多人們不愿意呆在 家里，出去走走釋正常的，但是要學會保護好自己的皮，尤其是女人們 。那么，女士美容手冊教你出游如何保養(yǎng)肌膚，護膚方法不得錯過？ 查看全文>>

摘要：時間推移，皺紋無情的留在了我們的臉上，看著皺紋叢生，愛美的你是不是感覺非常的苦惱。那么我們該如何祛除皺紋呢？按摩是很好的養(yǎng)生方法，同時也是很好的美容方法。下面我…… 查看全文>>

摘要：在我們這一群所謂的白領當中，幾乎一半以上的人都患有胃病，而且患胃病已經呈現(xiàn)出了低齡化的趨勢。我們這一批人主要是因為工作壓力大，社會交際多，而且現(xiàn)在沒事特別多，造…… 查看全文>>

摘要：“爸爸”是孩子心中永遠的巨人，是媽媽最厚實的肩膀，是家中最屹立不搖的靠山。這么親愛的爸爸，在年過40歲后，或許會碰上心理與生理上的變化，導致一些不適應癥出現(xiàn)，讓…… 查看全文>>

摘要：蘋果是生活中常見的一種水果，具有豐富的營養(yǎng)價值與養(yǎng)生功效，俗話說，“一日三蘋果，醫(yī)生不找我”同時蘋果食用有很多的技巧，吃錯蘋果同樣會威脅身體的健康，下面就為大家…… 查看全文>>

摘要：很多人都認為梨能潤肺止咳，把梨切成薄片用熱水煮一下服用效果更好。那止咳梨水怎么煮？小編來介紹介紹吧！ 查看全文>>

摘要：運動減肥真的能瘦嗎？當然能瘦，如果運動與飲食結合會瘦得更快。專家表示，運動前后吃對東西很重要！這將直接影響你的運動效果。光運動可不夠，本文小編教你越吃越瘦！一起…… 查看全文>>

摘要：英國《每日郵報》近日報道的一項新研究還發(fā)現(xiàn)，吸煙會增加人們患風濕性關節(jié)炎的風險。 查看全文>>

摘要：說到腎虛，這涉及到中醫(yī)的一個術語，傳統(tǒng)醫(yī)學所講的“腎虛”概念中的“腎”，不僅指解剖學上的腎臟，而且是一個生理作用相當廣泛，與人體生殖、生長發(fā)育、消化、內分泌代謝…… 查看全文>>

摘要：廚房油煙可提高患肺癌的風險，根據(jù)一項長達5年的肺癌流行病學調查顯示，長期在廚房里的家庭主婦得肺癌的風險是常人的2到3倍，而不使用吸油煙機等設備的家庭主婦肺癌風險…… 查看全文>>

摘要：睡眠占據(jù)一個人人生三分之一的時間，良好的睡眠對于健康至關重要。然而，日前中國睡眠研究會發(fā)布的一項調查表示，我國成年人失眠的發(fā)生率竟高達38%以上。隨著人們生活節(jié)…… 查看全文>>

摘要：長假來臨，很多職場白領們都打算在這個假期好好“補覺”。專家提醒說，覺并非睡得越多越好，對睡眠不足的人來說，惡補可能并不奏效。有時候，蒙頭大睡，反而讓人更疲倦。 查看全文>>

摘要：一樣的假期，別樣的生活。有人想做一次遠行，讓身心放個長假，有人想趁機在家睡個好覺，休養(yǎng)生息蓄勢待發(fā)，還有的人選擇購物、娛樂、走親訪友……轉眼間，繽紛長假款款而來…… 查看全文>>

摘要：眼睛是人體最敏感的部位之一，當身體出現(xiàn)疾患時，眼部往往最先表現(xiàn)出來，黑眼圈暗示身體疾患的部位之一。那么黑眼圈暗示的身體疾患有哪些，如何應對黑眼圈問題，下面小編為…… 查看全文>>

摘要：在國慶節(jié)期間，大多數(shù)人都會帶上小孩去旅行，在景點附近會有賣小吃零食的。小孩子一般喜歡吃甜食，女性也是喜歡吃甜的東西。但是，專家解釋，女性要是在平時過多食糖是不符…… 查看全文>>

摘要：城市人由于生活節(jié)奏緊張，工作壓力大，睡眠質量低往往造成他們的困擾。尤其在夏天，更是輾轉反則，心情煩躁難以入眠，有的人即使睡著了也晚間多夢，第二天總感覺精神萎靡，…… 查看全文>>

摘要：空氣污染的惡化已是不爭的事實，我們在提倡減少尾氣排放（車外環(huán)保）的同時，更應注重車內空氣品質的改善（車內環(huán)保）。據(jù)全球20項研究表明：車內空氣污染程度比城市空氣…… 查看全文>>

摘要：英國拉夫堡大學一項研究發(fā)現(xiàn)，女性每天需要的睡眠時間要比男性多20分鐘。其原因與女性大腦更復雜、經?！耙恍亩嘤谩庇嘘P。 查看全文>>