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摘要：更年期的起因是卵巢逐漸萎縮，排卵減少，漸至停止。子宮失去卵巢分泌的雌激素刺激，也相應的逐漸縮小。子宮體與子宮頸的比例，由生育旺盛期的4：1，減至最后的2：1。子…… 查看全文>>

摘要：子宮從正常位置沿陰道下降，子宮頸口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口外，稱為子宮脫垂，分娩損傷為子宮脫垂的主要原因，在分娩的過程中，尤其是經陰道助產手術…… 查看全文>>

摘要：子宮內膜癌是發(fā)生于子宮內膜的一組上皮性惡性腫瘤，好發(fā)于圍絕經期和絕經后女性。子宮內膜癌是最常見的女性生殖系統(tǒng)腫瘤之一，每年有接近20萬的新發(fā)病例，并是導致死亡的…… 查看全文>>

摘要：子宮中風你們又聽過沒呢？其實子宮“中風”是子宮內膜出血性壞死的一個通俗的叫法是更為形象的說明這個疾病的問題。 查看全文>>

摘要：無論男女，中年都是年富力強的黃金時段，為何卻陷入睡眠障礙的泥沼而不拔呢？歸咎于體內荷爾蒙的滑坡。荷爾蒙的降低直接導致了更年期的睡眠障礙。 查看全文>>

摘要：女性更年期的提早到來，會給女性的正常生活和身體健康帶來極為嚴重的危害，嚴重影響其后半生的生活質量。常見的危害包括，月經失調、喜怒無常、精神抑郁、性欲減退、記憶力…… 查看全文>>

摘要：另外，洋蔥、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能補氣強身，益氣助食。并應多吃富含硫胺素和煙酸的食物，如雜糧、糙米及豆類食品。硫胺素有一定的鎮(zhèn)靜作用，煙酸可擴張血…… 查看全文>>

摘要：更年期綜合征除了與卵巢功能衰退速度有關，還與社會、精神、心理等因素有關。在更年期提前的女性患者中，大部分是知識層次高、生活條件好的職業(yè)女性。這些女性由于工作壓力…… 查看全文>>

摘要：月經逐漸減少，周期也就是間隔時間延長，經期也就是出血時間縮短，以致逐漸停經。但也有月經量增多，伴有大量血塊等情況，然后慢慢停止，生殖能力喪失，生殖器官萎縮。 查看全文>>

摘要：女性更年期的提早到來，會給女性的正常生活和身體健康帶來極為嚴重的危害，嚴重影響其后半生的生活質量。常見的危害包括，月經失調、喜怒無常、精神抑郁、性欲減退、記憶力…… 查看全文>>

摘要：女性更年期癥狀還包括圍絕經期女性的尿路感染、陰道炎反復發(fā)作，表現為尿頻、尿急和尿痛，陰道表現黃水樣白帶增多，嚴重時呈膿性，有臭味，同時有外陰痛癢不適。單用抗生素…… 查看全文>>

摘要：月經明顯不正常。有的人出血出了一個多月，但想到自己更年期了，月經不正常是正常的，所以，就扛著，最后都貧血了，甚至大出血，才來醫(yī)院看病，這種情況是很危險的。 查看全文>>

摘要：更年期女性往往由于感情焦躁、潮熱盜汗等因由造成失眠。防治更年期失眠，除了進行心理治療和藥物治療外，中醫(yī)食療也別有特色。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)方面有數據統(tǒng)計顯示，我國女性的更年期年齡大部分在45歲-55歲之間，絕經的平均年齡在49.5歲左右。如果有人在這個年齡段之間出現月經期短、量少等情況，屬于正…… 查看全文>>

摘要：更年期是婦女卵巢功能逐漸衰退到最后消失的一個過渡時期，最突出的征象是月經不規(guī)律漸至絕經，一般發(fā)生在45～55歲之間。什么是更年期綜合癥？更年期綜合癥是指在絕經前…… 查看全文>>

摘要：睡覺的姿勢，以向右側身而臥為最好，這樣全身骨骼、肌肉都處于自然放松狀態(tài)，容易入睡，也容易消除疲勞。仰臥則會使全身骨骼、肌肉處于緊張狀態(tài)，既不利于消除疲勞，又容易…… 查看全文>>

摘要：每天適量攝取六大類食物，包括奶類、五谷根莖類（亦即主食類）、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類及油脂類。不同種類的食物含有不同的營養(yǎng)素，每天飲食的選擇必須多樣化，且攝取…… 查看全文>>

摘要：更年期會導致新陳代謝減慢，而這也使得身體鈣質流失比較快。所以，進入更年期的女性，大概有三分之一都會患有骨關節(jié)痛癥，而隨著時間的推移，這種骨關節(jié)痛癥會發(fā)展為骨質疏…… 查看全文>>

摘要：有些女性情緒易于激動，容易與家人發(fā)生矛盾。這就要求大家相互體諒，遇事要鎮(zhèn)靜，不要為一點小事，一句不順耳的話而大動肝火。家庭和睦是全家人的幸福，也是預防更年期提前…… 查看全文>>

摘要：女子更年期約在45~52歲之間，更年期開始之后，卵巢漸漸萎縮，排卵不規(guī)則，生育功能消退，內分泌功能逐漸減弱，有少數婦女因內分泌激素消退太快，出現絕經期癥候群，發(fā)…… 查看全文>>

摘要：患者首先要明確，更年期是一個正常的生理變化過程，可持續(xù)幾個月甚至幾年，因此出現一些癥狀是不可避免的，不必過分焦慮，要解除思想負擔，保持豁達、樂觀的情緒。多參加一…… 查看全文>>

摘要：芝麻、核桃、杏仁。堅果類含有不飽和脂肪酸及維生素E，同時也是鎂的來源之一，這些營養(yǎng)素能讓更年期女性體內的代謝活動得到平衡，同時也具有延緩老化、預防心腦血管疾病及…… 查看全文>>

摘要：紅薯中的高蛋白質可彌補面粉、米類蛋白質的不足，能夠給人體提供大量黏液蛋白，能保持血管壁的彈性，減少動脈硬化的發(fā)生，能減少皮下脂肪，有利于減肥。而且紅薯能有效抵抗…… 查看全文>>

摘要：臨睡前吃東西，胃腸、肝、脾等器官就要繼續(xù)忙碌，不僅影響它們休息，也使大腦皮層主管消化系統(tǒng)的功能區(qū)興奮，人在入睡后常產生噩夢。 查看全文>>

摘要：正常的性生活可以讓人精神好，心情愉快，食欲增加，睡眠良好，同時在性性生活的財是，肌膚相親，呼吸和心跳增加一倍以上，血壓也會上升，可以使身體得到一次鍛煉。 查看全文>>

摘要：每天飲食當中應攝取一些大豆食品，大豆中的植物雌激素將有助改善更年期癥狀。同時，對于停經前月經頻繁，經血量過多者，需多食木耳、香菇、動物的肝臟、瘦肉和牛奶、雞蛋、…… 查看全文>>

摘要：食材：粟子肉200克，雞湯250毫升，白菜心150克，鹽、味精、紹酒、白糖、蔥、姜、油、雞油、濕淀粉各適量。 查看全文>>

摘要：用油起鍋，放入姜片爆香，倒入鴨塊略炒，淋入料酒，放生抽、蠔油、水、藥汁、冬瓜拌勻，燒開后小火燜15分鐘至熟，大火收汁，放鹽、雞精調味，淋水淀粉勾芡，撒上蔥花即可…… 查看全文>>

摘要：牛奶：牛奶中含有多量的鈣質，可以提供各種氨基酸，補充大腦的活力。 查看全文>>

摘要：更年期月經不調更年期是一個特殊的時期，通常在40歲至50歲之間，這時卵巢功能逐漸退化，雌性激素合成也日漸減少。那么更年期月經不調怎么辦呢？ 查看全文>>

摘要：將冬瓜去皮，切塊，鴨肉洗凈剁塊，白芍洗凈，向鍋中注水燒開，放白芍，小火煮15分鐘后，把藥汁盛出備用，鴨塊入開水中氽去血水。 查看全文>>

摘要：功效：本品能增進消化，并有殺菌的作用，能有效防治更年期綜合征引起的各種婦科炎癥，適合女性更年期食用。 查看全文>>

摘要：牛奶：牛奶中含有多量的鈣質，可以提供各種氨基酸，補充大腦的活力。 查看全文>>

摘要：更年期月經量多的病因病理一是卵巢功能衰退，體內雌激素水平降落；另一是機體老化的變化，兩者常交織在一起，而致無排卵型功血。中醫(yī)認為，婦女七七天癸竭，腎氣衰弱，沖任…… 查看全文>>

摘要：功效：本品能增進消化，并有殺菌的作用，能有效防治更年期綜合征引起的各種婦科炎癥，適合女性更年期食用。 查看全文>>

摘要：芝麻、核桃、杏仁。堅果類含有不飽和脂肪酸及維生素E，同時也是鎂的來源之一，這些營養(yǎng)素能讓更年期女性體內的代謝活動得到平衡，同時也具有延緩老化、預防心腦血管疾病及…… 查看全文>>

摘要：保持樂觀情緒 步入更年期的婦女，要努力克制自己的壞脾氣，保持心態(tài)平衡，有規(guī)律地安排好個人生活。應消除緊張，勿憂勿慮，勿躁勿怒，清心寡欲，盡量避免不良的精神刺激，…… 查看全文>>

摘要：更年期的女人失眠超過70%以上都是由于雌激素減少，內分泌變化所致。由于雌激素減少，卵巢功能迅速下降，許多癥狀隨之而來，更年期的女人就會出現心悸、胸悶、憂慮、抑郁…… 查看全文>>

摘要：外陰干枯、陰毛脫落、白色病損、外陰瘙癢、繼發(fā)感染、性功能減退、膀胱、直腸膨出、子宮脫垂等。部分婦女出現多毛、脂溢、痤瘡等男性化癥象。 查看全文>>

摘要：需要提醒的是，不少人認為，女性絕經之后，卵巢功能已經退化，乳房已經萎縮，腺體已經進入了平靜的老年期，基本完成了其一生的任務，退出了“歷史舞臺”，此時的乳房是不需…… 查看全文>>

摘要：更年期綜合征除了與卵巢功能衰退速度有關，還與社會、精神、心理等因素有關。在更年期提前的女性患者中，大部分是知識層次高、生活條件好的職業(yè)女性。這些女性由于工作壓力…… 查看全文>>

摘要：睡眠質量差，由于生理的變化，多數女性會有失眠的問題，要么就是半夜醒來，渾身大汗，這是因為更年期女性的雌性激素缺失的問題引起的。臨床上之叫潮熱。也是更年期的一種癥…… 查看全文>>

摘要：大豆食品絕對是女性吃什么能延緩更年期的最佳首選，這是由于在大豆制品中含有大量的植物雌激素，它們對于女性延遲更年期的到來具有很大幫助。因此已經邁入中年期的女性一定…… 查看全文>>

摘要：俗話說“心靜自然涼”，出現潮熱應注意穩(wěn)定情緒，可采用放松方式，喝一杯涼開水也非常有效。 查看全文>>

摘要：所謂隱性更年期，是指出現在真正更年期以前的狀態(tài)，大多以植物神經系統(tǒng)功能紊亂為主要癥狀。而植物神經最大的特點就是不受意志支配、不能自主調節(jié)。 查看全文>>

摘要：更年期的危害主要表現為心血管功能失調，情緒、神經的負面影響，腫瘤高峰期。 查看全文>>

摘要：45歲是女性一個重要的轉折點，女性45歲之后出現性格改變、情緒波動、經常性的煩躁不安、多疑抑郁或者記憶力下降，注意力難以集中等，就要考慮她是否已經處于更年期的狀…… 查看全文>>

摘要：正確認識本病的發(fā)病原因及其轉歸，了解其臨床表現，在心理上早就做好準備，對預防本病的發(fā)生打下良好基礎，既使以后出現早期臨床癥狀，也不會因此而緊張不安。反之則不然。 查看全文>>

摘要：尤其是含胡蘿卜素、無機鹽和纖維素多的蔬菜水果，如小白菜、芹菜、大棗、山楂等，能增加血管的韌性，促進血膽固醇的排除，預防動脈粥樣硬化、冠心病。 查看全文>>

摘要：隨著壓力的不斷增大，很多男性在45-55歲之間，出現了注意力不集中，辦事缺乏信心，工作能力減弱，記憶力、應變力均較差，處理事情優(yōu)柔寡斷等癥狀。 查看全文>>