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摘要：孕婦、女性月經期。尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進行不適當?shù)陌位鸸蘅梢鹣日琢鳟a等。月經期是同樣的道理，如果在經期拔小腹或者是拔腰骶部，會引起月…… 查看全文>>

摘要：拔火罐又稱“拔罐療法”、“拔管子”或“吸筒”。傳統(tǒng)火罐和現(xiàn)代拔罐器之間的功能并無太大差別，尤其是材料的差別，對于火罐的療效來說，影響不是很大。但有一點需要注意，…… 查看全文>>

摘要：痰濕阻滯者癥狀為體質肥胖或伴見嗜睡，易疲倦，納差，口淡無味，女子月經少或閉經，男子陽瘺，舌胖齒痕，脈沉或滑等癥。 查看全文>>

摘要：仰面而臥，頭下墊枕，下肢平伸或膝下墊枕，上肢自然置于軀干兩旁，或屈肘置于頭部兩側，肌肉放松，暴露胸。腹部及上、下肢前內側，有利于吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前側等…… 查看全文>>

摘要：值得注意的是，拔火罐的時間要掌握好，如果是單單拔火罐的話在10~15分鐘，如果與針灸配合的話，一般是先打針灸再拔火罐，那時間大概要減少到7、8分鐘。按照醫(yī)院的治…… 查看全文>>

摘要：拔罐可補可泄。補呢，就是用罐數(shù)量要少，引氣集中一處。如想補腎，就光在腎俞穴拔罐；補胃呢，就在中脘和足三里拔罐。如拔的地方太多反而會將氣血分散，達不到補的效果，會…… 查看全文>>

摘要：腰下部位及上肢部關節(jié)炎取大椎、身柱、風門、心俞、膈俞，腰下部及下肢部關節(jié)炎取脾俞、三焦俞、大腸俞。先取大小適宜之火罐于主穴處拔4—6罐，然后依據(jù)患病部位的不同而…… 查看全文>>

摘要：拔罐器：現(xiàn)在最流行的拔火罐，用塑料制成，使用時不需要點火加熱，利用抽氣槍將罐內空氣抽走形成負壓，以達到治療目的。方便、快捷是它的特點。由于不需要專業(yè)技術來操作，…… 查看全文>>

摘要：拔火罐根據(jù)火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間，如果說在負壓很大的情況下拔…… 查看全文>>

摘要：真空拔罐是利用機械抽氣原理，使罐體內形成負壓，使罐體吸附在選定的部位（穴位或病灶點），使皮下及淺層肌肉充血，刺激人體皮部、經筋、經絡穴位以起到排除毒素、疏通經絡…… 查看全文>>

摘要：大椎屬督脈，在第七頸椎與第一胸椎突出正中處，低頭時明顯，為手足三陽經與督脈的交會處。大椎位于人體背部極上，故為陽中之陽穴，具有統(tǒng)領一身陽氣，聯(lián)絡一身陰氣的作用。 查看全文>>

摘要：拔火罐有可能加重過敏癥狀。而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發(fā)感染、水泡，加重潰瘍。 查看全文>>

摘要：蓋上鍋蓋，燒開后改用小火煮約45分鐘，至米粒變軟。 查看全文>>

摘要：牛奶中富含豐富的鈣質，鈣有抑制腦神經興奮的作用，當大腦中沒有充足的鈣時就會情緒不安，容易激動。攝取富含鈣質的食物，使人情緒容易保持穩(wěn)定，同時鈣質可堅固牙齒及骨骼…… 查看全文>>

摘要：女性出現(xiàn)陰道干澀的原因許多，與心理因素、器質性疾病或藥物有關。 查看全文>>

摘要：將粟子肉放入六成熱的油鍋中炸熟，再放入雞湯內煨酥后撈出，白菜心在開水中燙一下，撈出放入涼水中，鍋中放入蔥、姜、油燒熱，放入紹酒，加入雞湯、鹽、味精和白糖，調好口…… 查看全文>>

摘要：開水鍋中，倒入西米、冰糖，再用小火煮至西米呈半透明狀。 查看全文>>

摘要：更年期婦女往往有憂慮、抑郁、易激動、失眠、好哭、記憶力減退、思想不集中等，有時喜怒無常，類似精神病發(fā)作。 查看全文>>

摘要：“冷感癥”該病是由全身或局部血液遁環(huán)不良引起的腰、背、小腹、手、足或全身發(fā)冷為主要表現(xiàn)的綜合征。許多更年期（45-55歲）的婦女都容易出現(xiàn)，只不過病情有輕有重而…… 查看全文>>

摘要：想要做好更年期女性的調養(yǎng)，首先需要注意的就是保持積極、樂觀、穩(wěn)定的心態(tài)，以平和的心態(tài)面對更年期。更年期女人平時可多培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好，如養(yǎng)花、養(yǎng)鳥等，轉移對病癥…… 查看全文>>

摘要：豆腐200克，白蘿卜180克，水發(fā)淡菜100克，香菜、枸杞、姜絲各少許。 查看全文>>

摘要：增加膳食纖維攝入。膳食纖維含量豐富的食物主要有粗雜糧、米糠、麥麩、干豆類、海帶、蔬菜、水果等，每日攝入纖維量35-45克為宜。 查看全文>>

摘要：很多女性朋友們失眠的時候就強迫自己入睡，然而，睡覺是強迫不來的，你越是強迫自己入睡，精神就會越緊張，因此，也會越發(fā)失眠，失眠質量就會越差，對于提高睡眠質量一點幫…… 查看全文>>

摘要：缺乏體育鍛煉，吸煙，肥胖的婦女，潮熱汗出的發(fā)生率較高。加強必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣，注意勞逸結合，增強體質可預防潮熱汗出?？蛇x擇適當?shù)腻憻挿绞剑M量…… 查看全文>>

摘要：卵巢分泌雌激素具有改善血管彈性、降血壓使血管不易硬化和阻塞的功效。 查看全文>>

摘要：另外，由于老人更年期基礎代謝率降低，再加上缺乏運動，很容易導致脂肪堆積，體重上升。 查看全文>>

摘要：一提到“更年期”，人們馬上就會聯(lián)想到情緒暴躁、喜怒無常等等現(xiàn)象，似乎更年期的癥狀主要表現(xiàn)在精神方面的一些異常變化。 查看全文>>

摘要：在婦女更年期綜合征的防治上，不僅要重視生活調理，還要加強精神與心理方面的調節(jié)。 查看全文>>

摘要：將洗凈的蘆薈去除表皮，切取蘆薈肉，去邊刺，再切成小丁塊，備用。 查看全文>>

摘要：這是一種最為常見的人參吃法了，將人參切片之后取出適量放入杯中，加入開水蓋上蓋子，半個小時之后就可以代替茶水引用。這種人參片可以反復沖泡，直到味道變淡之后吃掉。這…… 查看全文>>

摘要：患高血壓的病人大多都屬于肝陽上亢的體質，這類人群服用人參以后容易引起腦血管意外，如果長期服用人參危害會更大。 查看全文>>

摘要：參是一種名貴的中藥，列為補品之首，稱為“中藥之王”，幾乎家喻戶曉。大都市參茸行及藥材行林立，普遍以人參陳列柜臺招攬顧客。 查看全文>>

摘要：很多人反映，使用磁罐和真空罐時，老是掌握不好拔罐的力度，不知道拔到什么程度才算合適。專家建議是，拔罐不管大罐小罐，上罐的時候最好抽氣不要超過三下。當皮肉開始有點…… 查看全文>>

摘要：若燙傷或留罐時間太長而皮膚起水泡時，小的勿須處理，僅敷以消毒紗布，防止擦破即可。水泡較大時，用消毒針將水放出，涂以龍膽紫藥水，或用消毒紗布包敷，以防感染。 查看全文>>

摘要：因每個人的體質不同，所以對治療的反應也不同，如拔完火罐，有些人只會在皮膚上留下淡淡的印記，且很快就能消失；而有些人則要“背”著紫紅的罐印好幾天。中醫(yī)認為，拔罐后…… 查看全文>>

摘要：仰面而臥，頭下墊枕，下肢平伸或膝下墊枕，上肢自然置于軀干兩旁，或屈肘置于頭部兩側，肌肉放松，暴露胸。腹部及上、下肢前內側，有利于吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前側等…… 查看全文>>

摘要：濕毒與肺、脾、腎、膀胱、三焦、小腸關系密切，所以要找與之相關的穴位。所以臨床拔罐以背部俞穴為主：肺俞、脾俞、三焦俞、腎俞、小腸俞、膀胱俞。 查看全文>>

摘要：由真空栓和罐兩部分組成，在拔罐的基礎上，利用抽真空的原理制成。特點是操作方便安全便于觀察拔罐部分淤血程度，不易破損，可調罐內負壓，大小種類很多，并能自己給自己背…… 查看全文>>

摘要：頭是人體的神經中樞、指揮中樞，需要精心調養(yǎng)。中醫(yī)經絡理論講，人體十二條正經中的手足三陽經會聚于頭，循行于頭面部的前額、兩側、巔頂?shù)炔煌课?，故有“頭為諸陽之會”…… 查看全文>>

摘要：菊花、生地黃、地骨皮各2500克，糯米35千克，酒曲適量。 查看全文>>

摘要：重陽佳節(jié)，正值菊花盛開，所以古代曾經把重陽節(jié)稱之為“菊花節(jié)”。而在重陽節(jié)飲菊花酒，也是古代流行過的一種民間風俗。九九與“久久”諧音，與“酒”也同音，因此派生出九…… 查看全文>>

摘要：先將決明子洗凈，然后熱鍋，可以用鐵鍋或者平底鍋。 查看全文>>

摘要：高粱和大豆都屬于雜糧，但卻是五谷里不可缺的配角，高粱具有養(yǎng)肝益胃、收斂止瀉的功效，尤其是患有慢性腹瀉的人，持續(xù)吃一段時間后，會有良好的功效。 查看全文>>

摘要：更年期的女性千萬不要自艾自憐，認為自己已經老了，已經失去魅力了。而是應該償試讓自己以一種更好的狀態(tài)去迎接這一階段。可以選擇轉移注意力的方法。比如說多花時間去旅旅…… 查看全文>>

摘要：愉悅的心情、開朗的性格，不僅能夠增強人體的免疫力，而且還非常有利于身心的健康，想要有一個好的身體，就要有一個良好的精神面貌做支撐，開心地生活每一天，可以令你的精…… 查看全文>>

摘要：女性到了更年期由于突然的生理改變很可能會導致抑郁癥的發(fā)生。那么對于更年期的女性來說如何才能有效的預防抑郁癥呢？具體該如何去做呢？ 查看全文>>

摘要：少數(shù)婦女過去月經周期及經期一直正常，現(xiàn)在突然絕經；也有的周期正常，僅有幾次月經量逐漸減少，以后月經突然停止。突然絕經在婦女更年期月經不調癥狀中比較少見，但一定要…… 查看全文>>

摘要：過多的脂肪堆積在腹部，壓迫膈肌，致使下蹲或彎腰時，負擔加大，妨礙正常呼吸，血液中脂肪濃度加大，增加心臟的負荷，血管壓力加大，可能導致血壓升高，另外還容易患冠心病…… 查看全文>>

摘要：因似睡非睡的睡眠狀態(tài)，導致患者明顯缺乏睡眠的真實感。多數(shù)患者雖能夠酣然入睡，但醒后卻堅信自己沒有睡著。 查看全文>>

摘要：睡覺時穿著透氣、吸汗的棉質衣服，或考慮能快速排汗、維持干爽等特殊布料制成的衣服，可減少因衣服悶濕而醒來的情形。 查看全文>>