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摘要：給小寶寶洗澡要注意保暖和安全。清水洗浴最好，每次洗浴不要超過10分鐘。寶寶的皮膚和大人不同，他們的皮膚更薄、更嬌嫩，每天洗澡的確能讓孩子干干凈凈，但也可能造成皮…… 查看全文>>

摘要：新生兒洗澡不必過勤。新生兒排泌的汗液有限，不必每天都洗澡，熱天隔天洗一次、冷天隔兩天洗一次即可。 查看全文>>

摘要：洗澡其實(shí)是一個(gè)很不錯(cuò)的緩解早泄的方法，既不會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間，又可以享受洗澡帶來的輕松。由于洗澡時(shí)往往是人的身心最放松的時(shí)候，所以利用這個(gè)時(shí)機(jī)，適當(dāng)?shù)夭捎美錈崴惶妗?查看全文>>

摘要：在洗澡中和洗澡后要注意保暖，特別是體弱的老年人，更應(yīng)該注意。洗澡前浴室溫度以脫衣后不覺得冷為宜。洗澡后，要用干毛巾把全身擦干，盡快穿上衣服。 查看全文>>

摘要：將蜂蜜直接加入溫水中，配成 1% 左右的蜂蜜水溶液，洗臉或洗澡，特別是“蜂蜜浴”對(duì)消除疲勞功效明顯，還可以使皮膚變得光潔潤滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，…… 查看全文>>

摘要：用薰衣草鹽刷擦洗身體，然后洗一個(gè)熱水澡，這會(huì)使你們肌膚柔嫩，睡眠充足。鹽會(huì)使水充滿芳香，油會(huì)使肌膚保持濕潤。 查看全文>>

摘要：夏季人體分泌旺盛，出汗較多，每天應(yīng)沖洗一次。而冬、春、秋季天氣不熱，洗澡的次數(shù)可因人而異。身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者，可適當(dāng)增加洗澡次數(shù)。老年人皮脂腺分泌減少，…… 查看全文>>

摘要：冷水洗澡害處多，洗冷水澡時(shí)因水溫過低，人體會(huì)感到寒冷，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應(yīng)盡量避免…… 查看全文>>

摘要：此類人群服用人參后，常常食欲亢進(jìn)，出現(xiàn)體重猛增、困頓、反應(yīng)遲鈍、頭重腳輕等不良感覺。 查看全文>>

摘要：將人參切碎成為細(xì)末，每日每次1克，用溫開水送服，或用開水調(diào)成稀糊服下。 查看全文>>

摘要：屬肝陽上亢者，服后易引起腦血管意外。但虛寒的高血壓病者可用人參，不過用量宜少，當(dāng)收縮壓大于180mmHg時(shí)，無論哪一類型病者均不宜服用人參。 查看全文>>

摘要：清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達(dá)到降火的作用。 查看全文>>

摘要：菊花茶經(jīng)過鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。 查看全文>>

摘要：注意體質(zhì)和身體狀況。有過敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶，應(yīng)先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應(yīng)該過量飲用。 查看全文>>

摘要：睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會(huì)浮腫的像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用綿花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。 查看全文>>

摘要：菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。 查看全文>>

摘要：也許大家認(rèn)為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用并無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。小孩處在生長發(fā)育的高…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)常喝蜂蜜能化痰和緩解咳嗽。1—6歲的患兒（1歲前最好不要喝蜂蜜），可在睡前30分鐘喂半茶匙蜂蜜。6歲以上患兒及成人可在睡前喝兩茶匙蜂蜜。 查看全文>>

摘要：孕婦能喝菊花茶嗎？孕婦是可以喝菊花茶的。菊花沒有別的副作用，只是性寒一點(diǎn)，對(duì)孕婦來說沒問題。很多人說孕婦不能喝菊花茶，那是因?yàn)楹ε虏枞~的成分影響的吸收，但菊花茶…… 查看全文>>

摘要：菊花茶怎么泡才正確？相信許多人都想知道這個(gè)問題，夏季是最適合飲用菊花茶的季節(jié)，但是許多人都不知道如何沖泡菊花茶，今天就給大家介紹下菊花茶，將給大家介紹菊花茶泡法…… 查看全文>>

摘要：因?yàn)橄募咎鞖獗容^炎熱，而菊花性寒，解火，有許多人選擇在夏季飲用菊花茶，那么大家知道菊花茶該怎么喝嗎？今天就給大家介紹下菊花茶，告訴大家10種花式菊花茶泡法，告訴…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛…… 查看全文>>

摘要：山楂是一種幫助消化的食物，山楂的功效：散瘀血，消食，驅(qū)蟲等作用。菊花的功效是清熱解毒，平肝，明目，散風(fēng)等作用，用來治療感冒，風(fēng)熱，頭暈，眼花，腫痛，有鎮(zhèn)靜，解熱…… 查看全文>>

摘要：性味甘平，入肝、腎經(jīng)，能補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，因而治療目干。而在古代就認(rèn)為枸杞能消渴，也就是說，它還有治療口渴的功效。 查看全文>>

摘要：特別是有助于緩解眼部疲勞，眼睛干澀等問題?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為菊花具有清肝明目的作用，而枸杞子可促進(jìn)皮膚吸收氧份，也就是說兩者一結(jié)合可起到一清一補(bǔ)的作用。特別是對(duì)于經(jīng)?！?查看全文>>

摘要：生產(chǎn)于加拿大、美國及法國，我國也有栽培。其性寒，味苦、微甘。功效有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津。適用與氣陰兩傷，煩倦口渴，氣短，虛熱牙痛，咳痰咯血，腸熱便血等。對(duì)肺結(jié)核、…… 查看全文>>

摘要：烹飪方法：水參洗凈后切絲，大蝦放入鹽水里洗凈，洋蔥和辣椒切塊。然后將炒鍋置于火上，待鍋中水沸騰后放入色拉油，并放入洋蔥、辣椒略微炒過，再放水參、醬油、糖及大蝦炒…… 查看全文>>

摘要：不同種類的人參由于產(chǎn)地不同、生長環(huán)境的變化和不同的加工方法等，其保健治療作用差異也較大，臨床上應(yīng)根據(jù)不同的癥狀和體質(zhì)選用適合自己的品種服用。據(jù)介紹，人參按生長環(huán)…… 查看全文>>

摘要：平時(shí)生活中服用菊花茶也具有一定防輻射的功效，適合經(jīng)常面對(duì)電腦的人服用。生活中多服用一些菊花茶可以很好的保護(hù)眼睛，同時(shí)也保護(hù)我們的皮膚，具有非常不錯(cuò)的防治輻射功效…… 查看全文>>

摘要：菊花茶性寒，脾胃虛弱者消化功能比較弱，如果這類人群喝菊花茶容易刺激腸胃，引起腹痛、腹瀉等胃腸道的癥狀。 查看全文>>

摘要：菊花味甘、苦，微寒，在治療外感風(fēng)熱，發(fā)熱、惡寒、目赤腫痛等情況引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等癥狀效果很好。 查看全文>>

摘要：寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會(huì)有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會(huì)加重其癥狀，對(duì)健康不利。 查看全文>>

摘要：菊花10克，紅花5克，丹參5克。將上3味放入有蓋杯中，用沸水沖泡，代茶頻頻飲用。一般可沖泡3~5次，當(dāng)天飲完。菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微循環(huán)，堅(jiān)持服用可降…… 查看全文>>

摘要：菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成…… 查看全文>>

摘要：不過，味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶，應(yīng)先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應(yīng)過量飲用。此外，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容…… 查看全文>>

摘要：菊花茶具有清熱解毒的作用，同時(shí)還能夠增強(qiáng)身體的抵抗力，預(yù)防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之后，還能夠起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外，還能…… 查看全文>>

摘要：也許大家認(rèn)為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用并無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。 查看全文>>

摘要：菊花的種類很多，不懂門道的人會(huì)選擇花朵白晰，且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實(shí)是不加茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天…… 查看全文>>

摘要：中國人對(duì)菊花的認(rèn)識(shí)已經(jīng)至少有兩千年的歷史了。中國最早的中醫(yī)藥典《神農(nóng)本草經(jīng)》就記載：白菊花“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年…… 查看全文>>

摘要：枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內(nèi)，加入熱開水，10分鐘后便可飲用。枸杞對(duì)于養(yǎng)精益氣，溫?zé)嶙萄a(bǔ)有很強(qiáng)的功效。 查看全文>>

摘要：紫蘇菊花茶：這款茶飲可消炎鎮(zhèn)痛、清熱解毒和抗過敏。紫蘇葉可以單獨(dú)泡飲，但進(jìn)食海鮮后出現(xiàn)輕微腹瀉時(shí)，可立即飲用熱的紫蘇茶救急。 查看全文>>

摘要：每當(dāng)深夜熟睡的時(shí)候，你會(huì)想到有一群人正在疾病折磨中“苦苦掙扎”嗎？那種病就是 痛風(fēng) 。 查看全文>>

摘要：當(dāng)感覺有些煩悶的時(shí)候，要想方設(shè)法的宣泄出來，可以通過自我勸導(dǎo)或者進(jìn)行心理療法。心里有了郁悶，可以找自己的同鄉(xiāng)、同學(xué)、戰(zhàn)友、知心朋友向他們傾訴，或大哭一場，把心里…… 查看全文>>

摘要：更年期綜合征是一種由于大腦皮層功能與植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂引起的臨床綜合征，表現(xiàn)是不明原因地出現(xiàn)全身潮熱、手足心發(fā)熱，伴有心率并不增快的心慌、心跳、失眠、多夢等一…… 查看全文>>

摘要：絕經(jīng)期后性反應(yīng)比較慢，可適當(dāng)?shù)难娱L性交前的愛撫時(shí)間，適當(dāng)?shù)膽?yīng)用潤滑劑，減輕疼痛。 查看全文>>

摘要：積極樂觀的心態(tài)，良好的情緒，可以提高大腦皮層和神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，充分發(fā)揮身體潛能，使人精神飽滿、精力充沛、食欲增強(qiáng)、睡眠安穩(wěn)、生活充滿活力。這對(duì)提高抗病能力、促…… 查看全文>>

摘要：足夠的運(yùn)動(dòng)：隨著年齡及身體的狀況不同，應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如慢跑、散步、太極拳、健康操等，并持之以恒。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)、增加新陳代謝、降低骨質(zhì)疏松癥…… 查看全文>>

摘要：做法：鍋內(nèi)放適量清水，放入豬皮，酌加少量蔥段、生姜、花椒，先用猛火，燒至水開，改用小火，慢燉，至豬皮軟爛，剁成細(xì)蓉再放入鍋內(nèi)，加入雞骨架、冬瓜同煮30分鐘，撈出…… 查看全文>>

摘要：將冬瓜去皮，切塊，鴨肉洗凈剁塊，白芍洗凈，向鍋中注水燒開，放白芍，小火煮15分鐘后，把藥汁盛出備用，鴨塊入開水中氽去血水。 查看全文>>

摘要：功效：本品有益氣血、補(bǔ)脾胃的功效，適用于失眠健忘、腰背冷痛等癥，適合腎陰陽兩虛型的更年期患者食用。 查看全文>>