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摘要：中醫(yī)認為，感冒的發(fā)生是因為人體感受外邪而致病，外邪之中以風邪為主，在氣候反常、冷暖失調(diào)、人體抵抗力不足時，風邪就可能興風作浪。病情較輕的感 冒一般統(tǒng)稱為“傷風”…… 查看全文>>

摘要：記得忌口。當喉嚨痛時，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物；咳嗽時，少吃橘子、橙子等柑橘類水果；腸胃不適時，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。 查看全文>>

摘要：【蔥豉湯】配方：蔥白2根，豆豉10克。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分鐘，之后加入蔥白、調(diào)料出鍋。功效：解表散寒。用法：趁熱服用，服后蓋被取汗。 查看全文>>

摘要：1歲以下的嬰幼兒，常會聽到鼻子里有呼嚕聲，像是分泌物在里面隨呼吸穿梭，其實那是鼻屎，當然也是痰的一種表現(xiàn)（呼吸道分泌物）。而很多媽媽們會擔心寶寶是不是感冒了，其…… 查看全文>>

摘要：冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)。由于長期供暖，造成室內(nèi)外溫差較大，在北方更為突出，室內(nèi)溫度高，濕度相對較低，加上窗門緊閉，室內(nèi)空氣流通差，居室內(nèi)的微生物密度較高，一…… 查看全文>>

摘要：用浴巾裹住寶寶的全身時，可留出臍部，用酒精棉棒從中間向外清洗臍部，注意保持臍部的干燥和清潔。如果臍部發(fā)紅、出膿液或有難聞的氣味，就應該找醫(yī)生處理。 查看全文>>

摘要：洗澡時可以用手掌在腹部按順時針方向按摩，同時腹部一鼓一收地大口呼吸，并淋浴腹部，可治療慢性便秘并防治痔瘡。而神經(jīng)性便秘，則要沿著腸部用40℃熱水沖3分鐘左右，再…… 查看全文>>

摘要：洗澡，能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高皮膚的新陳代謝功能和抗病力，而且通過溫水的浸泡，能夠治療某些疾病。 查看全文>>

摘要：洗澡水的溫度應與體溫接近為宜，即35～37℃，若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，發(fā)生缺氧；洗澡水過冷會使皮膚毛孔突然緊閉，血管驟縮，體內(nèi)的熱量散…… 查看全文>>

摘要：酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內(nèi)的葡萄糖消耗會增多。酒后洗澡，血糖得不到及時補充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發(fā)生低血糖昏…… 查看全文>>

摘要：沐浴露通常含有月桂酰胺丙基甜菜堿，可激發(fā)某些化學物質(zhì)快速滲透進入皮膚。若長時間過量使用沐浴露，這些化學物質(zhì)被身體過量吸收，與鈣、鐵結(jié)合，殘留在皮下組織中，導致出…… 查看全文>>

摘要：冬天的時候給寶寶洗澡前要先用空調(diào)或者是暖氣將溫度提高到27-28度左右，還有不要讓風吹到寶寶。 查看全文>>

摘要：因為咳嗽有不同的類型；多以感冒風熱、風寒、或燥熱或肺脾氣虛引起的咳嗽較為常見。不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，食療的方法也就不同。在這里教家長一個簡單的區(qū)分…… 查看全文>>

摘要：鼻病毒主要是感冒患者的鼻咽部分泌物污染后造成的接觸性傳播（手-眼、手-鼻），也存在經(jīng)飛沫傳播途徑，后者在急性鼻咽炎遠不及流感重要。鼻病毒感染后病毒復制在48h達…… 查看全文>>

摘要：春季是人們易患感冒的季節(jié)。由冬天入春季，雖然整體氣溫升高，但早晚溫差大，人很容易著涼，加上隨著天氣轉(zhuǎn)暖，各種病毒細菌也隨之活躍，所以春季感冒是常事。春季進補湯水…… 查看全文>>

摘要：少吃含鈉的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對防…… 查看全文>>

摘要：桑菊茶：取冬桑葉、菊花5至10克，甘草2克，龍井茶3克。每天泡水當茶飲。具有驅(qū)風清熱、利咽止咳的作用。適用于風熱感冒，見身熱咳嗽、頭痛咽痛、口微渴等癥狀。 查看全文>>

摘要：春季是流行性感冒多發(fā)的季節(jié)。針對不同感冒癥狀，中醫(yī)教你挑對藥材防治感冒。各種茶品功效不同，可根據(jù)不同癥狀來選擇。 查看全文>>

摘要：臨床實踐表明，西藥治療病毒性感冒的效果并不好，而中藥對防治此類感冒具有較好的療效。于是，不少人就走入了另一個誤區(qū)——感冒了不去醫(yī)院診治，而是自行到藥店買些具有抗…… 查看全文>>

摘要：風寒感冒初起，主要癥狀為頭沉或頭痛，怕冷，四肢酸痛發(fā)緊，身體發(fā)燒但無汗，同時伴有鼻塞，流清涕，而且患者自覺口不渴，痰稀薄色白，其舌苔也較為薄白。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)指出，生姜味辛性溫，長于發(fā)散風寒、化痰止咳，又能溫中止嘔、解毒，臨床上常用于治療外感風寒及胃寒嘔逆等證，前人稱之為“嘔家圣藥”。 查看全文>>

摘要：生活中防感冒小常識。鹽水漱口：每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。冷水浴面：…… 查看全文>>

摘要：顏色鮮艷的水果和蔬菜。酸漿果、金橘、番茄、胡蘿卜、菠菜等富含抗氧化物，這些抗氧化物能保持機體免疫功能，加強白細胞殺傷外來微生物的能力。它們還富含維生素C，有利于…… 查看全文>>

摘要：檸樂煲姜是香港一種民間食療，有時會稱為煲檸樂、煲檸樂加姜或姜檸樂，一些香港人在感冒初起時，會煮沸可樂、加入檸檬及老姜，相信此舉能消除感冒，暖水、姜可紓緩發(fā)冷及喉…… 查看全文>>

摘要：多數(shù)人有這種感覺，在疲勞時搓一搓臉，馬上就會神清氣爽起來。因為面部分布著很多表情肌和敏感的神經(jīng)，熱水能刺激這些神經(jīng)，搓臉能加速血液流動，同時舒展表情肌，洗澡時搓…… 查看全文>>

摘要：酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內(nèi)的葡萄糖消耗會增多。酒后洗澡，血糖得不到及時補充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發(fā)生低血糖昏…… 查看全文>>

摘要：一般在月經(jīng)的第二天就可以進行洗澡了，但是要注意的是，是可以洗澡，最好是不要洗頭的，因為月經(jīng)期間洗頭的話是很容易著涼，引發(fā)一些疾病的產(chǎn)生的。 查看全文>>

摘要：一是洗澡前空著肚子，低血糖，加上洗澡時血液循環(huán)加快，人就虛脫了。還有一種，是因為洗澡時空間太密閉，缺氧，造成暈倒。 查看全文>>

摘要：如果乳房下垂或為防止乳房下垂，最好用淋浴頭從乳房下部往上沖，并環(huán)形地摩擦乳頭周圍，借以增強組織張力，使乳房堅挺。 查看全文>>

摘要：經(jīng)期洗澡的方式是采用淋浴或擦浴。月經(jīng)期因為子宮內(nèi)膜的脫落，宮腔內(nèi)會形成創(chuàng)面；宮頸粘液會被經(jīng)血沖出，宮頸口呈開放狀態(tài)；陰道內(nèi)如果有經(jīng)血淤積，那將是細菌的天堂。 查看全文>>

摘要：臉部按摩有助于消除疲勞，改善皮膚血液循環(huán)，促進面部肌膚新陳代謝，使面容更靚麗。洗浴之后，可以上下劃圈按摩面部，更有利于皮膚對護膚霜等美容產(chǎn)品的吸收。 查看全文>>

摘要：洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產(chǎn)生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應盡量避免。 查看全文>>

摘要：病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外，還有畏寒、低熱、無汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點，通常要穿很多衣…… 查看全文>>

摘要：桑葉6克，菊花6克，牛蒡子6克，連翹6克，桔梗4.5克，蘆根15克，僵蠶6克，竹葉6克，生甘草3克，香豆豉9克，薄荷2.4克，蔥白3寸6克，【用法】薄荷、蔥白后…… 查看全文>>

摘要：孩子突然咳得很嚴重，并且呼吸困難，可能有異物堵住了氣管。容易誤吞的東西有花生、鉛筆套、藥丸、紐扣、硬幣等，這類情形非常危險，應及時去醫(yī)院。 查看全文>>

摘要：薄荷性涼，味甘辛，風熱咳嗽者宜之，但風寒感冒咳嗽和寒痰咳嗽（包括慢性支氣管炎咳痰清稀色白有沫者），概當忌之。 查看全文>>

摘要：想必爸爸媽媽們首先想到的就是給寶寶喂食小兒感冒藥了。的確，服用小兒感冒藥是讓寶寶盡快恢復健康的辦法之一。寶寶自身免疫力低下，體內(nèi)沒有病菌的抗體，服用小兒感冒藥就…… 查看全文>>

摘要：假使喉嚨痛是由病毒感染引起的，則抗生素無用武之地。但含酚的口含片或許有些療效。酚可以殺死表層的病菌，因此有助于控制入侵者，直到體內(nèi)的抵抗力形成。同時，酚的輕微作…… 查看全文>>

摘要：胃腸性感冒主要是由一種叫“柯薩奇”的病毒引起的，同時伴有細菌性混合感染。胃腸性感冒在醫(yī)學上又稱“嘔吐性上感”，它的發(fā)病癥狀主要是：胃脹、腹痛、嘔吐、腹瀉，一天排…… 查看全文>>

摘要：冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。那么我們有什么方法預防感冒嗎？ 查看全文>>

摘要：　　家里人得了感冒，一個傳染倆。最近熱度高漲的不僅僅是搶票，還有那寒冷呼嘯的北風，各種的感冒病毒也隨之襲來，懷著胎寶寶的孕媽咪面對那些看不見摸不著的流感病毒，又…… 查看全文>>

摘要：病毒或者細菌都可以引起感冒。病毒引起的感冒屬于病毒性感冒，細菌引起的感冒屬于細菌性感冒，抗生素只對細菌性感冒有用。其實，很多感冒都屬于病毒性感冒。嚴格意義上講，…… 查看全文>>

摘要：很多父母覺得寶寶感冒只是一件非常小的事情，不用大驚小怪。甚至會覺得會和大人一樣過段時間就自然而然的會痊愈了。這種想法是非常錯誤的，如果寶寶感冒如果不及時治療的話…… 查看全文>>

摘要：隨著人們對健康的不斷追求，橄欖油作為地中海飲食當中的重要角色，漸漸走進大眾的視野。雖然價格高于普通食用油，但仍有大量消費者購買。但是，你真的了解橄欖油嗎？ 查看全文>>

摘要：我們都知道吸煙酗酒會影響到身體的健康，戒煙很難，戒酒也是很難得。尤其對于一些人來說，酒水就是生活的一部分。但是過度飲酒會傷害到身體的健康，而且會帶來很多的疾病，…… 查看全文>>

摘要：剛剛經(jīng)歷一段水乳交融的激情后，當你準備放松做一些事情的時候，卻一不小心犯了一些錯誤，下面我們就一起來看看： 查看全文>>

摘要：取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一…… 查看全文>>

摘要：在寒冷的季節(jié)容易患感冒的一個很重要的原因就是鼻子沒有做好保暖工作，鼻子通常會溫度低一些，這很容易降低對傳染的抵抗力。如果實在太冷，不妨提前戴好口罩或圍巾，幫助鼻…… 查看全文>>

摘要：切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對鼻的發(fā)炎癥狀有功效，能使空氣流通鼻內(nèi)而治好鼻塞現(xiàn)象。將黏液涂貼在鼻梁上很有功效。此外，也可將白色部分的蔥切成細絲，放入碗…… 查看全文>>

摘要：蔥白含揮發(fā)油及蔥素，辛溫通陽，疏表發(fā)汗，以散表寒。淡豆豉辛、微溫，疏散表邪。二者合用，共收通陽、解表、散寒之功效，適用于感冒初起。湯做好后趁熱吃，服后蓋被取微汗…… 查看全文>>