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摘要：咖啡、茶、可樂、巧克力、軟飲料（包括一些碳酸水、無醇飲料）和其他能讓你“提神”的飲料中都含有咖啡因。還有，一些治療頭痛、感冒、過敏癥的藥物中也含有咖啡因。不同的…… 查看全文>>

摘要：植物性食物中，含鋅元素量比較高的有豆類、大白菜、小米、蘿卜；動物性食物中，以牡蠣含鋅元素最為豐富，其它如羊排、熏鱘魚、子雞等也含有較豐富的鋅元素。 查看全文>>

摘要：最好查明你的家族健康史，問問你的父母、兄弟姐妹或其他親屬，了解他們有哪些方面的疾病。 查看全文>>

摘要：只要你不會排解工作壓力，無論什么時候，你的工作壓力永遠(yuǎn)都是那么大的。 查看全文>>

摘要：懷孕是一件很神圣的事情，同時也是一件概率事件。有些女性想在短時間內(nèi)懷孕，那么就要依靠一些科學(xué)的方法。那么符合快速懷孕的身體條件是什么？有哪些快速懷孕的方法？為了…… 查看全文>>

摘要：生殖系統(tǒng)的檢查婦科和超聲檢查，排查生殖道、盆腔有無炎癥、是否有腫瘤等。如果發(fā)現(xiàn)異常，如宮頸病變、子宮較大的肌瘤、子宮內(nèi)膜異常、卵巢腫瘤等應(yīng)該咨詢專業(yè)醫(yī)務(wù)人員，必…… 查看全文>>

摘要：人一旦處于焦慮、抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)下，不僅會影響精子或卵子的質(zhì)量，即使受孕，也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發(fā)育…… 查看全文>>

摘要：如果兩周后仍然是動不動大汗淋漓，夜間出汗明顯，就是身體虛弱的表現(xiàn)了，產(chǎn)婦一定要及時地補(bǔ)腎、補(bǔ)血，氣血補(bǔ)足后，虛汗自然就消失了。補(bǔ)氣、補(bǔ)血。的方法有很多，在這里給…… 查看全文>>

摘要：營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，魚、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖類等都是酸性食物。 通俗點(diǎn)看，酸性食物有以下這些： 查看全文>>

摘要：不但準(zhǔn)爸爸必要細(xì)致，處于快于發(fā)育的芳華期男生同樣不行輕忽。別穿太緊的長褲，固然也不要穿太緊的內(nèi)褲。過緊的褲子、合成質(zhì)料以及過高的溫度都被證明可以或許影響男性的生…… 查看全文>>

摘要：辛辣食物會刺激人的食欲，讓人胃口大開。但如果過量食用，會引起胃部不適、消化不良、便秘、痔瘡等不適，使她的身體大打折扣。而且，隨著懷孕后胎兒的增大，她的消化功能和…… 查看全文>>

摘要：因?yàn)橐环矫鏍I養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為低脂肪牛奶可以降低心臟病風(fēng)險，而另一方面消費(fèi)者也認(rèn)為低脂肪牛奶可以保持體形。 查看全文>>

摘要：預(yù)防孕婦貧血：孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細(xì)胞。調(diào)查顯示，中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血。 查看全文>>

摘要：海帶不能長時間浸泡，雖然食用海帶前應(yīng)用水漂洗，但是時間不宜過長，一般說浸泡6小時左右就可以了，浸泡時間太長海帶中的營養(yǎng)物質(zhì)，會溶解于水，營養(yǎng)價值就會降低。 查看全文>>

摘要：過胖的女性在懷孕后極易出現(xiàn)妊娠期糖尿病、高血壓、胰腺炎等疾病，它不僅會對孕婦本身的身體造成危害，還會造成胎兒在母體內(nèi)發(fā)育或代謝障礙，出現(xiàn)胎兒高胰島素血癥及巨大兒…… 查看全文>>

摘要：男性找個具有雙胞胎基因的女性，生雙胞胎的概率會大些因?yàn)槟芊駪焉想p胞胎遺傳的基因主要還是在母親這邊，也就是說如果母親是雙胞胎，那么再次生下雙胞胎幾率就會高達(dá)1.7…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)常洗熱水浴是可以使精子數(shù)量降低的。在40℃以上的熱水中呆上半個小時以上就會降低男性的精子數(shù)量。桑拿、蒸汽室和旋流溫水浴也應(yīng)該避免的。 查看全文>>

摘要：在其中一項(xiàng)研究中，研究人員對比了輔助生殖技術(shù)協(xié)會對158385名女性身高、體重與月經(jīng)周期的調(diào)查結(jié)果。他們發(fā)現(xiàn)，BMI指數(shù)越大，月經(jīng)周期越不規(guī) 律，懷孕的概率也越…… 查看全文>>

摘要：葉酸過量會怎樣： 葉酸是B族維生素的一種，人人都需要，并非只是未準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)媽媽。而人體自身不能合成葉酸，所以只能通過食物和營養(yǎng)素補(bǔ)充劑獲得。但是，長時間大劑量服…… 查看全文>>

摘要：美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果女性體內(nèi)含鉛量多，必然造成將來懷孕后寶寶患各種疾病，如多動、智力底下、貧血等。所以，從孕前開始，女性最好少用這些含鉛化妝品?！?查看全文>>

摘要：另外，準(zhǔn)媽媽要早晚刷牙、使用牙線，牙縫大的話還要用牙縫刷。假如孕婦出現(xiàn)了口腔問題，要及時就診，孕期4~6個月是口腔治療相對安全的時期。 查看全文>>

摘要：人一旦處于焦慮、抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)下，不僅會影響精子或卵子的質(zhì)量，即使受孕，也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發(fā)育…… 查看全文>>

摘要：常染色體顯性遺傳病這類是常染色體遺傳病，常表現(xiàn)為多指、并指、軟骨發(fā)育不全、成骨不全、球形紅細(xì)胞增多癥、地中海貧血等，遺傳方式特點(diǎn)為： 查看全文>>

摘要：因?yàn)橐环矫鏍I養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為低脂肪牛奶可以降低心臟病風(fēng)險，而另一方面消費(fèi)者也認(rèn)為低脂肪牛奶可以保持體形。 查看全文>>

摘要：從優(yōu)生優(yōu)育角度分析，夏季更能提高精子活躍程度，受孕最有效，更能結(jié)出優(yōu)良“果實(shí)”。夏末秋初懷孕，蔬果豐收，對保證孕婦營養(yǎng)和胎兒大腦發(fā)育十分有利。春末夏初臨產(chǎn)，食物…… 查看全文>>

摘要：女性最佳生育年齡為25~29歲，男性為25~35歲。一般女性不要超過30歲，因?yàn)槟挲g過大，妊娠、分娩中發(fā)生并發(fā)癥（如宮縮乏力、產(chǎn)程延長、產(chǎn)后出血等）的機(jī)會增多，…… 查看全文>>

摘要：一杯白酒或者一瓶啤酒，對懷孕的幾率并不會造成很大的影響。但是如果你已經(jīng)懷孕了就不要再喝酒了，因?yàn)榫凭珪μ旱陌l(fā)育造成一定的傷害。此外在月經(jīng)或者排卵期間要禁酒。…… 查看全文>>

摘要：最佳生育年齡從醫(yī)學(xué)和社會學(xué)觀點(diǎn)看來，女性最佳婚育年齡為23-25歲。通常在此之前，女性的生殖器官和骨盆尚未完全發(fā)育成熟，如過早婚育，妊娠、分娩的額外負(fù)擔(dān)對母親及…… 查看全文>>

摘要：嚴(yán)重貧血，不僅使孕婦妊娠痛苦，而且影響胎兒的發(fā)育，不利于產(chǎn)后恢復(fù)。如有貧血疾病，要在食物中充分?jǐn)z取鐵和蛋白質(zhì)及適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑，貧血得到治療后，可以妊娠。 查看全文>>

摘要：相關(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)能證明放輕松可以提高受孕率，但通過實(shí)踐可以看出，二者之間確實(shí)存在一定聯(lián)系。比如有些夫妻在迫切想懷孕時，往往難以成功。但在領(lǐng)養(yǎng)了孩子或接受了輔助生育技…… 查看全文>>

摘要：因此，夫妻都要多補(bǔ)充含維生素的食物，如乳類、蛋類、動物肝臟、植物油、芝麻及其制品、瘦肉、紅棗、核桃、胡蘿卜、番茄、卷心菜、萵筍和水果等，但維生素A不能過量。 查看全文>>

摘要：從事振動工作以及在高溫環(huán)境或強(qiáng)噪聲環(huán)境下工作的職業(yè)婦女，懷孕前應(yīng)暫時調(diào)離崗位。 查看全文>>

摘要：卵巢是卵泡發(fā)育的場所，育齡女性的卵巢內(nèi)，每個周期會有數(shù)個或十幾個卵泡同時發(fā)育，然而可以成熟和排出的往往只有一個。 查看全文>>

摘要：服用葉酸補(bǔ)充劑。懷孕前三個月和懷孕期間的準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該服用葉酸補(bǔ)充劑。因?yàn)槿~酸不足可能會引起寶寶神經(jīng)中樞缺陷，但不要過度服用，每天只需服用400毫克。 查看全文>>

摘要：另外，還有艾滋病毒的檢測。如果發(fā)現(xiàn)患有某些婦科疾病，尤其是性傳播疾病，以及牙周疾病應(yīng)該及時治療。提前11個月 注射乙肝疫苗我國目前還沒有專為女性設(shè)計的懷孕免疫計…… 查看全文>>

摘要：多數(shù)女性的生理周期為2630天。通常情況下，排卵期是指上次月經(jīng)來潮后的第12天到21天，每個女性根據(jù)自身的情況略有出入。在這段時間里，促黃體生成素飛速上升，刺激…… 查看全文>>

摘要：在跟蹤研究了18000名已婚婦女之后，哈佛公共衛(wèi)生系的營養(yǎng)研究員查沃羅發(fā)現(xiàn)，在3430起未孕婦女案例中，其中有438起是由于婦女未排卵造成的。與那些已孕婦女相比…… 查看全文>>

摘要：小孩在肚子里的前三個月是最易畸形的，這時期需要特別保護(hù)，不要感冒，這時期懷孕天氣好，氣溫不是很低，感冒幾率小。然后，這時期懷的小孩是在第二年4.5月份生產(chǎn)，氣溫…… 查看全文>>

摘要：平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什么問題，而對于計劃懷孕的夫妻，尤其對已經(jīng)懷孕的孕婦而言，這些嗜好…… 查看全文>>

摘要：散步要盡可能挑選空氣較清新的環(huán)境，剛開始可以把腳步放慢，不要走的太急，以免對身體震動太大或造成疲勞。散步時不要穿鞋跟太高的鞋，最好穿軟底的運(yùn)動鞋。堅持每天都散步…… 查看全文>>

摘要：從計劃要孩子開始，女性就應(yīng)該進(jìn)行一段時期有規(guī)律的運(yùn)動，可以根據(jù)個人愛好，進(jìn)行適宜本人身體狀況的體育鍛煉。如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以幫助…… 查看全文>>

摘要：隨著年齡的增大，身體情況也會發(fā)生變化，所以大齡女性在備孕前檢查要非常的全面和細(xì)致，除了查心、肺、肝、腎功能，還要查血糖、血脂等代謝指標(biāo)。這是因?yàn)椋瑧言衅陂g血液會…… 查看全文>>

摘要：頻繁的熱水澡和桑拿陽痿早泄者需減少次數(shù)。無論是洗熱水澡或者蒸桑拿都是的的確確的會影響到精子的質(zhì)量的，精子發(fā)育最合適的溫度是在34度左右，洗澡時間過長或者太熱，無…… 查看全文>>

摘要：孕前及孕中進(jìn)行科學(xué)的體重管理非常重要。孕前過胖或者過瘦都會影響體內(nèi)的分泌功能，不利受孕，甚至還會增加嬰兒出生后患上呼吸道疾病和腹瀉的幾率。過胖或者過瘦對準(zhǔn)媽媽患…… 查看全文>>

摘要：暖宮中醫(yī)有宮寒不孕的說法。子宮就像是胎兒的暖房，如果子宮內(nèi)冰冷，那么胎兒就無法生長。為了防止宮寒，女性應(yīng)特別注意保持小腹溫暖。尤其是在空調(diào)環(huán)境下工作的女性以及那…… 查看全文>>

摘要：偏食或營養(yǎng)不良：精子生成與飲食的營養(yǎng)水平密切相關(guān)，特別是與飲食中鋅、銅、磷、鈣、維生素E，維生素A等物質(zhì)相關(guān)，如果缺乏這些物質(zhì)，男性精子的生成就會受到嚴(yán)重影響，…… 查看全文>>

摘要：做法：將魚鰾用凈水泡軟，切成小條狀；豬瘦肉洗凈，切絲；其余用料洗凈。將全部用料放鍋內(nèi)，加凈水適量，文火煮1-2小時，加食鹽調(diào)味，喝湯吃魚鰾、枸杞子及豬瘦肉，一天…… 查看全文>>

摘要：女性若能進(jìn)行適宜而有規(guī)律的體育鍛煉與運(yùn)動，不僅可以促進(jìn)女性體內(nèi)激素的合理調(diào)配，確保受孕時女性體內(nèi)激素的平衡與精子的順利著床，避免懷孕早期發(fā)生流產(chǎn)。而且，可以促進(jìn)…… 查看全文>>

摘要：選擇新鮮水果和蔬菜。遠(yuǎn)離吃垃圾食品，你和丈夫還應(yīng)該為了未來的寶寶而一起戒煙戒酒，因?yàn)檫@ 些都可能導(dǎo)致你們的卵子和精子異常，降低生育能力。另外，還可以口服一些維生…… 查看全文>>

摘要：為了確保能健康的懷孕，你需要ω-3脂肪酸。ω-3脂肪酸有助于保持體內(nèi)荷爾蒙的正常運(yùn)作，還優(yōu)化組與寶寶大腦的發(fā)育。有人會擔(dān)心吃魚會攝入過多的汞，其實(shí)不用擔(dān)心，只要…… 查看全文>>