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摘要：近日，媒體報(bào)道杭州一位28歲的經(jīng)理，在杭州一家網(wǎng)絡(luò)科技公司上班，今年5月1日剛剛拍了婚紗照，5月中旬突然夜里猝死。發(fā)低燒第二天早上就沒醒過來。她生前最后一條朋友…… 查看全文>>

摘要：炎炎夏日，在空調(diào)屋里會感到?jīng)鏊瑫晨欤菍τ谝恍┑挚沽Σ畹娜巳簛碚f，上呼吸道受到冷空氣的襲擊，容易引起咳嗽、哮喘。長此以往，有些人一進(jìn)入空調(diào)房就咳嗽不止，即使吃…… 查看全文>>

摘要：大多數(shù)人買手機(jī)后做的第一件事就是給手機(jī)貼膜，但是，貼膜雖然保護(hù)了手機(jī)，卻容易讓使用者出現(xiàn)頭暈、眼花、視力模糊等癥狀，被認(rèn)為是眼健康“殺手”。 查看全文>>

摘要：生活水平的日益提高，都市人脂肪、蛋白脂、糖分?jǐn)z入過多，造成了營養(yǎng)過剩，不僅導(dǎo)致肥胖，還引起高血糖、高血脂、高尿酸等。因此，有不少人開始明顯減少吃肉甚至開始吃素?！?查看全文>>

摘要：現(xiàn)在患上腎結(jié)石的人越來越多，有關(guān)專家指出，這與現(xiàn)代人的工作繁忙、工作節(jié)奏緊張等客觀因素有關(guān)，更與其不良的生活習(xí)慣緊密相連，其中幾個(gè)壞習(xí)慣，是致病的罪魁禍?zhǔn)住?查看全文>>

摘要：日前，歌手阿杜被曝出患上抑郁癥，如今正在積極配合治療。抑郁癥似乎正在以一種我們不曾覺察的速度席卷了我們的生活圈，連我們的朋友甚至我們自己都有可能會中招。而壓力山…… 查看全文>>

摘要：近來總覺得肩膀疼痛，一摸，好家伙！肌肉都團(tuán)結(jié)在一塊了，捏都捏不開！小編還以為是工傷呢，畢竟每天都要對著電腦，一坐坐到天黑。誰知道，真相遠(yuǎn)沒有這么簡單！中山大學(xué)附…… 查看全文>>

摘要：頸椎病的預(yù)防方法有很多，但面對太多的選擇，反而不知道用哪一種方法好。其實(shí)你根據(jù)自己的情況有選擇就好了，如果你熱愛中醫(yī)，就選擇中醫(yī)按摩、針灸、刮痧等療法，如果你是…… 查看全文>>

摘要：長時(shí)間坐在辦公室努力工作的白領(lǐng)女性們，往往一坐就是兩三個(gè)小時(shí)不動，頂多起身上個(gè)廁所、倒點(diǎn)水喝。時(shí)間久了，會導(dǎo)致臀部下垂、脂肪堆積，使得體態(tài)難看，還會造成婦科病等…… 查看全文>>

摘要：戶外工作者看室內(nèi)工作者很是羨慕，有空調(diào)還要凳子，壓根不用跑跑跑。但是，久坐族的悲哀，誰懂？你以為只會長“小肚子”？太天真！這不是一個(gè)簡單的小肚子，這是一個(gè)很難減…… 查看全文>>

摘要：如今上班族的工作壓力最大，無論是家庭還是工作都是有著巨大的壓力。那么職場人如何緩解工作壓力呢？ 查看全文>>

摘要：經(jīng)過一個(gè)上午的工作和學(xué)習(xí)，人體消耗了大量的體力和腦力。吃過午飯后，一定要躺在床上睡上一會兒，緩解一下疲勞，補(bǔ)充一下體力，這樣才會有更充足的體力和精神投入到下午的…… 查看全文>>

摘要：肩周炎是生活中常見的一種疾病，給患者的生活帶來了諸多的不便。不僅老年人朋友是肩周炎的易發(fā)人群，年輕的白領(lǐng)也成了肩周炎的大軍，肩膀酸痛，活動受限。那么我們該如何改…… 查看全文>>

摘要：如果把人體一日內(nèi)需要的熱能和營養(yǎng)素合理地分配到一日三餐中去，那么，午餐應(yīng)占40%，這樣才能滿足人體的生理狀況和工作需要。但是很多上班的人選擇外賣盒飯，也有的人選…… 查看全文>>

摘要：對于上班族、有車族來說，長時(shí)間保持同一姿勢致腰椎疼痛就成了理所當(dāng)然的事兒，那如何緩解腰椎疼痛呢？緩解腰椎疼痛的方法有很多，小編今天在這里就推薦幾種可緩解腰椎疼痛…… 查看全文>>

摘要：對于白領(lǐng)階層來說，每日工作就是對著電腦完成一系列任務(wù)。久而久之，視力逐漸變差，這讓眾多白領(lǐng)人士苦惱萬分。那么，應(yīng)該如何防止眼疲勞保護(hù)眼睛呢？下面我們就一起來看看…… 查看全文>>

摘要：親，你有這樣的習(xí)慣嗎，睡前躺被窩用手機(jī)看小說，玩游戲或者看看電視，反正這是我每天必做的事情之一了。但是，你們造這么做有多大危害嗎？醫(yī)學(xué)研究表明：睡前玩手機(jī)，會影…… 查看全文>>

摘要：出門沒帶手機(jī)，像丟了鑰匙一樣焦躁不安；吃飯時(shí)盯著手機(jī)，全然不顧身邊的親朋；走路也要低頭看手機(jī)，打發(fā)無聊……手機(jī)漸漸從一個(gè)通訊工具，變成了生活必需品，隨之而來的是…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的班，真的是不上也罷?？凑l誰煩，做啥啥累，每天都感覺自己的人生在被蹉跎，一進(jìn)辦公室就像借借哪吒的風(fēng)火輪踩上就溜，……這些情緒是不是都似曾相識呢？可能是你自己…… 查看全文>>

摘要：坐骨神經(jīng)痛，是指沿坐骨神經(jīng)分布區(qū)域，以臀部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)，足背外側(cè)為主的放射性疼痛。常見癥狀有腰僵背痛、臀部疼痛、踝反射減低或消失。可是，坐骨神經(jīng)疼是坐…… 查看全文>>

摘要：一日之計(jì)在于晨。對于上班族來說，時(shí)間再緊早餐不可免?，F(xiàn)在的上班族雖然比以前生活條件好啦，但社交圈子變廣了，活動多，工作繁忙，長時(shí)間的導(dǎo)致身體健康“透支”，日常飲…… 查看全文>>

摘要：上班的白領(lǐng)好像都有一份讓人羨慕的工作，整天坐在辦公室里，風(fēng)吹不著雨淋不著，夏季享受著空調(diào)的涼爽，冬季享受著暖氣的溫暖，卻不知道現(xiàn)在的白領(lǐng)的疾病卻越來越多，而且很…… 查看全文>>

摘要：手機(jī)給我們的生活帶來了極大方便的同時(shí)，也給我們的健康帶來了潛在的危害——比如對頸椎的損害。我們看手機(jī)的時(shí)候，都會有一個(gè)共同的動作：低頭，低頭會使得頸部肌肉承受著…… 查看全文>>

摘要：不少年輕人工作之后都有這樣的感覺，自己上學(xué)時(shí)可以說過目不忘，但隨著年齡增長記性越來越差，不是一不小心把領(lǐng)導(dǎo)前一天交代的事忘得一干二凈，就是生活中總是丟三落四。最…… 查看全文>>

摘要：每天晚上明明困得不行，可偏偏就是不想睡，躺在床上看看朋友圈、刷刷微博，一不小心就到半夜一兩點(diǎn)，早上還得那么早爬起來上班，能不頂著黑眼圈嘛。這是典型的睡眠拖延，在…… 查看全文>>

摘要：炎炎夏日，很多人習(xí)慣整晚對著電扇、空調(diào)吹風(fēng)，殊不知，如此貪涼會不小心患上面癱。生活中，面癱是一種很常見的疾病，很多中風(fēng)的患者都會出現(xiàn)口眼歪斜，言語不清，面目變形…… 查看全文>>

摘要：出門等車的時(shí)候看手機(jī)，坐車的時(shí)候看手機(jī)，上班摸魚的時(shí)候看手機(jī)，回到家躺床的時(shí)候手拿著的還是手機(jī)！而隨著手機(jī)的不斷更新?lián)Q代，屏幕越來越大，不少人習(xí)慣用單手握持的舒…… 查看全文>>

摘要：喝水的學(xué)問很多，喝水的花樣更多，磁化水、小分子水、陰陽水，層出不窮。在各種花式亂喝水中，不得不提“早晨一杯生理鹽水”。不少人將它奉為真理，殊不知，這樣喝，簡直是…… 查看全文>>

摘要：剛看到題目，你一定以為是編輯打錯(cuò)字了，或許應(yīng)該是氧氣吧，因?yàn)檠鯕鈱θ说慕】涤袔椭?，不過，各位看官，還真沒看錯(cuò)就是笑氣，現(xiàn)在年輕人總是玩出新花樣，吸笑氣就是為了能…… 查看全文>>

摘要：盛夏里，一個(gè)人所能去到的最遠(yuǎn)的距離大概也就是辦公桌跟外賣之間的距離吧。懶得動，怪天熱，可是坐著坐著，也就習(xí)慣不動了。但是你知道嗎？久坐辦公室的人患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)明…… 查看全文>>

摘要：每天為了工作、生活奔波勞累，加班加點(diǎn)，通宵熬夜，身體難免不會出現(xiàn)疲憊，有種被掏空的感覺。不過你可不要不當(dāng)回事，傳說中的“過勞死”就是這樣慢慢積累來的。那么經(jīng)常出…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在電子產(chǎn)品大快速發(fā)展給人們的生活帶來了極大的便利，但是卻對 健康 造成了一些威脅，其實(shí)這些電子產(chǎn)品本身對健康的威脅是有限的，更大的威脅來自于人們使用這些電子產(chǎn)…… 查看全文>>

摘要：很多白領(lǐng)一族的MM都不愛吃早餐，一是想減肥不想吃早餐，二是因?yàn)闆]有時(shí)間吃早餐。不管時(shí)什么原因，總之不吃早餐對你的健康很不利。下面，我們就來揭秘不吃早餐的危害。 查看全文>>

摘要：伏案辦公、缺乏鍛煉、久坐不動、彎腰駝背……俗話說“十人九腰痛”，生活中很多不經(jīng)意的細(xì)節(jié)給腰增加了負(fù)擔(dān)。下面和你談?wù)劇把础蹦切┦拢瑤沭B(yǎng)出好腰。 查看全文>>

摘要：種種的疲勞都是身體亞健康的信號，如果不引起注意，疲勞也將慢慢成為健康殺手，你的健康將一步步走向危險(xiǎn)。如何緩解疲勞呢？ 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代都市白領(lǐng)中很多人喜歡晚睡，甚至沒有晚睡就會覺得無法適應(yīng)，這可能是晚睡強(qiáng)迫癥引起的。那么，什么是晚睡強(qiáng)迫癥，如何應(yīng)對晚睡強(qiáng)迫癥？ 查看全文>>

摘要：對那些愛失眠的人來說，“千金難買好睡眠”這話一點(diǎn)不假。一躺床上，越睡越清醒；好不容易睡著了，千回百轉(zhuǎn)，各種奇怪的夢境。早上起來想到昨天沒睡好，窩著一股火，感覺一…… 查看全文>>

摘要：小王是個(gè)手機(jī)控，每天都抱著手機(jī)不放。不過這兩天小王的大拇指「罷工」了，拇指伸不直，疼得要命。到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生告訴他，這是腱鞘炎。什么是腱鞘炎？腱鞘炎的原因是什…… 查看全文>>

摘要：面對現(xiàn)在工作的競爭壓力，讓很多人不得不加班加點(diǎn)的努力工作。長時(shí)間的工作讓很多職場人出現(xiàn)心理疲勞等癥狀，嚴(yán)重影響著工作效率。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，長時(shí)間工作易導(dǎo)致抑郁。下面…… 查看全文>>

摘要：對于上班族來說，工作日在辦公室里面一坐就是一整天，屁股很難從椅子上挪動開來，長年這樣的生活，很容易就會出現(xiàn)辦公臀了。誰都不想辦公臀出現(xiàn)在自己身上，特別是愛美人士…… 查看全文>>

摘要：隨著現(xiàn)代人生活方式、生活條件和疾病譜的改變，對亞健康狀態(tài)與脊柱相關(guān)疾病的研究已逐漸引起現(xiàn)代醫(yī)學(xué)界的關(guān)注，正確認(rèn)識亞健康狀態(tài)與脊柱相關(guān)疾病發(fā)生的原因、條件和表現(xiàn)有…… 查看全文>>

摘要：尤其是女性占多數(shù)。這個(gè)年齡段的人因?yàn)槊媾R高考升學(xué)、商務(wù)應(yīng)酬、企業(yè)經(jīng)營、人際交往、職位競爭等社會活動，長期處于緊張的環(huán)境壓力中，如果不能科學(xué)地自我調(diào)適和自我保護(hù)，…… 查看全文>>

摘要：針對亞健康人群，飲食不規(guī)律，生活不規(guī)律，體檢中需要注意血糖檢測。但是除了要測空腹血糖后，還要測餐后2h血糖。以能早期發(fā)現(xiàn)隱性糖尿病。 查看全文>>

摘要：根據(jù)相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)報(bào)告顯示，如今在發(fā)達(dá)城市中，有高達(dá)30%的人群都患有亞健康。亞健康問題受到了越來越多人的關(guān)注和重視，亞健康狀態(tài)下的人群雖然不會有明顯的疾病癥狀，…… 查看全文>>

摘要：隨著現(xiàn)代人生活壓力的增大，近四成的女性都屬從業(yè)人員，而女性身體健康狀況卻隨著收入水平的提升而下降。由于負(fù)荷過重，很多白領(lǐng)女性都不同程度處于亞健康狀態(tài)中，那么作為…… 查看全文>>

摘要：亞健康狀態(tài)是近幾年比較常聽到的詞匯，隨著社會節(jié)奏加快，很多上班族不注意飲食、休息，精神壓力也越來越大，這讓越來越多的人們開始出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，要想避免亞健康狀態(tài)，…… 查看全文>>

摘要：亞健康現(xiàn)在是個(gè)熱門詞匯，視覺亞健康是指一些眼睛模糊、疲勞、干澀等癥狀，雖然不是眼睛的器質(zhì)性問題，但是也嚴(yán)重影響人們的生活。及早發(fā)現(xiàn)治療能夠得到很好的控制，如果延…… 查看全文>>

摘要：隨著社會的發(fā)展生活壓力的增加現(xiàn)在越來越多的人受到股骨頭壞死的危害，而導(dǎo)致該病的因素也有很多，所以，對于該病我們要多了解。那么，股骨頭壞死亞健康期是什么癥狀？下面…… 查看全文>>

摘要：亞健康是健康與疾病之間的臨界點(diǎn)，也是大病來臨之前身體機(jī)器發(fā)出的信號。科學(xué)研究認(rèn)為亞健康狀態(tài)的形成與很多因素有關(guān)，比如遺傳基因的影響、環(huán)境的污染、緊張的生活節(jié)奏、…… 查看全文>>

摘要：牙齦是牙齒穩(wěn)立口腔的重要基石，如果牙齦出現(xiàn)了問題，那么牙齒也將遇到麻煩。最近牙齦不健康又扯上了亞健康，口腔治療專家介紹說牙齦不健康反應(yīng)亞健康狀態(tài)。 查看全文>>