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摘要：腸胃不好主要是去除病因，在生活上需要注意：戒煙，戒酒，飲食要規(guī)律，營養(yǎng)均衡，清淡飲食，細嚼慢咽，七八成飽就可以了，避免辛辣刺激性的食物，避免碳酸飲料，避免過酸、…… 查看全文>>

摘要：血液中含有一定量的脂質，如甘油三酯和膽固醇等，這些脂質含量一旦增高，就變成了血管中的血脂出現(xiàn)偏高。血脂偏高的情況下。就會使動脈彈性減低、管腔變窄，形成一塊一塊的…… 查看全文>>

摘要：對于黑木耳我們并不陌生，這是我們餐桌上常見的食材，尤其是農(nóng)村出身的孩子，應該更熟悉一些，因為在農(nóng)村的房前屋后都會有一些腐爛的木頭，在雨后會生長一些黑木耳，可以直…… 查看全文>>

摘要：孤燈照影夜漫漫，拈得花枝不忍看。白發(fā)敲簪羞彩勝，黃芪煮粥薦春盤。東方烹狗陽初動，南陽爭牛到作團。老子從來興不淺，向隅誰有滿堂歡?！边@是宋代大詩人蘇東坡在一年立春…… 查看全文>>

摘要：直以來，生姜都是不可多得的養(yǎng)生食品，有關它的營養(yǎng)價值都能列出一大堆，如抗菌防病、開胃健脾，還能增進食欲、止嘔驅寒，可是這么好的食物也有負面消息，如“生姜致癌”“…… 查看全文>>

摘要：白酒具有殺毒消菌的作用，而生姜屬性溫和，即可暖脾胃還有較好的祛痰止嘔之功，但是把白酒和生姜放在一起會發(fā)生什么作用呢？ 查看全文>>

摘要：竹筍就是竹的幼芽，從味道和口感上來講它具有味甘鮮脆特點，從養(yǎng)生保健的角度上來講，它可是營養(yǎng)豐富保健功效極佳的好食材，如果我們能適當?shù)氖秤靡恍┲窆S，對于祛濕和開胃…… 查看全文>>

摘要：柿、蟹皆為寒性，二者同食，寒涼傷脾胃。螃蟹體內(nèi)含有豐富的蛋白質，吃柿子時吃螃蟹，螃蟹里的蛋白質與柿子中的鞣酸相遇，可在人的胃中發(fā)生凝固，變成不易消化吸收的團塊，…… 查看全文>>

摘要：即柿餅上所結的白霜，味甘，性涼，具有清熱生津、潤肺止咳等功效?！夺t(yī)學衷中參西錄》云：“柿霜色白入肺經(jīng)，其滑也能利肺痰，其潤也能滋肺燥?！笔了獪厮?，可治慢性支…… 查看全文>>

摘要：新鮮柿子有涼血止血作用；柿霜潤肺，可用于咽干、口舌生瘡等；柿蒂有降逆止作用；柿餅和胃止血；柿葉有止血作用，用于治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發(fā)現(xiàn)柿子和柿葉…… 查看全文>>

摘要：降壓止血、抗菌消炎：柿葉制成茶，經(jīng)常飲用，能增進機體新陳代謝，利小便，通大便，凈化血液，使機體組織細胞復蘇，并對穩(wěn)定和降低血壓、軟化血管、防止動脈硬化、消炎等均…… 查看全文>>

摘要：不要空腹吃柿子和柿子皮。因為柿子中含有大量的鞣酸和果膠，空腹狀態(tài)下會與胃酸作用下形成胃柿石。但如果胃里“有底”，胃柿石就不會那么容易形成了。 查看全文>>

摘要：柿子中含有豐富水溶性膳食纖維，具有潤腸通便之功效。而孕婦由于激素水平的變化，很容易便秘，腸胃不通。因此適當食用柿子有利于緩解孕婦便秘，促進孕婦腸道順暢。有利于糾…… 查看全文>>

摘要：食用柿子之后最好漱口，柿子本身的含糖量很高，加之其中含有豐富的果膠、鞣酸，因此食用過后很容易對牙齒造成侵蝕，損害牙齒。因此建議準媽媽在食用柿子之后能夠及時的漱口…… 查看全文>>

摘要：柿子具有非常高的藥用價值，我國中醫(yī)指出柿子具有非常高效的清熱解毒作用，除此之外它還是降壓止血的良藥。因此對一些患有高血壓、痔瘡出血、便秘的患者，在平時生活中不妨…… 查看全文>>

摘要：柿葉制成茶，經(jīng)常飲用，能增進機體新陳代謝，利小便，通大便，凈化血液，使機體組織細胞復蘇，并對穩(wěn)定和降低血壓、軟化血管、防止動脈硬化、消炎等均有益處。 查看全文>>

摘要：周公解夢孕婦夢見柿子樹，若是柿子樹上結滿柿子，是吉祥之夢，預示豐收，可順利生產(chǎn)；也有說法說是孕婦夢見柿子長滿樹，預示將會生下一個貌美的女兒。 查看全文>>

摘要：吃后漱口 柿子含糖高，且含果膠，吃柿子后總有一部分留在口腔里，特別是在牙縫中，加上弱酸性的鞣酸，很易對牙齒造成侵蝕，形成齲齒，故而在吃柿子后宜喝幾口水，或及時漱…… 查看全文>>

摘要：柿子洗凈之后，用手輕輕地捏柿子，用力要勻稱，不能捏破，但能感覺柿子變得十分綿軟。 查看全文>>

摘要：在中醫(yī)學的角度上，柿子是屬于寒性的食物，而蝦和蟹等也屬于寒性的食物，所以不能吃。而在現(xiàn)代醫(yī)學來說，含有高蛋白的蟹、蝦和魚會與鞣酸發(fā)生作用，造成胃柿石。柿子雖好，…… 查看全文>>

摘要：糖尿病人勿食柿子中因含10.8%的糖類，且大多是簡單的雙糖和單糖（蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類），因此吃后很易被吸收，使血糖升高。對于糖尿病人而言，尤其是血糖控制…… 查看全文>>

摘要：柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養(yǎng)素不能被利用，故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。又因為柿子中含糖較多，所以…… 查看全文>>

摘要： 美容效果。懷孕期間的女性，不敢使用過多的護膚品，害怕化妝品中的化學物質會傷害到寶寶。然而孕婦們往往會選擇食療的方法達到美容的效果。想要讓自己在孕期肌膚變得更好…… 查看全文>>

摘要：百香果富含蛋白質、高纖維、維生素等超過100種有益健康的物質，香味是所有水果無可比擬的，還能增強免疫力。 查看全文>>

摘要：百香果中富含維生素C，可有效凈化機體，避免有害物質在體內(nèi)沉積，從而達到改善肌膚、排毒養(yǎng)顏的功效。而且百香果中含有的胡蘿卜素和SOD有效酶成分，可以用來清除人體內(nèi)…… 查看全文>>

摘要：種在山上的百香果一般比種在平地的果顏色要深，山上的果因土壤一般不積滯水，且受光照時間長，呈紫色、個頭均勻。平地的果多呈深紅色，個頭稍大。 查看全文>>

摘要：制作果汁：取一個百香果，切開挖取中間果汁（含種子），放入杯中，加200毫升水，加適量白糖漿調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯色、香、味、營養(yǎng)俱佳的果汁。 查看全文>>

摘要：挑外形：百香果的外形近乎圓形，如果是奇形怪狀的，不宜購買，可能為催熟而采用激素等非自然成熟的。 查看全文>>

摘要：緩解嘔吐：孕婦在懷孕期間會有很嚴重的嘔吐現(xiàn)象，而且常常會有想吃酸味食物的沖動，那么百香果就是很不錯的選擇。因為百香果的酸味有著很好的緩解嘔吐的效果。我相信你在之…… 查看全文>>

摘要：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營養(yǎng)果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果更好。 查看全文>>

摘要：塑造體態(tài)機理：食用有機百香果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利于改善人體營養(yǎng)吸收…… 查看全文>>

摘要：如果身體出現(xiàn)失眠或者是睡眠質量不佳的情況，也而已通過服用百香果來獲得提高睡眠質量的功效。老中醫(yī)告訴我們，百香果進入身體之后可以起到鎮(zhèn)定的功效，對于睡眠也有很不錯…… 查看全文>>

摘要：百香果中含有大量的超纖維，這種物質進入身體之后能夠深層次的清理腸胃起到排毒的作用，卻不會損害腸胃以及腸壁的健康，有效的促進身體對于營養(yǎng)物質的吸收作用，可以起到整…… 查看全文>>

摘要：注意事項：百香果泡水的時候水的選擇是非常重要的，千萬不能夠使用熱水，這是因為熱水喝百香果混合之后味道會變得更酸，不利于飲用。除此之外，泡水的百香果一定要是新鮮的…… 查看全文>>

摘要：羅漢果：有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用于益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁諸癥。 查看全文>>

摘要：鮮杏的維生素C含量很高，這是另一種抗氧化劑，有助于身體吸收鐵。但杏干和罐裝杏子會失去大部分這種營養(yǎng)素。但是，無論采取哪種形式的杏子，都可以獲得大量鐵和鉀，這是維…… 查看全文>>

摘要：在周公解夢里，夢見杏是吉兆，而孕婦夢見摘杏，則意味著會有所收獲，心想事成，生男生女都會如你所愿！摘杏，同樣代表你會擁有甜蜜、幸福。 查看全文>>

摘要：上氣喘急。有杏仁、桃仁各半兩，去皮類，炒研，加水調(diào)生面和成丸子，如梧子大。每服十丸，姜蜜湯送下。以微瀉為度。 查看全文>>

摘要：俗話說，“桃養(yǎng)人，杏傷人”，時下又到了吃桃的季節(jié)。桃子中富含糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分，其中鐵的含量，更是居水果之冠。傳統(tǒng)醫(yī)學認為，桃有補益…… 查看全文>>

摘要：我國民間就有“要吃飛禽，鴿子鵪鶉；想吃走獸，兔子狗肉”之說，可見狗肉這一美味在人們心目中的地位了。由于狗肉聞起來氣味醇厚，芳香四溢，所以又叫香肉。說起吃狗肉的好…… 查看全文>>

摘要：很多臨床醫(yī)生都會多次囑咐糖尿病患者少吃大米飯，難道是糖友常吃大米飯會加重血糖反應嗎？日常生活中我們吃的大米飯，是稻谷經(jīng)過打磨加工，表皮被去掉后的精大米，本來大米…… 查看全文>>

摘要：大蒜是日常生活中常見的一種煮菜配料，但很多人喜歡生著吃、炒著吃，多吃大蒜會對身體有哪些好處呢？ 查看全文>>

摘要：核桃是常見的四大堅果之一，有著"長壽果"的美譽。核桃因為含有的營養(yǎng)成分豐富，營養(yǎng)價值高，很多人都喜歡吃。將它作為滋補品。而且經(jīng)常食用核桃的好處多多，不僅對心臟有…… 查看全文>>

摘要：大家對于花生并不陌生，花生滋養(yǎng)補益，有助于延年益壽，民間稱之為“長生果”，并且和黃豆一同被譽為“植物肉”“素中之葷”，與牛奶雞蛋一樣，營養(yǎng)豐富各具特色。那么，每…… 查看全文>>

摘要：糖尿病是一種常見的頑固性疾病，治愈療程久，康復路漫長。最重要的不光要打針吃藥，而是要節(jié)食，時間久了會引起營養(yǎng)不良，同時也會導致出現(xiàn)三多一少，多飲、多食、多尿、消…… 查看全文>>

摘要：花生，藥食同源，是大家非常愛吃的食物。它的營養(yǎng)豐富，功效甚多，有“植物肉”和“素中葷”的美譽，被人們稱為“長壽果”。那么，吃花生有什么禁忌嗎，什么人千萬不能吃花…… 查看全文>>

摘要：人體本身有留鉀排鈉的機制，紅豆是高鉀食物，加上豐富的纖維，能幫助排便與利尿。紅豆經(jīng)浸泡、加水燜煮后制成“紅豆水”。網(wǎng)絡上還盛傳各式煮紅豆水的方法，但飲用前，專家…… 查看全文>>

摘要：入秋，部分女性嬌嫩的肌膚開始出現(xiàn)缺水干燥的癥狀，肌膚內(nèi)的水分就像瞬間被抽離般，粗糙得像砂紙一樣。想要讓肌膚恢復光滑柔潤，除了挑選合適的護膚產(chǎn)品外，“內(nèi)養(yǎng)”也應列…… 查看全文>>

摘要：秋季是進補的最佳時節(jié)，很多人會抓住機會大餐食補，但有的人吃多了很容易引起消化不良、肚子脹氣等等小問題。那么，如何避免消化不良呢？小編建議你試試以下的食療方法。 查看全文>>

摘要：說起吃大棗的益處來，恐怕值當?shù)娜撕芏?，的確，大棗對身體有很多補益作用，能補中益氣、養(yǎng)血安神。病后體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調(diào)理身體。小編提…… 查看全文>>