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摘要：體內(nèi)膽固醇量越高，胡蘿卜中的果膠物質(zhì)降膽固醇的效果越大；體內(nèi)膽固醇量正常，果膠的效用則相應(yīng)降低，不會影響人的膽固醇水平。 查看全文>>

摘要：茶根、山楂、蘆根各15克。將以上各味同煎熬20分鐘，濾汁飲用。 查看全文>>

摘要：山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質(zhì)、碳水化合物，有降血壓、促進(jìn)胃腸消化的作用。 查看全文>>

摘要：把山楂加入適量的水中，然后將其慢慢的煮爛就可，再加點(diǎn)紅糖一起煮成糊狀。 查看全文>>

摘要：山楂500克，干荷葉200克，薏苡仁200克，甘草100克。 查看全文>>

摘要：菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用。 查看全文>>

摘要：很多人都喜歡吃菠蘿，這主要的原因就是菠蘿含有大量的蛋白分解酶，這種分解酶空腹吃的時候會嚴(yán)重的傷胃。 查看全文>>

摘要：白蘿卜能幫助消化，含有豐富的維他命C、A等營養(yǎng)素，可以消積減肥、利水消腫、去除多余脂肪，但因?yàn)樗岳?，不適合過度食用，所以要酌量利用此道料理。 查看全文>>

摘要：山楂中含有的解脂酶對于脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進(jìn)身體中胃液的分泌，這樣就極大的提高了消化能力。 查看全文>>

摘要：山楂9克，辛夷10克，蒼耳子8克，甘草6克，開水沖泡代茶頻飲，每日1劑。 查看全文>>

摘要：山楂20克，澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、云茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。 查看全文>>

摘要：山楂具有消食健胃的功效，適用于更年期女性肉食積滯等平，除此之外，常食山楂，還能預(yù)防更年期高血脂的發(fā)生，麥芽具有較好的助消化和抗真菌的作用，此湯適合消化不良、營養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要：將兩種茶水混勻，放入適量冰糖煮至溶化后熄火，冰鎮(zhèn)一下更好喝。 查看全文>>

摘要：很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會吃很多。其實(shí)脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石。 查看全文>>

摘要：柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養(yǎng)素不能被利用。 查看全文>>

摘要：山楂能調(diào)脂、降血壓；決明子的功效是清熱明目、利水通便。 查看全文>>

摘要：焦山楂10克，麥芽10克，研末加適量紅糖，開水沖服，每日3次。 查看全文>>

摘要：黃瓜也叫胡瓜、次瓜，是葫蘆科植物黃瓜的果實(shí)，黃瓜果肉脆甜多汁、清爽可口，受到了大家的一致好評，特別是在這樣的炎炎夏日，來上根黃瓜甭提有多爽，關(guān)于吃黃瓜你了解嗎？ 查看全文>>

摘要：夏季天氣悶熱，甘甜多汁的西瓜不但有助于清熱解暑，還能除煩止渴、利尿，因此受到不少人的喜愛。但是不少人不知道的是，吃西瓜講究也很多，下面我們就一起來看看： 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在很多人不喜歡吃新鮮的水果，而改用果汁來代替，因?yàn)楹芏嗉彝ザ加羞@個榨汁機(jī)，為了方便喝到果汁而備用的，很多人還會用果汁來代替早餐，喝果汁是很好的，但是如果經(jīng)常喝…… 查看全文>>

摘要：滿園春色關(guān)不住，一枝紅杏出墻來，這個季節(jié)正是吃杏的好時節(jié)，它色彩亮麗、香味四溢、果肉鮮甜綿軟，著實(shí)俘獲了一批吃貨的心，可是古語說：桃養(yǎng)人杏傷人，杏到底真的傷人嗎…… 查看全文>>

摘要：最近碰到幾位朋友問我，說：在某某近視或者朋友圈看到上面說，豬肝有毒不能吃，這是真的還是假的？豬肝到底能不能吃呢？豬肝有哪些營養(yǎng)？豬肝的功效與作用有哪些？如何健康…… 查看全文>>

摘要：有些人往往會矯枉過正， 養(yǎng)生 的角度認(rèn)為吃過多的肉食對健康不好，容易患上三高等一些慢性 疾病 ，因此，現(xiàn)在人們開始控制肉類的攝入，這是一個非常好的現(xiàn)象，但是有些…… 查看全文>>

摘要：海帶，是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物，屬海藻類植物，可以適用于拌、燒、燉、燜等烹飪方法。下面我們一起來看看海帶的營養(yǎng)價值以及食用注意事項(xiàng)。 查看全文>>

摘要：在日常生活中，蘑菇是很常見的一種真菌食物，它的種類多樣，營養(yǎng)豐富，具有很好的食用價值，很多人都會喜歡吃蘑菇。那么蘑菇中毒的癥狀是什么？吃蘑菇中毒怎么辦？ 查看全文>>

摘要：石榴是很熟悉的水果，相信大家都喜歡吃，那酸酸甜甜的味道讓我們一吃便忘不了，一顆顆石榴就像最上好的瑪瑙似的晶瑩剔透。它富含豐富的維生素C是很好的美容水果。每個女孩…… 查看全文>>

摘要：夏季到了，市場上的水果品種增多，進(jìn)口的“洋水果”大受歡迎?？墒忻嫔纤械摹把笏闭娴亩际瞧筮^海而來的嗎？ 查看全文>>

摘要：山楂泡水喝的功效，經(jīng)常服用山楂不僅能夠健胃消食，同時還具有防治心腦血管以及癌癥等等的作用，經(jīng)常服用不僅身體越來越健康，還能夠延年益壽。但是，并不是所有人都可以服…… 查看全文>>

摘要：保健功效：白蘿卜能幫助消化，含有豐富的維他命C、A等營養(yǎng)素，可以消積減肥、利水消腫、去除多余脂肪，但因?yàn)樗岳?，不適合過度食用，所以要酌量利用此道料理。 查看全文>>

摘要：含有大量的有機(jī)酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發(fā)脹、泛酸，若在空腹時食用會增強(qiáng)饑餓感并加重原有的胃痛。 查看全文>>

摘要：孕婦害喜莫吃山楂。剛懷孕的時候，孕婦難免會有嘔吐等反應(yīng)，喜歡吃酸的東西，也不要選擇山楂，因?yàn)槠溆衅蒲⒂俚淖饔?，能刺激子宮收縮，極易引發(fā)流產(chǎn)。產(chǎn)后吃可以修復(fù)子宮…… 查看全文>>

摘要：山楂的抗衰老作用居水果之首，其所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。 查看全文>>

摘要：要想搞清楚這個問題，首先要從飲食停滯說起。飲食停滯是一個中醫(yī)術(shù)語，通俗的來講就是消化不良。很多人會認(rèn)為消化不良就是吃得太多引起的，其實(shí)不然，消化不良包括了“絕對…… 查看全文>>

摘要：山楂不能和豬肝一起吃，會破壞體內(nèi)維生素C。因?yàn)樯介缓S生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養(yǎng)價值，故食豬肝…… 查看全文>>

摘要：原料：山楂20克，澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、云茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。 查看全文>>

摘要：山楂含有多量果酸，有收斂和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱，兒童脾胃功能發(fā)育尚未完臻，吃山楂多了會耗傷胃氣，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。 查看全文>>

摘要：含有大量的有機(jī)酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發(fā)脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強(qiáng)饑餓感并加重原有的胃痛。 查看全文>>

摘要：用法：將山楂，向日葵子烤焦后研末，加紅糖沖服。分2次服，每日早，晚各1次。于經(jīng)前1-2日開始服或經(jīng)來即服。每次月經(jīng)周期服2劑，連用1-2個月。 查看全文>>

摘要：山楂炭：取凈山楂，置炒制容器內(nèi)，用武火加熱，炒至表面焦黑色，內(nèi)部焦褐色，取出放涼。這種山楂炭能療血積。如文獻(xiàn)記載，婦女產(chǎn)后瘀血積滯，用童便煎服山楂炭，可療“惡血…… 查看全文>>

摘要：攪拌均勻后，關(guān)火倒入山楂開始攪拌。因?yàn)樘撬^稠，攪拌起來有點(diǎn)費(fèi)力，我換成了一把鋼勺，在攪拌過程中要不停的攪拌，直到山楂掛滿糖霜并且不再粘稠為止。酸甜可口的糖雪球…… 查看全文>>

摘要：山楂所含的黃酮類和維生素C和胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。 查看全文>>

摘要：健美消脂茶原料：生山楂、生首烏、夏枯草、澤瀉、萊菔子、茶葉各10克。制法：將以上各味同入砂鍋加水適量煎煮，濾汁飲用，為1日量。雙根茶原料：茶根、山楂、蘆根各15…… 查看全文>>

摘要：用20%山楂煎劑加糖矯味，每服200毫升（小兒酌減），每日3次，7～10天為一療程。治療24例，全部有效。又有用山楂2兩煎服，治輕型及中型菌痢30例，除3例無效…… 查看全文>>

摘要：山楂的黃酮類等物質(zhì)山楂還含有豐富的黃酮類、內(nèi)酯等物質(zhì)，這些物質(zhì)同樣可以促進(jìn)胃液的分泌數(shù)量和增加胃部酶素的消化功能，這樣就可以達(dá)到降血脂、清脂減肥的目的。 查看全文>>

摘要：原料：山楂20克，澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、云茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。制法：將以上各味入砂鍋中加水煎熬，濾汁飲用，為一日量。 查看全文>>

摘要：山楂不能和豬肝一起吃，會破壞體內(nèi)維生素C。因?yàn)樯介缓S生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養(yǎng)價值，故食豬肝…… 查看全文>>

摘要：山楂片含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內(nèi)酯、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，所含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化。促進(jìn)胃液分…… 查看全文>>

摘要：山楂含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)以及極高的藥用價值，眾所周知的服用山楂的好處就是增加食欲，并且還能夠很好的提高睡眠質(zhì)量，并且還具有預(yù)防動脈粥樣硬化的作用，能夠很好的促進(jìn)身…… 查看全文>>

摘要：山楂水經(jīng)常服用還具有防治癌癥的作用，這是因?yàn)樯介泻心登G素，這個化合物對于癌癥具有很好的防治作用。如果身體中所含有的亞硝胺以及黃曲霉素增加，那么患有癌癥的可能…… 查看全文>>

摘要：山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠很好的防治心腦血管疾病。這種物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠很好的擴(kuò)張血管大小，這樣血管的活力獲得很好的改善，血流量也…… 查看全文>>