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摘要：鼻炎是一種常見耳鼻喉科疾病，鼻炎的發(fā)生給患者的生活健康帶來了極大的不便，甚至有癌變的風(fēng)險(xiǎn)。慢性鼻炎是其中的一種，那么我們該如何保護(hù)鼻子的健康呢？下面我們就為大家…… 查看全文>>

摘要：我國糖尿病人群將近1億，前期人群約1.5億，更嚴(yán)峻的是患者對自己健康情況的知曉率低，很多人就醫(yī)時(shí)，已經(jīng)出現(xiàn)了很明顯的癥狀，此時(shí)病情往往已潛伏了2—3年，甚至更長…… 查看全文>>

摘要：偏頭痛的發(fā)作，不僅僅使患者的身體經(jīng)受巨大的痛苦，更使得患者精神受到嚴(yán)重折磨。因此，為了減少偏頭痛的發(fā)作，減輕偏頭痛對患者造成的傷害，患者以及家屬可以從以下幾個(gè)方…… 查看全文>>

摘要：你知道嗎？指甲并非只有你看到的那部分，還有大半部分藏在皮下。指甲根部呈橢圓形，在皮膚下一直延伸到第一個(gè)指關(guān)節(jié)處。指甲生長的速度是每天0.1毫米，差不多3~5個(gè)月…… 查看全文>>

摘要：慢跑是保持健康的最好手段，關(guān)鍵是運(yùn)動(dòng)中它能有效提高供氧，慢跑時(shí)的供氧能力比靜坐時(shí)多8至12倍。近幾年的科學(xué)研究已證明，跑步能夠增加血液流動(dòng)，提高血液對氧氣的輸送…… 查看全文>>

摘要：相信隨著汽車的普及，很多人已經(jīng)到了出門不離車的地步，很多城市為了解決擁堵問題，也都開始大力推薦地鐵、公交來上下班。即便小城市沒有地鐵，電動(dòng)車也幾乎人手一輛。所以…… 查看全文>>

摘要：運(yùn)動(dòng)休閑風(fēng)氣盛行，路跑、登山、自行車等挑戰(zhàn)自我的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，蔚為風(fēng)潮！雖然適度活動(dòng)對人體好處多多，但是，如果運(yùn)動(dòng)姿勢不正確、運(yùn)動(dòng)過度、忽略日常保養(yǎng)的重要性，容易增…… 查看全文>>

摘要：正確的跑步姿勢和方法確實(shí)能減肥，可是有些運(yùn)動(dòng)減肥失敗者卻會(huì)說，怎么我越跑步越胖呢？看來跑步不能減肥哦。其實(shí)，不少運(yùn)動(dòng)減肥者的失敗往往與其錯(cuò)誤的觀念和做法有關(guān)。當(dāng)…… 查看全文>>

摘要：腳，素有人體第二大腦之稱，由此可見，腳部對人體健康的重要意義，有些身體疾病也可以通過腳部觀察出來，下面教大家?guī)讉€(gè)自檢方法，讓你通過腳上信號判斷健康狀況，不妨觀察…… 查看全文>>

摘要：如今，在街頭巷尾、花園廣場……到處都能看到人們跳舞的身影，有老年人、中年人，還有小孩子，可見，全民健身已經(jīng)漸漸走進(jìn)千家萬戶。 查看全文>>

摘要：氣管炎是由多種因素長期相互作用而成的，這些因素包括：感染、物理化學(xué)性刺激、氣象因素、過敏及免疫功能降低等。 查看全文>>

摘要：由于6個(gè)月-2歲的嬰幼兒局部免疫力和腸道消化系統(tǒng)發(fā)育未完全成熟，因此，每到10月份到次年2月份容易感染輪狀病毒而發(fā)生腹瀉。一般秋季腹瀉的病程為5—10天，如果護(hù)…… 查看全文>>

摘要：許多忙忙碌碌的上班族都是用運(yùn)動(dòng)來疏解內(nèi)心巨大的壓力，經(jīng)?？吹揭恍┤?，大汗淋漓地運(yùn)動(dòng)完后，拿起一瓶汽水“咕咚咕咚”地一飲而盡，享受汽兒沖到口腔和鼻腔的酣暢。 查看全文>>

摘要：小滿是二十四節(jié)氣之一。每年5月20日到22日之間視太陽到達(dá)黃經(jīng)60°時(shí)為小滿。從氣候特征來看，小滿時(shí)節(jié)中國大部分地區(qū)已相繼進(jìn)入夏季，南北溫差進(jìn)一步縮小，降水進(jìn)一…… 查看全文>>

摘要：小滿節(jié)氣如何養(yǎng)生防??？小滿是二十四節(jié)氣之一，夏季的第二個(gè)節(jié)氣。小滿時(shí)節(jié)，因氣溫逐漸升高，多雨潮濕，易發(fā)生皮膚病。中醫(yī)認(rèn)為，這些皮膚病的發(fā)生與天氣悶熱潮濕關(guān)系密切…… 查看全文>>

摘要：俗話說：“小滿大滿江河滿?！毕募緪灍岢睗?，“小滿”之際氣溫明顯增高，雨量增多，這使人體內(nèi)濕氣逐步加重。且隨著氣溫升高，人們更偏愛小滿時(shí)節(jié)冷飲消暑降溫，加上早晚仍…… 查看全文>>

摘要：腳在我們身體最下面，所以導(dǎo)致很多人都會(huì)忽略它的重要性，往往是發(fā)現(xiàn)腳疼痛或不適后才發(fā)現(xiàn)，但你可知道腳與我們的壽命有著密切的關(guān)系，我們也可以從自己的腳上來了解自己的…… 查看全文>>

摘要：夏季兒童容易發(fā)燒，家長決不可掉以輕心。由于天氣很熱，許多兒童常常是滿頭大汗，滿臉通紅，別以為都是暑熱造成的。只要孩子不想吃飯，懶得動(dòng)彈，就要懷疑是否發(fā)燒，用體溫…… 查看全文>>

摘要：從中醫(yī)的角度上面看當(dāng)人的胃氣嚴(yán)重的時(shí)候，就會(huì)熏蒸依附著于舌頭，由此舌苔就會(huì)最先表現(xiàn)脾胃的功能，當(dāng)脾胃濕熱的時(shí)候舌苔就會(huì)變黃。 查看全文>>

摘要：每年夏季，患有呼吸道疾病和腹瀉的兒童就占到了大部分。雖然是酷暑炎炎，但專家提醒，許多病卻是“凍”出來的，尤其是3歲以下的嬰幼兒更容易“受傷”，而罪魁禍?zhǔn)拙褪强照{(diào)…… 查看全文>>

摘要：很多人一年四季都“嗯嗯啊啊”地清喉嚨，讓自己跟身邊的人都很困擾，到底是什么問題？清喉嚨在耳鼻喉科和中醫(yī)門診都很常見，是困擾人的就診原因之一。造成清喉嚨的原因很多…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)常出外進(jìn)行登山野營活動(dòng)對人體有很大的好處，從醫(yī)學(xué)角度來說，它對人的視力、心肺功能、四肢協(xié)調(diào)能力、體內(nèi)多余脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個(gè)方面有直接的益處。 查看全文>>

摘要：夏季病毒、細(xì)菌滋長，流感病毒也開始四處作惡，也是流感的高發(fā)期。染上感冒，很多人都選擇上藥店買感冒藥自行服用。但像老人、小孩、孕婦以及慢性病患者等特殊人群，應(yīng)先咨…… 查看全文>>

摘要：電腦是人們?nèi)粘９ぷ骱蜕钪斜夭豢缮俚臇|西，在工作時(shí)我們要面對著相當(dāng)多的電磁輻射，而電腦輻射會(huì)影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)癌癥，加速人…… 查看全文>>

摘要：近幾年隨著生活節(jié)奏的加快，工作壓力的增大以及各種多方面因素的影響，很多人被神經(jīng)衰弱所困擾著，不僅會(huì)影響患者的精神和心理，也會(huì)導(dǎo)致工作和生活質(zhì)量下降，從而嚴(yán)重的影…… 查看全文>>

摘要：隨著經(jīng)濟(jì)水平的上升，人們的生活水平發(fā)生了極大的變化，物質(zhì)極大豐富，但是空氣污染食物污染等也越來越多，強(qiáng)氧化功能自由基破壞人體細(xì)胞及DNA，導(dǎo)致人體衰老，在空氣或…… 查看全文>>

摘要：對于支氣管炎的治療，目前仍以藥物治治療為主。然而藥物治療雖然能起到一定的治療效果，但其毒副作用不容忽視，還原離子在支氣管炎的治療上得到醫(yī)學(xué)界學(xué)者的普遍認(rèn)可。還原…… 查看全文>>

摘要：高血脂，會(huì)加速全身動(dòng)脈粥樣硬化，而動(dòng)脈硬化會(huì)引起腎功能衰竭等癥狀危及生命，后果不言而喻。那怎樣才能有效的防治高血脂？還原離子對慢病康復(fù)起著極大的促進(jìn)作用，可以治…… 查看全文>>

摘要：糖尿病對人體身體危害極大，不僅容易引發(fā)心腦血管疾病，還容易引發(fā)糖尿病足和眼底病變等其他并發(fā)癥。研究表明，還原離子慢病康復(fù)，可以輔助降血糖，對于預(yù)防和治療糖尿病具…… 查看全文>>

摘要：只有失眠過的人才知道失眠的痛苦，失眠是一種隱形卻又十分痛苦的慢性折磨，不僅對患者造成極大的精神困擾，還會(huì)帶來患者身體的不適，嚴(yán)重影響患者的工作和生活。還原離子慢…… 查看全文>>

摘要：據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年死于癌癥的人不計(jì)其數(shù)，這其中，肺癌、胃癌和肝癌的殺傷力最強(qiáng)，分別有17.8%，10.4%和8.8%的癌癥病人死于這三種癌癥。并且癌癥患者呈現(xiàn)越來越多…… 查看全文>>

摘要：工作、學(xué)習(xí)一忙起來，或是因乘車、外出不方便上廁所，很多人都出現(xiàn)過憋尿的情況，其實(shí)憋尿?qū)ι眢w健康危害很大。別不信，下面小編帶你看看憋尿的危害： 查看全文>>

摘要：便秘是人們最常見的一個(gè)消化道的癥狀。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)約有50%的人曾有過便秘，尤其是老年人、孕婦和小孩的發(fā)生率最高，許多人為此而痛苦萬分。 查看全文>>

摘要： 每天堅(jiān)持不懈的在健身房揮汗如雨，或者在公園的慢跑道上默默堅(jiān)持，誰都期盼減肥成功的那天，可是，僅僅是努力運(yùn)動(dòng)而不講究策略，是很難成功的。下面將為你介紹有效運(yùn)動(dòng)減…… 查看全文>>

摘要：今天是立夏，天氣已經(jīng)真正進(jìn)入了夏季。習(xí)慣飲茶的朋友們在這個(gè)時(shí)候喝些什么茶最好呢？要知道，適合在夏天喝的茶品也是很多的。今天，小編要為大家介紹3款適合在夏天喝的茶…… 查看全文>>

摘要：立夏節(jié)氣一到，天氣就逐漸轉(zhuǎn)熱，人的身體狀態(tài)也會(huì)相應(yīng)的發(fā)生一些改變。中醫(yī)說，養(yǎng)心季節(jié)在于夏。因此在立夏時(shí)節(jié)，我們要順應(yīng)節(jié)氣的變化，在飲食方面重點(diǎn)養(yǎng)“心”，以安度酷…… 查看全文>>

摘要：每年5月5日前后，是我國農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的“立夏”。此時(shí)，“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也?！蔽覈怨帕?xí)慣以立夏作為夏季開始的日子。此時(shí)天氣漸熱…… 查看全文>>

摘要：5月5日，將迎來傳統(tǒng)節(jié)氣之一——立夏。我國習(xí)慣將“立夏”作為夏季的開始，立夏前后，氣溫升高，隨著也會(huì)面臨一些疾病產(chǎn)生，立夏時(shí)節(jié)謹(jǐn)防的疾病有：頭痛病、皮膚病和腸胃…… 查看全文>>

摘要：每年5月5日或6日，太陽到達(dá)黃經(jīng)45°為立夏節(jié)氣。我國自古習(xí)慣以立夏作為夏季開始的日子。立夏過后，全國各地的氣溫就明顯升高，許多地方都已經(jīng)超過攝氏30度了。在這…… 查看全文>>

摘要：乳腺增生困擾無數(shù)女性，據(jù)調(diào)查，有70%—80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生，除了藥物治療以外，膳食調(diào)理也很重要。平時(shí)可多吃些具有行氣通絡(luò)、化淤散結(jié)功…… 查看全文>>

摘要：太極拳，是綜合了歷代各家拳法，結(jié)合了古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)，吸取了古典哲學(xué)和傳統(tǒng)的中醫(yī)理論而形成的一種內(nèi)外兼練、柔和、緩慢、輕靈的拳術(shù)。但是要打好太極卻不那么容易…… 查看全文>>

摘要：口臭是一種生活中常見的口腔疾病，給人們的生活帶來了很多的困擾，那么你知道容易患口臭的人群有哪些嗎？如何祛除口臭呢？下面我們就來了解一下吧！ 查看全文>>

摘要：日常生活中總有很多瑣碎的事情壓得我們喘不過氣，壓力山大怎么辦？小體操幫你緩解壓力。 查看全文>>

摘要：做下面動(dòng)作時(shí)，身體通常被毛毯、瑜伽磚或瑜伽枕深深支撐著，能讓人有被呵護(hù)的感覺，在充滿安全感的情境下，身心自然放松。這樣就會(huì)很快的入睡，隨我們一起來試試吧！ 查看全文>>

摘要：肝膽濕熱的癥狀有哪些？肝膽濕熱指濕熱之邪蘊(yùn)結(jié)肝膽的病證。多由外感濕熱之邪，或嗜酒，過食肥甘辛辣，濕邪內(nèi)生，郁久化熱所致，或脾胃運(yùn)化失常，濕濁內(nèi)生，蘊(yùn)而化熱，阻遏…… 查看全文>>

摘要：造成腹瀉的原因有很多，腹瀉發(fā)生之后一定要注意對癥的飲食要點(diǎn)，這對于癥狀的控制非常重要，食物中有許多都是防腹瀉能手，下面小編就來為大家介紹幾種。 查看全文>>

摘要：我們都知道肝臟是人體最大的排毒器官，維護(hù)著人體的身體機(jī)能。主要負(fù)責(zé)著人體腸道內(nèi)消化、代謝等多項(xiàng)任務(wù)，但是你知道么，肝臟是最容易受損的器官之一，因此我們要對肝進(jìn)行…… 查看全文>>

摘要：老年人不適合做哪些運(yùn)動(dòng)，隨著年齡的增長，有些運(yùn)動(dòng)不僅不能達(dá)到運(yùn)動(dòng)效果，反而會(huì)給老年人的健康帶來危害。 查看全文>>

摘要：糖尿病是個(gè)“富貴病”，與其在得病之后進(jìn)行治療，不如提早預(yù)防，避免疾病困擾。有研究表示，預(yù)防糖尿病，飲茶也許是個(gè)不錯(cuò)的選擇。 查看全文>>

摘要：如何養(yǎng)肝護(hù)肝？肝臟是主管人體代謝的一個(gè)重要器官，因此，養(yǎng)肝護(hù)肝勢在必行。那么肝臟不好有哪些信號呢？如何按摩養(yǎng)肝呢？下面就一起來了解一下。 查看全文>>