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摘要：“春捂秋凍”，但是到了10月8日的寒露時節(jié)已經(jīng)轉(zhuǎn)寒，就不再適合秋凍了。寒露之后降溫幅度會增加，晝夜溫差也會加大，這個時候?qū)Υ蠖鄶?shù)人來說，尤其是抵抗力較弱的老人和…… 查看全文>>

摘要：10月8日是二十四節(jié)氣中的第十七個節(jié)氣——寒露，寒露是從涼爽到寒冷的轉(zhuǎn)折了。寒露時節(jié)必須注意保養(yǎng)體內(nèi)之陽氣。當(dāng)氣候變冷時，正是人體陽氣收斂，陰精潛藏于內(nèi)之時，故…… 查看全文>>

摘要：寒露至，秋意更濃，褪去炎熱人們感覺更為舒爽，殊不知秋意濃的寒露卻是胃腸道疾病的高發(fā)期。胃腸道對于寒冷刺激尤為敏感，在飲食上適當(dāng)養(yǎng)胃可遠(yuǎn)離疾病侵襲。那么寒露要養(yǎng)腸…… 查看全文>>

摘要：相信很多朋友日常都有喝一些菊花長的習(xí)慣，然而菊花茶并不是所有人都適宜來喝的。菊花有降血壓的功效，血壓偏低的老人和血壓正常的老人，不宜每天喝菊花茶，可以隔三差五地…… 查看全文>>

摘要：節(jié)日期間過度勞累、情緒激動都容易使心腦血管疾病患者舊病復(fù)發(fā)，因此患有高血壓、冠心病及腦溢血等心腦血管疾病的人要盡量保持平常的生活節(jié)奏，注意勞逸結(jié)合，出現(xiàn)不適要及…… 查看全文>>

摘要：糖尿病是常見的疾病之一，對于糖尿病疾病一定要注意早發(fā)現(xiàn)，糖尿病疾病的改善平時要注意飲食，還有就是一些輔助治療方法，那么如何通過穴位治療糖尿病呢？ 查看全文>>

摘要：國慶長假，有的人喜歡出去游玩，但也有的人害怕外面人多，只想宅在家里上網(wǎng)。但上網(wǎng)也有度，連續(xù)上網(wǎng)是有危害的。 查看全文>>

摘要：十一黃金周來臨，市民們在長假期間更需“玩逸結(jié)合”。適當(dāng)玩樂，注意休息，也要適當(dāng)鍛煉身體，防止節(jié)后綜合征。為大家特別推薦下蹲法、爬樓法、平板支撐，這三種簡單有效在…… 查看全文>>

摘要：運(yùn)動減肥真的能瘦嗎？當(dāng)然能瘦，如果運(yùn)動與飲食結(jié)合會瘦得更快。專家表示，運(yùn)動前后吃對東西很重要！這將直接影響你的運(yùn)動效果。光運(yùn)動可不夠，本文小編教你越吃越瘦！一起…… 查看全文>>

摘要：咳嗽多發(fā)于感冒，或感冒以后，大致來說主要是呼吸道感染所致，引起的呼吸道感染，或支氣管有炎癥、肺局部有炎癥。 查看全文>>

摘要：很多人都愛減肥運(yùn)動，而長時間運(yùn)動之后必然會出現(xiàn)流汗、口渴的癥狀。一旦運(yùn)動結(jié)束后，喝水解渴就成了人們首先要做的事情。而此時，人們往往大口大口的喝著冰的礦泉水。對于…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)望診往往通過觀察患者的外表而得知身體狀況，對患者的面部顏色器官變化等而得出，在中醫(yī)望診中，眉毛也是中醫(yī)的看病渠道。我們都知道一個人的眉毛好看與否對面部有著很…… 查看全文>>

摘要：對感冒能吃羊肉嗎？問題也是比較多的，我們也是要從羊肉的營養(yǎng)價值說起，羊肉對人體有著很多幫助，因此我們在食用的時候，也都是要注意自身對身體情況。 查看全文>>

摘要：壓力山大是目前大多數(shù)人的生存狀態(tài)，做瑜伽可以緩解壓力，那么壓力大做什么瑜伽可以減壓呢？下面為您總結(jié)一些緩解壓力的瑜伽體式，看看吧。 查看全文>>

摘要：拔火罐是一種簡單有效的中醫(yī)治療手段，現(xiàn)在越來越多的人喜歡拔火罐來排毒。你是否注意每次火罐拔完后身上都會留下圓形的印跡，這些印跡的顏色會告訴我們身體哪里出現(xiàn)了問題…… 查看全文>>

摘要：9月16日，明星喬任梁因患抑郁癥自殺辭世，令人唏噓的同時，也關(guān)注抑郁癥。能笑、能社交、能工作，但食欲差、干嘔、脾氣暴躁……如果你身邊的同事有類似的表現(xiàn)，那他可能…… 查看全文>>

摘要：都說要多運(yùn)動，但做什么運(yùn)動才好呢？其實平時多跳神，踢毽子也是可以鍛煉身體，預(yù)防疾病的。 查看全文>>

摘要：作為一種非常古老的能量知識修煉方法，“瑜伽”并非只是一套流行或時髦的健身運(yùn)動這么簡單?，F(xiàn)代人吸取其有益精華，發(fā)現(xiàn)瑜伽的好處不勝枚舉。 查看全文>>

摘要：秋分過后，廣州的秋意越來越濃了，很多老百姓都不由自主開始了干咳，皮膚也開始變得越來越干燥。盡管氣溫還很高，夏天還在線，“秋老虎”尚且發(fā)威，但是中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代都市生活燈火通明，不夜天的生活，造就了很多亞健康和不健康的身心狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為，秋分時節(jié)自然界的陽氣由疏泄趨附向收斂、閉藏，秋分以后，起居作息要相應(yīng)調(diào)整。那么…… 查看全文>>

摘要：9月22是秋分節(jié)氣，秋分的到來意味著秋天已過去一半了。俗話說“傷春悲秋”，這個節(jié)氣更容易觸發(fā)抑郁情緒，尤其是中老年人。若是不注意精神養(yǎng)生，身體就容易出毛病。那么…… 查看全文>>

摘要：秋分節(jié)氣過后漸入深秋，此時易誘發(fā)胃腸病或使舊有的胃腸病復(fù)發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為，秋分應(yīng)養(yǎng)生宜養(yǎng)脾胃。那么秋分有什么方法有助脾胃安度秋季嗎？食療和艾灸如何搭配可達(dá)到脾胃保健…… 查看全文>>

摘要：要防血癌，首先要知道它是什么？血癌就是白血病，血癌是一種常貝的惡性腫瘤，占癌癥總發(fā)病數(shù)的5%。據(jù)我國22個?。ㄊ小⒆灾螀^(qū)）調(diào)查，白血病的年發(fā)病率為2.76/10…… 查看全文>>

摘要：中風(fēng)是生活中常見的疾病，尤其多見于中老年人。而冬季又是中風(fēng)高發(fā)季節(jié)，所以中老年朋友現(xiàn)在要格外小心，預(yù)防中風(fēng)。那么已經(jīng)患有中風(fēng)的老年朋友，該如何治療中風(fēng)呢？下面為…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的白領(lǐng)、上班族都存在著一種健康隱患——過勞死。過勞死并不是罕見的惡疾，現(xiàn)已發(fā)生在各行各業(yè)中，是都市人亞健康的一種表現(xiàn)，過于疲勞對人體產(chǎn)生的危害極大。所以，我…… 查看全文>>

摘要：秋季氣候多變，嬰幼兒腹瀉問題不少見。然而除了天氣因素導(dǎo)致的寶寶腹瀉問題，還有媽媽的某些不當(dāng)行為也是導(dǎo)致寶寶腹瀉原因。 查看全文>>

摘要：日常生活中，我們?？吹接械娜艘桓忻傲司蜁人?，或者一聽到有人咳嗽，我們就會問：“是不是感冒了”。這是為什么呢？另外，咳嗽其實不僅僅是感冒的征兆，也可能是肺癌呢?！?查看全文>>

摘要：酒精肝是經(jīng)常喝酒的人群中常見的一種肝臟疾病，本病的根本原因就是長期飲酒。輕度脂肪肝多無癥狀，中、重度脂肪肝可呈現(xiàn)類似慢性肝炎的表現(xiàn)。那么生活中有沒有什么緩解酒精…… 查看全文>>

摘要：因為水土不服而感冒真的是遭罪呀！導(dǎo)游佳佳對此深有體會。 查看全文>>

摘要：秋季感冒怎么辦呢？接下來，為你介紹秋季感冒的預(yù)防方法。 查看全文>>

摘要：口臭主要是口腔菌群造成的，而唾液有殺滅口腔菌的功效，因此，唾液的分泌在一定程度上決定了口臭發(fā)作的危機(jī)時段。下面提醒大家留心口臭發(fā)作的危機(jī)時段，并教你如何應(yīng)對。 查看全文>>

摘要：生活中我們經(jīng)常會丟三落四，拿著手機(jī)找手機(jī)，說過的話轉(zhuǎn)身就忘記了，這讓我們非常的苦惱，也影響到了我們的工作與生活。這些都是健忘的表現(xiàn)，那么我們該如何改善健忘呢？下…… 查看全文>>

摘要：好身材越來越成為人們評斷美女的標(biāo)準(zhǔn)，T臺上也都是零號美女的地盤。所以，很多人都想方設(shè)法進(jìn)行塑身。運(yùn)動塑身是個極有效的方法，如果方法不得當(dāng)可是會適得其反的！ 查看全文>>

摘要：糖尿病是常見的疾病之一，對于糖尿病疾病一定要注意早發(fā)現(xiàn)，糖尿病疾病的改善平時要注意飲食，還有就是一些輔助治療方法，那么如何通過穴位治療糖尿病呢？ 查看全文>>

摘要：跑步是項全身性燃燒脂肪的有氧運(yùn)動，其中，原地跑步減肥是最簡便有效的。只要注意一些技巧，不但讓你體重減輕，還可以幫你局部塑型，瘦手臂、腰腹和大腿！ 查看全文>>

摘要：我們知道糖尿病患者不能吃含糖量過多的甜食，那糖尿病人吃什么好呢？有什么飲食禁忌？ 查看全文>>

摘要：日常生活中我們所說的腎精不足其實說的就是腎精出現(xiàn)了虧損的情況，導(dǎo)致發(fā)育生殖等等功能出現(xiàn)了退減。腎精不足大部分的原因都是由于先天不足所導(dǎo)致的，不過如果后天攝取營養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要：瑜伽不但能健身、減肥而且還能防止衰老。時尚達(dá)人介紹一種抗衰老瑜伽：提神瑜伽。提神瑜伽是通過對面部皮膚輕輕地按摩，刺激面部經(jīng)絡(luò)穴位，從而使面部神經(jīng)興奮起來，在清早…… 查看全文>>

摘要：進(jìn)入白露，已經(jīng)出現(xiàn)較為典型的秋季氣候。秋天空氣干燥，是中醫(yī)所謂的“燥邪當(dāng)令，內(nèi)應(yīng)于肺”，加之人體在夏季津液耗損，容易出現(xiàn)口舌生瘡、鼻腔和皮膚干燥、咽喉腫痛、咳嗽…… 查看全文>>

摘要：9月7日是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的“白露”，民間有句諺語“白露秋分夜，一夜涼一夜”，這正是全年晝夜溫差最大的一個節(jié)氣，很容易誘發(fā)傷風(fēng)感冒或舊疾復(fù)發(fā)，因此人們要隨時關(guān)注…… 查看全文>>

摘要：進(jìn)入白露節(jié)氣之后，我國大部分地區(qū)的天氣開始真正轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差可達(dá)10℃左右。 俗話說：“白露秋分夜，一夜冷一夜?！卑茁墩Ш€暖，人體機(jī)體調(diào)節(jié)機(jī)能很難適應(yīng)忽涼忽熱…… 查看全文>>

摘要：隨著年齡的增長，很多老人都想要擁有一個健康的身體，所以會選擇去運(yùn)動養(yǎng)生。但是老人運(yùn)動養(yǎng)身五大禁忌大家不能忽視，否則會造成很嚴(yán)重的后果。健身方法的基本特點應(yīng)是：簡…… 查看全文>>

摘要：對白領(lǐng)、有車族來說，久坐就是家常便飯的小事兒，但長期如此就會招來頸椎病。因此，提前預(yù)防是關(guān)鍵。 查看全文>>

摘要：不少人都相信面相一說，如印堂寬闊的人更長壽、嘴唇薄的人反而短命等等，那如何判斷自己是否長壽呢？今天，小編在這里向大家推薦科學(xué)家的研究成果，那就是有三種跡象與長壽…… 查看全文>>

摘要：入秋后，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，困倦乏力、口干舌燥、感冒咳嗽以及消化不良等問題較為多見。面對“多事之秋”，我們該采取哪些保健措施？家庭醫(yī)生在線編輯采訪廣東省第二中醫(yī)院針灸…… 查看全文>>

摘要：哮喘一種呼吸道疾病，突發(fā)時情況比較危險，如果來不得采取措施治療的話，就會有喪命的可能。如何治療哮喘呢？下面告訴你哮喘突發(fā)時的治療方法。 查看全文>>

摘要：打羽毛球一直都是減肥人士的首選，它不但可以有效減脂還有更多健身功效！羽毛球場地不需要太大，在室內(nèi)體育館同樣可以進(jìn)行。而且羽毛球簡單易學(xué)，那么，羽毛球如何運(yùn)動更減…… 查看全文>>

摘要：相信很多朋友日常都有喝一些菊花長的習(xí)慣，然而菊花茶并不是所有人都適宜來喝的。菊花有降血壓的功效，血壓偏低的老人和血壓正常的老人，不宜每天喝菊花茶，可以隔三差五地…… 查看全文>>

摘要：陰虛火旺有什么癥狀？陰虛火旺吃什么調(diào)理？下面看看中醫(yī)對陰虛火旺癥狀的介紹及調(diào)理方法。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的人生活節(jié)奏快，生活壓力大，很多人的日常生活沒有規(guī)律，經(jīng)常熬夜，開夜車，一不小心，就得了咽喉炎，咽部干癢，灼熱，吞咽時有疼痛感，有時還會食欲不振，四肢酸痛?！?查看全文>>