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摘要：大雪是“進(jìn)補(bǔ)”的大好時(shí)節(jié)，營養(yǎng)專家表示，大雪時(shí)節(jié)補(bǔ)養(yǎng)得當(dāng)，來年就有很堅(jiān)實(shí)的身體底子，有利于抵抗疾病的侵?jǐn)_。但是，平時(shí)大魚大肉吃過了的我們，在這個(gè)時(shí)節(jié)也不宜吃太過…… 查看全文>>

摘要：在眾多減肥方法中，中醫(yī)針灸減肥以痛苦小、無副作用、無需節(jié)食等優(yōu)點(diǎn)成為眾多愛美人士的首選方法。那么，是不是所有肥胖者都適合針灸減肥呢？跟著小編一起來了解一下吧。 …… 查看全文>>

摘要：上火都是陰陽失調(diào)引起的，有實(shí)火和虛火之分。很多人上火后一味清瀉，不但滅不了身體的火，反而會(huì)傷及正氣。所以，在改善自己的上火癥狀時(shí)，首先要分清虛實(shí)，實(shí)則瀉之，虛則…… 查看全文>>

摘要：說到進(jìn)補(bǔ)，人們首先會(huì)想到冬蟲夏草、人參、鹿茸。其實(shí)，這些“大牌”中藥的功效可不是包打天下。很多情況下，價(jià)格低廉的“替身”完全可以代替它們。廉價(jià)的不要有什么功效？…… 查看全文>>

摘要：12月7日迎來“大雪”節(jié)氣。大雪時(shí)節(jié)，萬物潛藏，養(yǎng)生也要順應(yīng)自然規(guī)律。中醫(yī)表示：五類人要懂得“吃”和“藏”，這個(gè)冬天可以過得更健康。 查看全文>>

摘要：養(yǎng)生就是“治未病”，是通過養(yǎng)精神、調(diào)飲食、練形體、慎房事、適寒溫等各種方法去實(shí)現(xiàn)的，是一種綜合性的強(qiáng)身益壽活動(dòng)。 查看全文>>

摘要：用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。其實(shí)，只要在水中加點(diǎn)中藥，它還可以起到其他的作用呢。對(duì)于那些不能進(jìn)補(bǔ)溫陽藥的人，沐足的方法能幫助他們溫通四肢，且避免了吃藥膳帶…… 查看全文>>

摘要：其實(shí)抗癌有很多方法，生活中很多小細(xì)節(jié)就可以保健養(yǎng)生遠(yuǎn)離癌癥侵?jǐn)_。一起來看看抗癌其實(shí)也很簡單，一些壞習(xí)慣改掉了想得癌癥都難…… 查看全文>>

摘要：“星期一至星期七，多勞多得”，年末工作鴨梨山大的上班族早餐經(jīng)常草草了之，未“勞動(dòng)”或許早早就要到醫(yī)院報(bào)到。冬季時(shí)節(jié)天氣寒冷，小編推薦大家?guī)卓钤绮退幧胖?。健康過冬…… 查看全文>>

摘要：有的人即使氣溫并不太低，鞋的保暖作用也很好，仍感下肢寒冷、麻木，甚至夏季也不例外，這種異常的下肢冷，往往是某種疾病的一種報(bào)警信號(hào)。遇到這種異常的下肢發(fā)冷，一定要…… 查看全文>>

摘要：秋冬季節(jié)，不少手腳冰涼的人士開始通過泡腳沐足來保健，沐足是不錯(cuò)的保健方式，而且對(duì)于那些體虛不能在秋冬季節(jié)進(jìn)補(bǔ)的人群，沐足既能幫助他們溫通四肢又避免了出現(xiàn)不受補(bǔ)而…… 查看全文>>

摘要：冬季到了，冷風(fēng)一吹，很多人常常會(huì)感到胃部不適，尤其是“鴨梨山大”的電腦一族，忙碌中甚至出現(xiàn)冷痛的感覺。想趕走“辦公室胃病”，不妨用暖水瓶裝上幾款養(yǎng)胃熱飲到辦公室…… 查看全文>>

摘要：針灸是一種中國特有的治療疾病的手段。它是一種“從外治內(nèi)”的治療方法。是通過經(jīng)絡(luò)、腧穴的作用，以及應(yīng)用一定的手法，來治療全身疾病的。 查看全文>>

摘要：冬季，是胃潰瘍、胃炎、胃神經(jīng)官能癥等疾病的多發(fā)季節(jié)，這與精神因素、氣候變化等有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，冬季，天地間陽氣日退，陰寒漸生，氣候轉(zhuǎn)涼，此時(shí)病人除須慎避風(fēng)寒，善加…… 查看全文>>

摘要：蛇類入藥早在二千多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有記載，而對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、肢體麻木、氣虛血虧、驚風(fēng)癲癇及皮膚瘙癢等癥都有較好的療效。故有“天賜良藥”之美稱。蛇酒被譽(yù)為…… 查看全文>>

摘要：一到年尾，生活和工作都異常繁忙，上班族不得不熬夜。熬夜非常傷身誰都知道。但有什么方法可以緩解呢？中醫(yī)支招：一切從腳開始。 查看全文>>

摘要：假藥對(duì)身體的影響可小可大，不法分子賣假藥的行為直接影響到我們的健康，一起來看看如何辨別真假中藥，以免身體受損…… 查看全文>>

摘要：音樂不僅能娛樂，還能舒神靜性，頤養(yǎng)身心。在中醫(yī)中更有人體不同的臟器需要通過不同的音樂來調(diào)適的說法，下面我們就來了解一下如何用音樂養(yǎng)生。 查看全文>>

摘要：期末復(fù)習(xí)階段是中學(xué)生功課負(fù)擔(dān)較重的時(shí)期。因此這一時(shí)期應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，加倍保護(hù)視力。 查看全文>>

摘要：艾灸不僅可以減肥，而且還能保健身體，艾灸減肥的關(guān)鍵就是找準(zhǔn)穴位，具體的穴位都位于身體的那些部位呢?以下就是介紹艾灸減肥的穴位!一雙迷人的美腿讓女人自信心倍增，艾…… 查看全文>>

摘要：你相信摸摸鼻子就能擁有健康嗎？中醫(yī)保健養(yǎng)生有一些很有意思的養(yǎng)生知識(shí)，今天就為大家介紹一下摸鼻子的養(yǎng)生保健方法，都有哪些方法呢?一起來跟小編看看吧! 查看全文>>

摘要：日常生活中很多人一緊張就會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況，很多人以為這種腹瀉就是胃腸不好，盲目選用止瀉藥來治療，其實(shí)，長期的緊張性腹瀉或是患上腸易激綜合征。 查看全文>>

摘要：引起頭發(fā)干枯的原因很多，首先，頭發(fā)干枯與人體內(nèi)臟的功能密切相關(guān)。人體內(nèi)氣血不足，內(nèi)臟功能失調(diào)，都會(huì)使頭發(fā)失去營養(yǎng)，導(dǎo)致頭發(fā)干枯。今天小編介紹幾款食療方，解決大家…… 查看全文>>

摘要：按摩穴位是越來越被認(rèn)可的健康自我調(diào)節(jié)方式。揉小腹對(duì)調(diào)整人體氣血、改善體內(nèi)臟腑功能都有好處；捏腳底可促進(jìn)全身血循環(huán)；搓雙耳對(duì)強(qiáng)腎效果很好；拍打脊椎，可疏通經(jīng)脈。 …… 查看全文>>

摘要：吃雞蛋黃的危害等于吸煙壞處的2/3，加拿大的一項(xiàng)研究指出了這樣一種難以接受的定論，網(wǎng)上也由此流傳著“雞蛋有害健康”的說法，這種說法也得到相關(guān)專家的反對(duì)，一起來看…… 查看全文>>

摘要：穴位養(yǎng)生就是根據(jù)中醫(yī)理論，按照中醫(yī)腧穴的功效主治，采取針、灸、推拿、按摩、導(dǎo)引等方式，達(dá)到舒經(jīng)理絡(luò)、交通陰陽而最終實(shí)現(xiàn)驅(qū)邪治病，使機(jī)體恢復(fù)陰平陽密的和諧狀態(tài)。 查看全文>>

摘要：一頭黑發(fā)，是青春與活力的象征。但是現(xiàn)代生活壓力大，讓許多年輕人，人未老頭先白。如何擁有一頭烏黑的頭發(fā)？中醫(yī)是怎么防止這種未老先衰的癥狀的？今天小編介紹中醫(yī)養(yǎng)生知…… 查看全文>>

摘要：冬日進(jìn)補(bǔ)成為冬季養(yǎng)生的主弦律，老年人冬日進(jìn)補(bǔ)要注意哪些問題？冬季吃肉進(jìn)補(bǔ)或許并非好事！一起來看看吧…… 查看全文>>

摘要：塑化劑已經(jīng)成為我們心里一個(gè)抹不去的陰影，最近酒鬼酒含塑化劑超標(biāo)的事情又鬧得滿城風(fēng)雨，食品安全又敲響警鐘！酒協(xié)回應(yīng)，白酒都含塑化劑？一起來看看日常生活中如何防止塑…… 查看全文>>

摘要：2012年11月20日,由帕友網(wǎng)攜同中華醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)帕金森病及運(yùn)動(dòng)障礙學(xué)組專家和康復(fù)科專家為帕金森病患者量身打造的國內(nèi)首套“帕金森健康操”在上海交通大學(xué)醫(yī)…… 查看全文>>

摘要：帕金森病是一種中老年人常見的中樞神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，主要影響中老年人，多在50歲以后發(fā)病。其運(yùn)動(dòng)癥狀表現(xiàn)為靜止時(shí)肢體不自主地震顫、肌強(qiáng)直、運(yùn)動(dòng)遲緩以及姿勢(shì)平衡障…… 查看全文>>

摘要：小雪是立冬后的第一個(gè)節(jié)氣，它意味著冬季降雪即將拉開大幕。今年的小雪是11月22日，中醫(yī)提醒：小雪過后氣溫降低，故應(yīng)特別做些深冬養(yǎng)生的準(zhǔn)備。 查看全文>>

摘要：2012年11月20日,由帕友網(wǎng)攜同中華醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)帕金森病及運(yùn)動(dòng)障礙學(xué)組專家和康復(fù)科專家為帕金森病患者量身打造的國內(nèi)首套“帕金森健康操”在上海交通大學(xué)醫(yī)…… 查看全文>>

摘要：如今膏方受到很多人的歡迎，太過迷信膏方的效果而在網(wǎng)上購買膏方，其實(shí)網(wǎng)上購買膏方并沒有經(jīng)過身體檢查等必要步驟，網(wǎng)絡(luò)江湖郎中不乏騙子…… 查看全文>>

摘要：精力不再充沛，身體開始吃不消，失眠、乏力、沒食欲？疲勞、心悸、愛生氣？如果你有這些亞健康癥狀，說明你已經(jīng)快如亞健康的行列了。怎么應(yīng)對(duì)亞健康？今天小編介紹中醫(yī)幾種…… 查看全文>>

摘要：我們每天吃進(jìn)去的食物經(jīng)過消化會(huì)有部分廢物和毒素需要排出，這些毒素是否及時(shí)排出對(duì)于面色很重要。排毒一直被認(rèn)為是養(yǎng)顏美容、健體強(qiáng)身的有效方法。冬季養(yǎng)生應(yīng)該怎樣排毒呢…… 查看全文>>

摘要：神經(jīng)衰弱食譜對(duì)于緩解神經(jīng)衰弱引起的失眠癥狀有一定效果，但不能從根本上消除癥狀。因此，在選用神經(jīng)衰弱食譜的同時(shí)，還應(yīng)該積極進(jìn)行心理治療和藥物治療等，以期盡快擺脫神…… 查看全文>>

摘要：落枕怎么辦?現(xiàn)給大家介紹幾種自我療法，對(duì)落枕有較好的效果，此法不用求人，不用花錢，自己便可給自己治療，沒有副作用和不良反應(yīng)，而且對(duì)防治頸椎病，也有一定的幫助，有…… 查看全文>>

摘要：泡腳的好處有哪些？我們常說中藥泡腳的效果最好，最有效，只要在泡腳水中加入適當(dāng)?shù)闹兴?，能起到治療的作用。具體有哪些作用呢?跟著小編一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)怎么辦？當(dāng)痛經(jīng)發(fā)作時(shí)，你會(huì)痛苦不堪，然而發(fā)作過后，你是否因太忙而忽略，或因別人的某些“經(jīng)驗(yàn)”而不在意? 查看全文>>

摘要：有些人一感冒就和姜湯，姜湯發(fā)汗對(duì)感冒有一定的治療效果。但是并不是所有的感冒都適合用姜，姜?jiǎng)e亂用，小心感冒好不了！ 查看全文>>

摘要：歲年輕女性所作的調(diào)查顯示,該年齡階段的女性中有高達(dá)88%的人有痛經(jīng),經(jīng)期紊亂的癥狀，痛經(jīng)怎么辦？很多有痛經(jīng)困擾的女性都想找尋到答案。痛經(jīng)怎么辦？家庭醫(yī)生在線的編…… 查看全文>>

摘要：腎虛的癥狀有哪些？全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等，這些都是腎虛的癥狀。男女腎虛的癥狀各自表現(xiàn)不同，要根據(jù)男女自身的體質(zhì)來治療。 查看全文>>

摘要：紅棗補(bǔ)血只是傳說？在中醫(yī)和西醫(yī)看來，紅棗并沒有所謂的補(bǔ)血的作用。而紅棗有什么功能呢？一起來看看吧！ 查看全文>>

摘要：由于秋燥，很多人很容易上火，但是上火卻分為很多種，若分不清是什么火，就無法對(duì)癥下火。“火”分為幾種呢？怎么樣下火呢？今天小編介紹幾招下火的技巧，跟著小編一起來了…… 查看全文>>

摘要：手腳冰涼是怎么回事？手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系，因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經(jīng)過燃燒后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會(huì)溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出…… 查看全文>>

摘要：臉色往往反映的是一個(gè)人的身體狀況，然而氣色好就證明此人的身體狀況良好，反之就證明此人的身體狀況不佳;只有臟腑功能正常，氣血旺盛，才能保持青春、容光煥發(fā)，所以今天…… 查看全文>>

摘要：口腔潰瘍，在秋冬季節(jié)是非常常見的。誘因可能是局部創(chuàng)傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏等。口腔潰瘍吃什么？怎么治療？下面小編介紹不同情況…… 查看全文>>

摘要：近日網(wǎng)傳不少關(guān)于碘鹽的說法，比如甲狀腺癌發(fā)病率上升是吃加碘鹽造成的；沿海地區(qū)居民常吃富含碘的海產(chǎn)品，再吃碘鹽碘過量會(huì)甲亢。家庭醫(yī)生在線采訪了廣東省第二人民醫(yī)院內(nèi)…… 查看全文>>

摘要：如何讓老人變年輕老年養(yǎng)生的重要課題，其中一個(gè)方面就是要調(diào)整老年人心理，另外通過適當(dāng)?shù)腻憻捯约帮嬍称胶庖部梢宰尷夏耆俗兊媚贻p。具體要怎么做呢？跟著小編一起來了解一…… 查看全文>>