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【其他疾病】 巧吃水果 緩解身體大疾病

2011-03-15 10:31

摘要：有時候身體的一些小病痛，只是因?yàn)樯眢w內(nèi)缺少了一下一些營養(yǎng)元素。所以生病的時候不妨吃點(diǎn)對的東西，多吃點(diǎn)水果、蔬菜這些飲食，說不定就能幫你解決惱人的小病痛。現(xiàn)在快…… 查看全文»

【食材檔案】 水果最好不要榨汁喝？

2011-03-15 10:22

摘要：有不少養(yǎng)生說法都說喝水果汁比喝飲料好。如今也的確有不少家庭購置了榨汁機(jī)，這樣他們吃水果基本是榨汁喝了，認(rèn)為這樣方便省事。其實(shí)，除了某些病人或牙不好的老年人外，…… 查看全文»

【超重與肥胖】 減肥、豐胸又美容 青木瓜幫你忙

2011-03-15 09:58

摘要：時下美眉們最關(guān)心的話題，不外乎減肥、豐胸、美容……了，正所謂“愛美之心人皆有之”、“愛美，是女人的天性”嘛！ 查看全文»

【中華美食】 胡蘿卜炒雞蛋——滋補(bǔ)明目

2011-03-15 09:13

摘要：胡蘿卜炒雞蛋適宜生長發(fā)育期小孩對蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、膽固醇以及多種維生素的需要，也提高了不愛吃胡蘿卜的孩子的興趣，適宜青少年常吃。 查看全文»

【中華美食】 東北小吃——朝鮮族冷面

2011-03-15 08:50

摘要：朝鮮族冷面以它獨(dú)特的風(fēng)味聞名中外。主要原料有蕎麥粉、小麥面和淀粉，也有用玉米面、高梁米面和士豆淀粉的。 查看全文»

【職業(yè)人群營養(yǎng)】 什么食物可以減少輻射對人體造成的傷害？

2011-03-15 08:47

摘要：3月11日發(fā)生的日本9級強(qiáng)震導(dǎo)致福島核電站受損泄漏，周邊居民被迫疏散。盡管氣象組織說日本核泄漏未來3天對中國無影響，但為了以防萬一，我們還是知道一些預(yù)防輻射的…… 查看全文»

【職業(yè)人群營養(yǎng)】 遭遇核輻射如何躲避？勿食用污染的水和食物

2011-03-15 08:39

摘要：3月11日發(fā)生的日本9級強(qiáng)震導(dǎo)致福島核電站受損泄漏，周邊居民被迫疏散。廣東放射醫(yī)學(xué)專家表示，遭遇核輻射要盡可能縮短被照射時間，遠(yuǎn)離放射源，尤其要注意屏蔽。進(jìn)出…… 查看全文»

【環(huán)球百味】 日本飯團(tuán)的文化

2011-03-14 21:52

摘要：最近日本的地震、海嘯、核泄露等一系列災(zāi)難讓日本一下子成為世界關(guān)注的焦點(diǎn)。提起日本的飲食文化，大家首先想到的會是他們的飯團(tuán)。日本飯團(tuán)自1970年代開始產(chǎn)生變化 …… 查看全文»

【食譜推介】 堅(jiān)果仁帶來的驚喜——香辣過癮的花生培根芝心披薩

2011-03-14 15:11

摘要：松軟爽脆的餅皮，奶香濃郁的餡料，吃起來還夾雜著香脆的堅(jiān)果仁，口感絕對是美妙的…沒有嘗試過的同學(xué)，強(qiáng)烈推薦，一定要試一試，喜歡堅(jiān)果的同學(xué)，就堅(jiān)決不能錯過了。 查看全文»

【中華美食】 安徽小吃——徽州臭豆腐

2011-03-14 11:59

摘要：俗名“大呆臭”，為王致和于清康熙年間創(chuàng)制，康熙皇帝品嘗后贊不絕口，特地御筆親書“青方二字賜王致和，從此名聲大振。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 警告：女性經(jīng)期千萬不能吃的東西

2011-03-14 11:36

摘要：經(jīng)期是女性的一個特殊時期，由于在這段時期女性的生理情況比較特殊，因此應(yīng)該避免食用一些食物，否則容易造成身體的損害。這些食物主要有三大類。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 你可能不知的土豆五功效

2011-03-14 11:27

摘要：土豆又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋，是一種糧菜兩用的蔬菜。它是營養(yǎng)學(xué)家青睞的蔬菜明星，有以下五大功效。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 4個飲食小竅門減少魚尾紋

2011-03-14 10:59

摘要：mm們都恐懼眼角出現(xiàn)魚尾紋，名貴的化妝品買了不少，真正有效的卻不多。如何能把這些討厭的小東西趕走呢?下面給你介紹4個小竅門。 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 十種蔬菜的錯誤吃法 小心致病

2011-03-14 08:44

摘要：現(xiàn)代人的健康飲食總是少不了蔬菜的身影，很多人都以為只要吃進(jìn)肚子里就行了，為數(shù)很少的人知道不科學(xué)的食用方法卻可以導(dǎo)致疾病的發(fā)生。以下為大家總結(jié)出十種蔬菜的錯誤吃…… 查看全文»

【超重與肥胖】 五個飲食清腸方 排毒又減肥

2011-03-14 08:44

摘要：便秘，是腹部脂肪堆積的一大原因，也是女性減肥過程中容易出現(xiàn)的問題。若不及早治愈，就會造成便秘與肥胖的惡性循環(huán)。那么，便秘怎么辦？下面教你幾個防治便秘妙招，助你…… 查看全文»

【職業(yè)人群營養(yǎng)】 “夜貓子”的皮膚護(hù)理

2011-03-14 08:30

摘要：晚睡是女子美膚的大敵，我國民間“男靠吃、女靠睡”的說法正是對此而言的。偶爾的夜班、應(yīng)酬使自己不能按照正常的作息時間休息的城市白領(lǐng)女性，關(guān)照皮膚的方式就應(yīng)與正?！?查看全文»

【超重與肥胖】 產(chǎn)后辣媽飲食推薦

2011-03-14 08:21

摘要：產(chǎn)后的媽媽們都渴望迅速恢復(fù)產(chǎn)前的美麗容顏和苗條身材。這些的恢復(fù)關(guān)鍵在于飲食調(diào)養(yǎng)，以下是對產(chǎn)后辣媽的飲食推薦。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 兩款女性早餐美麗吃出來

2011-03-14 08:07

摘要：早餐是一天中最重要的一餐，可是往往很多人因?yàn)樯习嗷蛩瘧杏X的緣故而隨便吃吃甚至沒吃早餐，這其中的弊端不容忽視。下面為大家介紹兩款簡易的早餐，讓你既省時又能吃出健…… 查看全文»

【超重與肥胖】 揭十位大牌女星私密飲食減肥法

2011-03-13 08:47

摘要：螢?zāi)簧系呐莻?，為了以最好的形象出現(xiàn)在公眾場合，都竭力的保持完美的身材。身上哪怕是有一點(diǎn)贅肉也不行，以下是女星們熱衷的幾種飲食方法。 查看全文»

【食材檔案】 5大食物破壞男人的“性”趣

2011-03-12 09:34

摘要：健康對于我們每個人來說非常重要，男性也不例外，健康飲食也是保證男人健康的重要元素，食物當(dāng)中有很多是具有催情作用的，但也有不少敗性的食物。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 最火的妖精食譜

2011-03-11 10:43

摘要：美麗是每個女人的終身事業(yè)。想將美麗事業(yè)進(jìn)行到底，要有行之有效的方法。下面來借鑒網(wǎng)絡(luò)上最火的妖精食譜。 查看全文»

【其他疾病】 腸胃不好 十種食物要慎食

2011-03-11 10:37

摘要：消化系統(tǒng)會隨著年齡的增長而慢慢老化，一些難消化的食物會給人們的腸胃帶來負(fù)擔(dān)，所以一定要了解十大難消化的食物，在飲食方面多多注意才能保持良好精神頭! 查看全文»

【其他疾病】 如何辣得過隱又不傷身

2011-03-11 10:26

摘要：水煮魚、香辣蟹、麻辣鍋……這些人們愛吃的菜式都離不開辣味，如今還有一些年經(jīng)人喜歡“飆辣”，但，您有沒有想過，您會吃辣嗎？您適合吃辣嗎？您知道怎么樣才能既享了口…… 查看全文»

【超重與肥胖】 睡前喝點(diǎn)紅酒，幫你輕松瘦身

2011-03-11 10:13

摘要：你還在為減肥而煩惱嗎？試一試既美膚又纖體的紅酒吧。每天睡前飲一點(diǎn)紅酒，幫助你輕松瘦身。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 “四大名補(bǔ)”補(bǔ)出女人好氣色

2011-03-11 10:11

摘要：在三千多年的中醫(yī)歷史中，歷代名醫(yī)創(chuàng)立了很多名方良藥，那些經(jīng)皇家御用、到今天仍在使用流傳的，更是經(jīng)典中的經(jīng)典。我們特別選擇了其中最有代表性的“四大名補(bǔ)”，為大家…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 男性提防八大傷腎“殺手”

2011-03-11 10:04

摘要：腎功能隨著年齡增大而逐漸衰退，但生活中，有些不良的生活習(xí)慣或行為，往往也會成為腎功能損害的重要原因。而男性要尤為注意。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 這些食物會使皮膚變黑

2011-03-11 09:34

摘要：許多女性都很重視美白，除了使用美白用品外，還會吃一些具有美白功效的食物。但我們又往往忽略了那些吃了之后可能令你變黑的食物。 查看全文»

【食材檔案】 “吃肝補(bǔ)肝”并非科學(xué) 肝病患者慎食

2011-03-11 08:54

摘要：我國民間流傳“吃啥補(bǔ)啥”一說。但對肝病患者來說，“吃肝補(bǔ)肝”其實(shí)并不科學(xué)，專家提醒，肝病患者最好勿以進(jìn)食豬肝或其他動物肝臟的方式來補(bǔ)肝。 查看全文»

【環(huán)球百味】 法國人最愛的面包店--Poilâne

2011-03-11 08:42

摘要：在西方國家，面包是一種深受人們喜愛的食物。面包種類繁多，不僅形態(tài)、口感各不相同，而且每一種面包都有屬于自己的一段故事。一起來看看法國人最愛的普瓦蘭面包。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 盤點(diǎn)4款抗衰老水果

2011-03-10 10:51

摘要：水果對于人體健康是不可缺少的，對于愛美的MM們更是美容的好幫手。下面盤點(diǎn)4款抗衰老的水果，幫助大家留駐青春。 查看全文»

【四季飲食】 春雨連綿 飲食殺菌祛濕防感冒

2011-03-10 09:20

摘要：最近這幾天，很多地方出現(xiàn)了降雨的情況，所以我們更要注重殺菌祛濕防感冒。下面，我們給大家奉上幾款養(yǎng)生美食與春季生活小技巧，讓我們健康過春。 查看全文»

【食材檔案】 5種食物擊退黑眼圈

2011-03-10 09:12

摘要：經(jīng)常熬夜的女性白領(lǐng)們，是否常受到黑眼圈困擾呢？不怕！以下這五種食物，幫你擊退黑眼圈！ 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 男人要從20歲起學(xué)會吃

2011-03-10 08:53

摘要：男人，除了事業(yè)上要拼搏，飲食上也要學(xué)會吃。從20歲開始，男人便要懂得如何滋補(bǔ)自己。 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 這樣添輔食有利寶寶牙齒健康

2011-03-10 08:36

摘要：寶寶長牙了，這可是件值得關(guān)注的事。牙齒關(guān)系到寶寶一生的健康和美觀，甚至?xí)绊憣殞氄Z言能力的發(fā)展。如何添輔食有助寶寶牙齒健康呢？ 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女人養(yǎng)生愛上香蕉的七個理由

2011-03-10 08:12

摘要：香蕉的營養(yǎng)非常豐富，不僅男女老少皆宜，也是女性的美容圣品。比起其他水果，香蕉有七大優(yōu)勢。 查看全文»

【其他疾病】 六種食物提高睡眠質(zhì)量

2011-03-10 08:09

摘要：注意身材的女性，總覺得睡前吃東西不容易消化，會影響身材，其實(shí)，有些飲食在睡前吃卻有助于睡前放松，提高睡眠質(zhì)量。 查看全文»

【食譜推介】 奶油培根意面

2011-03-09 15:22

摘要：在西餐廳里，我們常?？梢钥吹礁魇礁鳂拥囊獯罄妗Ｆ渲谐Ｒ姷挠心逃团喔饷?。想象著濃濃的奶油香，爽滑可口的意大利面，是不是也想在廚房里親自做一做呢？下面將為大家…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 哺乳期媽媽能喝酸牛奶嗎？

2011-03-09 11:57

摘要：剛生下來的寶寶通過乳汁吸取營養(yǎng)，所以哺乳期女性的飲食是一門很大的學(xué)問。如果飲食不當(dāng)會直接影響到寶寶的健康。那么，哺乳期能喝酸牛奶嗎？ 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 遠(yuǎn)離陽痿 猛男必吃

2011-03-09 11:05

摘要：男人陽痿怎么辦?陽痿、早泄等性功能障礙疾病讓許多男性倍感絕望，它不僅使男性為性事困擾，也給其精神狀態(tài)帶來巨大的打擊。因此男性朋友要注意做好保健工作。日常生活中…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女性健康：對女人說的7個悄悄話

2011-03-09 10:32

摘要：女人總是相對脆弱而需要呵護(hù)的，但是，有些呵護(hù)他能給你，有些照顧卻必須由專業(yè)的人員告訴你。本文總結(jié)了婦科醫(yī)生想要對女人說的七個悄悄話，希望能讓你更美，更迷人。 …… 查看全文»

【中華美食】 北京小吃——炒肝兒

2011-03-09 08:57

摘要：“炒肝兒”是清末由前門外鮮魚口“會仙居”的“白水雜碎”改進(jìn)而成，白水雜碎以切成段的豬腸、肝、心、肺加調(diào)料用白湯煮就，由于不講 究佐料，制作簡單，日久不受歡迎?！?查看全文»

【其他疾病】 養(yǎng)生之道 始于“飲食金字塔”

2011-03-09 08:41

摘要：養(yǎng)生是眾多人群關(guān)注的焦點(diǎn)。但是養(yǎng)生并不是盲目追隨?？茖W(xué)的養(yǎng)生從認(rèn)識“飲食金字塔”開始。 查看全文»

【職業(yè)人群營養(yǎng)】 上班族饑一頓飽一頓易發(fā)胃癌

2011-03-09 08:39

摘要：上班族生活節(jié)奏快，有時候早上來不及吃早餐就去上班了。值得注意的是，“饑一頓、飽一頓”，甚至經(jīng)常連早餐都不吃，容易引發(fā)胃癌。 查看全文»

【其他疾病】 教你一招“吃”掉白發(fā)

2011-03-09 08:13

摘要：補(bǔ)氣血，益肝腎，強(qiáng)筋骨，能使人健康長壽，使白發(fā)變黑，精力旺盛。所以要使白發(fā)變黑首先得調(diào)養(yǎng)身體。 查看全文»

【食譜推介】 五個“多吃點(diǎn)”讓你輕松除皺

2011-03-09 08:09

摘要：隨著歲月的流逝，令人討厭的皺紋會悄悄爬上您的眼角、額頭、兩腮。但若吃得得當(dāng)，可推遲皺紋的發(fā)生。不久前美國皮膚科專家貝思，經(jīng)過多年的科學(xué)研究與臨床實(shí)踐，提出美容…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 最適宜女性早餐吃的6種食物

2011-03-09 08:07

摘要：要保證身體健康，早餐一定要吃好。怎樣吃早餐呢？女性早餐跟男性早餐可有不同哦，因?yàn)槟信^的元素各有側(cè)重點(diǎn)。女性最適宜攝取以下6種飲食。 查看全文»

【食材檔案】 西紅柿抗癌熟吃比生吃更強(qiáng)

2011-03-08 23:53

摘要：西紅柿，可生吃亦可熟吃。然而，很多人不知道，西紅柿熟吃抗癌效果比生吃更強(qiáng)。所以西紅柿的抗癌效果還講究吃法哦。 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 寶寶吃這些，長高很給力

2011-03-08 12:03

摘要：寶寶健康茁壯地成長，是每個爸爸媽媽的愿望。因此，很多家長們擔(dān)心，孩子怎么還沒長高啊？要給孩子吃什么才能為長身高助力呢？ 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 破解皮膚“皺”語，食物有一招

2011-03-08 11:07

摘要：美容絕非只能在美容院內(nèi)進(jìn)行。不老的傳說也不是只有明星能擁有。下面向您介紹幾種菜籃子里的“去皺佳品”。讓您在享受美味的同時，皮膚由里到外地抗衰老。 查看全文»

【食譜推介】 四款食譜助你熬夜不傷身

2011-03-08 08:57

摘要：經(jīng)常熬夜，不少人會覺得食欲不振，甚至失眠、臉色蒼白、神經(jīng)衰弱，免疫力也跟著直線下降，感冒、胃病不時上門找茬。面對大量的工作，拿什么來拯救我們已經(jīng)漸漸失去的好體…… 查看全文»