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【食品安全】 橙子太光鮮有貓膩 如何識別染色橙子

2016-02-18 13:26

摘要：又到了橙子上市的季節(jié)，橙子味道酸酸甜甜，且營養(yǎng)豐富。但是有些人發(fā)現(xiàn)吃完橙子后手會變成紅色，這就是橙子被染色了。這種外表光鮮的染色橙子會有什么危害，又該如何辨別…… 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 剩葷不剩素 說說哪些剩菜不宜吃

2016-02-18 08:00

摘要：很多人都知道剩菜不可以吃，但是具體到哪些剩菜不宜吃，卻又有些概念模糊，今天就來說說，哪些剩菜不宜吃，又該如何處理好剩菜呢。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女人為何要滋陰？滋陰的食物和食譜

2016-02-18 02:26

摘要：女性為什么需要滋陰呢？在看中醫(yī)的時候，有時醫(yī)生會讓你滋陰。既然如此，滋陰的食物會有哪些呢？在這里，為大家盤點了女性滋陰的食物和食譜，快來一起看看都是怎樣的吧。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 想要烏黑秀發(fā)？飲食助你改善發(fā)質(zhì)問題

2016-02-18 02:05

摘要：發(fā)質(zhì)和飲食會有什么關(guān)系呢？根據(jù)不同的發(fā)質(zhì)，應(yīng)該要選擇不同的食物，這樣對于改善發(fā)質(zhì)是有所幫助的。今天，就要來為大家介紹一下吃什么對頭發(fā)好，千萬別錯過了。 查看全文»

【春季靚湯】 食欲不振怎么辦？四款靚湯幫你增食欲

2016-02-18 02:00

摘要：春節(jié)長假剛走不遠，很多人的食欲好像也跟著走了。食欲不振不僅少了口腹的快感，更重要的是還影響精氣神。今天推薦四款食療方，幫你增加食欲。 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 兒童吃粗糧有益牙齒健康

2016-02-18 01:55

摘要：在兒童時期，給孩子適當?shù)某孕┐旨Z是有益牙齒健康的。不過，由于孩子正在成長發(fā)育階段，粗糧是不宜多吃的。今天，為大家介紹一下如何給孩子吃粗糧，快來看看吧。 查看全文»

【四季飲食】 春季飲食有講究 把握“五多五少”原則

2016-02-18 01:51

摘要：現(xiàn)在已經(jīng)是春天了，隨著天氣逐漸變暖，飲食要怎樣安排呢？今天，不如就來一起了解了解初春的飲食“多與少”，應(yīng)該多吃什么，應(yīng)該少吃什么。幫你在春季也能輕松的做到飲食…… 查看全文»

【食材檔案】 檳榔怎么吃最健康？多吃謹防危害大

2016-02-18 01:49

摘要：檳榔要怎么吃呢？檳榔是一味中藥的同時也是很多人閑暇時的零食之一。要提醒大家的是吃檳榔雖然也有好處，但是如果多吃就會有危害。今天，就來具體了解了解檳榔這種食物吧…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 喝酒越多越能喝？如何確定個人酒量

2016-02-18 01:00

摘要：喝的越多越能喝嗎？這種說法正確嗎？如何確定一個人的酒量，似乎并沒有準確的衡量方法。究竟是什么在決定我們的酒量？一起來看看吧。 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 吃藥壯陽危害大 飲食壯陽更科學

2016-02-17 08:55

摘要：在市面上，有很多不同種類的壯陽藥，由于壯陽藥的效果很明顯，很多男性都會選擇藥物壯陽。但是，藥物壯陽的危害是很大的，相對來說，飲食壯陽才是最科學健康的哦。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 白領(lǐng)午餐馬虎不得 午餐營養(yǎng)5原則

2016-02-17 08:18

摘要：白領(lǐng)的午餐應(yīng)該吃些什么好呢？白天繁忙的工作，很多辦公室白領(lǐng)都會草草解決午餐，久而久之就會影響到我們的健康。下面一起來看看科學營養(yǎng)的午餐應(yīng)該如何安排最合理吧。 查看全文»

【其他疾病】 膽結(jié)石患者飲食怎么安排？膽結(jié)石的飲食禁忌

2016-02-17 08:12

摘要：膽結(jié)石患者的飲食要如何安排呢？如果吃錯了食物，飲食安排不合理對病情是沒有好處的哦。在這里，不如就來一起學學膽結(jié)石患者飲食應(yīng)該怎么安排吧。 查看全文»

【春季靚湯】 初春乍暖還寒 推薦四款防感冒靚湯

2016-02-17 07:00

摘要：初春乍暖還寒，天氣難免有些濕冷，很多人還是容易著了感冒的道。今天推薦幾款靚湯，可以在餐桌上為家人呈上來，既有好味道又有防感冒的功效。 查看全文»

【選購與儲存】 羊肉溫補 選購有技巧

2016-02-17 02:35

摘要：羊肉一直是民間進補的肉類食材之一，而有些人不喜歡吃羊肉的原因是由于羊膻味。有什么方法可以去除羊膻味呢？今天，教教大家羊肉選購和去膻味的小技巧，讓你可以吃到優(yōu)質(zhì)…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 愛美女性護膚 根據(jù)膚質(zhì)選擇食物

2016-02-17 02:10

摘要：女性護膚的飲食要吃些什么呢？由于每個人的膚質(zhì)不同，在選擇護膚食物時需要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇，這樣才能有更明顯的作用。下面就來具體為女性朋友介紹介紹吧。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 多吃高纖維食物好處多 有助減肥防便秘

2016-02-17 02:06

摘要：我們多吃高纖維的食物會有哪些好處呢？高纖維食物除了可以減肥瘦身外，還有很多也許是你所不知道的好處哦。今天，就來一起看看高纖維食物的種類和好處吧。 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 初春時節(jié)寶寶飲食安排須知

2016-02-16 08:45

摘要：雖然已經(jīng)到了春季，但是寶寶的抵抗力低下，飲食的方面還是需要特別注意的。今天，就要為大家提提建議，介紹一下寶寶初春的飲食安排應(yīng)該是怎樣的吧。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 晚餐講究時間和搭配更健康

2016-02-16 08:44

摘要：如果為了減肥而不吃晚餐，這樣不僅不會起到減肥的作用，還對身體健康有害。除此之外，晚餐的食物選擇也是很重要的。在這里，為大家介紹一下吃晚餐應(yīng)要講究時間和搭配吧。 查看全文»

【食譜推介】 山藥只能煲湯？推薦山藥的特別吃法

2016-02-16 08:26

摘要：山藥怎么吃呢？也許你會認為山藥只能煲湯，真的是這樣嗎？其實，山藥還有其他吃法哦。今天，不如就來學兩招，看看山藥的其他特別吃法都是怎樣的吧。 查看全文»

【其他疾病】 消化性潰瘍患者飲食五原則

2016-02-16 08:00

摘要：消化性潰瘍患者的飲食原則有什么？對于消化性潰瘍患者來說，在飲食上一定頗有要求。既要避免加重消化性潰瘍患者的病情，又要增進他們的營養(yǎng)。來看看，消化性潰瘍患者的飲…… 查看全文»

【其他疾病】 青光眼患者五大飲食注意事項

2016-02-16 08:00

摘要：青光眼患者的日常飲食需要注意什么呢？病是三分治、七分養(yǎng)，對于青光眼患者來說也是如此。這“養(yǎng)”的里面，飲食占了不少的部分。那么，青光眼患者的飲食需要注意些什么呢…… 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 警惕錯誤飲食和搭配易導致腹瀉

2016-02-16 02:58

摘要：在我們選擇飲食習慣和食物搭配時，如果不多了解就會導致腹瀉的發(fā)生。因為，有些食物之間是會相互影響的。今天，就來一起看看哪些錯誤的飲食和搭配易導致腹瀉吧。 查看全文»

【食譜推介】 魚頭豆腐湯的營養(yǎng)價值和4種做法

2016-02-16 02:23

摘要：魚頭豆腐湯有哪些營養(yǎng)價值呢？這是家常湯品中叫為常見的一種，每個人在制作時都會略有不同之處。在這里，為大家介紹一下魚頭豆腐湯的營養(yǎng)價值和4種做法，快來一起了解了…… 查看全文»

【食材檔案】 米粉有助補血益氣 推薦兩款吃法

2016-02-15 01:56

摘要：米粉是民間常見的小吃之一，并且吃法也很多。今天，不僅要為大家介紹一下米粉的營養(yǎng)價值都有哪些，還要為大家推薦幾款米粉的吃法，快來一起學兩招吧。 查看全文»

【選購與儲存】 聚餐選擇果汁應(yīng)注意四要點

2016-02-15 01:54

摘要：隨著生活水平的提高，很多家庭在過年聚餐時不再選擇碳酸飲料，更加偏向各種不同的果汁。那么，在選購果汁時應(yīng)該要多注意哪些呢？今天，就來為大家支支招，看看怎樣選擇果…… 查看全文»

【廚具與烹飪】 你真的會用調(diào)味品嗎？調(diào)味品的正確使用方法

2016-02-15 01:52

摘要：調(diào)味品是我們烹飪時不能少的，可以使菜肴更加美味。相信很多人都知道味精和食鹽等調(diào)味品如果多吃的話就會影響到我們的健康，除此之外，在使用調(diào)味品時還應(yīng)該注意什么呢？…… 查看全文»

【其他疾病】 春節(jié)大魚大肉 節(jié)后如何調(diào)理腸胃？

2016-02-15 01:43

摘要：大魚大肉的春節(jié)長假過去了，要開始緊張的工作了，這個時候卻出現(xiàn)了腸胃不適，這可怎么辦？別擔心，今天不如就來一起看看飲食調(diào)理腸胃不適的方法都有哪些吧。 查看全文»

【四季飲食】 水果寒涼 不妨蒸煮著吃

2016-02-15 01:00

摘要：春節(jié)親戚朋友間走動，免不了準備些水果。對于小孩子或老人來說，一些水果還是稍顯寒涼，不妨小小動手一下，水果蒸著或煮著吃，既能不受寒涼，還能享受到水果的美味。 查看全文»

【食材檔案】 帶魚營養(yǎng)價值高 推薦干炸帶魚的3種做法

2016-02-15 00:14

摘要：帶魚怎么吃好呢？過年吃帶魚可以試試干炸帶魚哦，這是一種做法簡單又美味的帶魚食譜，并且有很多不同種類的做法。今天，為大家介紹幾種家常干炸帶魚的做法，千萬別錯過了…… 查看全文»

【食材檔案】 情人節(jié)選對巧克力給愛情升溫

2016-02-14 01:59

摘要：每年的2月14日是情人節(jié)，在這個節(jié)日里有送巧克力的傳統(tǒng)。現(xiàn)如今，巧克力的種類有很多，應(yīng)該怎么選擇呢？還有些喜歡DIY的朋友們想要動手自制巧克力，要怎么做呢？在…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 長假后快速解油膩的飲食方案

2016-02-14 01:50

摘要：從今天開始春節(jié)小長假就結(jié)束了，此時的你是不是感到腸胃有些油膩呢？既然是由于過年的飲食導致了腸胃油膩，不如就通過飲食來解油膩吧。下面為大家介紹一下吃什么可以快速…… 查看全文»

【其他疾病】 聚餐宿醉解酒吃什么

2016-02-14 01:10

摘要：過年家人團聚，難免就會喝酒。然而過多的飲酒后不僅會醉酒還會頭痛，有什么辦法可以解酒呢？在這里，為大家介紹一些你意想不到的解酒食物和中藥，快來一起看看吧。 查看全文»

【食材檔案】 小龍蝦食用原則須知道

2016-02-14 01:00

摘要：在春節(jié)的餐桌上怎么能少的了小龍蝦呢？小龍蝦是常見的海鮮種類，并且具有受到人們喜歡的味道。在這里，不如就來一起了解了解小龍蝦的營養(yǎng)價值和清洗方法吧。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 春節(jié)自制涼拌菜 如何選材料

2016-02-13 01:48

摘要：涼拌菜是我國餐桌上不能少的一類菜肴，并且做法有很多種。因此，在春節(jié)的餐桌上也是很常見的。今天，要為大家介紹的是春節(jié)自制涼拌菜應(yīng)該如何選擇食材，快來一起看看吧。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 春節(jié)聚餐吃飯 教你超實用點菜技巧

2016-02-13 01:00

摘要：春節(jié)親朋聚餐，不免很多飯局。想要席間賓主盡歡，吃得淋漓酣暢，那就要學會幾招實用的點菜技巧了。大家吃得開心，也能吃得健康！ 查看全文»

【食譜推介】 過年在家試試自制泡椒鳳爪

2016-02-12 01:58

摘要：辣辣的泡椒鳳爪收到了各地區(qū)消費者的喜愛，然而即食的泡椒鳳爪存在著很多健康隱患，這可怎么辦呢？不如就在新年期間來自制泡椒鳳爪吧，快來一起學兩招吧。 查看全文»

【廚具與烹飪】 過年吃燉肉 搭配正確美味又營養(yǎng)

2016-02-12 01:10

摘要：在春節(jié)期間，每家每戶都會有各種各樣不同的聚餐，而肉類食物是最常見的也是最受歡迎的菜肴之一。今天，要為大家所介紹的就是燉肉的搭配方法和做法，千萬別錯過了。 查看全文»

【食材檔案】 新年喝啤酒 哪種適合你？

2016-02-12 01:03

摘要：現(xiàn)如今，啤酒的種類是有很多的，喜歡飲用的人也有很多。即使是在家人團聚的春節(jié)，也會有人選擇喝啤酒。那么，今天就來了解了解啤酒的種類和禁忌都有哪些吧。 查看全文»

【食材檔案】 過年喝益生菌飲料助消化

2016-02-12 01:01

摘要：每天的大魚大肉，油膩的飲食是不是讓你覺得難以消化呢？這可怎么辦？有些人就會想到喝益生菌飲料來幫助消化，這個方法雖然可行，但是也要學會正確的選擇益生菌飲料哦。 查看全文»

【其他疾病】 吃海鮮防過敏有3妙招

2016-02-12 01:00

摘要：吃海鮮過敏怎么辦？很多朋友春節(jié)聚會的時候吃海鮮，但有時候卻害怕過敏。如何防止吃海鮮的時候過敏，這可是有妙招的，一起來學習下吧。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 新年養(yǎng)生不妨喝雜糧粥

2016-02-11 01:58

摘要：在新年長假里要如何養(yǎng)生呢？新年的大魚大肉很容易讓人感到油膩，因此不然就來吃些清淡的養(yǎng)養(yǎng)生吧。今天，要為大家介紹的是喝雜糧粥的好處以及營養(yǎng)價值都有哪些，快來一起…… 查看全文»

【廚具與烹飪】 過年團聚大餐 烹飪有竅門

2016-02-11 01:23

摘要：在過年，拜訪親朋好友時都更喜歡在家吃飯。在這個時候，你想不想展示一下自己的廚藝呢？今天，就來為你出出招，介紹一下烹飪食物應(yīng)該掌握的竅門和技能，快來看看吧。 查看全文»

【食材檔案】 過年瓜子別吃多恐傷胃

2016-02-10 01:51

摘要：瓜子的營養(yǎng)價值是很高的，但是不宜吃多哦。在春節(jié)期間，和親朋好友聊天時都會吃瓜子等干果。如果你也喜歡吃瓜子，就要提醒你，不宜吃多，否則會影響到健康哦。下面就來看…… 查看全文»

【食材檔案】 春節(jié)喝葡萄酒辨清好處和誤區(qū)

2016-02-10 01:30

摘要：春節(jié)期間，在吃飯的時候一定少不了酒水?，F(xiàn)如今，葡萄酒成為了很多人的選擇，認為葡萄酒比其他酒類更加有益健康。但是，需要提醒大家的是即使是喝葡萄酒也是有很多方面不…… 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 春節(jié)聚會酒足飯飽后 六件事不宜做

2016-02-10 01:00

摘要：朋友聚會酒足飯飽后，要么吃點水果，要么接著喝茶解膩，還有點直接起身就走，究竟飯后哪些行為是正確的，哪些行為是不宜做的呢？ 查看全文»

【四季飲食】 新年飯局 四類食物不宜做下酒菜

2016-02-09 01:00

摘要：春節(jié)正是親朋好友相聚時，免不了喝喝酒。但是注意，有些食物可不適宜做下酒菜。雖然吃起來美味，但著實配合下酒對健康無益。 查看全文»

【四季飲食】 春節(jié)大吃大喝易上火 該如何避免上火

2016-02-09 01:00

摘要：忙碌一年春節(jié)回家，許久不見的親朋好友聚會，大吃大喝不可避免。但是頓頓如此，上火不免找上門來，讓人苦不堪言。一起看看，春節(jié)如何聚會飲食避免上火吧。 查看全文»

【食材檔案】 過年吃零食 怎樣吃最健康

2016-02-08 01:23

摘要：在過年時，每家每戶都會準備各種各樣的零食。在這里，要提醒大家的是在選擇零食時要慎重，避免吃到危害健康的零食。下面就來一起了解了解過年怎樣吃零食最健康吧。 查看全文»

【廚具與烹飪】 新年教你如何包營養(yǎng)美味的餃子？

2016-02-08 01:14

摘要：在新年里，我國的傳統(tǒng)中有吃餃子的習俗。自己包餃子不僅干凈衛(wèi)生，還充滿了樂趣。如果你還不會包餃子，不如就來一起學兩招。看看餃子皮和餃子餡都是怎樣制作出來的吧。 查看全文»

【選購與儲存】 春節(jié)買完蔬菜肉 這些食材別放冰箱

2016-02-08 01:00

摘要：為了年夜飯，很多家庭都會提前儲備一些蔬菜。但是這大堆的蔬菜可不能一股腦全部塞進冰箱。哪些能放哪些不能放，一定要仔細分清楚。 查看全文»