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【四季飲食】 菊花酒秋冬時(shí)節(jié)最養(yǎng)生

2011-11-03 08:05

摘要：由于菊花酒能疏風(fēng)除熱、養(yǎng)肝明目、消炎解毒，故具有較高的藥用價(jià)值。明代醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍指出，菊花具有“治頭風(fēng)、明耳目、去瘺癉、治百病”的功效。從醫(yī)學(xué)角度看，菊花酒可…… 查看全文»

【環(huán)球百味】 泰國(guó)有什么好吃的 泰國(guó)美食全攻略

2011-11-03 07:05

摘要：泰國(guó)旅游是時(shí)下的一個(gè)熱門，那泰國(guó)有什么好吃的呢？就隨小編去看一下吧！ 查看全文»

【男性營(yíng)養(yǎng)】 中醫(yī)告訴你男人能吃阿膠嗎

2011-11-03 06:34

摘要：提起阿膠，有不少人認(rèn)為它是婦科良藥，是女人用來(lái)補(bǔ)血的，似乎總是與女性保健、婦科病癥治療聯(lián)系到一起，甚至還用“暗服阿膠不肯道”的楊貴妃和“東萊阿膠日三盞，蓄足冶…… 查看全文»

【中華美食】 益智健腦 桃仁山藥炒牛肉

2011-11-03 03:13

摘要：桃仁山藥炒牛肉具有健腦益智、固腰腎和溫補(bǔ)的作用，味道也十分鮮美，可謂藥食同享。 查看全文»

【食材檔案】 堿性食物之冠 海帶13妙方有效治病保健康

2011-11-03 01:16

摘要：海帶，別名昆布，有“堿性食物之冠”一稱。是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜。今天，小編就與大家分享海帶入藥治病的13個(gè)妙方，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)哦！ 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 寒涼體質(zhì)4種中藥零食要慎吃

2011-11-03 01:00

摘要：阿膠蜜棗、龜苓膏等都是許多女生喜歡吃的零食，它們看起來(lái)低熱量又含中藥，肯定營(yíng)養(yǎng)又健康。事實(shí)上這些所謂的含中藥零食你又了解多少呢？不當(dāng)?shù)厥秤没蜻^(guò)量地食用都不利于…… 查看全文»

【中華美食】 孔雀開(kāi)屏 清蒸魚(yú)花樣做法

2011-11-03 00:34

摘要：孔雀開(kāi)屏魚(yú)可不是什么稀有品種的魚(yú)類，其實(shí)就是清蒸魚(yú)的一種花樣做法，適合節(jié)慶宴請(qǐng)賓客，寓意花開(kāi)富貴。 查看全文»

【環(huán)球百味】 朝鮮泡菜代表——辣白菜

2011-11-03 00:06

摘要：辣白菜是朝鮮泡菜的代表，其特點(diǎn)是色澤鮮艷、味道鮮美,白菜白、辣椒紅、姜絲黃、大蒜絲微綠，看上去賞心悅目，讓人食欲大開(kāi)；吃一口是酸辣甜咸,，千滋百味，絕對(duì)是會(huì)讓…… 查看全文»

【環(huán)球百味】 韓國(guó)最流行的幾種健康食品

2011-11-02 11:00

摘要：有的人獨(dú)具慧眼，就能把每一樣食物都用到“刀刃”上去，有的人渾然不覺(jué)，所以至今找不到適合自己的飲食方法。今天小編就要為大家介紹幾個(gè)韓國(guó)有款有用的營(yíng)養(yǎng)食品，讓大家…… 查看全文»

【中華美食】 開(kāi)胃瘦身 菠蘿雞丁

2011-11-02 10:33

摘要：美味的菠蘿不僅可以減肥，而且對(duì)身體健康有著很好的功效。別小看這道菠蘿雞丁哦！菠蘿不光可以當(dāng)水果吃，還可以入菜，酸酸甜甜，非常開(kāi)胃，色澤十分好看，味道也很不錯(cuò)?！?查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)搭配】 涮羊肉加盤(pán)豆腐有利于緩沖羊肉的“燥補(bǔ)”

2011-11-02 09:57

摘要：涮羊肉時(shí)加點(diǎn)豆腐可以消減羊肉的熱性。因?yàn)槎垢陡市詻?有生津解毒的作用,和羊肉一同涮,能補(bǔ)脾益胃、清熱潤(rùn)燥、解熱毒,在發(fā)揮其補(bǔ)中益氣作用的同時(shí),對(duì)羊肉的“燥補(bǔ)…… 查看全文»

【環(huán)球百味】 法國(guó)料理 濃味燉魚(yú)

2011-11-02 09:47

摘要：鱸魚(yú)含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等，具有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的功效。這道法式燉魚(yú)在吃的時(shí)候若能配上一片烤面…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 牛奶黑米粥可幫你補(bǔ)血

2011-11-02 08:57

摘要：牛奶在食療中發(fā)揮著重要作用，牛奶黑米粥每日2次，早晚空腹溫?zé)岱?，適用于產(chǎn)后、病后以及老年人等一切氣血虧虛、津液不足。 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 13大食療偏方熨平女性皺紋

2011-11-02 08:56

摘要：皺紋潛伏在我們肌膚深層，在某年某月某日，就這樣突然大舉來(lái)襲，而這時(shí)候的我們依然還沒(méi)有來(lái)得及做好心理準(zhǔn)備，就不得不面對(duì)自己不再年輕平整的肌膚了。要祛皺，并非易事…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 喂寶寶喝奶的十大誤區(qū)

2011-11-02 08:46

摘要：《寶貝計(jì)劃》里，喂孩子喝奶可成了兩大男主角費(fèi)心費(fèi)力的事，讓人啼笑皆非。有經(jīng)驗(yàn)的媽媽們肯定會(huì)覺(jué)得喂奶是件容易的事，但其實(shí)喂寶寶喝奶也有學(xué)問(wèn)的哦，快來(lái)看看你有沒(méi)有…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 產(chǎn)婦為催奶竟變身“蛋神”“雞神”！

2011-11-02 08:45

摘要：產(chǎn)后乳汁少，是困擾不少新媽咪的難題。婦產(chǎn)科專家稱，“蛋神”、“雞神”等不正確的催奶法可導(dǎo)致產(chǎn)婦肝腎功能負(fù)擔(dān)過(guò)重，并出現(xiàn)糖尿病等產(chǎn)后代謝綜合征。中醫(yī)則認(rèn)為，使用…… 查看全文»

【秋季靚湯】 秋日滋潤(rùn)靚湯 白果山藥湯

2011-11-02 08:42

摘要：秋季天氣干燥，皮膚脫皮，嘴唇開(kāi)裂可不是單純用化妝品掩蓋就可以的。要想皮膚滋潤(rùn)水嫩，愛(ài)美的女仕們別忘了給自己煲上一碗補(bǔ)水靚湯。這道湯不僅可以補(bǔ)水，平日煲來(lái)養(yǎng)生也…… 查看全文»

【食譜推介】 “綠葉”也能當(dāng)主角 6道香蔥食療方保健不凡

2011-11-02 08:41

摘要：民間有“無(wú)蔥不炒菜”之說(shuō)，可見(jiàn)，蔥在我們?nèi)粘５娘嬍撑胝{(diào)中占重要角色。其實(shí)，它不僅是調(diào)味之品，還是防病治病的良藥呢！一起來(lái)看6道香蔥食療方，讓香蔥擺脫“綠葉”，…… 查看全文»

【嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)】 嬰兒食譜 11個(gè)月寶寶吃什么好？

2011-11-02 08:37

摘要：寶寶到11個(gè)月時(shí)，乳牙已經(jīng)萌出5～7顆，有了一定的咀嚼能力，消化機(jī)能也有所增強(qiáng)，此時(shí)可以用代乳食品和奶粉喂養(yǎng)。 查看全文»

【環(huán)球百味】 娘惹菜 叻沙面線

2011-11-02 08:28

摘要：正宗的娘惹叻沙講究椰漿的鮮味、鮮蝦的甜味和自制辣椒油的辛辣味。湯頭是以咖喱湯汁混合椰漿，口味甜、咸、辣兼而有之，是最大特色；材料則有新鮮的蛤、油炸豆腐、魚(yú)餅、…… 查看全文»

【中華美食】 8款牛肉家常菜讓你牛氣沖天

2011-11-02 08:26

摘要：牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血和修復(fù)組織等方面特別適宜。秋冬食牛肉，有暖…… 查看全文»

【食譜推介】 美味升華 雞肉的10種做法

2011-11-02 08:22

摘要：雞肉可是家喻戶曉的家常菜了，雞肉營(yíng)養(yǎng)豐富，做法搭配也特別多。今天推薦10種雞肉食譜讓美味升華。 查看全文»

【秋季靚湯】 秋日靚湯 蘿卜絲海蟹番茄湯

2011-11-02 08:22

摘要：蘿卜絲海蟹番茄湯非常適合秋冬季節(jié)食用，選材豐富，搭配合理，味道極其鮮美。這種小海蟹每斤只要8元，個(gè)個(gè)鮮活，真可以說(shuō)是物美價(jià)廉啊。去市場(chǎng)還看到有新鮮的滑子菇賣，…… 查看全文»

【選購(gòu)與儲(chǔ)存】 葡萄酒的儲(chǔ)存最多只能保質(zhì)十年么

2011-11-02 08:21

摘要：葡萄酒儲(chǔ)存需防震、防高溫、避光、恒溫恒濕。我們常在國(guó)產(chǎn)葡萄酒的酒標(biāo)上面看到保質(zhì)期為十年的標(biāo)識(shí)，是不是說(shuō)超過(guò)十年保質(zhì)期的葡萄酒就不能喝了呢？ 查看全文»

【中華美食】 輕松煲出十款美味蘑菇湯

2011-11-02 08:19

摘要：你愛(ài)吃蘑菇嗎？愛(ài)！你愛(ài)煲湯嗎？愛(ài)！那好，我們一起來(lái)看看這個(gè)備受我們喜愛(ài)的蘑菇該怎么做成美味又營(yíng)養(yǎng)的湯吧。 查看全文»

【中華美食】 健脾開(kāi)胃 泡椒腰花

2011-11-02 08:15

摘要：豬腰子具有補(bǔ)腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效?？捎糜谥委熌I虛腰痛、水腫、耳聾等癥。這道泡椒腰花健脾開(kāi)胃。秋天是小米辣椒上市的季節(jié)，泡椒可以做很多美味，朋友們…… 查看全文»

【環(huán)球百味】 7種面臨絕產(chǎn)的國(guó)際美食 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大盤(pán)點(diǎn)

2011-11-02 08:13

摘要：由于生態(tài)環(huán)境改變，漸漸地一些食物的生存也面臨困難。而其中7種被人們熟知的國(guó)際美食同樣有絕產(chǎn)的可能。今天不如一起重新認(rèn)識(shí)一下它們吧。 查看全文»

【選購(gòu)與儲(chǔ)存】 專家支招 日常烹飪選鍋五大常識(shí)

2011-11-02 08:10

摘要：正如我們穿衣穿鞋，需要合身合腳一樣，做飯選鍋也要搭配得當(dāng)，才能做出健康美味。專家提醒，要選擇合適的鍋，做合適的菜。下面我們就來(lái)看看日常烹飪時(shí)的選鍋常識(shí)吧。 查看全文»

【環(huán)球百味】 泰式風(fēng)情料理 咖喱菠蘿蝦

2011-11-02 08:06

摘要：咖喱菠蘿蝦是一道泰式風(fēng)情料理，是選用新鮮菠蘿肉和大蝦，與泰國(guó)黃咖哩和清水一同烹煮，加入椰漿調(diào)味即成。大蝦炸后不僅酥脆彈牙，還飽吸了香濃的咖哩汁，吃完后用清甜的…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 常吃可延緩乳房衰老的荔枝粥

2011-11-02 08:05

摘要：荔枝能健脾益氣、養(yǎng)肝補(bǔ)血、理氣止痛；蓮子可以健脾補(bǔ)胃、益腎澀精止帶；淮山藥能補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精。與粳米等熬成粥，有生津止渴、補(bǔ)脾益血的豐胸功效，可以…… 查看全文»

【四季飲食】 秋冬器官缺氧 蘿卜韭菜來(lái)幫忙

2011-11-02 08:04

摘要：身體器官缺氧會(huì)加快衰老，導(dǎo)致多種慢性疾病。那么，要如何預(yù)防人體器官缺氧呢？最新研究發(fā)現(xiàn)，富氧蔬果能增加血紅蛋白與氧的結(jié)合能力，明顯提高人體供氧量。我們就為你推…… 查看全文»

【超重與肥胖】 最適合懶人的綠茶減肥法

2011-11-02 08:02

摘要：喝綠茶可以減肥，你有沒(méi)了解過(guò)？平常只要有空，就可以沖一杯綠茶來(lái)喝，在這個(gè)干燥的秋天既可以解燥又可以減肥哦！ 查看全文»

【秋季靚湯】 秋日靚湯 銀耳蘋(píng)果湯

2011-11-02 06:49

摘要：蘋(píng)果、銀耳、蜜棗三樣搭配在一起煮，會(huì)有很神奇的味道。蘋(píng)果味、銀耳味、蜜棗味都沒(méi)有了，取而代之的是沁人心脾的淡淡香甜味，就像渴極了的時(shí)候喝上一碗大米稀飯一樣，特…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)缺乏】 9種食物幫你留住青春讓你更年輕

2011-11-02 00:00

摘要：成也食物，敗也食物。食物是種神奇的東西，如果你吃得對(duì)的話，慢慢就能一掃沉疴，變成健康的、有魅力的人；如果你總是吃錯(cuò)東西的話，那么就會(huì)讓你的身體一再受到傷害，因…… 查看全文»

【食品安全】 高價(jià)“有機(jī)食品”被指貼假認(rèn)證 利潤(rùn)最高超五倍

2011-11-01 11:17

摘要：像中綠華夏、南京國(guó)環(huán)等知名認(rèn)證機(jī)構(gòu)還可以，但對(duì)不少認(rèn)證機(jī)構(gòu)來(lái)說(shuō)，你只要花兩三萬(wàn)塊錢，基本就能拿下有機(jī)食品認(rèn)證。 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 大師保舉10種女人秋冬季補(bǔ)腎佳品 黑豆阿膠上榜

2011-11-01 10:15

摘要：女人滋陰補(bǔ)腎，一般通過(guò)食療法子結(jié)果較好。黑豆、鱉甲、阿膠、當(dāng)歸等食材效果顯著。 查看全文»

【超重與肥胖】 吃好早餐可避免肥胖 3個(gè)訣竅幫你吃好早餐

2011-11-01 09:57

摘要：判斷早餐是否得當(dāng)?shù)姆椒ê芎?jiǎn)單：如果你在中午前已經(jīng)覺(jué)得非常饑餓，那么就很可能早餐吃的不好，分量不夠。如果用科學(xué)數(shù)據(jù)表達(dá)，那么早餐需要含有至少250卡路里。 查看全文»

【中華美食】 10款臺(tái)灣美容水果大餐 養(yǎng)顏又健身

2011-11-01 09:14

摘要：臺(tái)灣水果營(yíng)養(yǎng)豐富，除供生食，也可入菜，既能濾掉肉類的油膩，消除腥味，也可用自身和 酸甜的果汁來(lái)調(diào)節(jié)，對(duì)維持人體正常生理功能有重要作用。今天為您介紹幾道精美的臺(tái)…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 女性從頭到腳的“食物地圖”

2011-11-01 08:59

摘要：美國(guó)MSNBC網(wǎng)站為女性提供了一張全身的食物地圖，告訴女性，吃哪些食物才能獲得“從頭到腳”的營(yíng)養(yǎng)。 查看全文»

【其他疾病】 活血止痛經(jīng) 生理期吃7款美食調(diào)出好氣色

2011-11-01 08:58

摘要：在月經(jīng)周期間可以吃一些醒血、活血的藥方，主要是讓經(jīng)期更順暢，經(jīng)血排除的更干凈。例如：中藥材中的雞血藤、益母草等都有好的功效。并且攝取足夠的蛋白質(zhì)，在午餐及晚餐…… 查看全文»

【秋季靚湯】 保肝益腎 芡實(shí)銀耳羹

2011-11-01 08:56

摘要：銀耳是益腎、保肝、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、潤(rùn)腸、美顏的天然保健品，經(jīng)常食用有潤(rùn)澤眼睛的作用。芡實(shí)有益腎固精、健脾理胃、美顏明目的功效，《神農(nóng)本草經(jīng)》中有記載：益精氣…… 查看全文»

【食譜推介】 水果也來(lái)暖桌 8款美味水果菜

2011-11-01 08:53

摘要：秋日水果繽紛，水果菜是比較時(shí)髦的吃法。今天就來(lái)介紹8款水果美食，讓餐桌更熱鬧吧！ 查看全文»

【食譜推介】 半糖主義：8種糖為甜品“瘦身”

2011-11-01 08:52

摘要：對(duì)甜品，你總是又愛(ài)又恨，怕長(zhǎng)胖又想偷吃，與其忐忑不安不如主動(dòng)出擊。有一些味道好得讓人不好意思拒絕的糖，它們把甜度和香味都拿捏得恰到好處，要提升幸福感、降低罪惡…… 查看全文»

【秋季靚湯】 潤(rùn)燥養(yǎng)血 絲瓜魚(yú)丸湯

2011-11-01 08:51

摘要：絲瓜中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C，還含有人參中所含的成分——皂甙。絲瓜有行血脈、使氣血暢通的作用…… 查看全文»

【中華美食】 麻辣酸熱 8款香辣重慶菜做法

2011-11-01 08:39

摘要：重慶菜即渝菜，屬四大菜系川菜系，具有麻辣酸香的特點(diǎn)，尤以麻辣為重。只知道麻辣火鍋？那可得趕緊來(lái)補(bǔ)補(bǔ)功課咯！ 查看全文»

【秋季靚湯】 秋季暖身湯 金針?biāo)釡逝?/a>

摘要：爽脆的金針配上粉絲及牛肉的香味，又當(dāng)菜來(lái)又當(dāng)飯，很開(kāi)胃，非常適合寒冷的秋冬季。酸湯的酸味到底是怎么來(lái)的？我不知道，因?yàn)橥耆珱](méi)吃過(guò)。只能光憑想像，我試了光放泡椒…… 查看全文»

【中華美食】 剪出來(lái)的美味 山西剪刀面

2011-11-01 08:38

摘要：剪刀面，因制面工具用剪刀而名，又因?yàn)榧舫龅拿鏃l呈魚(yú)形，也叫剪魚(yú)子。今天教大家制作一道雙色剪刀面。 查看全文»

【環(huán)球百味】 日式料理 培根蔥香玉子燒

2011-11-01 08:35

摘要：日本人管雞蛋叫玉子，玉子燒，也叫厚蛋燒，就是以雞蛋為主要原料，口味可咸可甜的一道料理。 查看全文»

【食材檔案】 絲瓜的功效與作用 絲瓜功能多12個(gè)食療方值得藏

2011-11-01 08:32

摘要：絲瓜味甘、性涼，入肝、胃經(jīng)，有清暑涼血、解毒通便、祛風(fēng)化痰、潤(rùn)肌美容、通經(jīng)絡(luò)、行血脈、下乳汁、調(diào)理月經(jīng)不順等功效，能用于治療熱病身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸風(fēng)痔漏、…… 查看全文»

【環(huán)球百味】 德國(guó)咸豬手

2011-11-01 08:31

摘要：這里的咸豬手是一道德國(guó)名菜，配以土豆泥和德式酸菜，肥而不膩，咸香逼人。 查看全文»